PEMBELAJARAN AGAMA DAN BUDI PEKERTI

KELAS XI SEMESTER GANJIL

Materi pembelajaran : Yoga Menurut Agama Hindu

Topik pertemuan ( I )
a.Pengertian dan Hakekat Yoga
b.Sejarah yoga dalam ajaran Hindu

a. Pengetian Yoga dan hakekat Yoga..Secara etimologi kata yoga berasal

dari
Kata Yud yang artinya menggabungkan atau hubunan,yakni hubungan yang
harmonis dengan obyek yoga.Dalam patanjali Yogasutra yang dikutip dalam
tim menguraikan bahwa Yogas Citta vrtti nirodhah yang artinya
mengendalikan gerak pikiran,atau cara untuk mengendalikan tingkah pola
pikiran yang cendrung liar,bias dan lekat terpesona oleh aneka ragam obyek
yang dikayalkan serta memberi nikmat.
Yoga juga sebagai jalan utama dari berbagai jalan untuk kesehatan pikiran dan
badan agar selalu dalam keadan seimbang.Dalam pelaksaanan yoga yang perlu
di perhatikan adalah gerak pikiran.secara umum yoga dikatakan sebagai
disiplin ilmu yang digunakan oleh manusia untuk membantu dirinya
mendekatkan diri kepada Tuhan.
Dalam buku yogasutra ada beberapa pengertian yoga seperti :
1.Yoga adalah..ilmu yang mengajarkan tentang pengendalian pikiran dan
badan untuk mencapai tujuan akhir yang disebut dengan Samadhi.
2.Yoga adalah pengendalian gelombang-gelombang pikira untuk dapat
berhubungan dengan tuhan.
3.Yoga diartikan sebagai proses penyatuan diri dengan tuhan secara terus
menerus. Jadi secara umum yoga dapat diartikan sebagai sebuah teknik
yang memungkinkan seseorang menyadari penyatuan antara roh manusia
individu ( atman/jiwatman) dengan Paramatman melalui keheningan
sebuah pikiran.

Uji Kompetensi

1.setelah membaca teks tersebut jelaskan apa yang anak-anak ketahui

tentang
Yoga ?
2.mengapa orang melaksanakan yoga jelaskan

selamat belajar!