Anda di halaman 1dari 17

EMPAT LANGKAH YOGA KETAWA

1. Latihan Pemanasan ( Berisi tepuk tangan dan menggerkakan tubuh )


dilakukan 4 X 8
2. PEMANASAN DALAM
3. MAIN – MAIN SEPERTI ANAK KECIL
4. LATIHAN KETAWA

Anda mungkin juga menyukai