0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
356 tayangan1 halaman
Dokumen ini membahas tentang refleksi guru mengenai pentingnya kesadaran sosial dan empati pada siswa. Guru merencanakan untuk melatih siswa dengan mengajak mereka untuk diam sejenak sambil menyadari napas, melakukan perenggangan otot sederhana, dan latihan pernapasan untuk meningkatkan kesadaran diri.
Dokumen ini membahas tentang refleksi guru mengenai pentingnya kesadaran sosial dan empati pada siswa. Guru merencanakan untuk melatih siswa dengan mengajak mereka untuk diam sejenak sambil menyadari napas, melakukan perenggangan otot sederhana, dan latihan pernapasan untuk meningkatkan kesadaran diri.
Dokumen ini membahas tentang refleksi guru mengenai pentingnya kesadaran sosial dan empati pada siswa. Guru merencanakan untuk melatih siswa dengan mengajak mereka untuk diam sejenak sambil menyadari napas, melakukan perenggangan otot sederhana, dan latihan pernapasan untuk meningkatkan kesadaran diri.
Sebelumnya saya berpikir bahwa kegiatan saat pembukaan:
hening sejenak dan menyadari napas, melakukan latihan gerak sadar (mindful movement) sederhana bisa dilatihkan untuk melatih cara berempati pada orang lain, ternyata hal- hal sederhana, perengangan otot bisa dilakukan.
Ide pembelajaran baru atau menarik akan saya terapkan
dalam adalah: Ajak murid untuk hening sejenak dan menyadari napas. arahkan siswa untuk mengambil posisi yang nyaman untuk melakukan latihan gerak sadar (mindful movement) sederhana, contoh: perenggangan otot leher, bahu, paha, lutut, pinggang, dan seluruh tubuh. Sediakan Waktu Khusus Untuk Refleksi Diri: Buatlah Suasana Ruangan Yang Nyaman. Latih teknik bernapas/STOP/praktik kesadaran penuh yang diinginkan