RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Permainan Bola Baling
Kemahiran : Jaringan Sisi
Tarikh : 25 Julai 2013
Masa : 8.00 - 8.30 pagi
Tahun :
Bil. Murid : 19 orang (9 lelaki dan 10 perempuan)
Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
Psikomotor : Melakukan kemahiran menjaring sisi dengan teknik yang betul.
Kognitif : Menyatakan dan menjelaskan teknik yang betul semasa melakukan kemahiran jaringan
sisi.
Afektif : 1. Mengaplikasikan kemahiran dalam sesuatu pertandingan.
2. Murid-murid berasa seronok semasa bermain bola baling.
Pengalaman sedia ada : Para murid telah mempelajari asas teknik jaringan dalam proses pengajaran dan pembelajaran lepas.
Penerapan nilai : Para pelajar dapat memperlihatkan nilai daya saing, jangan putus asa dan berani serta kerjasama
dalam kumpulan.
KBKK : Kemahiran berfikir secara kritis – membuat analisis
Penggabungjalinan : Tunjang Kecergasan-Koordinasi
Kesepaduan : Matematik- ketepatan langkah dan masa semasa melakukan jaringan junam.
: Sains- menggunakan daya yang sesuai semasa membuat jaringan.
Alatan/kemudahan : i. 10 biji bola baling
ii. Wisel
iii. Gelanggang bola baling
Bahagian/
masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan/Alatan/
Strategi

Kemudahan:
Permulaan Gerak kerja kelas  Murid dibahagikan kepada 2 1. Kawasan
(5 minit) kumpuan permainan,
1.Pemanasan badan  Kawasan permainan dibahagikan contohnya
(Permainan kecil) kepada dua(Kawasan serangan gelanggang
dan kawasan pertahanan) yang
 Murid yang menyerang akan mempunyai
membawa bola ke kawasan garisan.
serangan mereka dan murid yang
bertahan akan cuba untuk Kesepaduan:
merampas bola dari tangan pihak 1. Sains-
lawan. Menggunaka
 Untuk melakukan jaringan, salah n daya yang
seorang dari murid dari pasukan sesuai
serangan dikehendaki berada semasa
dalam kawasan melakukan
jaringan(bertanda kon) dan jaringan
rakannya dikehendaki
menghantar bola tersebut Penerapan nilai:
kepadanya. 1. Fokus
 Untuk dikira sebagai satu terhadap
jaringan, murid yang berada di penerangan
dalam kawasan tersebut Petunjuk : yang
dikehendaki menghantar semula diberikan
bola tersebut kepada mana-mana - Penyerang kota oleh guru.
rakan pasukannya dan rakan
tersebut perlu menyentuhkan - Pertahanan Kaedah dan teknik:
bola tersebut ke lantai. 1. Penerangan
 Selepas jaringan,murid di dalam - Kawasan jaringan secara teori
kawasan gol perlu keluar semula 2. Demonstrasi
untuk bertahan.
Perkembangan 1. “Hit your mark”  Murid dibahagikan kepada 2
(10 minit) orang satu pasangan. BSPP:
 Satu pasangan akan mengambil
sebiji bola dan menghadap Kon
pasangan. Bola
 Satu kon akan diletakkan di
tengah-tengah pasangan.
 Mereka dikehendaki untuk
membaling bola mengenai kon
tersebut dan menjatuhkannya
secara balingan dari sisi.
 Murid yang tidak melakukan
balingan dikehendaki mengambil
bola dan mendirikan kon semula
dan kemudian membaling bola
tersebut sama seperti rakannya
dan raknnya akan melakukan
perkara yang sama.
 Aktiviti berterusan dengan 5 kali
ulangan seorang.

2. “Pass and Shoot”  Murid dibahagikan kepada 2

orang satu pasangan. BSPP:
 Murid dikehendaki menghantar
Kon
bola kepada rakannya.
Bola
 Selepas melakukan hantaran,
murid tersebut berlari ke arah kon
yang disetup dan menerima
hantaran.
 Murid tersebut akan melakukan
jaringan secara sisi dengan
membaling bola tersebut
mengenai kon yang disediakan.
 Jaringan dilakukan dari kiri dan
 kanan secara bergilir-gilir.
 Tukar peranan selepas 3 kali
percubaan

Kemuncak Permainan bersyarat  Murid dibahagikan kepada dua

(5 minit) kumpulan.
 Kawasan permainan akan BSPP:
disetup sama macam pada awal
permainan cuma di dalam Kon
kawasan jaringan itu akan Bola
diletakkan kon / peti lombol
 Satu pasukan akan menyerang
dan satu lagi akan bertahan
 Murid akan melakukan jaringan
secara jaringan sisi dengan cuba
untuk melepasi pertahanan yang
ada di dalam kawasan jaringan.

Penutup Aktiviti Gerakendur:  merehat dan memulihkan

(5 Minit) 1. Berjalan sekeliling degupan jantung
kawasan permainan  mengendurkan otot yang telah
sambil menarik nafas direngang secara aktif ketika
2. Membuat regangan bermain
pada otot yang  mengembalikan sistem fisiologi
banyak digunakan secara beransur-ansur selepas
semasa bertanding. digunakan secara aktif
3. Buat refleksi dan
soal jawab tentang
kemahiran yang baru
dipelajari