Pengertian Kecemasan
kecemasan adalah :perasaan yang menyebar,
yang sangat tidak menyenangkan, agak tidak
menentu dan kabur tentang sesuatu yang akan
terjadi.
Disertai beberapa reaksi badaniah yang khas dan
yang akan datang berulang bagi seseorang.
Dapat berupa rasa kosong di pusat perut, dada
sesak, jantung berdebar, keringat berlebihan, sakit
kepala, rasa ingin bergerak dan gelisah.
• Pada umumnya para ahli membedakan antara kecemasan dan ketakutan.
Ketakutan merupakan respon terhadap bahaya dari luar yang sifatnya
nyata, sedangkan pada kecemasan bahaya itu kabur.
• Misalnya adanya perasaan tertentu yang muncul di bawah kesadaran. Hal
ini dapat terjadi karena kekecewaan, ketidakpuasan, tidak aman atau
adanya permusuhan dengan orang lain.
• Psikodinamika Kecemasan
Freud menyatakan bahwa pengalaman tidak menyenangkan ditekan dari
alam kesadaran ke alam tidak sadar (unconcious ) adalah untuk
menghindari realitas.
Terdapat 3 komponen mental menurut Freud yaitu : id, Ego dan superego
yang mewakili kesadaran dan pribadi individu menerima stimulasi dari
lingkungan hidup melalui kelima panca indra dan bertugas
memperingatkan individu untuk bersiaga dalam menentukan respon
tertentu terhadap stimulaasi tersebut.. Kecuali stimulasi dari lingkungan,
ego juga menerima stimulasi dari dunia psikis yang dalam atau dunia
bawah sadar.
Apabila stimulasi dari dunia bawah sadar ini bersifat mengancam, lahirlah
kecemasan.
• Bentuk dari kecemasan memang bermacam-macam.
• Para ahli membaginya dalam 2 tingkat :