Kandungan Nutrisi Quaker Oats

Sebelumnya, perlu diketahui gandum mengandung karbohidrat, Vitamin B1 dan E, dan

Nutrisi. Ini menjadikan Quaker Oats yang berupa kepingan gandum lebih sehat dari
olahannya seperti tepung terigu ataupun berupa biskuit. Karena kandungan yang memberi
banyak manfaat berjumlah lebih banyak.

Manfaat :

1. Quaker Oats Dapat Menyehatkan jantung

2. Quaker Oatas Untuk Menurunkan berat badan

4. Quaker Oatas Efektif Mengobati Diabetes type 2

6. Menurunkan tekanan darah

8. Dapat menghindari penyakit kanker

9. Quaker Oats Untuk segala usia

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: per makanan

per porsi
Kilojoule 1900 kj
Kalori 454 kkal
Lemak 23,42 g
Lemak Jenuh 4,233 g
Lemak Trans 0g
Lemak tak Jenuh Ganda 11,534 g
Lemak tak Jenuh Tunggal 11,534 g
Kolesterol 13 mg
Protein 16,08 g
Karbohidrat 50,14 g
Serat 7,1 g
Gula 18,77 g
Sodium 76 mg
Kalium 529 mg
dari AKG*
23%
(454 kal)
Rincian Kalori:

Karbohidrat (42%)

Lemak (44%)
Protein (14%)

OAT YANG TIDAK DIGILING (UNHULLED OATS)

mengandung zat gizi sebagai berikut:

 Karbohidrat:
Oat merupakan sumber karbohidrat yang berfungsi memberikan energi yang
dibutuhkan untuk aktifitas sehari-hari.

 Protein:
Oat mengandung tinggi protein yang berfungsi untuk pembentukan dan
mempertahankan jaringan tubuh. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan
perkembangan anak.

 Serat:
Oat kaya serat pangan yang memiliki kandungan yang seimbang antara serat larut dan
serat tidak larut. Oat merupakan sumber serat larut yang unik yang disebut Beta
Glucan.

 Vitamin B:
Oat merupakan sumber vitamin B1 dan B12. Vitamin B1 berperan sebagai koenzim
yang membantu metabolism karbohidrat menjadi energi. Vitamin B12 dibutuhkan
untuk pembentukan sel darah merah (eritrosit).

 Mineral:
Oat merupakan sumber beberapa mineral yang penting seperti seng, untuk kekebalan
tubuh, fosfor untuk tulang dan magnesium untuk proses metabolisme tubuh.
 Komposisi Yakult dan Manfaatnya – Yakult merupakan susu fermentasi yang terbuat dari
hasil fermentasi susu skim bubuk, gula, air dengan stain probiotik (Latcobacillus Casein
Shirota). Prebiotik merupakan bakteri yang digunakan selama sebagai bahan alami dalam
mempromosikan kesehatan makanan.

Minuman ini tidak mengandung pewarna karena warnanya merupakan warna yang dihasilkan
dari caramelisation alami melalui proses induksi. Di dalamnya hanya terdapat kandungan 48
kalori per botolnya, sehingga tidak menyebabkan obesitas.

Komposisi Yakult :

 Sukrosa
 Glukosa
 Air
 Susu bubuk skim
 Perisa yakult
 L. casei shirota strain

Manfaatnya :

1. Dapat membantu menjaga keseimbangan antara bakteri yang menguntungkan dan bakteri
berbahaya yang ada pada sistem pencernaan.
2. Dapat mengisi kembali tingkat bakteri baik di dalam sistem pencernaan.
3. Melindungi dan menjaga kesehatan seluruh tubuh.
4. Menjaga keseimbangan antara apa saja yang sudah dimakan dan apa saja yang sudah
diminum
5. Mengontrol efek samping antibiotik
1. Meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus

Usus kita merupakan salah satu organ yang memiliki dualisme bakteri di dalamnya. Bakteri
jahat dan bakteri baik. Bakteri jahat yang ada di dalam usus biasanya berasal dari makanan
yang kita konsumsi, yang dapat menyebabkan berbagai gangguan pada usus, seperti :

 Radang usus
 Sakit perut
 Gangguan pencernaan

Untuk mencegah bakteri jahat yang terlalu banyak di dalam tubuh, maka tubuh membutuhkan
bakteri – bakteri baik yang dapat melawan kinerja dari bakteri jahat tersebut. Dengan
bertambahnya bakteri baik di dalam usus, maka kemungkinan mengalami gangguan
pencernaan dan radang pada usus akan berkurang.

2. Memperlancar pencernaan
Fungsi dari susu fermentasi yakult ini sama seperti fungsi dan manfaat utama dari jenis
yoghurt, yaitu dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Salah satu gangguan
pencernaan yang biasa terjadi antara lain :

 Sulit buang air besar

 Sembelit
 Diare

Dengan konsumsi yakult secara teratur, maka gangguan pencernaan tersebut dapat teratasi.

3. Meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh

Dengan bertambahnya jumlah bakteri baik yang masuk ke dalam tubuh, maka akan membuat
kondisi imunitas dan kekebalan tubuh yang menjadi lebih baik dan lebih tinggi lagi. Naiknya
imunitas dan kekebalan tubuh ini sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara
keseluruhan, seperti :

 Lebih resisten terhadap penyakit

 Tidak mudah merasa lelah
 Selalu bersemangat dalam melakukan aktivitas
 Mempercepat proses penyembuhan penyakit
 Mencegah masuknya bakteri dan kuman dalam menginfeksi tubuh

4. Mengurangi racun dalam usus

Bakteri jahat yang ada di dalam usus selain memberikan efek buruk bagi kesehatan usus dan
pencernaan, juga memiliki kandungan racun yang juga berbahaya dan berdampak buruk bagi
kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi yakult secara teratur, racun yang berada di dalam
usus dapat berkurang dan mencegah usus mengalami gangguan serta infeksi.

5. Mencegah perut kembung

Setelah makan, terutama makan makanan yang berlemak, panas dan makan dalam jumlah
yang besar, biasanya perut akan mengalami gejala kembung dan mual – mual. Minum yakult
setelah mengkonsumsi makanan yang panas, pedas dan makanan dalam jumlah besar akan
membantu menetralisir kondisi lambung anda, sehingga dapat mencegah terjadinya perut
kembung dan mual.

6. Mengikat lemak

Yakult juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Dengan adanya kandungan serat
ini, maka yakult dapat berfungsi untuk mengikat lemak yang masuk kedalam tubuh dan
mencegah terjadinya penumpukan lemak. Penumpukan lemak dalam jumlah yang besar akan
mengakibatkan :

 Diabetes
 Kolestrol
 Obesitas
 Penyakit jantung
 Penyumbatan pembuluh darah
 7. Mengobati maag

Apabila anda memiliki bakat penyakit maag dan kondisi maag yang sering kambuh, selain
dengan menggunakan pengobatan dengan konsumsi obat maag, anda dapat minum yakult
untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul. Hal ini disebabkan karena kandungan
bakteri baik yang aktif di dalam yakult, yang dapat membuat kondisi maag yang anda alami
reda dan tidak berkepanjangan.

8. Tidak mengandung pengawet

sponsored links

Sebagai salah satu produk konsumsi olahan pabrik, yakult tidak ditambahkan zat pengawet
makanan. Karena itu, yakult juga cocok bagi anda yang sensitive terhadap kandungan
pengawet makanan, dan dapat mengurangio resiko munculnya gejala – gejala yang
disebabkan oleh kandungan pengawet makanan.

9. Bermanfaat untuk mencegah munculnya penyakit – penakit kronis

Yakult merupakan jenis minuman probiotik, yang berlawanan dengan jenis obat – obatan
antibiotic. Dengan label sebagai jenis minuman probiotik, yakult mampu membantu
pencegahan berbagai macam penyakit yang sering menyerang tubuh, dan biasanya berasal
dari pengaruh gaya hidup yang tidak sehat, terutama jenis – jenis penyakit kronis, seperti :

 Jantung
 Kanker
 Diabetes

10. Baik untuk ibu hamil selama tidak berlebihan konsumsinya

Ibu hamil yang mengalami sembelit alias sulit buang air besar dapat mengkonsumsi yakult
untuk membantu mengurangi gejala sembelit. Hal ini disebabkan karena kondisi ibu hamil
yang tidak boleh mengejan ketiak mengalami sembelit, karena akan mempengaruhi kondisi
janin. Namun perlu diperhaikan, bahwa konsumsi yakult harus berada pada konsumsi yang
wajar dan jangan berlebihan.

11. Mencegah eksim

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bakteri probiotik yang terdapat pada minuman yakult
ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk mencegah munculnya eksim. Eksim merupakan
salah satu penyakit yang menyerang kulit, yang mirip seperti kutu air.

12. Dapat menyeimbangkan jumlah bakteri di dalam usus

Jumlah bakteri di dalam usus bisa jadi mengalami ketidak seimbangan sebagai akibat dari
gaya hidup, terutama dari konsumsi makanan anda sehari – hari. Nah minum yakult dapat
membantu menyeimbangkan jumlah bakteri di dalam usus sehingga anda dapat terhindar dari
berbagai masalah yang menyerang bagian usus.
Itulah beberapa manfaat yakult. Disarankan untuk mengkonsumsi yakult setiap hari, terutama
bagi anda yang memiliki pola dan gaya hidup yang tidak tepat, seperti konsumsi makanan
yang tidak teratur. Semoga artikel ini bermanfaat,

Yakult harus didinginkan, jika terkena suhu di atas 4 ° C, maka Lactobacillus casei strain
Shirota menjadi aktif dan menggunakan gula untuk berkembang biak dan menghasilkan asam
laktat. Asam laktat tersebut dapat menyebabkan rasa Yakult menjadi asam sehingga menjadi
tidak segar untuk diminum.

Ada beberapa orang yang mengira bahwa Yakult dan yogurt merupakan produk susu yang
sama karena sama-sama terbuat dari hasil fermentasi susu. Padahal, keduanya berbeda karena
Yakult dibuat menggunakan Lactobacillus caseiShirota strain dan diproduksi untuk tujuan
tunggal yaitu untuk menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan di dalam sistem
pencernaan. Sementara yogurt difungsikan sebagai penganti Yakult dan keduanya saling
melengkapi sebagai menu diet yang seimbang.

Itulah informasi mengenai komposisi yakult dan manfaatnya yang berguna bagi kesehatan
tubuh dan sistem pencernaan. Untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal konsumsilah
secara teratur namun dalam jumlah yang bijaksana (tidak berlebihan) karena segala
sesuatunya yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan dampak yang kekurangan
bahkan berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Energen adalah minuman serbuk sereal dan susu yang tersedia dalam berbagai pilihan rasa,
inilah komposisi energen dengan 4 varian rasa.

Komposisi Energen Chocolate

gula, krimer, terigu, susu bubuk, kakao bubuk, jagung, oat, kalsium karbonat, garam, premiks
vitamin, telur, ekstrak malt

Komposisi Energen Kacang Hijau

gula, krimer, terigu, susu bubuk, kacang hijau, jagung, oat, kalsium karbonat, garam, premiks
vitamin, telur, ekstrak malt

Komposisi Energen Oat Milk Banana

Oat, susu bubuk skim, buah kering pisang, kalsium karbonat, garam, pemanis buatan
(asesulfam-K, sukralosa), perisa artifisial pisang, premiks vitamin

Komposisi Energen Jahe

Gula, krimer, terigu, susu bubuk, jagung, oat, perisa jahe, kalsium karbonat, garam, jahe
merah bubuk, premiks vitamin, vanili, telur, ekstrak malt

Energen Dibuat dengan susu, cereal dan cokelat yang penuh nutrisi, padat gizi dan berserat alami.
Energen dengan sigmavit : suatu paduan vitamin, mineral dan protein dalam jumlah dan komposisi
tepat yang dibutuhkan tubuh dalam fase pertumbuhan, perkembangan dan pemeliharaan
kesehatan. Vitamin A untuk membantu menjaga kesehatan mata dan kulit. Vitamin B12 berperan
penting dalam memproduksi sel darah merah dan meningkatkan metabolisme energi dalam tubuh.
Vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Vitamin E untuk kesehatan kulit dan
kekebalan tubuh. Kalsium membantu pembentukan tulang dan mempertahankan kepadatan tulang
dan gigi.
Tidak hanya mudah, Nutrive Benecol terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol. Berdasakan hasil
studi panjang, bila Nutrive Benecol dikonsumsi sesuai anjuran, maka dalam 1-2 minggu akan
menurunkan kadar kolesterol total 10%, kolesterol LDL (jahat) hingga 15% . Hal ini karena adanya
kandungan Plant Stanol Ester (PSE). PSE merupakan golongan tumbuhan yang banyak terdapat
dalam tanaman yaitu rye, kedelai,sayur-sayuran, minyak sayuran, nasi,buncis, jagung, gandum, dan
tanaman lainnya.

Nutrive Benecol adalah minuman smoothies yang diformulasikan secara khusus dengan Plant
Stanol Ester yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Dari segi keamanan, Plant
Stanol Ester aman karena telah mendapatkan status GRAS (Generally Recognized as
Safe) dari USFDA dan di beberapa negara maju seperti di Amerika Serikat dan Eropa. Plant
Stanol Ester juga telah menjadi bagian dari pola diet sehat dan mendapatkan
penghargaan sebagai satu dari 10 penemuan terbaik di bidang nutrisi.

Diet rendah lemak jenuh dan kolesterol disertai konsumsi Nutrive Benecol – yang
mengandung 1,7g Plant Stanol Ester – dua botol sehari setelah makan, dapat membantu
menurunkan kolesterol, serta membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Konsumsi Nutrive Benecol sebanyak 2 botol/hari juga teruji klinis dapat menurunkan
kolesterol jahat (LDL) hingga 11%, serta kolesterol total hingga 8% dalam waktu 2 minggu.

Kini, Nutrive Benecol tersedia dengan semakin banyak pilihan rasa yang enak dan praktis,
yaitu Blackcurrant, Orange & Strawberry, sehingga masyarakat Indonesia tidak perlu lagi
khawatir, karena dapat menurunkan kolesterol jahat dengan cara yang enak dan mudah.
Semua varian Nutrive Benecol hadir dengan pilihan No Added Sugar – tanpa tambahan gula
pasir (Low GI – GI =52), sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes dan orang yang
menghindari konsumsi gula (misalnya, sedang diet).

Benecol Fact

 Benecol adalah merek dagang untuk produk makanan yang mengandung Plant Stanol
Ester (PSE) yang berasal dari bahan alami (dari ekstraksi sel tumbuhan) dan aman
karena telah mendapatkan status GRAS (Generally Recognized as Safe) dari USFDA
 Produk-produk Benecol sudah dipasarkan di lebih dari 30 negara.
 Plant Stanol Ester sendiri ditemukan di Finlandia tahun 1995, oleh Ingmar Wester
 Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung 3,4g Plant Stanol Ester dalam
sehari (atau sama dengan 2g Plant Stanol) teruji klinis dapat menurunkan kolesterol
jahat (LDL) hingga 10 -15% tanpa efek sampuling
 Pada Januari 2009, European Journal of Clinical Nutrition menobatkan PSE sebagai 1
dari 10 Penemuan Terbaik di Dunia Nutrisi.
 Dalam lebih dari 60 uji klinis yang telah dipublikasikan, PSE sudah terbukti aman
tanpa efek sampuling, karena PSE tidak diserap tubuh dan tidak menghasilkan
endapan berbahaya dalam tubuh.
 Plant Stanol Ester menghambat penyerapan kolesterol di usus, sementara jenis obat
penurun kolesterol yaitu statin, menghambat produksi kolesterol di hati. Melalui cara
kerja ini, PSE membantu menambah penurunan kolesterol LDL oleh statin sampai
dengan 10-12% bagi pasien yang sedang dalam pengobatan menggunakan statin
 Plant Stanol Ester sebetulnya terdapat pada buah-buahan dan sayuran yang kita
konsumsi sehari-hari, namun jumlah kandungannya amat sedikit dibandingkan
kebutuhan untuk menurunkan kolesterol, sebagai perbandingan:
Keunggulan Nutrive Benecol

 Teruji Klinis
Teruji klinis menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 11% dalam 2 minggu
 Aman Dikonsumsi
Karena berasal dari bahan alami dan sudah mendapat status GRAS* dari United
States FDA (USFDA) *Generally Recognized as Safe
 Tepat
Untuk orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi maupun yang memiliki kadar
kolesterol normal tetapi ingin melakukan pencegahan, tepat juga untuk diabetisi
karena tanpa penambahan gula pasir dan low GI (GI = 52 – passed low GI Test at
SUGIRS – Sydney University’s Glycemic Index Research Service_In March 2009)
 Rasa Enak
Nutrive Benecol tersedia dalam bentuk minuman smoothie dengan variasi rasa
istimewa

Varian Nutrive Benecol

Tersedia dalam bentuk pack (isi 6 botol) dan single botol
Di Indonesia. Benecol hadir dengan inovasi terbaru yaitu Nutrive Benecol. smoothie (susu
rasa buah) penurun kolesterol pertama di indonesia.

 Setiap botol Nutrive Benecol mengandung 1.7g Plant Stanol Ester (PSE).
 Minum 2 botol Nutrive Benecol setiap harinya (setara dengan 3.4g PSE untuk
membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah).
 Untuk kolesterol tinggi, konsumsi lebih dari 2 botol sehari dapat menurunkan
kolesterol jahat lebih cepat.
 Konsumsi Nutrive Benecol segera setelah makan utama (makan siang dan makan
malam).
Untuk menjaga kesehatan tubuh, bukan berarti anda harus mengatakan selamat tinggal pada
berbagai makanan enak, namun anda harus mengetahui kandungan dari semua jenis makanan
sehingga anda bisa tetap mengkonsumsi makanan enak dengan porsi yang tepat. Seperti pada saat
anda berdiet untuk menghindari penyakit diabetes, anda bisa memilih aneka makanan tinggi protein
namun rendah kalori, seperti satu jenis makanan camilan enak dan sehat Soyjoy. Soyjoy merupakan
makanan berbahan dasar kacang kedelai yang mengandung tinggi serat, protein alami dan lemak tak
jenuh yang membuat kadar gula darah tetap terjaga. Soyjoy menggabungkan kebaikan kacang
kedelai dengan kenikmatan coklat dan kacang almond yang juga sangat baik untuk kesehatan,
berikut ini beberapa manfaat coklat untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan produksi insulin

Mengkonsumsi coklat dengan jumlah yang tepat ternyata dapat mengurangi risiko diabetes. sebuah
penelitian yang dilakukan di Italia terhadap 15 orang untuk mengkonsumsi 3 ons cokelat hitam
dalam jumlah sama, namun tidak mengandung phytochemical flavonoid dalam waktu 15 hari.
Hasilnya, resistensi insulin atau faktor risiko diabetes menurun secara signifikan.

2. Mempengaruhi peningkatan aliran darah

Hasil lainnya dari penelitian yang dilakukan di Italia tersebut menunjukkan hasil tekanan darah
sistolik, yaitu angka pertama dalam pembacaan tekanan darah yang diukur setiap hari menjadi
rendah dengan mengkonsumsi coklat hitam. Pada coklat hitam ini terkandung zat flavonoid yang
berfungsi sebagai antioksidan alami dari coklat.

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Menurut hasil penelitian, coklat hitam bermanfaat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 50%.
Pada orang yang mengkonsumsi coklat hitam, maka pembekuan trombosit dalam darah menjadi
lebih lambat dibandingkan orang yang tidak mengkonsumsi coklat hitam. Saat trombosit mengalami
pembekuan maka blok bekuan dalam darah ini seringkali menjadi penyebab serangan jantung.

4. Menurunkan berat badan

Soyjoy almond & coklat selain sebagai makanan tinggi protein dan rendah kalori yang sangat baik
untuk penderita diabetes juga sangat baik untuk menu diet anda karena dapat membantu
menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan saat anda mengkonsumsi coklat hitam maka anda
akan merasakan kenyang lebih lama, sehingga anda tidak akan makan sembarangan.