Daur Ulang
“Kopi dari Biji Pepaya
dan Tepung Dari Biji Nangka”
Kelompok 1
1. Biji pepaya
2. Tempat penggorengan
3. Blender
4. Pisau
Cara Pembuatan
1. Pisahkan biji pepaya dari buahnya, usahakan 3. Jemur biji pepaya dibawah terik matahari
biji pepaya yang digunakan berasal dari selama 1-2 hari sampai benar-benar kering.
buah pepaya yang telah matang.
Cara penyajian kopi dari biji pepaya ini sama dengan kopi lainnya yaitu cukup
dengan menyeduh bubuk kopi tersebut dengan air panas, juga tidak lupa
tambahkan gula secukupnya agar terasa manis dan nikmat.
Kandungan Gizi Biji Pepaya
Kandungan sumber nutrisi yang baik pada biji pepaya antara lain yaitu,
fosfor, kalsium, magnesium, serat, protein dan antioksidan. Selain itu Biji
pepaya juga tinggi lemak dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal,
termasuk asam oleat. Serta biji pepaya juga mengandung zat besi dan
mineral. Berdasarkan penelitian Gudson E. NWOFIA, Philippa. C.
Ojimelukwe dan Chinyere di tahun 2012. Komposisi biji pepaya antara lain
yaitu nutisi 100g, 2,63% protein, 43,61% karbohidrat, 46,76mg kalsium,
10.40mg magnesium, 241.50mg fosfor, 11.73mg vitamin C, 0,26mg niacin,
0.05mg tiamin, 0.05mg riboflavin dan 65.64 IU beta-karoten.
Manfaat Biji Pepaya
01 02 03
Biji papaya mengandung enzim Terkait dengan zat papain yang Sirosis hati adalah penyakit
proteolitik yang tinggi yang terkandung dalam biji papaya, yang disebabkan oleh konsumsi
membantu membersihkan hal ini sangat baik untuk alkohol berlebihan selama
tubuh dari parasit. Benih dari membantu enzim pencernaan bertahun-tahun, dimana hati
pepaya juga mengandung yang dapat membantu menjadi menyusut dan
alkaloid anthelmintik unik yang membersihkan saluran mengeras. Manfaat biji pepaya
disebut carpaine yang telah pencernaan. sering dilaporkan sebagai
terbukti sangat efektif dalam pengobatan yang efektif untuk
membunuh cacing parasit dan sirosis hati.
amuba.
Daur Ulang Biji Nangka
Menjadi Tepung
Alat dan Bahan
1. Biji Nangka
2. Pisau
3. Panci
4. Air
5. Gilingan
Cara Pembuatan
1. Pertama tama pisahkan biji nangka dari 2. Lalu biji nangka yang sudah bersih direbus
buahnya dan di cuci hingga bersih sampai biji nangka mulai lunak
menggunakan air mengalir
3. Setelah mulai lunak, biji nangka diangkat dan 4. Biji nangka yang telah diiris dimasukan
didinginkan terlebih dahulu lalu diiris kedalam wadah lalu dijemur selama 3 hari
Biji nangka atau sering disebut beton oleh masyarakat Jawa bisa diolah menjadi
berbagai jenis makanan. Meski bukan tergolong makanan utama, nutrisi yang
diberikan oleh biji nangka ini cukup banyak dan bisa dimanfaatkan untuk berbagai
jenis makanan yang nikmat. Dalam biji nangka terkandung cukup banyak nutrisi
seperti pati yang merupakan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan antioksidan
yang bisa digunakan untuk menjaga daya tahan tubuh. Dalam 28 gram biji nangka
yang sudah masak terdapat sekitar 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, dan
beberapa mineral dan vitamin seperti Riboflavin, Thiamin, magnesium, dan fosfor.
Dengan kandungan nutrisi ini tubuh akan mendapatkan energi yang cukup besar.
Serat yang dimiliki oleh biji nangka juga cukup banyak. Dengan serat yang banyak ini
tubuh bisa memenuhi serat pangan dan gangguan pencernaan tidak akan terjadi.
Serat juga baik untuk bakteri yang ada di susu sehingga proses pencernaan tahap
akhir bisa berjalan dengan lancar.
Manfaat Dari Biji Nangka
Membantu pencernaan
Menurunkan level kolesterol
Serat yang ada pada biji nangka cukup
banyak dan memiliki dua fungsi untuk Biji nangka mengandung serat yang
tubuh. Pertama tentu untuk cukup banyak kalau dikonsumsi rutin.
mempermudah buang air besar. Serat Seperti yang kita tahu, serat khususnya
akan membuat feses mudah dikeluarkan yang jenis terlarut kerap melapisi
dan peluang mengalami sembelit permukaan usus. Pelapisan ini
sangat kecil. Selain membantu menyebabkan penyerapan kolesterol
pencernaan, serat di dalam biji nangka dari makanan dan juga gula darah
juga membuat kenyang lebih lama terjadi dengan lambat.
Thank You