ASI EKSLUSIF

APA ITU ASI EKSLUSIF

Pemberian ASI saja pada bayi sejak usia 0-6
bulan, tanpa penambahan apapun, air juga tidak,
karna lambung bayi sangat kecil, ASI saja sudah
memenuhi seluruh kebutuhan gizi bayi secara
sempurna.
INISIASI MENYUSUI DINI (IMD)
IMD yaitu kontak kulit pertama ibu dan bayi setelah
bayi lahir, minimal 1 jam. Saat IMD, bayi memperoleh
kolostrum dan sentuhan bayi yang merangsang
hormon oksitosin. Hormon ini membantu kelancaran
ibu menyusui dan meningkatkan persentase
keberhasilan ibu menyusui ekslusif selama 6 bulan.
TAUKAH IBU DENGAN CAIRAN EMAS BERNAMA
“KOLOSTRUM” ?
Kolostrum adalah ASI pertama yang ibu produksi saat hamil dan selama beberapa
hari setelah melahirkan. Taukah ibu, kolestrum itu .....
1. Kolostrum mudah dicerna dan karenanya ideal sebagai makanan pertama bayi.
2. Kolostrum adalah cairan yang dihasilkan payudara sejak sekitar minggu 20
kehamilan dan selama beberapa hari setelah bayi lahir.
3. Kolostrum juga memiliki vitamin yang larut di lemak dan beberapa mineral serta
kandungan garam yang tinggi yang membantu melindungi bayi dari dehidrasi di hari-
hari pertama usianya.
4. Tampilan kolostrum bervariasi dari kuning gelap hingga jernih dan bisa cukup pekat.
5. Kolostrum sedikit jumlahnya tapi tinggi energi dan membantu
pengeluaran mekonium pertama bayi yang akhirnya membantu mencegah penyakit
kuning.
6. Kolostrum menjadi nutrisi sempurna terutama untuk bayi baru lahir. Kolostrum
memiliki kandungan protein lebih tinggi dibanding ASI matang, serta banyak memiliki
kandungan imunoglobulin yang membantu meningkatkan kekebalan bayi.
 TANDA BAYI IBU SUDAH CUKUP ASI
Dalam 1 Payudara
bulan, berat terasa kosong
bdan anak dan kempes
naik sekitar setelah
400 gr – 1 kg menyusu

Dagu bayi Bayi BAB

terlihat minimal 1 kali
bergerak naik sehari, warna
turun saat pupunya
menghisap ASI kuning cerah
Kadang ada
Setelah menyusu, Bayi buang
ASI pada
bayi terlihat air kecil
sudut bibir
nyama, tennag & minimal 6 kali
bayi saat
kadang tertidur sehari
menyusu
pulas
MANFAAT MENYUSUI BAGI IBU DAN KELUARGA
Menyusui membakar ekstrak
kalori sebanyak 200-250 gr
per hari. Baik untuk menurunkan
berat badan. Ibu makin cantik
dan menarik
Terhindar dari risiko osteoporosis,
kaker payudara dan kanker ovarium

Menunda Kehamilan

PRAKTIS, ASI tersedian di malam

atau siang hari maupun saat
berpergian