DISUSUN OLEH :
ARDIN A
PO.714241192001
B. Gait Analysis
Berjalan adalah berpindahnya tubuh dari satu titik, ketitik berikut nya dengan cara
menggunakan kedua tungkai (bipedal : posisi tubuh selalu tegak selama proses
berlangsung). Pola repetisi dari pada penumpuan berat badan dari satu tungkai ketungkai
yang lain.
Dalam berjalan dikenal ada 2 fase, yaitu fase menapak (stance phase) dan fase
mengayun (swing fase).Ada pula yang menambahkan satu fase lagi yaitu fase dua
kaki di lantai (double support) yang brlangsung singkat. Fase double support ini akan
semakin singkat jika kecepatan jalan bertambah, bahkan pada berlari fase double support
ini sama sekali hilang, dan justru terjadi fase dimana kedua kaki tidak menginjak lantai.
Fase menapak (60%) dimulai dari heel strike / heel on, foot flat, mid stance , heel off dan
diakhiri dengan toe off. Sedangkan pada fase mengayun (40%) dimulai dari toe off,
swing dan diakhiri dengan heel strike (accelerasi, mid swing, decelerasi)
Posisi berjalan
Posisi awal : Berdiri tegak dengan jarak kedua kaki 4-6 inchi. Gerakannya :
a) Berjalan ke samping dimulai dari setengah langkah ke kanan. Lakukan gerakan ini
dengan urutan hitungan.
Hitungan pertama : Pindahkan berat badan pada kaki kiri
Hitungan kedua : Letakkan kaki kanan 12 inchi kekanan
Hitungan ketiga : Pindahkan berat badan kekaki kanan.
Hitungan keempat : Angkat kaki kiri melewati kaki kanan.
Ulangi pada tungkai yang lainnya.
b) Berjalan kedepan diantara kedua garis sejajar dengan jarak 14 inchi, letakkan kaki
kanan disamping garis kanan, letakkan kaki kiri disamping garis kiri, dan kemudian
berjalan dengan koreksi pada langkah kaki. Istirahat setelah 10 langkah.
c) Berjalan kedepan dengan meletakkan setiap kaki pada gambar kaki yang sudah
digambar dilantai. Latihan dengan quarter steps, half steps, three quarter streps dan full
streps.
d) Berputar kekanan, dengan hitungan pertama : Angkat jari-jari kaki kanan dan putar
keluar, pivot pada tumit. Hitungan kedua : Angkat tumit kiri dan pivot pada jari-jari kaki
putar kedalam. Hitungan ketiga : Berputar penuh. Ulangi gerakan untuk berputar kekiri.
e) Berjalan naik dan turun tangga. Berjalan satu langkah, letakkan kaki kanan ditangga
kemudian angkat kaki kiri letakkan disamping kaki kanan, kemudian lanjutkan ke anak
tangga selanjutnya dengan pola sama. Kemudian lanjutkan latihan dengan melangkah
bergantian dengan langkah biasa setiap anak tangga. Awal latihan gunakan pegangan
kemudian keseimbangan ditingkatkan tanpa pegangan.