0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
27 tayangan6 halaman
Olahraga yang efektif untuk mengecilkan perut meliputi sit up, berjalan atau berlari, menggunakan elliptical trainer, bersepeda, ball crunch, dan vertical leg crunch karena olahraga-olahraga tersebut melatih otot-otot perut secara langsung.
Olahraga yang efektif untuk mengecilkan perut meliputi sit up, berjalan atau berlari, menggunakan elliptical trainer, bersepeda, ball crunch, dan vertical leg crunch karena olahraga-olahraga tersebut melatih otot-otot perut secara langsung.
Olahraga yang efektif untuk mengecilkan perut meliputi sit up, berjalan atau berlari, menggunakan elliptical trainer, bersepeda, ball crunch, dan vertical leg crunch karena olahraga-olahraga tersebut melatih otot-otot perut secara langsung.