BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Sungguh beraneka ragam corak ciptaan Allah yang ada di jagad raya

ini, baik itu mahluk hidup maupun yang tidak bernyawa. Manusia, hewan,

tumbuh-tumbuhan, gunung-gunung, sungai, ngarai, dan lautan yang luas

merupakan bukti kecil kekuasaan-Nya. Kesemuanya itu diciptakan-Nya

dengan sangat sempurna dan saling berpasangan. Ada yang besar ada pula

yang kecil. Ada yang tinggi, tentu ada yang pendek. Ada yang basah, dan

ada yang kering. Ada langit, ada bumi.

Diatas hamparan bumi dipancangkan gunung-gunung agar bumi tidak

goyah. Hujan yang turun dari langit membasahi tanah yang kering

kerontang. Kemudian, dari tanah yang basah bermunculan berbagai jenis

tanaman. Tanaman-tanaman itu akan menghasilkan sayur-mayur serta

buah-buahan yang sangat bermanfaat bagi kelangsungan hidup manusia.

Rerumputan yang tumbuh subur menjadi makanan hewan dan ternak.

Bunga-bunga bermekaran dengan berbagai warna dan bentuknya yang

indah menawan dipandang mata. Tidak saja elok dipandang serta

menenteramkan hati, tetapi bunga-bunga tersebut bermanfaat pula bagi

kumbang-kumbang pengisap sari pati. Kemudian, sari pati bunga akan

diubah oleh lebah menjadi madu yang sangat baik untuk kesehatan

1
manusia. Ini hanya sebagian kecil dari sekian banyak fenomena alam yang

belum terungkap. Hanya Allah Yang Maha Tahu.

Agama kita yaitu Islam sungguh luar biasa dalam memberikan

perhatian terhadap persoalan kesehatan. Karena kesehatan merupakan

salah satu unsur penunjang utama dalam melaksanakan ibadah kepada

Allah SWT dan bekerja serta aktivitas lainnya. Imam asy-syatibhi dalam

Kitabnya Fi Ushul Al-Ahkam, mengatakan bahwa tujuan kehadiran agama

Islam dalam rangka menjaga agama, jiwa, akal, jasmani, harta dan

keturunan. Oleh karena itu dalam melaksanakan tujuan kehadiran agama

Islam tersebut, maka kesehatan memegang peranan yang sangat urgen.

Tanpa adanya kondisi kesehatan seseorang , maka dengan sendirinya

berbagai upaya untuk memenuhi kewajiban pokok akan sulit dilaksanakan.

Dengan kata lain dapat disimpulkan bahwa kesehatan merupakan modal

pokok dalam mencapai tujuan kehadiran agama.

Konsep sehat dan kesehatan merupakan dua hal yang hampir sama

tapi berbeda. Konsep sehat menurut Parkins (1938) adalah suatu keadaan

seimbang yang dinamis antara bentuk dan fungsi tubuh dan berbagai

faktor yang berusaha mempengaruhinya.Sementara menurut White (1977),

sehat adalah suatu keadaan di mana seseorang pada waktu diperiksa tidak

mempunyai keluhan ataupun tidak terdapat tanda-tanda suatu penyakit dan

kelainan.

2
 Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun mengembangkan defenisi

tentang sehat.Pada sebuah publikasi WHO tahun 1957, konsep sehat

didefenisikan sebagai suatu keadaan dan kualitas dari organ tubuh yang

berfungsi secara wajar dengan segala faktor keturunan dan lingkungan

yang dimiliki.Sementara konsep WHO tahun 1974, menyebutkan Sehat

adalah keadaan sempurna dari fisik, mental, sosial, tidak hanya bebas dari

penyakit atau kelemahan. Sementara Majelis Ulama Indonesia (MUI)

dalam musyawarah Nasional Ulama tahun 1983 merumuskan kesehatan

sebagai ketahanan jasmaniah, ruhaniyah dan sosial yang dimiliki

manusia sebagai karunia Allah yang wajib disyukuri dengan mengamalkan

tuntunan-Nya, dan memelihara serta mengembangkannya.

B. Rumusan Masalah

1. Apa saja teori kesehatan islam menurut Surah dan Al Hadist ?

2. Bagaimana pengertian sehat ditinjau dari konsep keislaman ?

3. Bagaimna cara hidup sehat ala Rasulullah SAW ?

C. Tujuan

Berdasarkan dari rumusan masalah di atas, ada pun tujuan dari makalh

ini adalah untuk mengetahui tentang Konsep Sehat Dalam Islam.

3
D. Manfaat

Manfaat dari makalah ini adalah dapat memberi informasi mengenai

pentingnya kesehatan dalam islam dan dapat memberi inspirasi bagi

pembaca atau khalayak umum.

4
 BAB II

ISI

A. Kesehatan Dalam Islam

Konsep tersebut ditinjau dari perspektif Islam yang mengacu dalam

kitab suci Al Quran.Islam sangat memperhatikan kondisi kesehatan

sehingga dalam Al Quran dan Hadits ditemui banyak referensi tentang

sehat.Misalnya Hadits Bukhari yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas,

Rasulullah bersabda.Dua nikmat yang sering tidak diperhatikan oleh

kebanyakan manusia yaitu kesehatan dan waktu luang.

Kosa kata sehat wal afiat dalam Bahasa Indonesia mengacu pada

kondisi ragawi dan bagian-bagiannya yang terbebas dari virus

penyakit.Sehat Wal Afiat ini dapat diartikan sebagai kesehatan pada segi

fisik, segi mental maupun kesehatan masyarakat.

Menurut Dian Mohammad Anwar dari Foskos Kesweis (Forum

Komunikasi dan Studi Kesehatan Jiwa Islami Indonesia), pengertian

kesehatan dalam Islam lebih merujuk kepada pengertian yang terkandung

dalam kata afiat. Konsep Sehat dan Afiat itu mempunyai makna yang

berbeda kendati tak jarang hanya disebut dengan salah satunya, karena

masing-masing kata tersebut dapat mewakili makna yang terkandung

dalam kata yang tidak disebut.Dalam kamus bahasa arab sehat diartikan

sebagai keadaan baik bagi segenap anggota badan dan afiat diartikan

5
sebagai perlindungan Allah SWT untuk hamba-Nya dari segala macam

bencana dan tipudaya. Perlindungan Allah itu sudah barang tentu tidak

dapat diperoleh secara sempurna kecuali bagi orang-orang yang mematuhi

petunjuk-Nya.Dengan demikian makna afiat dapat diartikan sebagai

berfungsinya anggota tubuh manusia sesuai dengan tujuan penciptaannya.

Sesuai dengan Sunnah Nabi inilah maka umat Islam diajarkan untuk

senantiasa mensyukuri nikmat kesehatan yang diberikan oleh Allah

SWT.Bahkan bisa dikatakan Kesehatan adalah nikmat Allah SWT yang

terbesar yang harus diterima manusia dengan rasa syukur.Bentuk syukur

terhadap nikmat Allah karena telah diberi nikmat kesehatan adalah

senantiasa menjaga kesehatan. Firman Allah dalam Al Quran, Dan

(ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; Sesungguhnya jika

kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika

kamu mengingkari (nikmat-Ku), Maka Sesungguhnya azab-Ku sangat

pedih (Surah Ibrahim [14]:7).

Sebagai seorang Muslim, keyakinan atas kondisi sehat seseorang

terkait takdir pula. Meski sudah berperilaku sehat, apabila Allah

mentakdirkan ia sakit maka seseorang akan menderita kesakitan. Apabila

seseorang ditakdirkan oleh Allah untuk sehat maka sehatlah ia. Janji Allah

SWT dalam Surah Asy Syuaraa [26]: 78 82: (Yaitu Tuhan) yang

telah menciptakan Aku, Maka Dialah yang menunjuki Aku. Dan Tuhanku,

yang Dia memberi Makan dan minum kepadaKu. Dan apabila aku sakit,

Dialah yang menyembuhkan Aku. Dan yang akan mematikan Aku,

6
kemudian akan menghidupkan aku (kembali). Dan yang amat kuinginkan

akan mengampuni kesalahanku pada hari kiamat.

Sedangkan berdasarkan Hadis Nabi yang diriwayatkan oleh Jabir dari

Nabi SAW bersabda: Setiap penyakit pasti ada obatnya, apabila obatnya

itu digunakan untuk mengobatinya, maka dapat memperoleh kesembuhan

atas izin Allah SWT (HR. Muslim). Bahkan Allah SWT tidak akan

menurunkan penyakit kecuali juga menurunkan obatnya, sebagaimana

hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA dari Nabi SAW bersabda:

Allah SWT tidak menurunkan sakit, kecuali juga menurunkan obatnya

(HR Bukhari).

Terkait dengan takdir, didalam Al Quran dikisahkan tentang Nabi

Ayub yang ditimpa serangan penyakit pada hampir seluruh organ

tubuhnya.Bagian tubuh yang tersisa dari serangan penyakit ketika itu

adalah lidah dan hatinya.Pada saat terkena penyakit, Nabi Ayub pun

kehilangan anak-anaknya dan harta benda yang dimilikinya sehingga

menambah berat penderitaannya. Dengan lidah dan hati yang tersisa,

seakan Allah SWT memberi jalan kepada Nabi Ayub untuk berzikir

dengan lidahnya dan berdoa dalam hati memohon doa agar diridhoi untuk

hidup sehat kembali. Akhirnya, dikisahkan Nabi Ayub pun sembuh seperti

sediakala dan harta beserta keluarganya dikembalikan.

Kisah Nabi Ayub dalam Al Quran terdapat pada Surah Al Anbiyaa

[21]:83-84, Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika ia menyeru Tuhannya:

(Ya Tuhanku), Sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau

7
 adalah Tuhan yang Maha Penyayang di antara semua Penyayang. Maka

Kamipun memperkenankan seruannya itu, lalu Kami lenyapkan penyakit

yang ada padanya dan Kami kembalikan keluarganya kepadanya, dan

Kami lipat gandakan bilangan mereka, sebagai suatu rahmat dari sisi Kami

dan untuk menjadi peringatan bagi semua yang menyembah Allah.

B. Konsep Sehat

Dalam khasanah Islam ada dua terminologi populer yang artinya sehat

yaitu Ash Shihah dan Al Afiat. Menurut salah satu ulama bahwa makna

Ash Shihah itu adalah bentuk kesehatan yang meliputi

jasmani/raga/lahiriah sedangkan Al Afiat adalah bentuk kesehatan yang

meliputi rohani/jiwa/ batiniah. Islam jauh-jauh hari sudah memberikan

petunjuk secara jelas, komplit dan terpadu tentang konsep pentingnya

menjaga kesehatan baik seara jasmani maupun rohani.

Berikut adalah konsep menjaga kesehatan jasmani menurut islam

yaitu:

1. Menjaga Thoharoh artinya menjaga kesucian dan kebersihan dari

semua aspek mulai dari sekujur badan,makanan,pakaian,tempat tinggal

maupun lingkungan. Imam al-Suyuthi, Abd al-Hamid al-Qudhat, dan

ulama yang lain menyatakan, dalam Islam menjaga kesucian dan

kebersihan termasuk bagian ibadah sebagai bentuk qurbat, bagian dari

taabbudi, merupakan kewajiban, sebagai kunci ibadah. Dari Ali ra.,

dari Nabi SAW, beliau berkata, Kunci shalat adalah bersuci, (HR.

8
 Ibnu Majah, al-Turmudzi, Ahmad, dan al-Darimi). Dari Abu Malik, Al

Harits bin Al Asyari radhiyallahu anhu, ia berkata telah bersabda

Rasulullah SAW : Suci itu sebagian dari iman. (Muslim).

2. Menjaga Makanan. Ajaran islam selalu menekankan agar setiap orang

memakan makanan yang baik dan halal, baik dan halal itu baik secara

dzatnya maupun secara mendapatkannya. Allah memerintahkan kita

untuk memakan makanan yang halal dan baik sebagaimana dalam

Firman Allah SWT di dalam Alquran, yang artinya: Dan makanlah

makanan yang halal lagi baik (thayib) dari apa yang telah dirizkikan

kepadamu dan bertaqwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-

Nya(Q.S. Al Maidah : 88). Wahai sekalian manusia, makanlah

yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah

kamu mengikuti langkah-langkah syetan; karena sesungguhnya syetan

itu adalah musuh yang nyata bagimu(Q.S Al Baqarah : 168). Hal ini

menunjukkan apresiasi Islam terhadap kesehatan, sebab makanan

merupakan salah satu penentu sehat tidaknya seseorang. Sebagai salah

sau contoh makanan yang halal adalah sayuran. Menurut Prof. Dr.

Musthofa dari Mesir menyatakan bahwa sayuran memiliki kandungan

zat dan fungsi untuk menguatkan daya tahan tubuh dan melindungi

dari serangan penyakit.

3. Ajaran Islam ternyata begitu sangat lengkap dan sempurna. Bahkan

olahraga saja ternyata dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW seperti

olahraga berenang, memanah, berlari, berkuda, bergulat, dan

9
sebagainya. Jadi umat Islam jangan malas berolahraga. Olahraga

bertujuan untuk menjadikan manusia sehat dan kuat. Dalam Islam,

sehat dipandang sebagai nikmat kedua terbaik setelah Iman. Selain itu,

banyak ibadah dalam Islam membutuhkan tubuh yang kuat seperti

shalat, puasa, haji, dan juga jihad. Bahkan Allah sebetulnya menyukai

mukmin yang kuat. Oleh karena itu, olahraga itu perlu.Dari Abu

Hurairah RA. Bahwa Rasulullah SAW bersabda Orang mumin yang

kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang

mumin yang lemah. Adanya kesan di dunia barat bahwa agama Islam

mengharamkan olah raga sehingga negara-negara berpenduduk

mayoritas muslim tidak memiliki prestasi menonjol di bidang olah

raga.Padahal, sesungguhnya tidak demikian. Justru Nabi Muhammad

SAW menganjurkan para sahabatnya (termasuk seluruh umat Islam

yang harus mengikuti sunnahnya) agar mampu menguasai bidang-

bidang olah raga terutama berkuda, berenang, dan memanah. Tiga

jenis olah raga yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW itu dapat

dianggap sebagai sumber dari semua jenis olah raga yang ada pada

zaman sekarang. Ketiganya, mengandung aspek kesehatan,

keterampilan, kecermatan, sportivitas, dan kompetisi. Sebagaimana

Sabda Nabi SAWAjarkan putera-puteramu berenang dan

memanah.(HR. Ath-Thahawi).Lemparkanlah panahmu itu, saya

bersama kamu.(Riwayat Bukhari).Kamu harus belajar memanah

karena memanah itu termasuk sebaik-baik permainanmu. (Riwayat

10
 Bazzar, dan Thabarani).Lemparkanlah (panah) dan tunggangilah

(kuda). (Riwayat Muslim). Berlari-lari kecillah kamu (HR

Bukhari)

Adapun konsep menjaga kesehatan rohani menurut islam adalah

sebagai berikut :

1. Perbanyak Ibadah artinya memperbanyak melakukan hal-hal yang

diperintahkan oleh Allah SWT sebagai contoh mendirikan sholat 5

waktu. Sebab kalau orang yang selalu melaksanakan perintah Allah

batiniahnya akan bahagia sebab tidak akan merasa melanggar perintah

Nya.Sehingga jiwanya akan tenang,tentram dan damai.Adapun makna

ibadah itu tidak hanya sebatas shalat, akan tetapi makna ibadah dalam

interpretasi yang sangat luas adalah semua perkara /pekerjaan yang

diniati untuk mencari ridho Allah SWT itu adalah ibadah. Dan semua

ibadah akan di terima oleh Allah SWT asalkan memenuhi 3 unsur,

pertama, Niat.Niat disini harus di ucapkan di dalam hati , Kedua,

Ikhlas, Ketiga,dengan Ilmu. Senyum pun terhadap sesama manusia

juga termasuk ibadah. Bekerja dengan niat menafkahi keluarga juga

ibadah.Makan dengan niat untuk menambah kekuatan agar bisa ibadah

kepada Allah juga termasuk ibadah. Bukankan manusia diciptakan

oleh Allah hanya untuk beribadah? Sebagaimana Firman Allah SWT

yang artinya : Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia kecuali

agar mereka menyembah-Ku. (QS. Al Dzariyat : 56). Inilah tujuan

11
 yang utama dari penciptaan manusia, yaitu agar manusia hanya

beribadah kepada Allah. Hal ini menunjukkan bahwa tidaklah Allah

menciptakan manusia karena Allah butuh kepada manusia, akan tetapi

justru manusialah yang membutuhkan Allah. Dan ayat ini

menunjukkan pula tentang wajibnya manusia untuk mentauhidkan

Allah dan barang siapa mengingkarinya maka ia termasuk orang yang

kafir, yang tidak ada balasan baginya kecuali neraka.

2. Perbanyak Berdzikir artinya memperbanyak mengingat Allah SWT,

baik dalam kondisi senang maupun susah, baik dalam keadaan siang

maupun malam, baik dalam situasi sepi maupun ramai. Dengan bahasa

lain berdzkir itu tidak mengenal waktu dan tempat artinya kapan pun

dan dimanapun berdzikir itu bisa dilakukan. Berdzikir boleh dengan

lapadz apa saja sepanjang itu masih dalam kategori kalimat thoyyibah.

3. Berkhusnudzon ( berbaik sangka ) artinya sebuah sikap yang

mewujudkan keadaan jiwa dengan berprasangka baik/berpikiran

positif. Baik itu berprasangka baik kepada Allah maupun sesama

manusia. Hal ini sungguh ditekankan oleh Rasulullah SAW agar kita

umatnya selalu berprasangka baik kepada siapapun.Sebagaimana

sabda Rasulullah SAW. Dari Abu Hurairah RA, bahwa Rasulullah

SAW bersabda,Jauhilah kalian dari buruk sangka, karena buruk

sangka itu sedusta-dusta perkataan (hati). Janganlah kalian mencari-

cari berita keburukan orang lain, janganlah kalian mencari-cari

kesalahan orang lain, janganlah kalian bersaing yang tidak sehat,

12
 janganlah kalian saling mendengki, janganlah kalian saling

membenci, janganlah kalian saling membelakangi. Dan jadilah kalian

hamba-hamba Allah yang bersaudara. (HR. Muslim). Menurut

Abdullah Hakam Shah, Lc menyatakan bahwa Pertama, kita harus

berbaik sangka karena ternyata orang lain seringkali tidak seburuk

yang kita kira. Kedua, berbaik sangka dapat mengubah suatu

keburukan menjadi kebaikan. Ketiga, berbaik sangka dapat

menyelamatkan hati dan hidup kita. Keempat, berbaik sangka bisa

membuat hidup kita lebih legowo, karena toh Allah SWT seringkali

menyiapkan rencana yang mengejutkan bagi hambaNya.

4. Menurut Al-Qurtubi, ikhlas pada dasarnya berarti memurnikan

perbuatan dari pengaruh-pengaruh makhluk. Abu Al Qasim Al

Qusyairi mengemukakan arti ikhlas dengan menampilkan sebuah

riwayat dari Nabi SAW,Aku pernah bertanya kepada Jibril tentang

ikhlas. Lalu Jibril berkata,Aku telah menanyakan hal itu kepada

Allah, lalu Allah berfirman, (Ikhlas) adalah salah satu dari

rahasiaku yang Aku berikan ke dalam hati orang-orang yang kucintai

dari kalangan hamba-hamba-Ku..

5. Sabda Nabi SAW sabar adalah cahaya maksudnya sabar itu sifat

yang terpuji dalam agama, yaitu sabar dalam melaksanakan ketaatan

dan dalam menjauhi kemaksiatan. Demikian juga sabar menghadapi

hal yang tidak disenangi di dunia ini. Maksudnya, sabar itu sifat terpuji

yang selalu membuat pelakunya memperoleh petunjuk untuk

13
 mendapatkan kebenaran. Ibrahim Al Khawash berkata:Sabar yaitu

teguh berpegang kepada Alquran dan Sunnah. Ada yang berkata:

Sabar yaitu teguh menghadapi segala macam cobaan dengan sikap dan

perilaku yang baik.Abu Ali Ad Daqqaq berkata:Sabar yaitu sikap

tidak mencela takdir. Akan tetapi, sekedar menyatakan keluhan ketika

menghadapi cobaan tidaklah dikatakan menyalahi sifat sabar . Allah

berfirman tentang kasus Nabi Ayyub:Sungguh Kami mendapati dia

seorang yang sabar, hamba yang sangat baik, dan orang yang suka

bertobat. (QS. Shaad : 44). Padahal Nabi Ayyub pernah mengeluh

dengan berkata: Sungguh bencana telah menimpaku dan Engkau (Ya

Allah) adalah Tuhan yang paling berbelas kasih. (QS. Al Anbiya :

83).

6. Syukur menurut kamus Al Mujamu Al Wasith adalah mengakui

adanya kenikmatan dan menampakannya serta memuji (atas)

pemberian nikmat tersebut.Sedangkan makna syukur secara syari

adalah menggunakan nikmat Allah SWT untuk dibelanjakan ke hal-hal

yang di ridhoi dan dicintaiNya.

7. Jaga Hati artinya menjaga kesucian diri dari segala tuduhan, fitnah dan

perbuatan keji seperti hasud,riya,sombong,thulul amal,bakhil,ujub dan

lain sebagainya. Hal ini dapat dilakukan mulai dari memelihara hati

(qalbu) untuk tidak membuat rencana dan angan-angan yang buruk.

14
C. Hidup Sehat Ala Rasulullah

1. Jinten Hitam, Si Hitam yang Berkhasiat

Segala sesuatu yang diciptakan Allah di dunia ini pasti memiliki

manfaat, salah satunya adalah sebuah biji berwarna hitam (jinten

hitam) yang dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan

beberapa jenis penyakit. Khasiat jinten hitam sudah dikenal sejak

zaman Nabi Muhamad SAW. Seperti hadits di bawah ini:

Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra., bahwa Rasulullah SAW

mengatakan, Pada biji hitam terkandung kesembuhan dari segala

penyakit kecuali maut.(HR. Bukhari)

Jinten hitam sangat berkhasiat karena mengandung fosfat, zat besi,

fosfor, karbohidrat dan minyak yang mengandung banyak khasiat

yang kadarnya kira-kira 28%. Jinten hitam juga mengandung

antibiotik yang berguna untuk membasmi virus, kuman dan bakteri.

Terdapat pula karoten yang dapat mencegah sel kanker; hormon-

hormon seks yang menguatkan dan menyuburkan dan membuat

semangat ; zat pendorong zat produksi air seni dan empedu; serta

enzim-enzim pencerna dan anti keasaman. Selain itu jinten hitam juga

mengandung zat penenang dan penyemangat.

Berbagai peyakit yang dapat diatasi dengan jinten hitam :

- Rambut rontok

- Sakit kepala

- Sakit gigi, Amandel dan Pangkal Tenggorokan

15
 - Gondok

- Jerawat

- Susah buang air kecil, dll

2. Madu, Si Manis yang Menyehatkan

Allahu Subhanahu wa Taala berfirman tentang madu yang keluar

dari perut lebah:

Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-

macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan

bagi manusia.(An-Nahl: 69)

Madu dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit

dengan izin Allah Subhanahu wa Taala. Di antaranya untuk

mengobati sakit perut, seperti ditunjukkan dalam hadits berikut ini:

Ada seseorang menghadap Nabi Shallallahualaihi wa sallam, ia

berakata: Saudaraku mengeluhkan sakit pada perutnya.Nabi berkata:

Minumkan ia madu.Kemudian orang itu datang untuk kedua kalinya,

Nabi berkata: Minumkan ia madu. Orang itu datang lagi pada kali

yang ketiga, Nabi tetap berkata: minumkan ia madu.

Setelah itu, orang itu datang lagi dan menyatakan: Aku telah

melakukannya (namun belum sembuh juga malah bertambah

mencret). Nabi bersabda: Allah Maha benar dan perut saudaramu

itu dusta. Minumkan lagi madu. Orang itu meminumkannya lagi,

maka saudaranya pun sembuh,(HR. Bukhari dan Muslim).

Berbagai peyakit yang dapat diatasi dengan jinten hitam :

16
 - Mengatasi kerontokan rambut

- Infeksi kandung kemih

- Sakit gigi

- Kolesterol

- Pilek

- Kanker

- Sakit perut

- Kembung

- Bau napas

- Sakit kepala karena sinus, dll

3. Air Sebagai Penyembuh Demam

Berdasarkan pengamatan ahli kedokteran, demam disebabkan oleh

terjadinya perubahan cuaca secara tiba-tiba atau terlalu lama terkena

sangat matahari. Akibatnya kondisi tubuh harus menyesuaikan dengan

kondisi cuaca. Sekujur tubuh akan terasa panas seperti terbakar dan

kadang diiringi rasa dingin yang kuat.

Hadits Nabi Muhammad SAW tentang petunjuk pegobatan

demam:

Dari Nafi yang mengambilnya dari Umar, bahwasannya Rasulullah

perna bersabda, Sesungguhnya demam panas itu adalah berasal dari

percikan api neraka, maka dinginkanlah ia dengan air.

17
 Jika salah seorang diantara kamu ditimpa demam, hendaknya

disiram dengan air selama tiga malam di waktu dini hari.(HR. Abu

Nuaim ra)

Demam itu adalah bunga api neraka, maka singkirkanlah ia dari

diri kamu engan air dingin.(HR. Abu Hurairah ra)

Dari Al Hasan yang berasal dari Samura, Demam itu adalah

sepotong bunga api , maka dinginkanlah ia dari tubuh kamu dengan

air dingin.

Terjadi perbincangangan tentang demam dihadapan Rasulullah

SAW., Kemudian ada seseorang yang mencelahnya. Maka

berkatalah Rasulullah SAW, janganlah anda mencelah demam itu,

sebab ia membersihkan dosa seperti api membersihkan kotoran besi.

Dari hadits diatas jelas bahwa rasulullah menganjurkan untuk

menyembuhkan demam dengan air. Menurut Ibnu Qayyim Jauziyyah,

cara menyembuhkan demam dengan air itu ada dua cara :

1. Dengan es batu (dikompres)

2. Banyak minum air untuk membantu organ tubuh, terutama ginjal

dalam melaksanakan tugasnya.

4. Pisang, Makanan Rakyat Multi Manfaat

Firman Allah SWT. Berfirman, Dan golongan kanan, alangkah

bahagianya golongan kanan itu. Berada diantara pohon bidara yang

tidak berduri dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya.(QS.

Al Waqiah : 27-29)

18
 Buah pisang termasuk makanan paling banyak dikonsumsi oleh

masyarakat dunia. Selain mudah didapat pisang juga enak rasanya dan

kaya akan manfaat. Pisang adalah buah nomor dua setelah susu

sebagai makanan dengan kandungan nutrisi yang lengkap.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buang Pisang

Pisang mengandung tiga gula alami-sukrosa, fruktosa, glukosa

yang berfungsi meningkatkan energi. Penelitian telah membuktikan

dua porsi pisang mampu memberikan tenaga yang cukup untuk

melakukan aktivitas berat selama 90 menit. Tidak heran mengapa

pisang merupakan buah nomor satu yang dikonsumsi atlit terkemuka

di dunia.

Hasil penelitian menemukan pisang dapat digunakan sebagai obat

alami penyakit sebagai berikut:

- Depresi

- PMS (Pre Menstrual Syndrome)

- Anemia

- Tekanan darah tinggi

- Kemampuan otak / kecerdasan

- Sembelit

- Mabuk dan muntah-muntah

- Panas dalam,

- Morning sickness / mual pada ibu hamil, dll

5. Berbekam ( Hijamah )

19
 Teknik pengobatan bekam adalah suatu proses membuang darah

kotor (toksid-racun) yang berbahaya dari dalam tubuh, melalui

permukaan kulit. Toksin ini berada pada hampir setiap orang. Toksin-

toksin ini berasal dari pencemaran udara, maupun dari makanan yang

banyak mengandung zat prwarna, zat pengembang, penyedap rasa,

pemanis buatan, racun sayuran dan lain-lain.

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia, sebab itu banyak

toksid atau racun yang berkumpul. Dengan berbekam dapat

membersihkan darah yang mengalir dalam tubuh manusia. Inilah salah

satu DETOKSIFIKASI (proses pengeluaran toksid / racun) yang

sangat mujarab serta tiada kesan sampingan. Berbekam sangat

mujarab untuk melegakan atau menghapuskan kesakitan, memulihkan

fungsi tubuh serta memberi seribu harapan pada penderita untuk terus

berikhtiar mendapat kesembuhan.

Kebaikan Berbekam

- Membantu menghilangkan pening dan migrain

- Membantu membuang angin dalam badan, melegakan

pernafasan dan sistem perkumuhan

- Membantu memecahkan lemak, peluh dan melegahkan demam

- Membantu memulihkan ketegangan urat leher, belikat,

pinggang, dan urat sendi di kaki

- Membantu mencegah kebas kaki dan membantu meredakan

serangan angin ahmar

20
- Mengeluarkan darah toksik dan melancarkan peredaran darah

yang tersumbat

- Membantu meringankan tubuh. Darah kotor yang terkumpul di

bawah permukaan kulit menyebabkan rasa berat dan malas

- Membantu memejamkan penglihatan. Peredaran darah ke mata

yang tersumbat menyebabkan penglihatan kabur.

Bekam dapat mengobati berbagai penyakit. Sebanyak 72

penyakit dapat disembuhkan seperti ketegangan urat, darah tinggi,

jantung kolesterol, masuk angin, migrain, sakit mata, angin ahmar,

sakit gigi, jerawat, sembelit, tekanan dan buah pinggang.

21
 BAB III

PENUTUP

Dengan menerapkan konsep hidup sehat menurut Islam ini, kita mampu

menjadikannya sebagai pedoman dan terapi dalam upaya bersama untuk

menyehatkan lingkungan. Selain itu, juga untuk mempertahankan kesehatan diri

dan meningkatkan kualitas hidup pribadi secara sempurna, sebagai bagian integral

dari upaya menyehatkan bangsa menyongsong persaingan kualitas manusia pada

abad ke-21 ini. Karena, bukanlah bangsa yang sehat dan kuat akan kita peroleh

dari kesehatan dan kekuatan individu-individu anggota masyarakatnya sendiri.

22