Nama :__________________ SDN :___________________

Kelas :__________________
1. Otot lengan, pinggang, dan kaki dilatih 7. Salah satu olahraga air yang bisa
dengan latihan … dilombakan adalah …

a. Langsung kangkang sambil bertepuk a. balet

tangan c. tenis meja
b. melompat di tempat b. menyampaikan
c. Berjalan di atas balok kayu d. berenang
d. Angkat paha
8. Dalam latihan Push-up dapat
2. Berikut ini yang bukan milik unsur skill membentuk otot bagian…
senam, yaitu …
a. kekuatan otot punggung
a. keseimbangan c. kelenturan otot perut dan paha
c. mobilitas b. kekuatan otot lengan dan bahu
b. keluwesan d. keseimbangan tubuh
d. kelemahan
9. Kiper dalam pertandingan sepak bola
3. Sikap kaki seorang teman dalam disebut …
mendukung sikap lilin adalah posisi ….
a. gelandang tengah
a. berjongkok b. pembela
c. telentang c. penyerang
b. Kangkang dibuka d. penjaga gawang
d. berlutut
10. Postur dalam gaya bebas saat
4. Jumlah pemain sepak bola adalah …. berenang ….
a. 10 a. tidur
b. 9 b. miring
c. 11 c. telungkup
d. 6 d. menenggelamkan

5. Jumlah pemain Kipper adalah … orang

a. 13
b. 11
c. 12
d. 8

6. Kedua tangan, ketika pose lilin sangat

membantu untuk mendukung ….

a. kepala
c. berat badan
b. kaki
d. pinggul