Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • LEAFLET Hipertensi Oke1

    Diunggah oleh

    Fitri Rahmi
    12 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    LEAFLET hipertensi oke1

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    12 tayangan2 halaman

    LEAFLET Hipertensi Oke1

    Diunggah oleh

    Fitri Rahmi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    HIPERTENSI  Stress

    (Tekanan Darah Tinggi) TAHUKAH ANDA  Sakit gula/kencing manis


    APA ITU TEKANAN DARAH
     Sakit ginjal
    TINGGI...???
    Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah
    BAGAIMANA TANDA DAN
    Tekanan Darah yang lebih dari normall (140-160 GEJALA HIPERTENSI ... ??
    mmHg/80-90 mmHg)
     Sakit Kepala
    PEMBAGIAN HIPERTENSI  Rasa berat di tengkuk
    1. Hipertensi Ringan : Sistole 140-160  Mudah emosi/marah
    mmHg, Diastole 90-95 mmHg  Sukar tidur
    2. Hipertensi Sedang : Sistole 160-179  Sesak nafas
    mmHg, Diastole 100-109 mmH  Keletihan
    Oleh : 3. Hipertensi Berat : Sistole ≥ 180 mmHg,
     Mata berkunang-kunang
    Diastole ≥ 110 mmHg
     Berdebar – debar
    LAURA ADINDA PUTRI
    19112239 APAKAH PENYEBAB APA SAJA AKIBAT LANJUT
    HIPERTENSI?
    DARI HIPERTENSI ... ???
    Pembimbing Akademik :
     Keturunan
    AIDA MINROPA,SKM.M.KES  Kegemukan
    1. Penyakit Jantung
     Kebiasaan merokok
    Sesak nafas setelah bekerja atau
    Prodi DIII Keperawatan  Memakan makanan yang banyak
    melakukan kegiatan, lekas lelah, kaki
    STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang
    mengandung garam
    bengkak, lama kelamaan akan
     Makanan berkolesterol tinggi
    menyebabkan penurunan otot jantung
     Makanan yang diawetkan (dendeng, OBAT TRADISIONAL UNTUK
    2. Stroke asinan sayur/buah, abon, ikan asin, PENYAKIT HIPERTENSI
     Pecahnya pembuluh darah di otak pindang, udang kering, telur asin, selai
    a. Rimpang Kunyit (Setengah Jari)
     Gangguan peredaran darah diotak. kacang).
    Kunyit dicuci bersih, diparut dan
     Lumpuh sebelah.  Susu full cream, mentega, margarine,
    dicampur satu gelas air putih hangat lalu
    3. Penyakit Ginjal keju mayonnaise, serta sumber protein
    peras dan saring. Campurkan air peresan
    Gangguan saluran kencing dan lain-lain hewani yang tinggi kolesterol seperti
    kunyit dengan satu sendok makan madu.
    BAGAIMANA PERAWATAN daging merah (sapi/kambing), kuning
    Minum 2 kali sehari (pagi dan sore).
    HIPERTENSI .... ??? telur, kulit ayam).
    b. Daun tapak Dara (2 genggam )
    1. Pengaturan makanan  Bumbu-bumbu seperti kecap, maggi,
    Daun dicuci bersih dan rebus dengan tiga
    Makanan yang harus dihindari atau terasi, saus tomat, saus sambal, tauco
    gelas air selama 10 menit. Biarkan
    dibatasi adalah: serta bumbu penyedap lain yang pada
    rebusan sampai dingin, peras dan saring.
     Makanan yang berkadar lemak jenuh umumnya mengandung garam natrium.
    Diminum dua kali sehari pagi dan sore.
    tinggi (otak, ginjal, paru, minyak  Alkohol dan makanan yang
    c. Daun Seledri (3-5 tangkai)
    kelapa, gajih). mengandung alkohol seperti durian,
    Daun seledri dicuci bersih dan dicampur
     Makanan yang diolah dengan tape.
    1 gelas air kemudian direbus dan
    menggunakan garam natrium (biscuit, 2. Olah raga ringan dengan teratur seperti
    disaring. Air rebusan diminum 2 kali
    craker, keripik dan makanan kering jalan kaki.
    sehari.
    yang asin). 3. Berhenti merokok
     Makanan dan minuman dalam kaleng 4. Istirahat yang cukup
    (sarden, korned, sayuran serta buah- 5. Mengendalikan berat badan
    buahan dalam kaleng, soft drink). 6. Periksa kesehatan secara teratur ke
    pelayanan kesehatan

    Anda mungkin juga menyukai