HASIL WAWANCARA MENGENAI POLA MAKAN IBU SAAT HAMIL

KELOMPOK 5

Pewawancara : Okky Oktafiani

14/368338/sv/06812
Identitas

Narasumber : Ibu Dwi Yunita Sari

Alamat

: Sendowo Blok A5 RT 01 RW 053

Usia

: 24 tahun

Pendidikan

: SMA

Usia Kandungan: 33 minggu

Hasil wawancara:
1. Aktivitas fisik yang dilakukan selama hamil
Dulu saat awal kehamilan merasa malas melakukan aktivitas fisik sampai mandi pun
juga malas sehingga saat awal kehamilan hanya mandi 1x sehari. Akan tetapi
sekarang saat kehamilan 33 minggu rasa malas tersebut hilang, sehingga sekarang
bisa bekerja seperti biasa.
2. Konsumsi makanan selama hamil
Selama hamil lebih sering mengkonsumsi buah buahan, sayur sayuran dan susu
untuk menjaga kesehatan gizi janin.
3. Bagaimana cara pemilihan makanan (instant atau membuat sendiri)
Mebuat sendiri, tetapi kalau sedang malas atau lelah terkadang mengkonsumsi
makanan instan. Itupun tidak terlalu sering karena dokter tidak menganjurkan untuk
mengkonsumsi makanan instant karena tidak baik untuk kesehatan.
4. Bagaimana cara mendapatkan makanan tersebut
Membuat sendiri dengan membeli bahan bahan makanan untuk dimasak sesuai
selera ibu hamil tersebut.
5. Makanan yang paling disukai ibu selama hamil
Apa saja, menyukai semua makanan.

6. Adakah makanan tambahan penunjang nutrisi ibu hamil

Mengkonsumsi ice cream, alpukat, susu,ikan terutama telur rebus setiap hari
7. Perubahan pola makan saat hamil (besar kecil, seberapa sering)
Pada saat hamil muda porsi makan lebih sedikit dibanding saat hamil tua.
saat hamil muda lebih terasa mualnya sehingga lebih suka mengkonsumsi susu hamil
dibandingkan makan nasi. Makan nasi saat hamil muda hanya 1x sehari.
Sedangkan saat hamil tua usia 4 bulan keatas, makan nasi 4x sehari . porsi ini lebih
banyak karena rasa mual sudah berkurang/hilang.
8. Adakah makanan pantangan saat hamil.
Tidak boleh mengkonsumsi duren, nangka dan nanas.
Selain itu juga tidak boleh minum minuman bersoda.
9. Makanan yang tidak disukai saat hamil beserta alasannya (termasuk respon fisik)
Pada awal kehamilan tidak menyukai nasi, kentang rebus, telur rebus.
Respon tubuh terhadap makanan tersebut yaitu merasa mual.
10. Pertanyaan dibawah ini wajib ditanyakan pada ibu hamil muda:
a) Apakah mengalami ngidam
-pernah
b) Makanan yang dimakan selama ngidam
-pempek
c) Keluhan terhadap suatu makanan
-tidak suka makan
-merasa mual
d) Cara ibu mengatasi keluhan agar nutrisi janin dan ibu tetap terpenuhi
-minum susu hamil