DIET PENYAKIT TIDAK MENULAR sampai setengah matang.
Masukkan labu siam, NEFROLITHIASIS, DIET ETPT telur puyuh, Masak sampai matang. A. MAKAN PAGI (07.00) Jika sudah matang, 1. Nasi Lunak angkat sop sayur dan Beras : 50 gr tambahkan daun bawang. Siap disajikan. Air : ¼ 2. Sop Sayur Telur Puyuh Bahan : 3. Bola-Bola Tahu 35 gr telur puyuh, Bahan-bahan : direbus, dikupas 100 tahu putih 50 gram labu siam, 1 butir telur disiangi, dipotong dadu 3 siung bawang merah 50 gr wortel, dipotong 2 siung bawang putih bulat Secukupnya garam, 2 cm jahe, dimemarkan merica bubuk 1 tangkai seledri, diikat 3-4 sdm tepung terigu 2 siung bawang putih 1 batang daun bawang goreng utuh, dimemarkan 2sdm Palmia Serbaguna, garam secukupnya dicairkan 1/2 sendok teh gula pasir Cara membuat : 1/4 sendok teh merica Hancurkan tahu, lalu bubuk campurkan telur yang 1/2 sendok teh pala bubuk sudah dikocok, tepung 1.750 ml kaldu ayam terigu, garam, merica 2 batang daun bawang, bubukdan Palmia Serbag dipotong 1 cm una, aduk sampai merata, Bentuk adonan bulat- Cara membuat sop sayur telur bulat. puyuh : Panaskan minyak goreng, Tumis bawang putih masukkan adonan tahu sampai harum. Masukkan lalu goreng hingga kaldu ayam, jahe, dan kuning kecoklatan. selediri. Masukkan Angkat, sajikan garam, gula, merica, dan pala. 4. Buah Pisang Ambon : 100 gr B. SNACK PAGI (10.00) C. MAKAN SIANG (12.00) 1. Pudding Buah Naga 1. Nasi Lunak Bahan : Beras : 50 gr 1 buah naga (ukuran Air : ¼ 100gr) 2. Pepes Ikan Patin 1 sachet agar-agar plain Bahan: (tanpa rasa) 1 ekor ikan patin, bersihkan 120 gr gula pasir (sesuai dan potong-potong selera) 1 buah jeruk nipis Skm 1 sachet Bumbu utuh: 800 ml air daun kemangi secukupnya Sejumput garam 5 lembar daun jeruk 2 lembar daun salam, sobek- Cara membuat : sobek o Haluskan buah naga, Bumbu halus: sisihkan. 3 siung bawang putih
o Di dalam panci, campurkan 3 siung bawang merah
3 butir kemiri gula pasir, agar-agar plain 2 ruas kunyit dan sejumput garam 1 ruas lengkuas kemudian aduk rata. garam dan gula secukupnya Tambahkan air, aduk rata. Masak dengan api sedang Pengkap: Daun pisang secukupnya, sampai mendidih sambil terus diaduk. panaskan hingga layu o Jika sudah mendidih, matikan Cara Membuat: api kompor dan tunggu uap panasnya hilang. Lumuri ikan patin merata masukkan buah naga yang dengan jeruk nipis. Biarkan telah dihaluskan, kemudian selama 10 menit. aduk rata. masukkan skm dan Tumis bumbu halus hingga aduk sampai tercampur rata. harum, masukkan daun o Tuang ke dalam cetakan, salam dan daun jeruk. Tes rasa, jika sudah pas, masak tunggu hingga suhu ruang, kemudian simpan ke dalam hingga bumbu matang. kulkas. Ambil daun pisang o Keluarkan dari cetakan dan secukupnya, tata sedikit bumbu, taruh potongan patin potong-potong. dan tutup lagi dengan o Kemudian sajikan. bumbu, dan daun kemangi. Bungkus pepes dan kukus 1 Ikat Kangkung selama 30 menit. 1/4 Buah Labu Siam Angkat pepes patin dan siap 3 Siung Bawang Merah dinikmati dengan nasi 2 Siung Bawang Putih hangat. 1 cm Bumbu Kunci Secukupnya Garam 3. Tumis Tempe Secukupnya Gula Bahan : Secukupnya Penyedap Rasa 85 g tempe, potong dadu 1 cm, Secukupnya Air kukus 2 butir bawang merah, iris Cara Membuat : halus Kangkung disiangi lalu 1 siung bawang putih, iris dicuci bersih. Labu siam halus dikupas lalu di potong dadu, 1 lembar daun salam kemudian di Cuci bersih 1 cm lengkuas, memarkan Bawang di cincang. Kunci 1 sdm Bango Kecap Manis dikupas lalu digeprek ½ sdt garam ½ sdt gula pasir Panaskan air lalu masukkan ¼ sdt merica bubuk bawang merah, bawang putih 150 ml air dan kunci 2 sdm minyak, untuk menumis Setelah air mendidih, masukkan labu siam. Tunggu Cara Memasak : sekitar 3 menit sampai labu Panaskan minyak, tumis melunak bawang putih, bawang merah, Masukkan kangkung, garam, daun salam, dan lengkuas gula dan penyedap rasa. Lalu hingga harum. tes rasa Masukkan tempe aduk rata Tunggu hingga kangkung Tambahkan garam, merica, matang. Lalu sajikan. Cocok gula, Bango Kecap Manis, dan dinikmati dengan tempe air. Aduk rata. goreng dan sambal terasi Masak hingga bumbu meresap dan air mengering. 5. Buah Papaya : 100 gr Angkat dan sajikan.