BAB 1: PENGENALAN PENGURUSAN PENDIDIKAN KEMAHIRAN DALAM PENGURUSAN

JASMANI DAN SUKAN

Kemahiran Teknikal
DEFINISI DAN KONSEP
keupayaan dan pemahaman tentang satu
Pengurusan pj dan sukan merujuk kepada:
aktiviti khusus, terutama melibatkan kaedah,
proses, prosedur atau teknik
sebarang gabungan kemahiran-kemahiran
berkaitan dengan pentadbiran,
Kemahiran Kemanusiaan
perancangan, pengelolaan, pengarahan,
pengawalan, pengurusan bajet, keupayaan bertindak sebagai ahli pasukan dan
kepemimpinan dan penilaian dalam konteks membangunkan usaha kerjasama dalam
kalangan ahli pasukan yang dipimpinanya.
perkhidmatan berkaitan dengan sukan dan
pendidikan jasmani.
Kemahiran Komunikasi
Prinsip: keupayaan menyampaikan idea kepada orang
Pengurusan Pengurusan
lain secara jelas dan berkesan.
Pendidikan Sukan
Jasmani
Kemahiran Membuat Keputusan
Dapat Membolehkan
mempertingkatkan seseorang Mengenalpasti masalah
dan mengekalkan memperoleh Mencari alternatif penyelesaian
kecergasan sebanyak- Menilai dan memilih alternatif
berasaskan banyak Melaksana dan memantau pilihan
kesihatan dan keseronokan penyelesaian
perlakuan motor. dan kepuasan
dalam hidup. Kemahiran Konseptual
Melahirkan Menggalakkan Kemahiran seseorang untuk melihat suatu
masyarakat yang pembangunan usaha secara menyeluruh.
menjadikan sosial melalui Berkeupayaan berfikir secara abstrak,
senaman sebagai penyertaan memupuk idea dan memahami organisasi
rutin harian. beramai-ramai secara keseluruhan.
yang dapat cth: perancangan, pengendalian,
mewujudkan kakitangan,pengarahan
persaingan sihat
dan
mengeratkan
perhubungan
sosial. KOMPONEN-KOMPONEN PENGURUSAN

Melahirkan Keperluan asas

masyarakat yang manusia Merancang Mengelola
dapat merangkumi
mengaplikasikan pelbagai faktor
pengetahuan daripada
kesihatan dan keperluan
keselamatan fisiologi kepada
semasa menyertai kepuasan mutlak Mengarah Mengawal
aktiviti fizikal. diri.
a. Merancang
Satu proses digunakan oleh pengurus bagi
memilih dan mengenal pasti matlamat
yang bersesuaian dengan kemampuan
organisasi dan pelan tindakan yang perlu
digunakan bagi mencapai objektif
Dibentuk lebih awal mengenai apa yang
perlu dilakukan.
Thinking in advance:
mengenai apa yang perlu
dilakukan
bagaimana melakukannya
siapa yang perlu dilakukan
bila sebaiknya sesuatu perkara
dilakukan
masalah yang perlu dihadapi dan
cara mengatasi
kaedah yang perlu diambil untuk
mencapai matlamat organisasi
b. Mengelola
mengagihkan tugas / tanggung jawab kepada orang
bawahannya berdasarkan kepakaran, kebolehan,
senioriti dan keperluan bagi memastikan
perancangan dapat dijalankan dan matlamat
organisasi tercapai
satu fungsi di mana keseragaman dan kombinasi
sumber-sumber manusia, fizikal dan kewangan
adalah diberi penekanan dan keutamaan dalam
menghasilkan keputusan yang diperlukan.
Langkah-langkah mengelola:
kenalpasti aktiviti
mengelolaan aktiviti melalui unit
kecil atau jabatan
mengklasifikasikan autoriti
koordinasi antara autoriti dan
tanggung jawab
c. Mengarah
Mentadbir dan memastikan tugas
diselesaikan pada masa yang ditetapkan
dan mematuh polisi dan dasar.
memotivasi bawahan dan memandu arah
bawahan bagi mencapai matlamat
organisasi
memberi inspirasi kepada pekerja untuk
melaksanakan yang terbaik di samping
menyelaraskan matlamat pekerja supaya
bersesuaian dengan matlamat orgranisasi.
d. Mengawal
Proses membentuk dan melaksanakan
mekanisme serta pemantauan ke atas
prestasi organisasi bagi memastikan
objektif organisasi tercapai.
Beberapa jenis kawalan pengurusan:
1) delegasi
memberi tanggung jawab kepada pekerja
untuk menyelesaikan sesuatu tugas
membenarkan pekerja membuat keputusan
tentang tugasan yang perlu dilaksanakan.
2) penilaian
mengumpul dan menganalisis informasi
secara teliti bagi tujuan membuat
keputusan
cth:penilaian prestasi pekerja, penilaian
keberkesanan program, penilaian kejayaan
pasukan...
3) pernyataan kewangan
menunjukkan apa yang dibelanjakan,
bagaimana dibelanjakan
antara pernyataan kewangan yang
digunakan ialah helaian imbangan (balance
sheet), pernyataan pendapatan dan
pernyataan aliran keluar tunai
4) pentadbiran prestasi
memberi tumpuan kpd prestasi keseluruhan
organisasi
meliputi proses organisasi, program utama,
prestasi pekerja
semak semula prestasi - berbincang
dengan pekerja sejauh mana matlamat
tercapai dan bagaimana boleh tercapai..
pekerja diberi ganjaran apabila mencapai
piawai prestasi
BAB 2: PENGURUSAN PENDIDIKAN JASMANI DAN
SUKAN Ciri2 pemimpin berkesan
kjhiu
PENGENALAN Bertanggungjawab
Pengelolaan dan pentadbiran pendidikan jasmani Menjaga kebajikan ahli-ahli sukan.
dengan sukan adalah bidang yang berlainan sama
sekali. Memenuhi keperluan dan dapat memuaskan hati
Pengelolaan pendidikan jasmani mengutamakan unsur ahli-ahli sukan.
pendidikan.
Aktiviti pendidikan jasmani merupakan subjek akademik Berupaya mengembangkan kemahiran dalam bidang
disekolah-sekolah dan mempunyai kurikulum yang sukan.
terancang dan teratur.
Aktiviti sukan pula tertumpu kepada segala aspek dari
mengelola, menyertai pertandingan dan permainan serta
mengelola dan melatih pasukan untuk pertandingan yang Komited
lebih formal.
Dalam mengurus apa-apa aktivtiti pj dan sukan, ianya Dedikasi terhadap tugas dan amanah yang
mementingkan beberapa aspek, iaitu: diserahkan.
Kepimpinan Mengenal Pasti Pengurusan Melaksanakan tugas dengan sempurna, tersusun dan
& Pengunaan Sumber sistematik.
Sumber Manusia
Bekerja Dengan Sumber Perancangan Berupaya mewujudkan hubungan yang sihat dan
Sukarelawan Kewangan
mesra di kalangan ahli sukan.
Penyelesaian Membuat Penilaian
Masalah Keputusan
Komunikasi Teknologi Dan Pengurusan
Sukan Kemudahan Bermotivasi
Pengurusan Peranan Panitia
Stor Pj Boleh memotivasikan ahli-ahli sukan bagi mencapai
prestasi sukan yang tinggi dan cemerlang.
1. Kepimpinan
Menjadi pendengar yang baik kepada ahli-ahli sukan.
Kepimpinan dari pandangan Islam:
Mampu menyelesaikan sebarang masalah yang
Setiap kamu adalah pemimpin dan setiap pemimpin
bertanggungjawab ke atas apa yang dipimpin.
dihadapi dengan baik.

Kepimpinan adalah : Mempunyai mental dan emosi yang stabil

Sidiq benar dalam kata-kata & tindakan

Amanah memegang tanggungjawab, akauntabilit, akan Berkemahiran dan berpengetahuan

dipersoalkan nanti.
Mempunyai kemahiran teknikal, kemahiran kemanusian
Tabligh menyampaikan, mengajar, mendidik. dan juga kemahiran konseptual yang tinggi dalam diri.
Fatonah bijaksana dalam pemikiran dan budi bicara. Kemahiran teknikal adalah kemahiran yang melibatkan
penggunaan sesuatu teknik, keadah atau prosedur dalam
Definisi:
mengendalikan sesuatu.
Koonts & ODonnel kepimpinan adalah semata-mata
Kemahiran kemanusian adalah kebolehan untuk membina
bermakna pengaruh, satu seni @ proses mempengaruhi
orang supaya mereka dapat berusaha secara sukarela hubungan baik dengan ahli-ahli sukan.
kearah pencapaian matlamat bersama.
Kemahiran konseptual adalah kebolehan untuk memerhati
Byars & Rue (1979) kepimpinan sebagai suatu proses dan menganalisa sesuatu perkara dengan menyeluruh.
melibatkan seorang individu mempengaruhi tingkah laku ahli-
ahli kumpulan. Ia melibatkan 3 pekara iaitu individu lain,
pengagihan kuasa tidak sama rata dan mempunyai pengaruh. Peranan & tanggungjwb pemimpin

Elemen dalam kepimpinan: Memastikan segala perancangan seluruh aktiviti

berjalanlancar.
Pengaruh interpersonal (interpersonal influence)
Menjadi pembimbing dan penggalak bagi meningkatkan
Cara mempengaruhi ahli (a way of influencing people)
kecekapan dan melaksanakan gerakerja sukan.
Tindakan untuk mendapatkan tindakbalas (An act that
causes others to respond) Bertindak sebagai perantara persatuan dengan kumpulan,
agensi, dan individu luar.

Menentukan bahawa persatuan sukan berjalan dengan baik,

teratur dan sempurna.

Memastikan jentera pentadbiran pertumbuhan sukan tidak

meyeleweng daripada lunas-lunas dasar asal.
2. Mengenal pasti & penggunaan sumber manusia
Definisi sumber dalam bidang sukan ialah alat, kelengkapan,
kemudahan, bantuan dan sokongan untuk mencapai sesuatu
matlamat sukan itu.
Sumber tenaga manusia
Persatuan sukan memerlukan sumber tenaga manusia
berperanan sebagai pengelola, pentadbir dan perancang.
Memerlukan khidmat bakti mereka untuk mengumpulkan
dana.
Pegawai- pegawai diperlukan untuk pentadbiran sukan
sebagai jurulatih dan pakar perubatan.
Kemudahan
Menyediakan peralatan yang sesuai dan mencukupi dengan
bilangan peserta.
Kemudahan digunakan dengan cara yang terbaik dan
sempurna
Keselamatan peralatan sentiasa diawasi dengan rapi.
Penyelenggaraan
Penyelenggaraan peralatan hendaklah sentiasa dijaga
supaya tidak mendatangkan bahaya
Pelajar dididik untuk menggunakan peralatan dengan betul
dan cermat
Hendaklah mengambil langkah-langkah yang sewajarnya
sekiranya berlaku kehilangan& kekurangan.
Pengaturan
Program sukan diatur mengikut kemudahan yang sedia ada.
Seperti : padang, dewan, gimnasium& gelanggang
Peralatan diedarkan kepada jurulatih, penyelaras, pengurus
& pegawai sukan.
Peralatan dapat digunakan sepenuhnya
Peralatan hendaklah dipastikan sesuai, berfungsi & dapat
digunakan pengguna persatuan sukan.
Segala peralatan yang digunakan adalah mencukupi
Stor yang sesuai untuk menyimpan peralatan
Tempat& susunatur peralatan hendaklah ditentukan
Sekiranya alat tidak mencukupi, pembelian mesti dilakukan
segera
Anggaran pembelian dibuat terlebih dahulu sebelum
membuat pembelian
Anggaran dibuat berdasarkan pembelian alat, penyediaan
kemudahan, perbelanjaan pertandingan
Belanjawan dibuat bagi elaun makan minum, perjalanan,
penginapan, baju, pengangkutan & hadiah
3. Pengurusan sumber manusia
Organisasi merupakan satu sistem yang mana sumber
manusia merupakan salah satu fungsi yang menggerakkan
sistem berkenaan.
Pengurusan sumber manusia perlu memiliki hubungan
selari dengan strategi-strategi organisasi yang telah
dirancang.
Ini bermakna dalam setiap pengurusan sumber manusia
ianya perlu dilaksanakan secara terancang bagi membantu
perlaksanaan strategi-strategi organisasi.
Aktiviti yang dilaksanakan ini merupakan satu proses yang
berterusan (ongoing) dan perlu melalui proses-proses,
seperti menentukan keperluan sumber manusia dalam
organisasi, mendapatkan calon yang berkelayakan,
membangunkan pekerja dan mengekalkan pekerja yang
berkelayakan.
Keperluan menentukan keperluan sumber manusia bagi
sesebuah organisasi perlu dirancang secara teliti dan
mengambil kira pelbagai faktor yang berkaitan dengan
perancangan sesebuah organisasimerupakan satu
senario yang saling memerlukan antara satu sama lain.
Situasi akan dapat diurus dengan baik jika adanya
perancangan yang tersusun rapi dalam mengendalikan
proses ini. Oleh yang demikian, keperluan kepada
perancangan sumber manusia bagi organisasi pendidikan
jasmani dan sukan amatlah diperlukan.
4. Bekerja dengan Sukarelawan
Sebab menjadi sukarelawan
Berkhidmat untuk masyarakat
Menyumbang khidmat bakti untuk pembangunan
bidang sukan.
Membalas budi masyarakat biasiswa sewaktu
belajar.
Mengikuti arus perkembangan sukan tanah air secara
dekat.
Penglibatan keluarga
Sebagai sokongan ahli keluarga yang terlibat daam
bidang suka
Keperluan bergaul
Kesempatan untuk berintegrasi dan bergaul mesra
dengan masyarakat.
Mencari kenalan dan pengalaman baru
Kepentingan peribadi
Memperoleh ganjaran-wang dan penghargaan
Untuk menempah nama dalam pembangunan sukan
Sebagai pemangkin untuk memperoleh kemudahan
dan kepentingan tertentu.
Sumber sukarelawan 5. Sumber Kewangan

Individu yang pernah mengikuti program sukan
pada masa lalu.Bekas atlit/Ahli sukan/Jurulatih
Ahli-ahli profesional pendidikan jasmani
Guru /Pentadbir sekolah dalam bidang sukan dan
permainan
Para pelajar yang sedang mengikuti latihan
profesional yang mengikuti kursus Pendidikan
jasmani
Guru pelatih di IPGM dan Pelajar universiti
Ibu-bapa, saudara mara dan rakan-rakan yang
ingin membantu menjayakn program sukan.
Pesara kerajaan atau swasta yang ingin melibatkan
diri dalam kegiatan sukan tanah air.
Suri rumah yang mempunyai masa terluang yang
ingin bergiat cergas dalam aktiviti sukan.
Askar, polis, pegawai atau kakitangan kerajaan dan
swasta yang ingin melibatkan diri secara aktif
dalam bidang sukan.
Warganegara yang mempunyai minat yang
mendalam dalam perkembangan dan
pembangunan sukan.
Sumber kewangan dalam sesuatu organisasi terutama
yang melibatkan pengurusan pendidikan jasmani dan
sukan perlulah diurus dengan baik.
Kebiasaanya, pengurus sumber kewangan ialah
bendahari.
Ciri-ciri pengurus sumber kewangan yg baik:
Jjur dan integriti
kbolehan bkerja scra logikal dan sistematik
bpengetahuan dan bkemahiran
mahir mbuat keputusan
Tugas Dan Tanggungjawab Bendahari
Memastikan catatan dibuat dan direkodkan utk semua
transaksi kewangan organisasi.
Mengeluarkan resit dan mendepositkan semua wang
tunai yg diterima kedalam akaun bank organisasi.
Meluluskan semua pembayaran dalam kadar yang segera
Menyimpan semua rekod2 pendapatan & perbelanjaan
dengan sistematik, tepat dan terkini.
6. Perancangan
Definisi:

Satu aktiviti penetapan matlamat dan objektif yang

Penempatan sukarelawan
Kepimpinan pentadbiran - Sukarelawan boleh
berkhidmat sebagai ahli jawatankuasa kerja (
setiausaha, bendahari atau sebagai ahli biasa
dalam jawatankuasa)
dirangka secara tersusun dan sistematik.
Perancangan berkait rapat dengan masa.
Perancangan yang baik tidak bermasalah, mudah
dilaksanakan dan perlu ada back-up plan
Kategori perancangan:

Harus mempunyai kebolehan dan kelulusan Perancangan strategik:

untukmemegang jawatan Dirangka bagi memenuhi objektif organisasi dalam
Hasrat sukarelawan - Sukarelawan harus konteks yang lebih luas
ditempatkan mengikut minatdan kecenderungan Juga dikenali sebagai master plan
mereka. Merangkumi pelan tindakan dan aktiviti yang
Harus membawa faedah dan manfaat menjurus kepada kepentingan organisasi tersebut
kepadasukarelawan dan juga persatuan sukan
Perkhidmatan bukan profesional - Menguruskan Perancangan Operasi:
hal-hal berkaitan dengan pendaftaran, Lebih terperinci dan digunakan untuk melaksanakan
memperoleh dana untuk persatuan sukan, pelan strategik. Terbahagi kepada dua:
menyediakan pengangkutan , menguruskan
peralatan dan sebagainya.
Jangka Panjang dan Perancangan Berfungsi
Pendek
Cara bekerja dengan sukarelawan
Melibatkan tempoh perancangan yang
Buat satu rangka kerja sebagai tugas dan masa bertujuan
tanggungjawab sukarelawan dalam bidang sukan Tempoh masa mencapai maksud
(menyediakan senarai tugas). ditentukan oleh dan peranan
Memberitahu objektif program sukan kepada perancang sesuatu perkara.
mereka. Jika perancangan contoh:
Menerangkan tentang tugas dan prosedur yang ditetapkan untuk Perancangan
harus dilakukan oleh mereka. dicapai dalam Sumber Manusia
Memberi latihan berkaitan tugas mereka sebelum tempoh kurang Perancangan
melakukan tugas yang sebenarnya. daripada satu kewangan
Beri peluang kepada mereka untuk memberikan tahun (jangka Perancangan
serta mengembangkan idea-idea baru. pendek) dan program
Beri ganjaran , galakan dan rangsangan kepada begitulah pembangunan atlet
mereka sebagai pengikhtirafan (sijil penghargaan sebaliknya. sekolah
ataupun surat penghargaan)

7. Penyelesaian Masalah
Definisi- Taksiran dan penilaian alternatif bagi menyelesaikan
sesuatu masalah yang timbul.
L1 Membentuk, mengakui dan mentafsirkan masalah
dengan jelas, padat dan ringkas
L2 Mengenalpasti, menganalisis dan menerangkan
faktor-faktor yang berkaitan dengan masalah yang
dihadapi.
L3 Mengumpulkan maklumat dan faktor-faktor dan
pengetahuan mengenai masalah itu.
L4 Memikirkan segala penyelesaian yang mungkin
tentang masalah yang dihadapi.
L5 Memilih penyelesaian alternatif yang dapat
dikumpulkan untuk menyelesaikan masalah itu.
L6 Menguji penyelesaian yang dicadangkan dengan
tepat dan menilai keputusan ujian yang telah dikaji
dan diuji.
Kelebihan
Perangsang untuk melibatkan ahli-ahli lain dalam
organisasi untuk menyelesaikan masalah.
Menggalakkan penyertaan yang cergas ahli-ahli
sesebuah organisasi.
Membantu ahli memperoleh pengetahuan dan
kemahiran.
Menggalakkan proses interaksi dalam kalangan
ahli.
8. Membuat Keputusan
Keputusan yang berkesan adalah berlandaskan
pemikiran dan pendekatan yang tersusun
Keputusan yang baik, perancangan dan projek yang
hendak dilaksanakan akan menjadi teratur dan menjadi
sempurna
sebagai pemimpin, mereka harus peka terhadap
pemilihan kaedah untukmembuat keputusan yang baik
Penggunaan Teknik Dalam Membuat Keputusan
1. Percambahan fikiran
Setelah mengetahui objektif dan fakta, seseorang
belum lagi boleh membuat keputusan sebelum
meneliti fakta secara terperinci
Menyenaraikan semua kemungkinan tindakan yang
akan dilakukan untuk membuat keputusan yang
berkesan
2. Penilaian dan keputusan
Harus menyenaraikan kelebihan dan keburukan,
akibat dan masalah yang akan timbul, nilai ukur
semua kriteria, buat percubaan, uji semula objektif
asal dan pilih yang terbaik.
3. Autokratik
Pemimpin akan menyelesaikan
masalahmenggunakan maklumat yang diperolehi
Kaedah ini mengandaikan pemimpin mempunyai
maklumat yang mencukupi untuk semua fakta yang
lalu dan membuat keputusan.
4. Mendapatkan maklumat
Sekiranya pemimpin tidak mempunyai maklumat
yang mencukupi,perlu mendapatkan maklumat atau
kemahiran bagi membuat keputusan yang tepat
5. Perbincangan
Pemimpin akan menerangkan keadaan kepada
kumpulan atau individu yang berkaitan dengan
maklumat dan masalah yang saling berkait rapat.
Bersama-sama mencari jalan penyelesaian masalah
dan membuat penilaian.
6. Perwakilan
Tanggungjawab dan kuasa untuk membuat
keputusan itu diberikan kperbincangan tetapi tidak
kepada suatu kumpulan
Pemimpin akan membimbing perbincangan
7. Perlaksanaan
Memastikan sebarang masalah dan kesukaran yang
dihadapi terlebih dahulu sebelum memutuskan siapa
yang akan melaksanakan tugas tersebut.

8. Pentafsiran objektif
tentukan tujuan dan objektif dalam membuat
keputusan
Mencari punca yang sebenar masalah
Keputusan yang berkesan dengan mengambil kira
masalah komunikasi, kewangan motivasi dan
penyertaan
Peranan pengurus dan pemimpin sangat penting

9. Pengumpulan maklumat
Pengumpulan dan semak semua fakta dan buah
fikiran dengan mengenal pasti segala sebab dan
kemungkinan.
Elakkan, pengaruh daripada keputusan awal yang
menyebakan keputusan yang diambil kurang tepat

9. Penilaian
Dijalankan untuk mengetahui sama ada organisasi
itu berjaya atau sebaliknya.
Menilai perancangan-perancangan secara
keseluruhan untuk menentukan pencapaian
objektif.
Menilai sejauh manakah penggunaan sumber
dalam mencapai objektif
Untuk mendapatkan maklum balas.
Fungsi penilaian:
Menentukan piawaian prestasi yang diperlukan
untuk mencapai matlamat yang realistik.
Mengukur hasil yang dicapai
Mencari kelemahan untuk diperbaiki.
Mendapatkan pandangan dan cadangan untuk
penambahbaikan.
Cara-cara penilaian:
Pemerhatian individu
Laporan statistik
Laporan lisan
Laporan bertulis
(Leith, 1990)
Perkara-Perkara Yang Perlu Dalam Penilaian:
Semua individu yang berkaitan harus melibatkan
diri dalam proses penilaian.
Pegawai atasan memikul tanggungjawab
kawalan/menilai.
Laporan penilaian mestilah tepat dan ringkas serta
kelemahan-kelemahan ditonjolkan.
Pemerhatian pegawai atasan adalah diperlukan
dan tidak boleh diabaikan.
Pengukuhan positif perlu diadakan sebagai cara
memotivasikan ahli.
Pihak pentadbir juga mesti dinilai.
10. Komunikasi
Komunikasi boleh ditakrifkan sebagai "satu proses
perpindahan maklumat, perasaan, idea, dan fikiran seseorang
individu kepada individu atau sekumpulan individu yang lain".
Ia merupakan proses interaksi yang bererti antara hidupan
dan merangkumi kedua-dua:
perbuatan menghantar matklumat; dan proses untuk
bertukar-tukar maksud; supaya dapat menghasilkan
pemahaman. Komunikasi boleh mengambil bentuk, baik
secara lisan mahupun tidak, misalnya bahasa gerak-geri,
bahasa isyarat, sentuhan, hubungan mata, dan
penulisan.
Jenis Komunikasi
o Lisan
o Bahasa Badan
Proses komunikasi:
a) Penghantar atau Penyampai Merupakan Individu yang
Memulakan Komunikasi Tersebut
b) Menterjemah (Enkod)
Sebelum mesej dihantar, penghantar akan
menterjemah maksud kepada perkataan dan gerak
anggota adalah takluk kepada faktor kemahiran
mengkod, penilaian kemahiran mengkod, penilaian
kebolehan penerima untuk memahami simbol yang
digunakan, dan judgment tentang kepatuhan simbol
tersebut, pengalaman lepas, status, pendidikan dan
keadaan emosi ketika komunikasi dimulakan.
c) Mesej
Mesej mempunyai simbol lisan dan bukan lisan yang
digunakan untuk menyampaikan maksud kepada
penerima. Mesej boleh dihantar melalui pelbagai
medium, yang pentingnya ialah pemilihan medium
yang bersesuaian untuk tujuan komunikasi
d) Penerima.
Individu yang Ditujukan Sesuatu Mesej
e) Dekod
Setelah menerima mesej, penerima akan mentafsir
simbol yang digunakan untuk memahami maksud
penghantar mesej tersebut. Komunikasi efektif
berlaku apabila penerima dan penghantar mesej
mempunyai kefahaman yang sama daripada mesej.
Perselisihan faham berlaku apabila maksud
penghantar disalahtafsirkan oleh penerima.
f) Gangguan
Gangguan adalah sebarang faktor dalam proses
komunikasi yang mengganggu pertukaran mesej dan
pencapaian maksud bersama. Gangguan berlaku di
mana-mana dalam proses tersebut, contohnya
gangguan semasa mengkod mesej, statik dalam
talian telefon, keletihan, dan simbol yang digunakan.
g) Maklum Balas
Maklum balas ialah respon penerima terhadap mesej
yang telah ditafsirkan. La melibatkan pembalikan
proses komunikasi di mana penerima menjadi
penghantar dan menghantar mesej atau maklum
balas kepada penghantar yang kini menjadi
penerima. Maklum balas amat penting bagi
membantu pengurus mentafsirkan keberkesanan
komunikasi mereka.

Komunikasi berkesan:
Bersifat 2 hala
Wujudnya bentuk komunikasi bersifat terbuka ( saluran
tertentu yang jelas)
Mesej disampaikan adalah jelas ( pemberi dan penerima )
Tidak bersikap menilai serta mengkritik setiap pandangan
tanpa mendapat penjelasan lanjut (elakan sifat defensif,
tuduhan melulu.)
Pihak pengurusan peka serta mengambil kira pandangan
pihak bawahan
Tiada monopoli kuasa oleh golongan tertentu
Galakan ahli memberikan maklum balas
Wujudkan suasana yang positif / ceria dalam persatuan
Ciri-ciri komunikasi berkesan:
Menyampaikan mesej dengan cara yang paling berkesan
Menggunakan cara / bahasa yang mudah difahami
Penyampai mempunyai kredibiliti ( boleh dipercayai )
Memastikan mesej difahami dengan jelas (maklumbalas)
Kesan Komunikasi Yang Berkesan:
Peningkatan Prestasi
Suasana kerja yang kondusif
Peningkatan keyakinan diri
Iklim psikologi yang positif
Membangun / mencapai apa yang diingini.
Kesan ketidaklancaran Komunikasi:
Aktiviti persatuan terhenti
Wujudnya salah faham antara pihak pentadbir dan ahli
Suasana persatuan menjadi muram
Terdedah kepada tafsiran negatif
Persatuan akan mati.
Sukar untuk memilih serta mengembalikan minat,
kepercayaan serta keyakinan untuk menghidupkan semula
aktiviti.
11. Teknologi dan Sukan
Bertujuan meningkatkan prestasi atlit ketika bertanding
dalam sesuatu kejohanan sukan antaranya :
o Teknologi Digital & Internet liputan sukan
o Alatan Sukan Fotofinish, Pakaian & Kasut , sistem
telemetri (alat dipakai dipergelangan tangan untuk merekod
kadar denyutan nadi dapat menentukan tahap intensiti latihan
dilakukan atlit.)
o Perkhidmatan keputusan sukan
o Perkhidmatan teknologi video dan audio dalam pelbagai
stadium serta pengawalan dan pengawasan frekuensi
wayarless dsbnya.
o Teknologi komunikasi : 3 G, kenderaan telekomunikasi
tanpa wayar & berwayar
Unit Teknologi Sukan : Institut Sukan Negara:
Fokus
Khidmat analisis kepada sukan
Menyalurkan khidmat maklumat kepada pusat sains sukan,
menyediakan video motivasi kepada pusat psikologi.
Bantu perubatan sukan mengenalpasti kecederaan atlit
semasa pertandingan, melakukan kajian dari sumber yang
dimiliki dan berperanan mendidik atlit dan jurulatih akan
kepentingan teknologi sukan dalam pencapaian atlit.
Fungsi
Pusat pengembangan dan penganalisaan bidang teknologi
terkini.
Pusar R&D dalam menghasilkan software analisis
membantu sukan tanahair dengan kos yang rendah dgn
bantuan kepakaran tempatan & asing.
Menjadi pusat rujukan bagi jurulatih dan pengiat sukan
dalam hasil dari analisis yang telah di arkibkan.
Wujudkan jurang yang erat dari segi teknologi sukan negara
maju dgn menghasilkan perisian software & hardware kita
sendiri.
Mendidik jurulatih berfikir kreatif & inovatif dalam bidang
kejurulatihan dgn bantuan teknologi sukan yang mana
teknologi sudah menjadi sebahagian dari kejayaan seseorang
atlit atau pasukan
12. Pengurusan stor dan Kemudahan
Stor pendidikan jasmani merupakan bilik yang digunakan
untuk menyimpan barang-barang pendidikan jasmani.
Stor yang di susun kemas dan teratur akan
menyenangkan guru pendidikan jasmani untuk
menyimpan dan mengeluarkan peralatan pendidikan
jasmani.
Barangan pendidikan jasmani kerap digunakan atau
dikeluarkan untuk proses pengajaran dan pembelajaran
pendidikan jasmani.
Oleh itu penyelenggaraan sebuah stor pendidikan
jasmani memerlukan kerjasama dari semua pihak
termasuk pentadbir, guru-guru dan murid-murid.
Ciri-ciri stor pengurusan stor pendidikan jasmani
i. Biasanya ketua panitia bertanggungjawab untuk
menyelia stor pendidikan jasmani.
ii. Guru penyelia stor bertanggungjawab perlulah
menyediakan buku stok bagi alatan stor dengan
kemas kini.
iii. Guru penyelia stor bertanggungjawab menerima dan
membeli peralatan baru
iv. Buku catatan barang keluar masuk perlu di sediakan
bagi merekodkan pergerakan alatan.
v. Guru penyelia stor bertanggungjawab membuat
pemeriksaan stok sekurang-kurangnya sekali
setahun.
vi. Peraturan stor sukan perlulah di rangka dan
dilaksanakan.
Keperluan Bilik Stor Pendidikan Jasmani
(i) Ruang
Ruang untuk menyimpan peralatan yang ada mestilah
boleh menampung keperluan alatan di samping tidak
merosakkan alatan.
Saiz yang sesuai untuk stor pendidikan jasmani ialah
lebih kurang 300 kaki persegi.
Saiz stor pendidikan jasmani bergantung kepada tiga
perkara jenis dan jumlah alatan yang disimpan jenis
sekolah dan saiz sekolah.
(ii) Rak
Bagi mengoptimumkan ruang penyimpanan rak perlulah
dibina di stor pendidikan jasmani.
Rak yang di bina perlulah bersesuaian dengan saiz
barangyang hendak di susun.
Barang yang disusun hendaklah dalam kedudukan
teratur dan senang di capai. Ini bertujuan untuk
menyenangkan proses menyimpan dan mengambil
barang.
(iii) Lokasi
Lokasi yang sesuai bagi stor pendidikan jasmani ialah di
bangunan yang berhampiran dengan padang.
Ini bertujuan bagi mengelakkan masa terbuang dalam
proses menyimpan dan mengambi barang.
Kita juga perlu memastikan lokasi stor sukan tidak
terpencil sehingga memudahkan pencuri memecah
masuk stor pendidikan jasmani.
(iv) Tingkap
Tingkap stor sukan sekiranya besar akan menyebabkan
cahaya matahari masuk.
Keadaan yang panas akan menyebabkan alat yang
dibuat dari kain yang di tenun, alat-alat kulit dan alat-alat
yang tahan panas akan rosak.
(v) Siling
Siling biasa bagi bangunan antara 8 hingga 12 kaki,
ketinggian siling bergantung kepada alatan yang hendak
kita simpan.
Sekiranya kita hendak menyimpan galah panjang, tinggi
stor perlulah mempunyai ketinggian yang sesuai.
(vi) Peredaran Udara
Peredaran udara perlu bagi memastikan barang yang
tahan lama dan mengelak bau yang tidak menyenangkan
dalam stor pendidikan jasmani
Tingkat kecil atau ruang udara perlu di sediakan di bilik
stor pendidikan jasmani bagi membenarkan pengaliran
udara.
(vii) Keselamatan
Berbagai langkah keselamatan perlu di ambil bagi menjamin
keselamatan alatan dan pengguna. Antara yang harus kita fikir
dan pastikan ialah:
Bangunan yang ditempatkan stor sukan kukuh untuk
mengelak dicerobohi.
Susun alat berdasarkan keselamatan contohnya alat yang
berat perlulahdi susun di bahagian bawah rak simpanan.
Alatan yang tajam perlulah di susun secara menegak
dengan bahagian yang tajam menghala ke bawah.
Memastikan alatan yang di buat dari logam seperti
lembing dan lain-lain dalam keadaan kering sebelum di
simpan bagi mengelak karat.
Memastikan tiada alat yang bersepah di lantai bagi
menggelakkan kita terpijak yang boleh menyebabkan
kecederaan kepada kita.
Memastikan stor pendidikan jasmani tidak sesak ketika
mengambil dan memulangkan alatan. Gunakan sistem
membenarkan pelajar tertentu sahaja yang mengambil
barang dan pelajar yang lain tunggu di luar.
Memastikan alatan yang di buat dari kayu seperti kayu
hoki dan lain-lain dalam keadaan kering sebelum di
simpan bagi mengelak reput.
Peraturan mengambil barang dan memulangkan barang
perlulah di perkenalkan dan di kuat kuasa
Memastikan stor sentiasa kemas dan teratur
Menyediakan alatan seperti kereta sorong bagi
memudahkan pemindahan barang secara pukal.
Penjagaan Peralatan
Penyalahgunaan alatan PJ adalah penyebab utama alatan PJ
mudah rosak. Ketua panitia perlu memberi penerangan
tentang penyalah gunaan alatan oleh pelajar yang akan
menyebabkan barang-barang PJ rosak.
Antara penyalahgunaan tersebut ialah:
i. Duduk di atas bola
ii. Menyepak bola yang bukan bola sepak seperti bola
tampar, bola jaring dan lain-lain
iii. Mengetuk-getuk alatan seperti kayu hoki, baton dll.
iv. Mengheret barang-barang yang di buat dari kanvas
atau kain atau material yang lembut contohnya
tilam lompat tinggi dll.
13. Peranan Panitia PJ

1) Mengemakini stor PJ setiap masa.

2) Merekod dan mengatur alat-alat PJ.
3) Sentiasa menjaga kebersihan stor PJ.
4) Merancang dan mengadakan latihan-latihan untuk menyertai
semua pertandingan permainan dan sukan antara sekolah.
5) Menghadiri mesyuarat kurikulum dan mesyuarat-mesyuarat
lain.
6) Menetapkan tarikh, masa, tempat dan agenda mesyuarat
panitia.
7) Mempengerusikan mesqyuarat panitia masa pelajaran.
8) Membuat semakan buku latihan pelajar.
9) Menyemak Indeks Kerja Guru
10) Mengadakan usaha khidmat bimbingan kepada ahli-ahli
panitia.
11) Mempastikan setiap ahli mempunyai Sukatan Pelajaran
Huraian Sukatan Pelajaran. Rancangan pengajaran Tahunan
Takwin dan aktiviti panitia.
12) Mempastikan soalan-soalan peperiksaaan siap lebih awal dan
menyelaras soalan-soalan ujian.
13) Memastikan fail-fail panitia lengkap dan kemaskini.
14) Menaip analisis selepas setiap ujian.
15) Meyemak kertas ujian sebelum dicetak.
16) Meyediakan carta organisasi panitia PJ dan PK.
17) Mengumpul dan menyusun laporan tentang aktiviti luar dan
dalam sekolah panitia PJ dan PK.
18) Meyelia latihan wakil-wakil sekolah sebelum menyertai
pertandingan.
19) Menyelesaikan masalah yang dihadapi oleh guru-guru dair
semasa ke semasa.
20) Mengumpul kertas-kertas soalan selepas setiap ujian.
21) Memberi khusus dalaman selepas menghadiri kursus.
22) -wakil sekolah menyertai pertandingan.
23) Menyediakan laporan selepas khusus dalaman.
24) Memilih buku-buku teks, buku kerja yang sesuai untuk murid-
murid.
25) Menyedia pelan tindakan tahunan.
26) Menyediakan Budget PCG.
27) Mengedar buku-buku rujukan kepada ketua kumpulan.
28) Mengumpul Maklumat jadual waktu mengajar semua guru
PJ dan PK.
29) Memastikan maklumat diri guru PJ dan PK dikemaskini.

30) Memimpin wakil-wakil sekolah menyertai pertandingan

BAB 3: PENGELOLAAN ACARA
DEFINISI Suatu kaedah yang digunakan utk
menentukan pemenang- pemenang bagi satu-satu
acara sukan.
TUJUAN ACARA :
Usaha mengadakan kegiatan-kegiatan yang
sihat antara pelajar dalam bidang sukan
dan permainan.
Memberi peluang kepada ahli dalam satu
pertubuhan atau pasukan menunjukkan
bakat dan kebolehan dalam bidang sukan.
Menguji keupayaan dan kebolehan para
peserta dalam sukan setelah mengikuti
latihan untuk sesuatu tempoh.
Meningkatkan prestasi dan pelaksanaan
ahli-ahli dalam sukan.
Menilai rancangan-rancangan latihan yang
dikendalikan oleh satu-satu pertubuhan
atau pasukan.
DEFINISI SISTEM PERTANDINGAN Bentuk atau
jenis pertandingan yang akan dijalankan.
JENIS-JENIS S.P :
Sistem liga - satu dan dua kumpulan
Sistem kalah mati
Sistem Piramid
SISTEM LIGA:
Tiap-tiap pasukan akan bermain dengan
pasukan-pasukan lain.
Mengambil tempoh masa yang panjang
terutamanya apabila terdapat banyak
pasukan menyertai pertandingan.
Cth: bola sepak, hoki, bola keranjang dan
ragbi.
Sistem liga satu kumpulan
terdiri daripada beberapa buah pasukan
atau peserta menentang setiap lawannya
sekali sahaja.
dikenali sebagai liga satu pusingan.
jika pasukan menentang lawannya
sebanyak dua kali maka dikenali sebagai
liga dua pusingan.
pasukan yang mengumpul mata terbanyak
dikira johan.
Sistem liga dua kumpulan
pusingan pertama diadakan secara liga.
enam lapan pasukan yang akan
menyertai.
pasukan akan dibahagikan kpd dua
kumpulan.
empat pasukan akan bertanding secara
liga.
johan akan bertemu dgn naib johan drpd
kumpulan yg berbeza.
mereka bermain secara kalah mati.
menang akan bermain pada peringkat akhir
Kelebihan sistem liga:
Tiap-tiap pasukan akan berpeluang
bermain antara satu dengan lain sama ada
bermain sekali atau dua kali.
Memberi peluang kepada semua pasukan
bermain lebih banyak perlawanan.
Memberi latihan pertandingan kepada
pemain-pemain.
Benar-benar menunjukkan pasukan yang
hebat sebagai juara bukan berdasarkan
nasib sahaja.
Kelemahan sistem liga:
Memakan masa kerana ia memerlukan
tempoh masa yang panjang untuk
dihabiskan.
Memerlukan perbelanjaan yang lebih
banyak dari sistem kalah mati dan ini akan
membebankan pasukan-pasukan yang
bertanding.
Kadang-kadang, johan telah diketahui
sebelum pertandingan tamat. Ini
menjadikan perlawanan selepas itu kurang
menarik atau sekadar menghabiskan jadual
pertandingan sahaja.
Penyusunan pertandingan mengikut pusingan
berangka ganjil
Jumlah bilangan peserta/pasukan N = 5
Jumlah bilangan perlawanan
= N (N-1)/2
= 5(5-1)/2
=10
Bilangan pusingan perlawanan M = N = 5
SISTEM KALAH MATI
Sistem pertandingan ini menyingkirkan
peserta atau pasukan yang kalah. Proses
pertandingan kalah mati akan berterusan
sehingga hanya terdapat seorang atau satu
peserta atau pasukan yang tinggal, peserta
atau pasukan yang tinggal di isytihar
sebagai pemenang.
Terdapat dua variasi pertandingan kalah
mati iaitu kalah mati sekali dan kalah mati
dua kali. Sistem ini biasa digunakan dalam
keadaan:
1. Masa yang di peruntukan untuk
pertandingan pendek
Kalah mati dua kali
2. Peruntukan kewangan yang di
sediakan untuk pertandingan
adalah terhad
3. Penyertaan adalah besar dan
memakan masa untuk
mengelolakannya
4. Bilangan kemudahan yang
digunakan adalah terhad
Kalah mati sekali
Pertandingan cara ini paling mudah dan
ringkas dikelolakan.
Pemenang akan terus bertanding manakala
yang kalah akan tersingkir.
Sistem ini sangat sesuai dalam
mengelolakan pertandingan yang terdapat
banyak penyertaan tetapi kekurangan
masa, sumber kewangan, tempat,
kemudahan, peralatan dan sumber
manusia.
Sistem ini bukan cara yang terbaik untuk
mengukur keupayaan sesuatu pasukan
atau peserta.
Bye
Bilangan peserta yang mendapat bye boleh
di kira dengan formula gandaan kuasa bagi
angka 2
Cth: Bilangan penyertaan 10, angka dua
yang terdekat = 8
Jadi bilangan bye, 10-8 = 2
Kalah mati bersagu hati
Sistem kalah mati bersagu hati meliputi
dua bahagian iaitu bahagian kumpulan
yang menang dan bahagian kumpulan yang
kalah.
Tujuan pertandingan ini ialah untuk
memberi peluang kepada pasukan yang
kalah untuk memenangi kumpulan sagu
hati. Pertandingan ini akan membangkitkan
motivasi peserta. Walaupun kalah di
peringkat awal tetapi peserta masih
berpeluang memenangi pertandingan
kumpulan sagu hati.
Sistem ini terbahagi kepada dua kumpulan
yang kalah atau kumpulan yang menang.
Sistem ini seperti sistem kalah mati sagu
hati. Namun yang berlainan juara
kumpulan kalah akan bertanding dengan
juara bagi kumpulan yang menang bagi
menentukan juara.
Tujuan pertandingan ini ialah untuk
memberi peluang kepada pasukan yang
kalah untuk memenangi pertandingan.
Sistem pertandingan ini akan
membangkitkan motivasi peserta.
Walaupun kalah di peringkat awal tetapi
peserta masih berpeluang memenangi
pertandingan. Johan kedua-dua kumpulan
kiri atau kanan akan bertemu di dalam
pertandingan akhir.
SISTEM PIRAMID
Diberi peluang untuk berlumba-lumba
menduduki petak teratas piramid dalam
tempoh masa yang di tetapkan.
Peserta dalam sisitem ini hanya boleh
mencabar pemain yang berada
Di kiri ,kanan, atas kiri dan diatas kanannya.
Terbahagi kepada dua alternatif :
Alternatif pertama
Dalam sistem ini pemain boleh mencabar di
kiri dan kanan kemudian mencabar kiri dan
kanan atasnya. Contohnya 8 hanya boleh
mencabar 7 dan 9 sebagai rakan searas.
Kemudian sekiranya menang ia boleh
mencabar 4 dan 5.
Alternatif kedua
Dalam sistem ini pemain boleh mencabar
mana-mana sahaja pemain di aras yang
sama kemudian mencabar mana pemain di
atasnya. Contohnya 8 hanya boleh
mencabar 7, 9 dan 10 sebagai rakan searas.
Kemudian sekiranya menang ia boleh
mencabar 4, 5 dan 6.
PEMBENTUKAN DAN PERANCANGAN PERANAN
JAWATANKUASA PENGELOLA :
Pengelolaan pertandingan
Ahli jawatankuasa pengelola perlu
memahami peraturan am kejohanan dan
undang-undang berkaitan dengan sukan
dan permainan.
Peraturan am kejohanan merupakan hak
mutlak pengelola kejohanan yang
berasaskan peraturan am badan sukan
tersebut.
Manakala undang-undang permainan atau
olahraga mestilah berdasarkan kepada
persatuan sukan atau majlis sukan
tersebut.
Cth : Aktiviti sukan sekolah (olahraga),
misalnya merujuk kpd panduan MSSn,
MSSM sbg panduan.
Pembentukan ahli jawatankuasa
Setiap pengelola sukan dan permainan
seharusnya membentuk Ahli jawatankuasa
pengelola kejohanan.
Pada kebiasaannya pengelolaan sukan
berdasarkan giliran untuk menganjur.
Cth : peringkat MSSM , seluruh
pengelolaan diserahkan kpd MSSM yg juga
boleh memberi kuasa mengelola kpd
mana-mana MSS negeri atau jawatankuasa
MSSM. Bagi negeri-negeri juga sama ada
dikelolakan oleh MSS Negeri dan
diserahkan kpd MSS Daerah manakala pd
peringkat Daerah pula diserahkan kps
sekolah dan begitulah seterusnya.
SENARAI SEMAKAN KERJA
Sekretariat maaf sy nda jumpa maklumat psl ini
Jawatankuasa kecil teknikal dan acara (Selepas)

Menyediakan syarat pertandingan yang 1. Mesyuarat Post mortem

terkini. 2. Laporan penuh
Memastikan syarat pertandingan telah 3. Surat penghargaan
diterima dan dipatuhi.
Mesyuarat post mortem
Menyediakan format pemarkahan untuk
hakim-hakim. Berasal drp perkataan latin-inggeris. Post
Memastikan kesesuaian tempat dan bermaksud selepas manakala mortem pula
peralatan pertandingan. bererti kematian.
Bertanggungjawab memberi taklimat Mesyuarat post mortem akan dijalankan
kepada Pengurus Pasukan. selepas sesuatu acara dijalankan.
Melantik juri rayuan jika diperlukan. Merungkaikan kelemahan dan kebaikan
Menyerahkan keputusan pertandingan yang timbul.
kepada urus setia. Cadangan penambahbaikan akan dibuat
dan perbaiki kelemahan.
Jawatankuasa kewangan
Antara perkara yang dibincangkan dlm
Mendapatkan sumbangan / tajaan drpd mesyuarat :
plbgai sumber. 1. Membincangkan masalah yang
Menyediakan senarai penyumbang atau dihadapi
penaja untuk tujuan jemputan 2. Membincangkan penyelesaian
Bekerjasama dengan urus setia dan masalah
bendahari. 3. Membincangkan pelaksanaan
Bekerjasama dengan JK Buku program. aktiviti
Menyediakan laporan kutipan derma / 4. Membincangkan pendapat umum
penajaan. dan beberapa isu lain yang
Menyerahkan segala bil-bil kpd Bendahari / berkaitan dengan aktiviti
urus setia. pelaksanaan.
Pelaksanaan yg perlu dilakukan dlm
PERKARA-PERKARA SEBELUM, SEMASA DAN mesyuarat post mortem ialah:
SELEPAS KEJOHANAN ACARA 1. S/u memanggil semua jwtnkuasa
bermesyuarat post mortem
Fasa Perancangan (Sebelum)
serentak
1. Penyediaan kertas kerja 2. S/u mencatat pandangan, kritikan,
2. Penubuhan Jawatankuasa induk cadangan &sbgnya
3. Mesyuarat J/k induk 3. s/u mbuat laporan utk
4. Penubuhan J/k kecil dibentangkan dlm j/kuasa kerja
5. Mesyuarat J/k kecil persatuan

Fasa Pengelolaan (Semasa)

1. Taklimat
2. Memantau perjalanan program
3. Penyelarasan
4. Pelaporan
5. Catatan keputusan
BAB 5: PERMAINAN TRADISIONAL
DEFINISI : Permainan tradisional merupakan
permainan yang dimainkan oleh generasi pada
zaman dahulu lagi. Juga dikenali sebagai permainan
rakyat. Permainan tradisional boleh dimainkan
sama ada secara individu ataupun secara
berpasangan/berkumpulan. Boleh dimainkan di
mana-mana sahaja sama ada di dalam rumah atau
di luar rumah.
JENIS-JENIS :
Batu Konda
Teng teng Congkak
seremban kondi
Sepak Gala
Gasing Tuju kasut
bulu ayam panjang
Teng teng
Gelanggang teng teng hanya dilukiskan
petak-petak di atas tanah sahaja. Terdapat
sembilan petak-petak kosong bagi satu
gelanggang. Permainan dijalankan
mengikut urutan seperti berikut:
Gundu adalah perkakasan penting yang
dimainkan bersama sebagai tanda bagi
para pemain menggerakkan kedudukan
mereka.
Sebelum permainan bermula, pemain
harus mengundi siapa yang akan pergi
dahulu dan seterusnya.
Untuk memulakan permainan, pemain
pertama dan seterusnya harus
mencampakkan gundu ke dalam petak
pertama dengan cara membelakangkan
petak.
Pemain dikehendaki melompat ke dalam
petak-petak dengan satu kaki shj tetapi jika
ada petak yang bersebelahan dengan petak
yang lain maka pemain harus
menggunakan kedua kaki mrka.
Batu seremban
Giliran ditentukan dengan menimbang
buah.
Dua kaedah dlm menimbang buah : 1) cara
kaut/mencangkuk buah dapat mata
berganda 2) mata dikira hanya ikut
bilangan biji buah yang dapat ditimbang.
Permainan akan berpindah kepada pihak
lawan jika:
-Pemain tidak dapat menyambut buah yang
dilambung
-Ketika memungut buah di lantai, tersentuh buah
lain atau buah-buah yang terhimpit bergerak.
-Pemain terlupa tahap dia berada ketika
menyambung semula permainan.
-Melakukan perkara yang di luar permainan,
pemain akan dibuang gelanggang. Pemain tidak
dibenarkan bercakap, memberi atau menerima
sebarang isyarat daripada rakan.
Congkak
Dua orang pemain duduk berhadapan
menghadap papan congkak, dimulakan
dengan kedua-dua pemain serentak
mencapai buah di kampung masing-masing
dan memasukkan buah satu demi satu di
dalam lubang kampung dengan pergerakan
dari kanan ke kiri hingga ke rumah dan
kampung lawan.
Gerakan diteruskan hingga buah yang
terakhir pada tangan dimasukkan dalam
kampung kosong di kawasan sendiri atau
lawan dan pemain hendaklah berhenti,
sekiranya buah itu jatuh atau mati di
kampung sendiri. Pemain itu boleh
menembak kampung lawan yang setentang
dengan kampungnya iaitu mengaut
kesemua buah (jika ada) di dalam kampung
tersebut, hanya selepas membuat satu
pusingan.
Pihak lawan mengambil giliran meneruskan
permainan hingga buahnya mati. Sekiranya
buah terakhir jatuh di dalam rumah sendiri,
pemain boleh meneruskan permainan
dengan mengambil buah yang masih
banyak di mana-mana kampung sendiri.
Sekiranya buah terakhir jatuh di kampung
kosong pihak lawan, maka permainan itu
mati di situ sahaja dan pihak lawan boleh
memulakan permainan seterusnya hingga
mati.
 Sekiranya tidak terdapat sebarang buah di
kampung pemain sungguhpun giliran
berada dipihaknya, maka giliran untuk
menggerakkan buah akan berpindah
kepada pihak lawan.
Setelah tamat pusingan pertama, setiap
pemain mengisi semula kampung dengan
buah congkak dan jika ada kampung yang
tidak cukup buah, ia dianggap 'terbakar'.
Kampung ini tidak boleh diisi apabila
bermain pada pusingan yang kedua, ketiga
dan seterusnya hingga pihak lawan
mengaku kalah.
Sepak bulu ayam
Bulu ayam perlu di sepak dengan tepi tumit
atau sebelah dalam kaki.
Dalam keadaan tertentu, pemain
dibenarkan menyambut bulu ayam dengan
kepala, dada atau lutut.
Asalkan bukan dengan tangan kerana jika
terkena tangan, pemain dikira mati.
Sebelum permainan dimulakan, hak
memulakan permainan mesti ditentukan.
Pemain yang berjaya membuat timbangan
yang banyak akan menjadi juara.

Konda kondi Gala panjang

Permainan hanya boleh dimainkan secara Dimainkan dalam dua kumpulan (penyeran
kumpulan sahaja. Sebaik-baiknya dan kumpulan bertahan)
dimainkan dua kumpulan yang masing- Setiap kumpulan mempunyai pemain tidak
masing mempunyai dua atau tiga orang kurang dari seramai 4 orang dan
pemain. kebiasaannya terdiri drpd 10 orang shja.
Setiap pasukan harus mempunyai satu set Undian dibuat untuk menentukan pasukan
alat permainan konda-kondi. yang memulakan permainan dan yang
Hanya dua batang kayu yang berlainan saiz menang akan menjadi pasukan penyerang.
diperlukan. Ukuran :
Jika kayu anak dapat disambut oleh
penjaga, pemain dikira mati.
Jika kayu anak yang dilemparkan oleh
penjaga mengena kayu ibu atau termasuk
lubang, pemain dikira mati .
Pemain dikira mati apabila kayu anak jatuh
di suatu tempat yang jaraknya dengan
lubang tidak sampai satu ukuran kayu ibu.
Pada peringkat ketiga, pemain tidak dapat
memukul kayu anak sebanyak tiga kali,
pemain seterusnya akan membuat
pukulan.
Jika kayu anak terkena badan pemain, satu
mata kiraan akan ditolak.
Kumpulan penjaga dapat bermain selepas
pemain akhir mati.
Cara pengiraan mata adalah dengan Gasing
mengukur jarak menggunakan panjang Untuk memusingkan gasing, tali setebal
kayu anak dan setiap satu jarak di kira 1 1.75 cm dan sepanjang 3 hingga 5 meter
meter. dililitkan pada jambulgasing hingga
meliputi seluruh permukaan gasing.
Kemudian gasing itu dilemparkan ke atas
tanah dan serentak dengan itu tali yang
melilit jambulnya berpulas dan terlepas
dari gasing.
 Dimain dalam dua cara iaitu sebagai gasing
pangkah atau gasing uri.
Gasing pangkah, dimainkan dengan
melemparkannya supaya mengetuk gasing
lawan.
Gasing uri dipertandingkan untuk menguji
ketahanannya berpusing.
Satu lagi gasing ialah gasing pinang yang
dimainkan oleh kanak-kanak.
Buah pinang muda dikupaskan sabut dan
kulitnya, dipangkaskan bahagian atas dan
bahagian bawahnya, kemudian dicucukkan
lidi buluh melalui pulurnya menjadi paksi
serta pemegang gasing itu
Jenis gasing:
PENGURUSAN PERMAINAN TRADISIONAL :
Tuju kasut
Setiap permainan dimainkan oleh dua
kumpulan
Pilih pasukan A atau B yang akan
memulakan permainan. Bermakna, kalau
kumpulan A yang mulakan permainan,
kumpulan B akan menjadi penjaga untuk
menghalang kumpulan A dari menyusun
semula selipar dan mematikan kesemua
pemain kumpulan A. Untuk memilih, boleh
menggunakan alternatif seperti
melambung duit syiling ataupun "osom".
1 biji selipar lagi digunakan sebagai
pembaling untuk menjatuhkan selipar yang
disusun tadi.
Sekiranya selipar jatuh, ahli pasukan A
hendaklah lari untuk mengelak dari dibaling
oleh pasukan B dan mencari peluang untuk
menyusun semula selipar ke kedudukan
asal . P
Pasukan B hendaklah menggunakan selipar
yang digunakan untuk menjatuhkan
susunan selipar tadi untuk membaling
pasukan A.
Sesiapa dari pasukan A tadi terkena
balingan selipar, maka dikira mati.
Sekiranya semua ahli kumpulan A mati, dan
tidak sempat menyusun selipar, maka
semua ahli kumpulan A dikira mati dan
bertukar giliran pemain kepada kumpulan B
pula.
setiap peserta hanya boleh membuat 3
balingan sahaja untuk menjatuhkan selipar
yang disusun.
jika semua pemain dalam pasukan yang
membaling tidak dapat menjatuhkan
selipar, maka giliran pasukan yang menjaga
pula untuk meneruskan permainan.
3. balingan untuk mematikan lawan adalah
dari paras pinggang ke bawah sahaja. ini
untuk mengelakkan kecederaan
1. Pertandingan tradisional dijalankan
berdasarkan kepada kawasan atau tempat
tersebut.
2. Tidak terdapat peraturan yang spesifik yang
telah difaktakan untuk permainan-
permainan tradisional.
3. Kebanyakan permainan dijalankan dengan
cara sendiri atau yang diterima pakai oleh
kumpulan yang memainkan permainan
tradisional tersebut.
4. Peraturan yang dikenakan adalah
berdasarkan kepada persetujuan ramai.
5. Seandainya terdapat sesebuah pihak yang
ingin menjalankan pertandingan tradisional
secara besaran, pandangan orang ramai
hendaklah diambil kira kerana setiap negeri
mempunyai permainan yang sama tetapi
berlainan dari segi nama dan cara ia
dijalankan.
BAB 6: PROGRAM PEMBANGUNAN SUKAN Proses perancangan juga

tbahagi kpd 4:

Aspek Perancangan, Pengelolaan Dan

Pentadbiran
Pembangunan Jurulatih
Kenal Pasti Bakat
Pembangunan Atlet

Aspek Perancangan, Pengelolaan Dan Pentadbiran

1. Perancangan

Tujuan Membantu organisasi mencapai objektif

Bertindak balas terhadap perubahan
dalam persekitaran yang bakal wujud.
Kebaikan Berorentasikan masa depan
Kukuhkan pengkoordinasian keputusan 2. Pengelolaan
Objektif organisasi dapat dicapai
Definisi:
Suatu rangkaian pekerjaan atau usaha yang dilakukan oleh
Perancangan sukan yang dilaksanakan
sekelompok orang untuk melakukan serangkaian kerja dalam
Penggubalan kurikulum persekolahan- mencapai tujuan tertentu.
perkembangan PJ
Ciri2 pengelolaan:
Penggubalan kurikulum latihan guru-kejurulatihan
Masa yang diperuntukkan
Pelaksanaan program mencungkil bakat dan
Masa latihan, pra pertandingan dan pertandingan
potensi ke arah kecemerlangan Bilangan peserta
Persediaan menubuhkan Sekolah Sukan Jenis pertandingan
Penubuhan majlis sukan sekolah Belanjawan yang diberi
Menyenarai pegawai
Proses Dalam Perancangan Kemudahan tersedia
Kemudahan alatan yang tersedia
1. Memikirkan idea yang baik
2. Memilih idea yang terbaik Skop pengelolaan PJ & Sukan
3. Mengenal pasti sumber yang boleh Proses pengelolaan
Pembentukan ahli jawatankuasa
menyumbangkan kepada idea
Ahli jawatankuasa boleh dibentuk seperti berikut
4. Menjalankan kajian yang terperinci dan Ahli jawatankuasa induk
mengumpul maklumat penting - Pengerusi
5. Menyemak semula semua idea dan pelan alternatif - Timbalan pengerusi
- Setiausaha
yang ada dan boleh diguna pakai
- Penolong setiausaha
6. Mencari dan memilih kaedah yang terbaik untuk - Bendahari
memulakan tindakan perancangan - Ahli gabungan/majlis
7. Menentukan tempoh masa yang perlu dicapai
Jawatankuasa Pengelola adalah berperanan:
8. Kenal pasti masalah yang bakal dihadapi terlebih
Bertanggungjawab sepenuhnya di dalam pengelolaan
dahulu kejohanan
9. Menentukan struktur organisasi Mengadakan mesyuarat-mesyuarat Jawatankuasa
10. Menyediakan garis panduan yang boleh diguna Pengelola dari semasa ke semasa.
pakai sebagai contoh ketika ingin membuat Menubuhkan dan melantik Jawatankuasa kecil dengan
mempunyai bidang tugas khusus masing-masing.
sebarang keputusan penting panduan ini boleh
digunakan 3. Pentadbiran
11. Memikirkan kaedah pemantauan dan pengawalan
Newman (1963), satu garis panduan yang berpandukan gaya
yang terbaik
kepimpinan yang mampu menyelia dan mengawal segala
12. Memastikan rancangan ini bertulis (Blueprint) dan usaha yang dijalankan bersama oleh individu di dalam
sebaiknya dibukukan untuk panduan mereka yang sebuah organisasi yang mempunyai matlamat yang sama.
terlibat
13. Melaksanakan rancangan
14. Menilai keberkesanan perancangan untuk tujuan
Pembangunan Jurulatih
Sifat utama jurulatih
(i) Berkemahiran-Sekurang-kurangnya kemahiran asas
(ii) Berpengetahuan-Fisiologi senaman,penilaian,
kecederaan dsb
(iii) Berkeupayaan mengelola
(iv) Berterus-terang-Kemahiran berkomunikasi
(v) Memiliki Personaliti yang disukai-Prihatin, suka
berjenaka, bersemangat
(vi) Mempunyai pelbagai kebolehan yang berkaitan
Kaedah Penyusunan Program untuk pembangunan Jurulatih
Menentukan Persatuan sukan mesti menentukan
keperluan keperluan mereka dalam bidang
sukan.
Pemimpin sukan hendaklah
menetapkan bentuk & peringkat
kepakaran yang diperlukan mereka
Cth: sama ada melahirkan jurulatih
diperingkat tempatan, kebangsaan
@antarabangsa
Menentukan Mempertimbangkan bilangan
Peringkat jurulatih yang diperlukan di tiap-tiap
Program peringkat itu dalam tempoh masa
lima tahun akan datang.
Memikirkan sumber, kemudahan,
peralatan &tenaga pengajar yang
akan melatih mereka.
Mudah merancang latihan jika
terdapat segala kemudahan yang
diperlukan.
Mengenal Persatuan sukan harus dapat
pasti mengenal pasti jurulatih yang
Jurulatih berkemahiran tinggi untuk :
yang Memberi latihan yang teratur.
berkelayakan Membantu merancang program
latihan.
Jika tiada kemudahan, mereka perlu
mencari altenatif lain, iaitu
berhubung dengan badan-badan
sukan yang lain untuk mengendalikan
latihan.
Merancang Latihan jurulatih boleh dirancang
latihan untuk mencapai matlamat latihan.
Jurulatih Hal ini kerana latihan jurulatih
memerlukan latihan yang sistematik.
Rancangan tersebut mesti mengikut
keperluan jurulatih yang sering
berubah-ubah.
Memikirkan Mengambil kira sumber-sumber yang
Sumber ada dipersekitaran persatuan sukan
latihan itu.
Latihan dapat dikendalikan oleh
Kementerian dan Jabatan Belia &
Sukan.
Majlis Sukan Negara dan Majlis
Olimpik Malaysia dapat membantu
melatih jurulatih di peringkat pusat.
Tenaga kerja pensyarah dan guru
boleh digunakan untuk mengadakan
latihan jurulatih
Kenal Pasti Bakat
Program kenal pasti bakat atau Talent Identification and
Development (TID) ialah program mengenal pasti bakat
sukan peringkat sekolah.
Ujian ini terbahagi kepada dua.
1. Ujian Antrophometrik.
2. Ujian Kecergasan.
Ujian Antrophometrik.
Ketinggian Ukuran dari lantai hingga ke bahagian
duduk paling atas kepala semasa posisi duduk
melunjur.
Nisbah ukuran panjang bahagian atas
badan dan bahagian bawah badan
memberi kesan terhadap tahap
pencapaian bagi sukan atau permainan
tertentu.
Contoh:- lompat tinggi dan angkat berat.
Panjang Jarak depa dari hujung jari kanan ke
depa hujung jari tangan kiri dalam posisi
melintang dan selari dengan paras bahu.
Ukuran depa yang panjang sesuai untuk
atlet renang dan peninju,atlet angkat
berat memerlukan depa yang pendek
Ketinggian Ukuran jarak dari lantai ke bahagian paling
berdiri atas kepala semasa posisi berdiri tanpa
beralas kaki.
Tinggi atau rendah individu mempunyai
kepentingan terhadap sesuatu jenis
permainan atau sukan.
Contoh:- bola keranjang dan terjun.
Ukuran Ukuran berat badan dalam kg dengan
Berat berpakaian sukan lengkap tanpa beralas
Badan kaki.
Berat atau ringan badan penting dalam
pencapaian sukan dan berat badan yang
ringan sesuai untuk atlet lumba basikal
dan atlet acara larian.
Ujian Kecergasan.
Lari pecut Keupayaan larian pecut 40 meter dengan
40 meter catatan masa terpantas dengan permulaan
gaya berdiri statik.
Kepantasan dan kelajuan adalah elemen
penting dalam sukan dan permainan
Contoh:- hoki dan olahraga.
Jangkauan Keupayaan tahap kelenturan badan
Melunjur semasa posisi duduk melunjur di lantai.
Kelenturan badan memberi kesan terhadap
prestasi dalam kebanyakan sukan dan
permainan.
Lari Ulang Catatan masa yang paling singkat untuk
Alik (10 melakukan lari ulang alik 10 meter.
meter) Tahap ketangkasan memberi kesan
terhadap sesuatu sukan dan permainan.
Contoh:- bola sepak dan badminton.
Lompat Keupayaan kekuatan kedua-dua belah kaki
Jauh semasa melompat.
Berdiri Rasionalnya kuasa eksplosif otot kaki
dikesan terhadap pencapaian beberapa
jenis sukan
Contoh:- bola tampar dan acara lompatan
padang.
Pembangunan Atlet

Tjuan- Melahirkan atlet yang bertanggungjawab menunjukkan

prestasi sukan yang cemerlang dan menggalas harapan
seluruh rakyat Malaysia bagi mengharumkan nama negara di
persada dunia.

Program-Program Pembangunan Atlet

Kem Tujuan pelaksanaan ini adalah

Pembangunan sebagai satu pendedahan utama
Atlet Fasa bagi atlet untuk persediaan
Awal mengikuti kem yang akan
dijalankan seterusnya selain
bertindak sebagai titik permulaan
atlet untuk menetapkan sasaran
bagi meningkatkan pencapaian
mereka.

Kem Motivasi Dirancang untuk memupuk

dan Bina semangat setia kawan dan
Pasukan keserasian dalam satu pasukan
serta penerapan nilai-nilai murni
dalam diri atlet serta melahirkan
semangat sepasukan yang
mendukung jati diri, sahsiah diri,
kecekalan dan daya tahan yang
berterusan bagi memajukan
prestasi sukan Negara.

Kem Motivasi Dirancang sebagai satu persediaan

dan memantapkan kekuatan mental
Ketahanan atlet sebelum menyertai sesuatu
Mental kejohanan. Objektif kem ini adalah
untuk memberi pendedahan
melalui aktiviti mencabar serta
menguji ketahanan mental dan
fizikal atlet bagi mencapai prestasi
optimum pasukan.

Kem Dijalankan sebelum berlangsungnya

Pembangunan sesuatu temasya sukan sebagai
Atlet Fasa persiapan akhir bagi menghadapi
Akhir sesuatu sukan temasya. Kem ini
bertujuan memberi peluang kepada
atlet melaksanakan latihan akhir di
samping meningkatkan motivasi
diri melalui aktiviti yang telah
dirancang

Program Sebagai persediaan atlet untuk

Pembangunan menghadapi zaman persaraan
Kendiri dengan membantu mereka
menyertai Kursus Kejurulatihan
Sains Sukan anjuran Cawangan
Kejurulatihan dan Kursus
Pengurusan Sukan Kebangsaan
anjuran Cawangan Pembangunan
Organisasi.
BAB 7: UNDANG-UNDANG DAN LIABILITI DALAM
PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN
IMPLIKASI UNDANG-UNDANG DAN SUKAN :
Definisi
Undang-undang merupakan sesuatu yang
penting dalam sesuatu kejohanan. Ia
berfungsi untuk menjadikan kejohanan
atau pesta permainan dikendalikan dengan
adil dan tersusun.
Terbahagi kpd dua iaitu :
1. Undang-undang permainan (Piawai
dan diguna pakai dalam setiap
kejohanan naungan badan atau
persatuan dukan antarabangsa)
2. Peraturan am kejohanan
(Melicinkan kejohanan atau pesta
permainan dari segu pentadbiran)
Kejohanan akan lebih menjadi tersusun.
Rujukan utama jika terdapat masalah atau
kesalahan semasa kejohanan.
Mengawal perjalanan atau pertandingan
supaya kejohanan berjalan dengan lancar.
Dijadikan panduan untuk keseluruhan
pengelolaan dan pertandingan dalam
sesuatu kejohanan.
LIABILITI DAN PERUNDANGAN DALAM SUKAN
Definisi Liabiliti : Pihak yang
dipertanggungjawabkan atas kerosakan harta
benda atau nyawa yang berpunca drpd kecuaian
atau perlakuan yang tidak bertanggungjawab.
Contoh Liabiliti Guru :
1. Tidak mempunyai kemahiran yang
diperlukan : Guru mengajar tanpa
kemahiran dan pengetahuan dalam PJ
2. Tidak menjalankan tanggungjawab : Guru
pj membiarkan murid menjalankan aktiviti
di padang semasa pdp tanpa pengawasan.
3. Tidak mematuhi langkah keselamatan :
Guru membiarkan murid bermain bola
sepak tanpa memakai kasut.
Ciri-ciri kecuaian mengikut peraturan liabiliti
melibatkan :
kewajipan menjaga
kewajipan menjalankan tugas/t'jwb yg diberi
Langkah penjagaan yang sesuai
Bermaksud telah mengambil langkah-langkah keselamatan
Punca atau penyebab utama
Mengenalpasti punca kemalangan dalam kes kecuaian
Kecederaan atau kerosakan
Bermaksud berlaku kerosakan/kecederaan berupa kerugian
wang ringgit atau harta benda
Undang-undang tort
Definisi : satu bentuk undang-undang melibatkan
pengabaian tanggungjawab secara tidak
berkontrak.
Terbahagi kpd 2 iaitu :
1. Tort dengan niat
2. Tort tanpa niat
Tort dengan niat
Menyerang tanpa memukul
Memukul dan mencedera
Bertukar niat
Mengurung
Menyebabkan tekanan secara emosi
Tort tanpa niat
Tidak berniat (pihak pertama melakukan
kerosakan secara cuai dan tidak sengaja yg
menyebabkan kerosakan pd harta benda
org lain)
Liabiliti bersama (pihak yang
dipertanggungjawabkan atas kesalahan yg
dilakukan pihak kedua)
Bentuk hukuman :
Pampasan setimpal (ganti rugi dibayar
berdasarkan jumlah kerugian pendakwa)
Pampasan menghukum (kadar ganti rugi
yg dikenakan tinggi)
Pampasan nominal (ganti rugi yg dikenakan
sedikit)
BAB 8: ISU-ISU SEMASA

Kurang Jumlah peruntukan tidak

peruntukan mencukupi yang disediakan
kerajaan tidak mampu
menampung kerosakan
infrastruktur.
Aktiviti sukan tidak dapat
dijalankan dengan lancar.
Wakil kerajaan perlu ambil
berat dan tampil untuk
menyelesaikan masalah dengan
segera.

Ketidakadilan Ketidakadilan dalam membuat

dalam keputusan akan menyebabkan
membuat beberapa pihak tidak berpuas
keputusan hati.
Hal ini akan menimbulkan
perselisihan faham dan
persaingan yang tidak sihat
antara badan sukan.
Pemimpin badan sukan
haruslah bersifat adil dan
saksama di samping menilai
keputusan dengan pemikiran
yang wajar.

Perebutan Perebutan jawatan & kemelut

Jawatan & kepimpinan dalam persatuan
Kemelut badan sukan akan
Kepimpinan memudaratkan kestabilan dan
Dalam kepimpinan sesuatu organisasi.
Persatuan Persatuan tidak dapat
menumpukan perhatian untuk
meningkatkan kualiti dan mutu
persatuan.
Pemimpin perlu memikul
tangungjawab dengan dedikasi
dan cekap dalam menguruskan
organisasi bagi membangunkan
mutu sukan.

Pergaduhan Pergaduhan yang berlaku

dan memudaratkan imej sukan
Pertelingkahan Negara kita di mata dunia.
yang berlaku Mewujudkan persaingan yang
Dalam Badan tidak sihat di antara pasukan
Sukan yang bertanding
Menunjukkan teladan yang
tidak baik sedangkan bola sepak
adalah permainan yang sesuai
ditonton untuk seisi keluarga.
BAB 9: NILAI DAN ETIKA DALAM PENDIDIKAN
JASMANI DAN SUKAN
PERMAINAN BERSIH (FAIR PLAY)
Fair play ialah situasi permainan yang
bersih dan adil
Bersih disini bermaksud tidak berlaku
sebarang kekasaran yang melampau,
keganasan dan perkara-perkara yang
negatif.
Fair play biasanya berkait rapat dengan
bidang sukan dan permainan.
UNFAIR PLAY
Merujuk kpd permainan yang tidak adil dan
tidak bersih serta ada unsur penipuan dan
kekasaran didalam sesuatu permainan.
Berlaku akibat :
1. kurangnya mutu pengadilan iaitu
berat sebelah
2. Musuh tradisi
3. Disiplin yang lemah
4. Cuaca panas/sejuk menyebabkan
pemain tertekan
5. Padang atau fasiliti kurang
memuaskan
Langkah mengatasi :
1. Ketatkan mutu pengadilan
2. Kenakan tindakan atau denda
kepada pemain
3. Pemain perlu bersikap professional
4. Pihak penganjur memberi ganjaran
kpd pasukan yang bermain dengan
bersih dalam sesuatu kejohanan.
PENYALAHGUNAAN BAHAN DALAM SUKAN
Menggunakan bahan atau kaedah terlarang
dalam aktiviti sukan yang bertujuan untuk
meningkatkan prestasi seseorang atlet
secara sengaja atau tidak.
Contoh : penyalahgunaan dadah dan
doping
1. Dadah sesuatu bahan (kecuali
makanan) yang mana jika diambil
akan menyebabkan perubahan
dalam badan.
2. Doping penggunaan bahan atau
kaedah yang diharamkan untuk
meningkatkan prestasi sukan oleh
atlet.
Sebab diharamkan :
1. Kesihatan kesan sampingan spt
kerosakan paru-paru, mandul dsb jika
tidak digunakan dengan betul.
2. Etika sesetengah bahan dan keadaan
yang diharamkan ini boleh
meningkatkan keupayaan atlet
melebihi tahap biasa.
3. Undang-undang sesetengah dadah
adalah haram dan dilarang dalam
sukan.
KEGANASAN DALAM SUKAN :
Faktor
1. Kurang semangat kesukanan
2. Mental dan emosi terganggu
3. Disiplin pemain yang lemah
4. Faktor dalam atau peribadi
5. Pengadil berat sebelah
Kesan
1. Berlaku kecederaan
2. Mutu dan taraf sukan akan menjadi
rendah
3. Masyarakat akan memandang
serong dan negatif
Cara mengatasi
1. Lantik konsultan bagi memberi
motivasi dak semangat kepada
pemain.
2. Tindakan disiplin pemain.
3. Tingkatkan mutu pengadilan.
4. Dendaan.
5. Profesional.
GANGGUAN DALAM SUKAN :
Sesuatu yang membuat seseorang atau
objek atau proses menjadi terbantu dan
tergendala.
Gangguan terbahagi kepada :
1. Emosi
2. Semula jadi
3. Kemudahan
4. Manusia