SKENARIO KEHAMILAN TIDAK DIINGINKAN (KTD)

(Sudah Menikah)

Pretalk : Perkenalkan, saya adalah bidan A. Ada yang bisa saya bantu ?. Saya
disini berusaha membantu untuk memecahkan masalah yang anda
hadapi. Anda harus percaya kepada saya. Apakah anda bersedia untuk
membicarakan masalah yang sedang anda hadapi ?
Uji sugestibilitas : Angkatlah kedua lengan anda ke depan sejajar dengan bahu anda.
Sekarang bayangkan tangan kanan anda memegang balon udara dan
tangan kiri anda memegang seember air. Nah, sekarang, bayangkan
balonnya menjadi semain banya sehingga menarik tangan kanan anda
keatas dan embernya menjadi semakin berat dan semakin berat. Saya
akan hitung dari satu sampai sepuluh. Setiap hitungan akan membuat
embernya semakin berat, sekaligus balonnya semakin terbang tinggi
menarik tangan anda keatas. Satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh,
delapan, sembilan, sepuluh.
Turunkan kembali kedua lengan anda pelan-pelan...
Induksi : Bayangkan di kedua mata anda saya beri plester atau lem sehingga
kedua mata anda lengket, terkunci, tidak bisa dibuka. Jika anda
mengikuti instruksi saya dan menggunakan imajinasi anda, maka pada
hitungan ketiga mata anda menjadi lengket sepenuhnya dan tidak bisa
dibuka. Satu, dua, dan tiga. Sekarang, semakin kuat anda mencoba
untuk membuka mata, maka mata anda malah menjadi semakin lengket.
Dan karena mata anda terasa lengket, anda juga menjadi sangat
mengantuk dan ingin tidur. Pada hitungan ketiga, anda tidur dengan
sangat nyenyak, sulit untuk bangun, tapi masih bisa mendengarkan suara
saya. Satu, dua, tiga!!!
Deepening : Bayangkan sekarang anda berada di taman bunga yang sangat luas.
Perhatikan segala keindahan di sekitar anda. Dengarkan suara angin
yang bertiup. Rasakan udaranya segar dan harum. Di tengah taman
tersebut ada sebuah jalan kecil yang sangat panjang. Dengan melewati
jalan itu, anda bisa melihat semua keindahan yang ada disana. Pada
hitungan ketiga, langkahkan kai anda menyusuri jalan di taman yang
indah ini. Setiap langkah yang anda lakukan membuat anda tidur
semakin nyenyak... Satu, dua, tiga... (beri waktu 15-30 detik agar subyek
menikmati kenyamanan)
Trance Level Test: Angkat tangan anda setinggi bahu. Pertahankan tangan anda, jangan
jatuhkan dulu. Pada hitungan kelima anda jatuhkan tangan anda dan
masuki alam relaksasi anda jauh lebih dalam dari sebelumnya. Saya
akan hitung dari satu sampai lima, jatuhkan tangan anda pada hitungan
kelima. (Hitung cepat) satu, dua, tiga, empat (jeda 2 detik) lima.
Sugesti : Kehamilan adalah anugrah yang sangat luar biasa yang diberikan Tuhan
kepada hambanya. Anda sekarang sedang menjalani proses kehamilan
yang sangat indah. Anda merasakan calon buah hati anda sangat
bahagia berada dalam kandungan anda. Calon buah hati anda
menginginkan lahir kedunia dengan selamat, bertemu dengan kedua
orangtuanya yang sudah sejak 9 bulan ingin ditemuinya. Dia
menginginkan kasih sayang dari kedua orangtuanya, kakek neneknya
maupun saudara-saudaranya. Aborsi adalah perbuatan dosa. Dan
manusia berdosa yang melakukan aborsi bisa masuk neraka. Karena
anda orang yang baik anda bisa masuk surga dengan mempertahankan
calon buah hati anda untuk bisa dilahirkan di dunia. Anda beserta suami
bahagia dengan memiliki buah hati yang ada dalam kandungan anda.
Anchor : Mulai sekarang dan seterusnya, jika anda mempertahankan calon buah
hati anda untuk dilahirkan ke dunia dengan selamat maka anda bisa
masuk surga.
Konfirmasi : Jika anda mengerti dengan sugesti yang saya berikan, anggukkan kepala
anda.
Normalkan : Saya akan menghitung dari satu sampai tiga. Pada hitungan tiga, anda
membuka mata dalam kondisi yang segar dan nyaman. Anda akan
kembali normal sepenuhnya. Satu, anda mulai menyadari keberadaan
diri anda. Seluruh otot di tubuh anda berfungsi normal. Dua, anda bersiap
untuk bangun dalam kondisi segar. Tiga, buka mata anda.
 SKENARIO DISMENOREA

Pretalk : Perkenalkan, saya adalah bidan A. Ada yang bisa saya bantu ?. Saya
disini berusaha membantu untuk memecahkan masalah yang anda
hadapi. Anda harus percaya kepada saya. Apakah anda bersedia untuk
membicarakan masalah yang sedang anda hadapi ?
Uji sugestibilitas : Angkatlah kedua lengan anda ke depan sejajar dengan bahu anda.
Sekarang bayangkan tangan kanan anda memegang balon udara dan
tangan kiri anda memegang seember air. Nah, sekarang, bayangkan
balonnya menjadi semain banya sehingga menarik tangan kanan anda
keatas dan embernya menjadi semakin berat dan semakin berat. Saya
akan hitung dari satu sampai sepuluh. Setiap hitungan akan membuat
embernya semakin berat, sekaligus balonnya semakin terbang tinggi
menarik tangan anda keatas. Satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh,
delapan, sembilan, sepuluh.
Turunkan kembali kedua lengan anda pelan-pelan...
Induksi : Bayangkan di kedua mata anda saya beri plester atau lem sehingga
kedua mata anda lengket, terkunci, tidak bisa dibuka. Jika anda
mengikuti instruksi saya dan menggunakan imajinasi anda, maka pada
hitungan ketiga mata anda menjadi lengket sepenuhnya dan tidak bisa
dibuka. Satu, dua, dan tiga. Sekarang, semakin kuat anda mencoba
untuk membuka mata, maka mata anda malah menjadi semakin lengket.
Dan karena mata anda terasa lengket, anda juga menjadi sangat
mengantuk dan ingin tidur. Pada hitungan ketiga, anda tidur dengan
sangat nyenyak, sulit untuk bangun, tapi masih bisa mendengarkan suara
saya. Satu, dua, tiga!!!
Deepening : Bayangkan sekarang anda berada di taman bunga yang sangat luas.
Perhatikan segala keindahan di sekitar anda. Dengarkan suara angin
yang bertiup. Rasakan udaranya segar dan harum. Di tengah taman
tersebut ada sebuah jalan kecil yang sangat panjang. Dengan melewati
jalan itu, anda bisa melihat semua keindahan yang ada disana. Pada
hitungan ketiga, langkahkan kai anda menyusuri jalan di taman yang
indah ini. Setiap langkah yang anda lakukan membuat anda tidur
semakin nyenyak... Satu, dua, tiga... (beri waktu 15-30 detik agar subyek
menikmati kenyamanan)
Trance Level Test: Angkat tangan anda setinggi bahu. Pertahankan tangan anda, jangan
jatuhkan dulu. Pada hitungan kelima anda jatuhkan tangan anda dan
 masuki alam relaksasi anda jauh lebih dalam dari sebelumnya. Saya
akan hitung dari satu sampai lima, jatuhkan tangan anda pada hitungan
kelima. (Hitung cepat) satu, dua, tiga, empat (jeda 2 detik) lima.
Sugesti : Entah kenapa pada saat haid, rasa nyeri dan sakit saat haid yang anda
rasakan menghilang. Semakin lama menghilang. Saat haid datang, anda
merasakan rasa nyaman pada seluruh badan anda, anda merasa rileks
dan bahagia. Setiap tetesan darah haid yang keluar, anda rasakan
seperti aliran air yang mengalir di sungai yang panjang. Anda merasakan
kesejukan, kedamaian dan anda merasa lebih nyaman.
Anchor : Mulai sekarang dan seterusnya, jika anda haid, maka anda merasakan
kesejukan, kedamaian dan anda merasa lebih nyaman.
Konfirmasi : Jika anda mengerti dengan sugesti yang saya berikan, anggukkan kepala
anda.
Normalkan : Saya akan menghitung dari satu sampai tiga. Pada hitungan tiga, anda
membuka mata dalam kondisi yang segar dan nyaman. Anda akan
kembali normal sepenuhnya. Satu, anda mulai menyadari keberadaan
diri anda. Seluruh otot di tubuh anda berfungsi normal. Dua, anda bersiap
untuk bangun dalam kondisi segar. Tiga, buka mata anda.