(QSI3061 ) KEMAHIRAN IKHTISAS BOLA SEPAK

KEMAHIRAN :
LONTARAN KE DALAM
DISEDIAKAN OLEH:
MOHD ARIFFUDDIN BIN ARIFFIN
D20111049240
MUHD SYAFIQ BIN MOSMAN
D20111049242
DISEDIAKAN UNTUK :
EN. MOHD OMAR BIN MD SALLEH

PENGAJARAN MIKRO
Rancangan Pengajaran dan Pembelajaran
Butiran Am :
Tingkatan
:
Bilangan Murid
:
Tarikh
:
Hari
:
Masa
:
Butiran Khusus
Tunjang pembelajaran:
Tajuk pembelajaran :
Fokus pembelajaran :
Pengetahuan awal
Murid
:
Objektif pembelajaran:

5 Dahlia
49 orang
2.5.2012
RABU
8.00hingga 10.00
( Kemahiran lontaran)
Pemainan (Bola Sepak )
Lontaran ke dalam
Murid telah mempelajari kemahiran asas teknik balingan ke dalam.
Di akhir pengajaran dan pembelajaran , murid dapat :
Psikomotor
a) Dapat membuat balingan dalam keadaan yang betul.
b) Dapat mengetahui kedudukan badan yang betul semasa melakukan balingan ke dalam
Kognitif
a) Pelajar dapat membuat balingan ke dalam sebanyak 8 percubaan daripada 10.
Afektif.
a) Pelajar dapat melakukan aktiviti dengan seronok dan pelajar mudah memahami.

Persediaan Pelajar
Persediaan Guru

: Pakaian dan kasut bola yang sesuai.

: Wisel,gelung,kon dan skitel.

FASA/MASA

Memanaskan
badan.
(10 minit )

AKTIVITI

Meningkatkan suhu badan

dan regangan

MAKLUMAT / BUTIRAN
PENGAJARAN PEMBELAJARAN

1. Murid diberi seorang sebiji bola dan

melakukan aktiviti secara bebas
dengan menggunakan bola tersebut.
2. Murid berhenti seketika apabila
wisel dibunyikan dan melakukan
aktiviti regangan mengikut pilihan
mereka sendiri .
3. Murid akan meyambung semula
akktiviti bermain dengan bola sebaik
saja wisel dibunyikan.
4. Lakuan ini akan di kawal mengikut
masa iaitu selama 10 minit

ORGANISASI

CATATAN

Stail perintah
x

x
x

x
x

x
x

Alatan
1. Skitel
2. Wisel

Pengenalan

Tahap 1

( 10 minit )

Penerangan kemahiran
lontaran ke dalam oleh guru

Semasa melontar bola ke

dalam,pelontar:
1.Perlulah menghadap ke padang
permainan.
2.Sebahgian dari tiap-tiap kakinya
berada diatas garisan tepi atau di atas
tanah diluar garisan tepi.
3.Melontar dari belakang dan melalui
atas kepalanya.
4.Melontar dari tempat dimana bola
keluar.
5.Semua pemain lawan mesti berdiri
tidak kurang 2m dari tempat dimana
lontaran itu dibuat.
6.Setelah melontar,pelontar tidak boleh
menyentuh bola sekali lagi sehingga
ianya telah disentuh oleh pemain lain.

x
x

x
xxxxxxxxxxx

Petunjuk :
X Guru
x - Murid

Stail
Lading kuda

Perkembangan
(10minit)

Tahap 2
Pelajar mempraktikan
kemahiran lontaran ke dalam
bersama rakan-rakan
.

1.Pelajar membuat garisan panjang dan

menghadap antara 1 sama lain.
2.Setiap pasangan diberi 1 bola untuk
mempraktikan aktiviti ini.
3.Pelajar haruslah berada dalam keadaan
yang betul sebelum membuat lontaran.
4.Pelajar perlulah melontar bola ke
rakan hadapan dengan cara yang betul.
5.Pelajar haruslah melakukkan
sehingga mahir dalam kemahiran ini.

X
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
X

Kedudukan semasa
melakukkan aktiviti.

Permainan
kecil
(10)

Tahap 3
Membuat balingan kedalam
gelung yang disediakan

Penutup
( 5 minit )

Menyejukan badan dan

sambil refleksi

1. Murid perlu membahagi kepada 5

kumpulan.
2. Murid diminta beratur di luar garisan
tepi padang mengikut kumpulan.
3.Murid diberi peluang sebanyak 10 kali
seorang untuk membuat percubaan
balingan.
4.Pemenang akan dikira apabila
kumpulan tersebut dapat membuat
balingan terbanyak ke dalam gelung
tersebut.
5.Muris perlulah melakukkan cara yang
betul.

1.Murid melakukan aktiviti sejukkan

badan dengan sendiri sambil
diperhatikan oleh guru.
2.Guru meminta seorang wakil dari
murid untuk memberikan refleksi.
3.Guru membuat rumusan.

X
xxx
xxx
xxx
xxx
xxx

O-Gelung

X
O
O
O
O
O