GKK1043

NAMA PELAJAR 1)MOHAMAD AKAID MAWARDI BIN ISHAK

2)MUHAMMAD ANAS BIN ZUHAIDI
3)MUHAMMAD HAZMI BIN JUKRI
KELAS PAI 2

NAMA DR ZUL AIZAM BIN YASSIN

PENSYARAH
MENGESAN PERUBAHAN
DENYUTAN NADI
 Keupayaan otot jantung bekerja dapat diukur
dengan cara mengira denyutan nadi
 Denyutan jantung ini dapat kita rasa atau
dipastikan dengan cara meletakkan jari
telunjuk/jari hantu kita ke pergelangan tangan.
 Denyutan jantung dapat kita rasa di bahagian
hadapan telinga ataupun di kerotid (sisi kanan
&kiri bawah dagu)
CARA MEMERIKSA
DENYUTAN NADI
1.Gunakan jari untuk menemukan denyutan nadi anda.
Hindari menggunakan ibu jari ketika melakukannya
kerana ibu jari mempunyai denyutannya sendiri.
2. Periksa & catat detak jantung anda. Gunakan jam tangan.
Catat tingkat kelajuan denyut nadi Anda, yaitu nilai dari
jumlah denyut per menit yang dihasilkan.
3.Tentukan detak jantung normal anda. Pada keadaan rehat,rata-rata detak
jantung yang normal untuk orang dewasa antara 60-100 per
minit,sementara untuk anak-anak di bawah usia 18 tahun adalah 70-100
kali per menit. Tentukan nilai denyut per menit
4.Periksa kekuatan denyutan nadi anda untuk menentukan kuat lemahnya
denyutan nadi tersebut. Kekuatan denyut nadi Anda tidak dapat dihitung.
Anda sebaiknya menentukan apakah denyut anda “lemah”, “samar”,
“kuat”, atau “cepat” ketika merasakan denyut nadi Anda.
5. Periksa irama denyut nadi Anda. Pengukuran ini memberitahu Anda denyut
jantung Anda dan jeda yang terjadi di antaranya. Jika denyutan Anda berirama
tetap, ini menandakan denyut jantung Anda stabil. Jika Anda menemukan
kejanggalan pada irama denyut nadi Anda, ini mungkin berarti irama denyut
jantung Anda tidak stabil.
MENGIRA & MERUMUSKAN
PERBEZAAN KADAR NADI
REHAT DENGAN KADAR
NADI SENAMAN
 PENGESANAN TEKANAN
SISTOLIK DAN DIASTOLIK
 PENGUKURAN TEKANAN DARAH

 Sistolik (keadaan semasa jantung menguncup untuk mengepam darah)

 Diastolik (keadaan di mana jantung kembali normal selepas mengepam

darah) seperti mana yang ditunjukkan dalam jadual tersebut.

 Setiap individu boleh melakukan pengukuran dan penilaian tahap

kesihatan dan kecergasan mereka melalui tahap tekanan darah masing-
masing.

 Klasifikasi skor tekanan darah membantu seseorang untuk berwaspada

sekiranya skor tekanan darah mereka tinggi dan berusaha melakukan
aktiviti fizikal yang lebih berkesan seandainya skor tekanan darah
mereka rendah.
Skor tekanan darah
 Cara paling mudah nak tahu tekanan darah anda ialah
dengan pergi ke farmasi, mereka boleh catatkan tekanan
darah anda. Buatlah catatan untuk rekod.

 Darah tinggi adalah merupakan gejala atau petanda awal

bagi penyakit-penyakit yang lebih kronik seperti stroke
(angin ahmar), penyakit buah pinggang dan sakit jantung.
Jadi awasi tekanan darah anda.

 Pastikan skor atau bacaan tekanan darah anda di tahap

terbaik untuk mencegah penyakit merbahaya tersebut.