TRAUMA

Apa itu trauma?

Trauma adalah suatu kondisi yang muncul sebagai akibat dari
pengalaman atau peristiwa buruk yang dialami seseorang.
Dimana kondisi ini dapat mempengaruhi mental dan emosi
seseorang terutama saat mengingat peristiwa buruk tersebut.

Jenis-Jenis Trauma
Trauma kompleks
Trauma pengganti
Gangguan stress pasca trauma
Trauma pengungsi
Trauma medis
Trauma anak usia dini
Kekerasan komunitas
Penindasan
Pelecehan fisik
Pelecehan seksual
Terorisme dan kekerasan
Duka traumatis
Stress traumatis
Kekerasan pasangan intim

Pengaruh Trauma Terhadap

Kesehatan Mental dan Fisik
Kesehatan Mental:
Membuat perasaan menjadi cemas
Sulit mempertahankan kebahagian
Fisik:
Insomnia
Nyeri kronis
Masalah pernafasan
Jantung berdebar-debar
Ketegangan
Masalah pemcernaan
Kelalahan kronis
Gangguan autoimun