Mengenal keluhan nyeri ibu jari

Pada Tenosynovitis de quevaint syndrom

Nyeri pergelangan tangan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya adalah
penyakit de Quervain. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit dan pembengkakan di pangkal
ibu jari dan pergelangan tangan. Bila anda mengalami penyakit de Quervain, anda akan
merasakan nyeri saat memutar pergelangan tangan, menggenggam apa pun, atau
mengepalkan sesuatu.
De Quervain’s tenosynovitis atau de Quervain syndrome adalah rasa sakit disertai
pembengkakan di pangkal ibu jari dan pergelangan tangan. Rasa sakit ini disebabkan oleh
peradangan padaselubung tendon yang terletak di pangkal ibu jari
Tendon adalah jaringan ikat yang menghubungkan otot dan tulang untuk membantu
pergerakan tulang. Tendon yang meradang akan membengkak dan terasa sakit jika
digerakkan. Bila cepat ditangani, de Quervain’s tenosynovitis dapat disembuhkan dengan
obat-obatan dan terapi. Namun pada kasus yang parah, penderita perlu mendapatkan
penanganan lebih lanjut untuk mengatasi de Quervain’s tenosynovitis
Penyebab pasti dari penyakit de Quervain tidak diketahui. Namun, aktivitas apa pun yang
melibatkan gerakan tangan atau pergelangan tangan berulang, seperti bermain golf atau
olahraga raket, dan berkebun, dapat memicu atau memperburuk penyakit tersebut. Selain itu,
cedera langsung pada pergelangan tangan atau tendon juga dapat menyebabkan penyakit de
Quervain. Penyakit ini sering kali juga disebabkan oleh peradangan lainnya,
seperti rheumatoid arthritis.

De Quervain’s tenosynovitis dapat terjadi pada siapa saja, namun lebih berisiko menyerang
orang yang memiliki faktor risiko berikut:

 Berusia antara 30-50 tahun.

 Berjenis kelamin perempuan.
 Mengalami perubahan hormon akibat kehamilan.
 Memiliki pekerjaan atau hobi yang melibatkan gerakan berulang pada ibu jari dan
pergelangan tangan, misalnya bermain tenis atau bermain game di smartphone.

Bila anda mengalami penyakit de Quervain, kamu akan mengalami gejala-gejala berikut:

 Nyeri di pangkal ibu jari, tepat di atas kedua tendon.

 Bengkak dan nyeri di pangkal ibu jari.

 Bengkak dan nyeri di sisi pergelangan tangan.

 Kesulitan menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan saat ingin mencubit atau
menggenggam sesuatu.
Untuk menentukan apakah pasien menderita de Quervain’s tenosynovitis, dokter akan
menanyakan gejala yang dialami pasien, kemudian melakukan pemeriksaan fisik, termasuk
dengan menekan pergelangan tangan yang terasa sakit.

Dokter juga akan melakukan tes Finkelstein. Dalam tes ini, pasien akan diminta untuk
mengepalkan tangan dengan menempatkan ibu jarinya di dalam kepalan. Tangan yang
terkepal tadi kemudian dibengkokkan ke arah jari kelingking. Jika pangkal ibu jari terasa
nyeri, pasien diduga kuat terkena de Quervain’s tenosynovitis.

Pengobatan de Quervain’s tenosynovitis bertujuan untuk mengurangi nyeri dan peradangan,

serta mengembalikan kemampuan gerak ibu jari dan pergelangan tangan. Metode
pengobatannya meliputi:

 Pemberian obat pereda nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen.

 Pemberian suntikan kortikosteroid di area tendon, untuk meredakan pembengkakan.
 Pemasangan belat atau bidai, untuk menjaga agar ibu jari dan pergelangan tangan
tidak bergerak. Alat ini perlu digunakan selama 4-6 minggu.
 Operasi pada area yang terasa nyeri, bila penanganan dengan cara lain tidak berhasil
mengatasi keluhan.

Untuk meredakan nyeri dan peradangan, serta membantu proses pemulihan, anda bisa
melakukan perawatan rumahan berikut:

 Kompres area yang mengalami peradangan dengan kompres dingin.

 Hindari melakukan kegiatan apa pun yang memperburuk kondisi pergelangan tangan
dan ibu jari.

 Kenakan belat atau bidai selama anjuran dokter.

 Lakukanlah latihan pergerakkan tangan secara rutin.

Anda juga bisa meminta bantuan terapis untuk mengajarkan teknik menggunakan dan
memperkuat otot pergelangan tangan.

Bila cara-cara di atasi tidak berhasil mengatasi keluhan, dokter mungkin akan
merekomendasikan operasi. Dalam prosedur ini, dokter akan melepaskan selubung tendon,
sehingga tendon dapat digerakkan dengan lancar. Setelah menjalani operasi tendon, kamu
biasanya boleh segera pulang. Namun, kamu perlu menemui ahli terapi fisik lagi untuk
latihan pasca operasi untuk memperkuat ibu jari dan pergelangan tangan kamu. 

Jika diobati lebih awal, de Quervain’s tenosynovitis dapat sembuh dalam 4-6 minggu. Setelah
pembengkakan hilang, ibu jari dan pergelangan tangan dapat kembali digunakan secara
normal tanpa disertai rasa sakit.