UAS KESEHATAN MENTAL

Diajukan untuk memenuhi nilai UAS mata kuliah Kesehatan Mental

Dosen Pengampu : Dra. Euis Nani Mulyati, M.Pd.

Disusun Oleh : Nurul Aina Febriyanie (41032102200074)

1.A3 Pendidikan Luar Biasa

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS ISLAM NUSANTARA
BANDUNG

2020/2021

Jl. Soekarno-Hatta No.530, Sekejati, Kec. Buahbatu, Kota Bandung, Jawa Barat
40286
1. Jelaskan dengan kalimat sendiri apa yang di maksud dengan kesehatan mental
(mental health) dan ilmu kesehatan (mental hygiene)
Jawab :

Kesehatan mental (mental health) adalah kondisi batin atau psikologis seseorang dalam
mensejahterakan dirinya atau kesehatan mental disebut sebagai kemampuan dalam
menyesuaikan dirinya. Artinya, kesehatan mental ini erat kaitanya dan mencakup di
keseluruhan hidup manusia dalam rangka memenuhi kebutuhan dasarnya.
Kesehatan mental ini berkaitan satu sama lain dengan ilmu kesehatan mental
(mental hygiene) yang kedua istilah ini memiliki pengertian berbeda. Ilmu kesehatan
mental (mental hygiene) adalah sebuah ilmu pengembangan psikologis yang tujuannya
untuk mencapai kesejahteraan dan ketentraman psikologis manusia dan menghindari
serta mencegah adanya gangguan mental yang dapat mengakibatkan ketidakmampuan
seseorang dalam menyesuaikan diri.

2. Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang,

jelaskan dan berikan contoh!
Jawab :

1. Kepribadian, kondisi kepribadian masing-masing orang berbeda-beda sesuai dengan

faktor dari internal atau eksternal yang diterimanya. Contoh : keluarga memegang
peranan penting, Jika orang tua mendidik anaknya dengan baik dan bijak, tentu akan
mempengaruhi anaknya untuk dapat bersikap baik pula dan mematuhi orang tua.
Namun, jika orang tua mendidik anaknya terlalu keras, tentu kepribadian anak ini
menjadi mudah takut atau cemas yang akan mempengaruhi kepada kesehatan
mentalnya.
2. Kondisi psikologis, hal ini turut berperan penting dalam mempengaruhi kesehatan
mental seseorang. contoh : Jika seseorang yang tidak dapat menyesuaikan dirinya
dengan baik, tentu hal ini akan membuat seseorang itu mudah cemas, frustasi dan
depresi.
 3. Perkembangan dan kematangan. Contoh : seseorang yang dengan perkembangan
yang baik, tentu kondisi psikologis nya dapat dipastikan dengan baik, semisal sifatnya
yang lebih dewasa dan meninggalkan sifat masa kanak-kanaknya.
4. Faktor lingkungan sekitarnya. Contoh : jika lingkungannya sekitarnya baik, tentu
kepribadiannya juga baik. Jika lingkungan sekitarnya buruk, suka mengajak dalam
hal kejelekan, bisa jadi seseorang akan ikut terbawa buruk.
5. Kondisi fisik. Contoh : seseorang dengan kelainan fisik tunanetra akan lebih curiga
terhadap orang, perasaan mudah tersinggung, atau adanya perasaan rendah diri.
6. Faktor agama. Contoh : karena nilai-nilai agama selalu mengajarkan pada kebaikan,
jika seseorang itu dapat mengamalkannya dengan baik, maka orang itu akan
mempunyai kepribadian yang baik pula. Jika nilai agama tidak dijalankan, kehidupan
seseorang tidak akan tentram.

3. Jelaskan dan berikan contoh perbedaan halusinasi dan delusi !

Halusinasi adalah seseorang yang mengalami khayalan atau yang mereka yakini bahwa
apa yang mereka khayalkan itu nyata, dapat dikatakan juga seseorang itu tidak dapat
membedakan mana yang nyata mana yang tidak. Contoh : berbicara dengan seseorang
yang sebetulnya tidak benar-benar ada dalam kehidupan nyata.
Sama hal nya dengan halusinasi, delusi juga merupakan gangguan kesehatan mental
dimana seseorang mengalami hal yang seolah olah nyata atau mempercayai sesuatu yang
tidak ada itu nyata. Contoh : seseorang merasa mendengar sesuatu dari bisikan yang
negatif, merasa dikejar-kejar, merasa ada seseorang yang mengikuti dan merasa dirinya
sedang diancam yang sebetulnya itu semua tidak nyata.

4. Dalam perspektif islam, rasio-akal-qalb-naps merupakan unsur mental yang saling

berkaitan. Jelaskan dan beri ilustrasinya.
Jawab :

Rasio dapat dimaksudkan dengan “masuk akal” dalam pengalaman untuk mencermati
tanda-tanda kebesaran Allah. Akal sendiri berkaitan dengan kognitif atau fungsi akal
seseorang. sementara itu, qalbu berkaitan dengan hati seseorang dan naps berkaitan
 dengan jiwa seseorang. keempatnya saling berkaitan yang dapat diilustrasikan sebagai
berikut :
Diawal tahun ini, Indonesia sedang berduka dengan banyaknya bencana alam. Hal
ini tentu menjadi bukti atas kebesaran Allah dengan segala ke-Maha kuasaannya,
memberikan peringatan kepada makhluk di muka bumi ini. Suatu kebesaran Allah ini
dapat menjadi Rasio atau masuk akal yang langsung terjadi atau dialami oleh manusia.
Kemudian, kaitannya dengan akal bahwa segala bencana ini harus dapat dipahami oleh
manusia apa yang harus dilakukan atau tindakan apa selanjutnya. Bencana-bencana alam
yang terjadi ini tentu menjadi duka bagi bangsa Indonesia yang langsung kaitannya
dengan qalbu atau hati. Serta mempengaruhi kesehatan mental bagi para korban-korban
yang kehilangan harta benda nya yang berhubungan langsung dengan kejiwaan seseorang
(naps).

5. Jelaskan dan berikan contoh kebutuhan dasar manusia PDBK menurut Abraham
Maslow.
Jawab :
1. Kebutuhan fisiologis, yaitu sebagai kebutuhan dasar seseorang. contoh : seseorang
membutuhkan makan, minum, tempat tinggal, atau bahkan kebutuhan untuk bernafas.
2. Kebutuhan akan rasa aman, yaitu seseorang membutuhkan akan rasa aman fisik,
perlindungan bahkan kebutuhan aman akan mentalnya. Contoh : seseorang
membutuhkan rasa aman dan perlindungan dari serangan, atau perundungan
(bullying).
3. Kebutuhan akan rasa memiliki dan kasih sayang. Contoh : ABK membutuhkan rasa
kasih sayang yang sama dari keluarga, saudara atau sahabat tanpa adanya
diskriminasi sehingga ABK dapat mengembangkan potensinya sebaik mungkin
dengan adanya hubungan pertemanan atau keinginan memiliki pasangan hidup.
4. Kebutuhan akan penghargaan, hal ini kaitannya dengan kebutuhan pengakuan atas
prestasi seseorang. contoh : ABK di apresiasi atas prestasinya yang gemilang dengan
sebuah penghargaan.
5. Kebutuhan untuk mengaktualisasi diri, yaitu dapat menunjukkan potensi yang
dimilikinya. Contoh : seorang ABK dapat mengembangkan potensinya sebaik
mungkin dan menunjukkan bahwa ABK juga mempunyai bakat yang tidak kalah luar
biasa hebatnya dengan anak lainnya.