Kelompok 7 :
D3 TATA BOGA
PENDIDIKAN KESEJAHTERAAN KELUARGA
FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA
TAHUN 2019
LEMBAR PENGESAHAN
TTD 1 TTD 2
No NIM Nama Anggota
(Sebelum Praktek) (Sesudah Praktek)
HARI KE-1 :
Nasi putih
Ayam saos inggris
Capjay
Rolade tahu
Kerupuk udang
Buah semangka
HARI KE-2 :
Nasi putih
Daging rendang
Gulai daun singkong
Perkedel kentang
Sambal hijau
Kerupuk udang /uyel
Buah melon
HARI KE-3 :
Nasi uduk
Ayam goreng lengkuas
Kering kentang
Bihun sayur goreng
Sambal kacang
Kerupuk udang kecil
Buah pisang
Ayam saus inggris
10 Porsi
15 porsi
Bahan pelapis :
Telur 75 g
Gulai Daun Singkong
10 porsi
Bahan Jumlah Cara Membuat
Bahan : 1. Rebus daun singkong sampai matang,
Daun singkong 200 gram buang airnya, peras lalu potong2, sisihkan.
Daun salam 2 gram 2. Tumis bumbu halus sampai wangi,
Serai 5 gram masukkan lengkuas, daun salam, daun
Daun jeruk 2 gram jeruk & serai, aduk rata, tuangi santan,
Santan 1000 ml masak sampai mendidih.
Garam 10 gram 3. setelah santan mendidih masukkan daun
Gula pasir 5 gram singkong rebus, bumbui garam & gula,
Merica bubuk 2 gram aduk rata, masak sampai mendidih
Minyak 6 gram kembali, matikan api dan sajikan.
Bumbu halus :
Bawang putih 18 gram
Bawang merah 40 gram
Kemiri 4 gram
Ketumbar 1 gram
Merica 1 gram
Kunyit 2 gram
Cabai merah 8 gram
keriting
Lengkuas 5 gram
Sambal Hijau
15 porsi
Beras 1500 gram 1. Nasi, didihkan santan, garam, daun salam, serai,
Santan 3000 ml dan daun pandan. Tambahkan beras. Aduk
Garam 20 gram sampai meresap.
Daun salam 4 gram 2. Kukus beras 30 menit sampai matang.
Serai 5 gram
Daun pandan 3 gram
gula pasir 5 gram
Ketumbar 4 gram
Kemiri 10 gram
Daun jeruk 2 gram
Bihun Sayur Goreng
5 porsi
Bahan Jumlah Cara Membuat
Bihun 100 gram 6. Potong wortel berbentuk julienne
Bawang merah 20 gram 7. Rebus bihun
Bawang putih 10 gram 8. Di dalam wajan, tumis bawang merah dan
Wortel 75 gram bawang putih hingga harum. Lalu
Kecap asin 3 gram tambahkan kecap asin, saus raja rasa, saus
Minyak 5 gram tiram, kecap manis, dan minyak wijen
Saus Raja rasa 10 gram 9. Masukkan potongan wortel Masak hingga
Saus Tiram 15 gram matang.
Kecap Manis 10 gram 10. Tambahkan bihun Aduk hingga rata.
Minyak wijen Angkat.
3 gram
11. Kemudian taburi dengan bawang goreng
Pelengkap : diatasnya
JUMLAH HARGA
NO NAMA BAHAN HARGA
KEBUTUHAN SATUAN
Bahan Basah
1. Bakso 100 gram Rp. 5000/100g Rp. 5000
2. Udang 100 gram Rp. 10.000/100g Rp. 10.000
3. Telur 2 butir Rp. 5000/250g Rp. 4000
4. Ayam 1 kg Rp. 32.000/kg Rp. 32.000
5. Daging 1 kg Rp. 100.000/kg Rp. 100.000
6. Tahu putih 2 buah Rp. 3000/1bj Rp. 6000
7. Wortel ½ kg Rp. 7000/kg Rp. 4000
8. Sawi putih ¼ kg Rp. 5000/kg Rp. 2000
9. Baby corn 100 gram Rp. 10.000/kg Rp. 3000
11. Kapri 100 gram Rp. 5000/250g Rp. 3000
12. Bunga kol 250 gram Rp. 10.000/kg Rp. 2500
13. Kentang 1 kg Rp. 14.000/kg Rp. 14.000
16. Daun singkong 2 ikat Rp. 5000/kg Rp. 5000
17. Cabai rawit 100 gram Rp. 8000/1ons Rp. 8000
18 Cabai hijau besar 100 gram Rp. 10.000/1ons Rp. 10.000
19. Tomat hijau 100 gram Rp. 10.000/kg Rp. 2000
20. Daun pandan 2 lembar Rp. 1000/1lbr Rp. 2000
21. Jeruk nipis 3 buah Rp. 15.000/1kg Rp. 3000
22. Kelapa parut 2 butir Rp. 10.000/btr Rp. 20.000
23. Gula merah 250 gram Rp. 5000/250g Rp. 5000
24. Asem 10 gram Rp. 2000 Rp. 2000
25. Cabe keriting 100 gram Rp. 10.000 Rp. 10.000
Bahan kering
1. Kemiri 250 gram Rp. 16.000/kg Rp. 8000
2. Bawang goreng 10 gram Rp. 5000/bks Rp. 5000
3. Kacang tanah 100 gram Rp. 2000/100g Rp. 2000
4. Ketumbar 100 gram Rp. 2000/bks Rp. 2000
5. Daun kunyit 5 gram Rp. - Rp. -
TOTAL Rp. 269.500
RENCANA DAFTAR ALAT
Waktu dan
Tenaga
07.30 – 07.50
07.50 – 08.30
08.30 – 09.00
09.00 – 09.30
09.30 – 10.00
10.00 – 11.00
11.00 – 11.30
EVALUASI
2. Capjay
3. Rolade tahu
4. Rendang
6. Perkedel kentang
7. Sambal hijau
Ayam goreng
8.
lengkuas
9. Kering kentang