Riwayat aktivitas yang terkait LBP

- Pekerjaan:
1. Menangkat beban berat(11,3-15,8kg)
2. Frequent lifting(<3 detik/angkatan atau 20 angkatan/menit)
3. Pushing and pulling (beban > 22,5 kg)
4. Heavy carrying(beban >33% berat badan)
5. Pekerjaan memutar(twisting) atau memutar tulang belakang saat mengangkat.
6. Pekerjaan menahan(holding)
7. Pekerjaan yang banyak menunduk, mengangkat beban berat atau benyak duduk
8. Postur tubuh tidak ergonomis, ergonomis : berdiri tegak, menggendong tas dengan
tegak, duduk tegak(saat beraktivitas dengan durasi duduk lama : belajar, bekerja,
menyetir)
9. Gerakan tiba-tiba yang membuat terlalu banyak tekanan pada punggung bawah, seperti
jatuh.
10. Cedera olahraga, terutama dalam olahraga yang melibatkan putaran atau kekuatan
benturan yang besar