PENGARUH AGAMA PADA KESEHATAN MENTAL

Oleh : Sustriyani

Kesehatan mental adalah suatu kondisi seseorang yang memungkinkan

berkembangnya semua aspek perkembangan, baik fisik, intelektual, dan emosional yang
optimal serta selaras dengan perkembangan orang lain, sehingga selanjutnya mampu
berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Gejala jiwa atau fungsi jiwa seperti
pemikiran, perasaan, kemauan, sikap presepsi, pandangan dan keyakinan hidup harus
saling berkoordinasi satu sama lain. sehingga muncul keharmonisan yang terhindar dari
segala perasaan ragu, gundah, gelisah, dan konflik batin ( pertentangan pada diri individu
itu sendiri).
Kesehatan mental adalah ilmu yang meliputi sistem tentang prinsip-prinsip, peraturan-
peraturan serta prosedur-prosedur untuk mempertinggi kesehatan rohani. Orang yang
sehat mentalnya adalah orang yang dalam rohani atau dalam hatinya selalu merasa
tenang, aman dan tenteram. Menurut, H.C.Witherington, permasalahan kesehatan mental
menyangkut pengetahuan serta prinsip-prinsip yang terdapat dalam lapangan psikologi,
kedokteran, psikiatri, biologi, agama dan sosiologi.
Ciri-ciri Mental Sehat
Kesehatan Mental manusia dipengaruhi oleh faktor internal dan external. Faktor
internal adalah faktor yang berasal dari dalam diri seseorang seperti sifat, bakat,
keturunan dan sebagainya. Faktor eksternal merupakan faktor yang berada di luar diri
seseorang seperti lingkungan, keluarga. Faktor luar lain yang berpengaruh seperti hukum,
politik, sosial budaya, agama, pekerjaan dan sebagainya. Faktor eksternal yang baik dapat
menjaga mental sehat seseorang, namun faktor exsternal yang buruk/tidak baik dapat
berpotensi menimbulkan mental tidak sehat.
Karakteristik mental yang Sehat:
1. Terhindar dari Gangguan Jiwa Zakiyah Daradjat (1985) mengemukakan perbedaan
antara gangguan jiwa (neurose) dengan penyakit jiwa (psikose), yaitu:
a. Neurose masih mengetahui dan merasakan kesukarannya, sebaliknya yang kena
psikose tidak.
b. Neurose kepribadiannya tidak jauh dari realitas dan masih hidup dalam alam
kenyataan pada umumnya. sedangkan yang kena psikose kepribadiaannya dari segala
segi (tanggapan, perasaan/emosi, dan dorongan-dorongan) sangat terganggu, tidak ada
integritas, dan ia hidup jauh dari alam kenyataan.
2. Penyesuaian diri
Penyesuaian diri (self adjustment) merupakan proses untuk memperoleh/ memenuhi
kebutuhan (needs satisfaction), dan mengatasi stres, konflik, frustasi, serta masalah-
masalah tertentu dengan cara-cara tertentu. Seseorang dapat dikatakan memiliki
penyesuaian diri yang normal apabila dia mampu memenuhi kebutuhan dan mengatasi
masalahnya secara wajar, tidak merugikan diri sendiri dan lingkungannya, serta sesuai
dengan norma agama.
3. Pemanfaatan potensi maksimal Individu yang sehat mentalnya adalah yang mampu
memanfaatkan potensi yang dimilikinya, dalam kegiatan-kegiatan yang positif dan
konstruktif bagi pengembangan kualitas dirinya. pemanfaatan itu seperti dalam kegiatan-
kegiatan belajar (dirumah, sekolah, atau dilingkungan masyarakat), bekerja,
berorganisasi, pengembangan hobi, dan berolahraga.
4. Tercapai kebahagiaan pribadi dan orang lain Orang yang sehat mentalnya
menampilkan perilaku atau respon-responnya terhadap situasi dalam memenuhi
kebutuhannya, memberikan dampak yang positif bagi dirinya dan atau orang lain. Segala
aktivitasnya di tujukan untuk mencapai kebahagiaan pribadi dan kebahagiaan bersama.
Ciri-ciri Mental Sakit
Mental yang sakit dari aspek psikis, sosial, moral religius dan dari aspek kesehatan
fisik, memiliki ciri yang berkebalikan arah dengan karakteristik mental sehat. Secara
sosial misalnya, Seseorang yang gagal dalam beradaptasi secara positif dengan
lingkungannya dikatakan mengalami gangguan mental. Proses adaptif ini berbeda dengan
penyesuaian sosial, karena adaptif lebih aktif dan didasarkan atas kemampuan pribadi
sekaligus melihat konteks sosialnya. Gangguan mental yang dijelaskan oleh (A. Scott,
1961) meliputi beberapa hal :
1. Salah dalam penyesuaian sosial, orang yang mengalami gangguan mental
perilakunya bertentangan dengan kelompok dimana dia ada.
2. Ketidak bahagiaan secara subyektif
3. Kegagalan beradaptasi dengan lingkungan
4. Sebagian penderita gangguan mental menerima pengobatan psikiatris dirumah sakit,
namun ada sebagian yang tidak mendapat pengobatan tersebut.
Gangguan mental dapat dikatakan sebagai perilaku abnormal atau perilaku yang
menyimpang dari norma-norma yang berlaku dimasyarakat, perilaku tersebut baik yang
berupa pikiran, perasaan maupun tindakan. Stress, depresi dan alkoholik tergolong
sebagai gangguan mental karena adanya penyimpangan. Dari uraian ini disimpulkan
bahwa gangguan mental memiliki titik kunci yaitu menurunnya fungsi mental yang
berpengaruh pada ketidak wajaran dalam berperilaku. Gangguan mental ini sesuai dengan
Al-Quran (QS. Al-Baqarah 2:10)
۟ ُ‫فِى قُلُوب ِهم َّم َرضٌ فَزَ ا َدهُ ُم ٱهَّلل ُ م َرضًا ۖ َولَهُ ْم َع َذابٌ أَلِي ۢ ٌم بما َكان‬
>َ ‫وا يَ ْك ِذب‬
‫ُون‬ َِ َ ِ
Artinya: “Dalam hati mereka ada penyakit lalu ditambah Allah penyakitnya; dan bagi
mereka siksa yang pedih, disebabkan mereka berdusta.”
Penyakit yang dimaksud disini yakni keyakinan mereka terhadap kebenaran Nabi
Muhammad SAW sangat lemah. Kelemahan keyakinan itu, menimbulkan kedengkian, iri
hati dan dendam terhadap Nabi SAW, agama dan orang-orang Islam. Ciri-ciri mental
yang tidak sehat lainnya:
1. Perasaan tidak nyaman (inadequacy)
2. Perasaan tidak aman (insecurity)
3. Kurang memiliki rasa percaya diri (self-confidence)
4. Kurang memahami diri (selfunderstanding)
5. Kurang mendapat kepuasan dalam berhubungan sosial
6. Ketidakmatangan emosi
7. Kepribadiannya terganggu
Kesehatan Mental dalam Perspektif Islam
Agama tampaknya memang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia.
Pengingkaran manusia terhadap agama mungkin karena faktor-faktor tertentu baik yang
disebabkan oleh kepribadian maupun lingkungan masing-masing. Namun untuk menutupi
atau meniadakan sama sekali dorongan dan rasa keagamaan kelihatannya sulit dilakukan,
hal ini Karena manusia ternyata memiliki unsur batin yang cenderung mendorongnya
untuk tunduk kepada Zat yang gaib, ketundukan ini merupakan bagian dari faktor intern
manusia dalam psikologi kepribadian dinamakan pribadi (self) ataupun hati nurani
(conscience of man). Fitrah manusia sebagai makhluk ciptaan Allah SWT ialah manusia
diciptakan mempunyai naluri beragama yaitu agama tauhid.
Kalau ada manusia tidak beragama tauhid, maka tidak wajar, mereka tidak beragama
tauhid itu hanya karena pengaruh lingkungan, seperti yang ada dalam (QS Ar Ruum
30:30)
ۡ َ ِ‫ق هّٰللا ‌ِ ؕ ٰذ ل‬
ِ َّ‫ك الد ِّۡينُ القَيِّ ُم ۙ َو ٰلـ ِك َّن اَ ۡكثَ َر الن‬
َ‫اس اَل يَ ۡعلَ ُم ۡون‬ ۡ
ِ ‫اس َعلَ ۡيهَا‌ؕ اَل ت َۡب ِد ۡي َل لِخَ ـل‬
‫هّٰللا‬
َ َّ‫فَاَقِمۡ َو ۡجهَكَ لِلد ِّۡي ِن َحنِ ۡيفًا‌ؕ فِ ۡط َرتَ ِ الَّتِ ۡى فَطَ َر الن‬

Artinya: “Maka hadapkanlah wajahmu dengan lurus kepada agama Allah; (tetaplah atas)
fitrah Allah yang Telah menciptakan manusia menurut fitrah itu. tidak ada perubahan
pada fitrah Allah. (Itulah) agama yang lurus; tetapi kebanyakan manusia tidak
mengetahui”.
Fitrah Allah dalam ayat ini maksudnya ciptaan Allah. manusia diciptakan Allah
mempunyai naluri beragama yaitu agama tauhid. Agama sebagai terapi kesehatan mental
dalam islam sudah ditunjukkan secara jelas dalam ayat-ayat Al-Quran, di antaranya yang
membahas tentang ketenangan dan kebahagiaan adalah (QS An Nahl 16:97)

َ‫صالِحًـا ِّم ۡن َذ َك ٍر اَ ۡو اُ ۡن ٰثى َوهُ َو ُم ۡؤ ِم ٌن فَلَـنُ ۡحيِيَنَّهٗ َح ٰيوةً طَيِّبَ ‌ةً ۚ َولَـن َۡج ِزيَـنَّهُمۡ اَ ۡج َرهُمۡ بِا َ ۡح َس ِن َما َكانُ ۡوا يَ ۡع َملُ ۡون‬
َ ‫َم ۡن َع ِم َل‬
Artinya : “Barang siapa yang mengerjakan amal saleh, baik laki-laki maupun perempuan
dalam keadaan beriman, Maka Sesungguhnya akan kami berikan kepadanya kehidupan
yang baik dan Sesungguhnya akan kami beri balasan kepada mereka dengan pahala yang
lebih baik dari apa yang Telah mereka kerjakan” Ditekankan dalam ayat ini bahwa laki-
laki dan perempuan dalam Islam mendapat pahala yang sama dan bahwa amal saleh harus
disertai iman. (QS Ar Ra’ad 13:28)

ُ‫اَلَّ ِذ ۡينَ ٰا َمنُ ۡوا َوت َۡط َم ِٕٕٮِ> ُّن قُلُ ۡوبُهُمۡ بِ ِذ ۡك ِر هّٰللا ‌ِ ؕ اَاَل بِ ِذ ۡك ِر هّٰللا ِ ت َۡط َم ِٕٕٮِ> ُّن ۡالقُلُ ۡوب‬

Artinya “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan
mengingat Allah. Ingatlah, Hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram”
Ketika manusia melupakan Sang Maha Pencipta dan kehilangan God view-nya,
kehidupan jadi hampa. Menjauhkan diri dari Sang Pencipta, berarti mengosongkan diri
dari nilai-nilai imani. Sungguh merupakan “kerugian” terbesar bagi manusia selaku
makhluk berdimensi spiritual. “Mereka itulah orang yang membeli kesesatan dengan
petunjuk, maka tidaklah beruntung perniagaan mereka dan tidaklah mendapat petunjuk.”
(QS 2:16). “Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tentram.” (QS 13:28).
Ajaran Islam memberikan tuntunan kepada manusia dalam menghadapi
cobaan dan mengatasi kesulitan hidupnya, seperti dengan cara sabar dan shalat, dalam
firman Allah Swt dalam al-Qur`an yang menegaskan sebagai berikut: "Hai orang-orang
yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah
beserta orang-orang yang sabar ". (QS Al Baqarah ayat 153). Pada umumnya sabar sering
diartikan sebagai keteguhan hati dalam menghadapi cobaan dan kesulitan, serta keuletan
menghadapi cita-cita.
Ajaran Islam mengajarkan, penghayatan nilai-nilai ketakwaan dan keteladanan
yang diberikan Nabi Muhammad SAW. Ajaran Islam memberikan tuntunan kepada akal
agar benar dalam berpikir melalui bimbingan wahyu (kitab suci AlQur'an al Karim).
Islam beserta seluruh petunjuk yang ada yang ada di dalam al-Qur’an merupakan obat
bagi jiwa atau penyembuh segala penyakit hati yang terdapat dalam diri manusia (rohani).
Firman Allah Swt dalam surat Yunus 57).
"Hai manusia, sesungguhnya telah datang kepadamu nasihat (agama) dari Tuhanmu
sebagai penyembuh bagi penyakit yang ada di dalam, dada (rohani), sebagai petunjuk
serta rahmat bagi orang yang beriman". Tuntunan ajaran Islam mewajibkan bagi manusia
mengadakan hubungan yang baik kepada Allah Swt, orang lain, maupun hubungan
dengan, alam dan lingkungan. Peranan agama Islam dapat membantu manusia dalam
mengobati jiwanya dan mencegahnya dari gangguan kejiwaan serta membina kodisi
kesehatan mental. Dengan menghayati dan mengamalkan ajaranajaran Islam manusia
dapat memperoleh kebahagiaan dan kesejahteraan dalam hidup di dunia maupun akherat
Ibadah sebagai Psikoterapi
Manusia yang mengaku hamba Allah pasti terbiasa melaksanakan ibadah-ibadah
mahdhah. Namun, sejauh mana ibadah itu dilakukan dan pengaruhnya terhadap jiwa?
Kajian berikut akan mengulas beberapa bentuk ibadah dan efeknya secara psikis, yang
kemudian dikenal dengan psikoterapi melalui amalan ibadah.
1. Shalat
Dalam hukum syara’ bahwa shalat akan sah jika muslim telah menunaikan wudhu.
Air suci dan mensucikan menjadi media wajib untuk berwudhu. Seperti diketahui, air
memiliki sifat jernih, mengalir dan menyegarkan. Sehingga dengan air kotoran-kotoran
yang menempel pada tubuh dapat dibersihkan dengan sempurna. Secara maknawi,
kotoran-kotoran baik secara fisik maupun psikis luntur dan mengalir mengikuti aliran air
wudhu. Wudhu disebut juga sebagai salah satu bentuk dari terapi air ( water of
therapy). Terapi air merupakan bentuk terapi dengan memanfaatkan air sebagai media
terapis. Rafi’udin dan Alim Zainudin (2004: 117) mengatakan selain dampak psikis,
wudhu juga memiliki pengaruh fisiologis, sebab dengan dibasuhnya bagian tubuh
sebanyak lima kali sehari, lebih-lebih ditambah, maka akan membantu mengistirahatkan
organ-organ tubuh dan meredakan ketegangan fisik dan psikis.
Secara etimologi kata shalat berarti doa memohon kebaikan.
Sholat memiliki pengaruh yang sangat efektif untuk mengobati rasa sedih dan gundah
yang menghimpit manusia (Utsman, 2004:338). Saat sholat didirikan dengan
menyempurnakan wudhu, niat yang ikhlas, adab-adab seperti tuma’ninah ( tenang
sejenak), gerakan tidak terlalu cepat, memahami bacaan sholat maka akan mendatangkan
kekhusukan dan menjadi terapi tersendiri bagi jiwa. Dengan kata lain, jiwa akan tenang
jika shalat dilakukan sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW. Melalui shalat,
kepribadian seseorang akan terbimbing dalam menyikapi berbagai persoalan kehidupan.
Tidak mudah putus asa bila mengalami kegagalan.
2. Dzikir
Firman Allah swt surat ar-Ra’ad: 28.“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati
mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, Hanya dengan mengingati
Allah-lah hati menjadi tenteram” Alquran menjelaskan begitu penting melakukan
dzikrullah untuk menentramkan hati hamba-Nya yang beriman. Rasulullah saw. pernah
bersabda: “Tidaklah suatu kelompok yang duduk berzikir melainkan mereka akan
dikelilingi oleh para malaikat. Mereka mendapat limpahan rahmat dan mencapai
ketenangan. Dan Allah swt akan mengingat mereka dari seseorang yang diterima di sisi-
Nya” (HR. Muslim dan Tirmidzi).
3. Membaca Alquran
Di beberapa tempat telah dibuka pusat-pusat pengobatan ruhani atau pengobatan yang
menggunakan Alquran. Pengobatan tersebut biasa dikenal dengan istilah ruqyah syar’iah.
Namun, secara umum sebagian masyarakat memandang ruqyah sebagai bentuk terapi
atau pengobatan alternatif guna membantu kesembuhan dari penyakit yang disebabkan
gangguan jin atau roh jahat di dalam tubuh manusia. Paradigma tersebut keliru dalam
memahami Alquran sebagai petunjuk bagi umat manusia. Alquran adalah kalamullah
yang suci, diturunkan oleh Allah dengan sebagai petunjuk bagi manusia yang
membedakan antara hak dan bathil. Membaca Alquran disertai mentadabburi setiap
bacaan ayat dapat membimbing jiwa agar ikhlas beramal dan tawadhu dalam bersikap
sesuai dengan nilai-nilai yang terkandung dalam Al-quran.
4. Shaum
Muhammad ‘Utsman Najati (2004: 344) mengatakan, ibadah puasa mengandung
beberapa manfaat yang besar, di antaranya menguatkan kemauan dan menumbuhkan
kemampuan jiwa manusia dalam mengontrol nafsu syahwatnya. Puasa merupakan sarana
latihan untuk menguasai dan mengontrol motivasi atau dorongan emosi, serta
menguatkan keinginan untuk mengalahkan hawa nafsu dan syahwat. Rasulullah Saw
menganjurkan kepada para pemuda yang belum mampu menikah untuk berpuasa agar
dapat membantu mereka mengontrol seksualnya. Selain itu, kesabaran menahan rasa lapar
dan dahaga membuat seseorang yang berpuasa merasakan penderitaan orang lain yang
serba kekurangan. Sehingga muncul rasa kasih sayang terhadap sesama dan mendorong
untuk membantu fakir miskin. Perasaan dan sikap peka secara sosial di masyarakat inilah
yang disebutkan ‘Ustman (2004: 346) dapat melahirkan rasa kedamaian dan kelapangan
jiwa.
Fasten institute di Jerman telah mengadakan sejumlah penelitian tentang puasa yang
dijalankan muslimin di negaranya. Hasilnya, puasa yang mengikuti aturan itu berhasil
menyembuhkan berbagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan dengan pengobatan
biasa (Jejak sehat, Askes 2007).
Dokter Bernard Mackpadan, pakar biologi dari Amerika serikat bahkan meyakini
puasa merupakan cara jitu menanggulangi setiap penyakit yang tidak bisa disembuhkan
terapi lain. Bahkan di klinik pyrmont, Jerman, Dr. Otto dan kawan-kawannya telah
menyembuhkan banyak pasien dengan terapi puasa. Penyembuhan meliputi penyakit fisik
dan kejiwaan, sehingga bisa dikatakan sebagai psiko-fisio terapi. Setelah para pasien
dirawat secara medis selama 2-4 minggu dan berdisiplin puasa, ternyata mereka lebih
segar kembali baik secara fisik maupun mental. Dr. Alan Cott menulis buku berjudul
Fasting as a Way of Life tentang manfaat puasa. Dia menceritakan bagaimana gangguan
mental yang parah bisa disembuhkan dengan berpuasa. Ancok menceritakan bahwa ada
pasien disuruh berpuasa selama 30 hari (seperti jumlah puasa orang Islam).
Dalam eksperimen yang dilakukan diperoleh hasil yang sangat memuaskan.
Banyak pasien yang tidak bisa disembuhkan dengan terapi medik ternyata bisa
disembuhkan dengan puasa. Selain itu, kemungkinan pasien untuk tidak kambuh lagi
setelah 6 tahun kemudian ternyata sangat tinggi. Lebih dari separuh pasien tetap sehat
(Ancok, 1998: 72). Ditinjau dari penyembuhan kecemasan dilaporkan juga oleh Cott
bahwa penyakit seperti susah tidur, merasa rendah diri, juga dapat disembuhkan dengan
puasa. Bahkan berbagai penyakit seperti ginjal, kanker, hipertensi, depresi, diabetes, mag
dan insomania dapat disembuhkan melalui puasa
5. Haji
Ibadah haji berawal dari kisah Nabi Ibrahim as. Kisah ini menggambarkan suatu
makna bahwa perjuangan untuk mendapatkan ridha Allah adalah dengan mengorbankan
apa yang paling disayangi dan dimiliki. Setelah itu dengan perjuangan keras, penuh
tawakal dan pengorbanan semua rahmat dan kasih sayang Allah akan tercurah (Rudhy
Suharto, 2002: 159). Ibadah haji dapat melatih kesabaran, melatih jiwa untuk berjuang,
serta mengontrol syahwat dan hawa nafsu.
Ibadah haji menjadi terapi atas kesombongan, arogansi, dan
berbangga diri sebab dalam praktek ibadah haji kedudukan semua manusia sama.
Permohonan ampunan dan ditambah suasana yang bergemuruh penuh lantunan Ilahi
membuat suasana ibadah haji sarat dengan nilai spiritualitas yang dapat mengobarkan
rasa semangat yang tinggi untuk meraih ketenangan (‘Utsman, 2004: 348).
Dengan melaksanakan ibadah haji akan membawa seseorang
mampu bermuhasabah diri guna mencari jati diri seorang hamba yang hakiki. Hakikat
seorang hamba adalah senantiasa mengabdikan diri dan kehidupannya untuk Allah
semata. Pengabdian dengan keikhlasan itulah yang mengundang curahan rahmat serta
ridha-Nya. Jiwa hamba pun akan suci dan tenang.

Efek agama pada kesehatan mental

Berdasarkan penelitian bahwa agama tidak berpengaruh negatif terhadap kesehatan
mental
- Agama salah satu dari faktor penting yang membantu mengatasi suasana hidup yang
penuh stress;
- Agama juga dapat meramalkan siapa yang akan atau tudak akan mengalami depresi;
- Merendahkan tingkat depresi, penyembuhan dari depresi yang lebih cepat,
kesejahteraan dan moril yang lebih tinggi, harga diri yang lebih baik, kepuasan hidup
yang lebih tinggi, meramalkan perasaan yang positif, dukungan sosial yang lebih tinggi,
dll.
Sejumlah kasus yang menunjukan adanya hubungan antara faktor keyakinan (agama)
dengan kesehatan jiwa (mental) tampaknya sudah disadari para ilmuan beberapa abad
yang lalu. Misalnya, pernyataan Carl Gotay Jung “ diantara pasien saya yang setengah
baya, tidak seorang pun yang penyebab penyakit kejiwaannya tidak dilatar belakangi oleh
aspek agama “. Dalam menghadapi sikap yang tak terhindar lagi bagi kondisi, menurut
logo terapi, maka ibadah merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk
membuka pandangan seorang akan nilai-nilai potensial dan makna hidup yang terdapat
dalam diri dan sekitarnya.
Hubungan Agama Dan Kesehatan Mental
Agama merupakan aspek-aspek sosial tidak semata urusan pribadi saja melainkan
menyangkut pula urusan kolektif, agama memberikan peraturan-peraturan hidup dan
kehidupan Manusia serta mempunyai aturan-aturan untuk melakukan ibadah, mempunyai
pejabat-pejabat didalam agama, juga agama memberikan sosial kontrol. Disamping itu
agama juga merupakan kebutuhan yang amat vital bagi segenap umat Manusia. Perasaan
kebutuhan dan pernyataan patuh kepada suatu kekuatan yang mutlak tempat bersyukur
apabila diberi nikmat dan tempat permohonan apabila datang suatu kesukaran. Adanya
zat yang lebih menguasai dan segala yang dihayati Manusia didalam ini. Hal ini semua
ditemui dalam agama.
Peran agama itu tentunya tidak lepas dari pada unsur kesehatan. Karena sebagaimana
yang telah diketahui dalam agama Islam banyak sekali ajaran-ajaran syariat agama Islam
yang bicarakan tentang keutamaan menjaga kesehatan baik badan, tempat tinggal dan
juga tempat tinggal dan juga tempat ibadah, kesehatan mentalnya.
Menurut Rene Des Cartes (hidup th.1596-1650). Hakikatnya manusia itu adalah
hoomo esst utens corpore tanguam instrumentto yang berarti bahwa manusia itu adalah
jiwa yang mempergunakan jasmaninya sebagai alat. Bahwa manusia itu dijadikan oleh
unsur rohani (spirit) atau jiwa dan oleh unsur jasmani atau jasad. Kesehatan merupakan
suatu kenikmatan yang amat penting dalam kehidupan, baik kesehatan jasmani rohani
maupun sehat rohani. Dengan kesehatan dapat menunjang aktivitas.
Agama islam menetapkan tujuan pokok kehadiran untuk memelihara agama, jiwa
akal, harta jasmani dan keturunan, anggota badan dan jiwa milik Allah yang
dianugrahkan untuk di manfaatkan bukan untuk di salahgunakan atau dijual belikan. Agar
kesehatan jiwa optimal, perlu pemeliharaan jiwa dengan baik dengan melalui pemenuhan
kebutuhan akan keberlangsungan jiwa dalam pengertian jiwa/mental seseorang
memerlukan perawatan seseorang secara seksama antara antara lain dengan memberikan
nutrisi dan makanan yang sesuai dengan kondisi mental/jiwa. Makanan jiwa yang dapat
menjadikan jiwa menjadi damai, tentram dan tenang.
Hal ini terkandung dalam komposisi ajaran agama sebab setiap
agama memuat nilai yang membangkitkan jiwa dalam ilmu kedokteran dikenal istilah
psikosometik (kejiwabadan), dimaksut istilah tersebut adalah untuk menjelaskan bahwa
terdapat hubungan yang erat antara jiwa dan badan. Jika jiwa berada dalam kondisi yang
kurang normal seperti susah, cemas, gelisah dan sebagainya, maka badan turut menderita.
Jiwa (psyche) dan badan ( sama). Dan istilah makan hati berulam jantung merupakan
cerminan tentang adanya hubungan antara jiwa dan badan sebagi hubungan timbal balik,
jiwa sehat badan segar dan badan sehat jiwa normal. Banyak dijumpai buku yang
mengungkapkan akan betapa eratnya agama dan kesehatan mental. Seperti buku yang
berjudul “peran agama dan kesehatan mental”. Zakiah Daradjat.
Dibidang kedokteran dikenal beberapa macam pengobatan antara lain dengan
menggunakan bahan-bahan kimia (tablet), cairan suntik atau boatminum), electro-the
erapia (sorot sinar, getaran arus listrik), chitro-practic (pijat), dan lainnya. Selain itu juga
dikenal pengobatan tradisional seperti tusuk jarum (accu-punctuur), mandi uap, hingga
cara pengobatan pedukunan.
Sejak berkembang psiko analisa yang diperkenalkan oleh Dr. Breured dan S. Freud orang
telah mengenal pengobatan dengan hipoteria, yaitu pengobatan dengan cara hynotis. Dan
kemudian dikenal pula adanya istilah psiko therapi atau autotherapia (penyembuhan diri
sendiri) yang dilakukan tanpa melakuakan bantuan obat-obatan biasa. Sesuai dengan
istilahnya , maka psikoterapi dan aututherapia digunakan untuk menyembuhkan pasien
yang menderita penyakit gangguan rohani (jiwa).
Dalam penyembuhan itu digunakan cara penyembuhan sendiri. Usaha untuk
mengobati pasien yang menderita penyakit seperti itu, dalam kasus-kasus tertentu
biasanya dihubungkan dengan aspek keyakinan masing-masing. Sejumlah kasus yang
menunjukan adanya hubungan antara faktor keyakinan dengan kesehatan jiwa atau mental
sudah disadari para ilmuan beberapa abad yang lalu. Seperti pernyataan Carel Gustav
Jung “diantara pasien saya yang tengah banyak, tidak seorang pun yang menyebab
penyakit kejiwaannya yang tidak dilatarbelakangi oleh aspek agama”.
Menurut Hubungan antar kejiwaan dan agama dalam kaitannya dengan hubungan
agama sebagai keyakinan dan kesehatan jiwa, terletak pada sikap penyerahan diri
seseorang terhadap kepada suatu kekuasaan yang maha tinggi. Sikap pasrah yang serupa
itu diduga akan memberikan sikap optimis pada diri seseorang sehingga muncul perasaan
muncul seperti rasa bahagia, rasa senang, puas, sukses, merasa dicintai atau rasa aman.
Sikap emosi merupakan bagian dari kebutuhan asasi Manusia sebagai mahluk yang
bertuhan. Ajaran agama mewajibkan penganutnya untuk melaksanakan ajaran
secara rutin. Bentuk dan pelaksanaan ibadah agama, paling tidak akan ikut berpengaruh
dalam menamkan keluhuran budi yang ada pada puncaknya akan menimblkan rasa sukses
sebagai pengabdi Tuhan yang setia. tindakan ibadah setidaknya akan memberi akan rasa
bahwa hidup menjadi lebih bermakna. Dan Manusia memiliki kesatuan jasmani dan
rohani secara tak terpisahkan.
Lekoterapi menunjunkan tiga bidang kegiatan yang secara potensial
memberikan peluang kepada dirinya sendiri. untuk menemukan makna hidup bagi dirinya
sendiri kegiatan ketiga itu adalah :
1.Kegiatan berkarya, bekerja dan mencipta, serta melaksanakan dengan sebaik-baiknya
tugas dan kewajiban masing-masing.
2.Keyakinan dan penghayatan atas nilai-nilai tertentu kebenaran , keindahan kebajikan,
keimanan dan lainnya;
3.Sikap tepat yang diambil dalam keadaan dan penderitaan yang tidak terletakkan lagi.
Dalam menghadapi sikap yang tak terhindarkan oleh kondisi yang ketiga, maka ibadah
merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk membuka pandangan seseorang
akan nilai-nilai potensial dan makna hidup yang terdapat dalam diri dan sekitannya.
Sigmeun Freud menganggap agama sebagai gejala neurrosisobsesi yang universal.
Anton p. Boisen berteori bahwa agar orang islam menghayati agama lebih baik, dia harus
menderita sakit jiwa lebih dahulu. Orang orang yang beragama harus melewati tahap
Schizo Phernia lebih dahulu, maka pesimisme. Freud tadi pada hakekatnya justru
mencerminkan adanya penyakit dep Ressi Neurossis pada diri sendiri.
Agama digunakan untuk menunjang motif-motif kesenangan-kenikmatan diri, demi
kebutuhan akan status dan kebanggaan ego, serta harga diri yang berlebih-lebihan. Orang
yang beragama dengan cara ini pernyataannya Cuma melaksanakan bentuk-bentuk luar
dari agama. Ia berpuasa sholat, naik haji dan sebagainya bukan untuk dimanfaatkan baik
ketentraman kehidupan batinnya.
1. Dalam sejarah hidup setiap Manusia sering terjadi peristiwa peristiwa dahsyat yang
menimpa dirinya. Yang dihayatinya dengan kacamata Imannya, sebagai kehendak.
Maka Allah memberi cobaan terhadap Imam yang telah tertanam dalam hatinya,
yaitu sebagai peringatan darinya, bahwa sudah waktunya orang untuk brtaubat. Dan
sebagai latihannya darinya., bahwa di kemudian hari orang akan memikul tugas-tugas
yang lebih erat lagi dan hukuman di berikan olehnya di dunia sebagai penebus
kesalahan yang di perbuatnya.
2. Agama islam juga memberi petunjuk dan tuntutan bagi umatnya yng seluruh tertera
dalam al-qur’an.
3. Motivasi beragama pada Manusia. Pertama sebagai identitas dirinya. Bagi mereka
yang motivasi demikian, pengakuan beragama ini jarang diikuti dengan pelaksanaan
kewajiban-kewajiban agama, baik yang wajib maupun sunah. Kedua beragama dan
melaksanakan ibadahnya merupakan akibat dari keharusan dan kebiasaan, atau tradisi
yang turun menurun dari orang tuanya. Ketiga serta pelaksanaan ibadahnya
dilakukan sebagai kegiatan ritual, rutin, dan dihayati sebagai syarat lahiriah belaka
 dalam beragama. Keempat sholat, dan puasa yang dikerjakan dengan khusyuk hanya
didasari oleh permohonan kepada Allah atas pertolongannya, karena telah terjadi
kesedihan dan kejadian yang mengancam hidupnya.
Maka menurut Freud hal ini merupakan regressi ke masa anak-anak. Sebab semakin
berat masalahnya, makin kuat doanya. Nilai dari ibadah semacam dianggap sebagai kelakuan
agamis yang benar. Termasuk dalam motivasi beragama jenis ini adalah permohonan ampun
karena ia merasa bersalah dan mengajarkan dosa, serta adanya frustasi karena takut mati.
Dalam keimanan seseorang sejati, Manusia mengajarkan perintah-perintah agama
dengan ikhlas sebagai hamba Allah, pamrih. Hubungan dengan Tuhan sudah demikian
pribadi, sehingga orang tidak menghitung-hitung lagi upah atau tautan lain. Sebab rahmat
Allah sudah dirasakan melimpah ruah dalam hidupnya, dan dia bisa menikmati rasa tentram
dan bahagia sejati. Dan menurut Jalaludin agama dapat memberi dampak yang cukup berarti
dalam kehidupan Manusia termasuk terhadap kesehatan mental.

Kesimpulan
Kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari keluhan dan gangguan mental
baik berupa neurosis maupun psikosis (penyesuaian diri terhadap lingkungan sosial) Orang
yang sehat mental akan senantiasa merasa aman dan bahagia dalam kondisi apapun, ia juga
akan melakukan intropeksi atas segala hal yang dilakukannya sehingga ia akan mampu
mengontrol dan mengendalikan dirinya sendiri.
Agama tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Pengingkaran manusia
terhadap agama mungkin karena faktor-faktor tertentu baik yang disebabkan oleh kepribadian
maupun lingkungan masing-masing. Fitrah manusia sebagai makhluk ciptaan Allah SWT
ialah manusia diciptakan mempunyai naluri beragama yaitu agama tauhid. Kalau ada manusia
tidak beragama tauhid, maka tidak wajar, mereka tidak beragama tauhid itu hanya karena
pengaruh lingkungan.
Dari berbagai kasus yang ada justru banyak penderita kejiwaan yang disembuhkan
dengan pendekatan agama. Hal ini membuktikan bahwa manusia pada hakikatnya adalah
makhluk yang ber-Tuhan dan akan kembali ke-Tuhan pada suatu saat. Al-Quran berfungsi
sebagai asySyifa atau obat untuk menyembuhkan penyakit fisik maupun rohani. Dalam Al-
Quran banyak sekali yang menjelaskan tentang kesehatan. Ketenangan jiwa dapat dicapai
dengan zikir (mengingat) Allah. Rasa taqwa dan perbuatan baik adalah metode pencegahan
dari rasa takut dan sedih.