KELOMPOK 2

FASILITATOR : drg. Agnes Frethernety, M.Biomed

KETUA : Danella Rahma Apriliana 203010801012

ANGGOTA : Reza Noor Sulaiman 203010801011
Syadrul Athallah Pasha Hendrix 203010801013
Fransisca Lilya Sembiring 203010801014
Noor Reza Indah Lestari 203010801015
Dhea Ivanka 203020801095
Delfrano Lemuel Deaugusto Lampe 203030801105
Putriku Alma Kintamani 203030801115
Muhammad Rafly Adryannor 203030801125
Steffany Angelina Monica 203020801085
  PEMICU
Minum Susu Agar Tetap Fit
Nenek Mirna berusia 72 tahun termasuk lansia yang menjaga kondisi
kesehatannya agar tetap fit di usia lansia. Setiap hari Nenek Mirna
rutin minum susu yang mengandung kalsium. Terbukti di usia
tersebut beliau masih kuat berjalan-jalan pagi mengitari blok di
komplek rumahnya, mengikuti kegiatan lansia berkunjung ke tempat-
tempat lain, dan bahkan masih kuat untuk bepergian ke luar negeri
mengunjungi cucu-cucunya. Dibandingkan dengan lansia lainnya di
komplek tersebut, Nenek Mirna rutin pemeriksaan diri dan terkadang
juga ia mendapat vitamin tambahan berupa tablet kalsium laktat dari
klinik.
Kata Sulit
Kalsium = Kalsium merupakan mineral yang penting untuk tubuh
manusia. (Sumber: Permana Shinta, Amandia Dewi. Sulistiyani.
Pengaruh Kalsium Terhadap Tumbuh Kembang Gigi Geligi Anak)
Kalsium Laktat =
Vitamin = Nutrien organik yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk
berbagai fungsi biokimiawi dan yang umumnya tidak disintesis oleh
tubuh sehingga harus dipasok dari makanan (Triana,2006)
KATA KUNCI
Kalsium Laktat
Lansia
Susu Berkalsium
Pemeriksaan Diri Rutin
Fit
IDENTIFIKASI MASALAH
Mengapa mengonsumsi vitamin berupa tablet kalsium laktat dan meminum
susu yang mengandung kalsium dapat menjaga tubuh tetap fit dan kuat
terhadap lansia
ANALISIS MASALAH
HIPOTESIS
Susu yang mengandung kalsium memiliki banyak manfaat salah satunya yaitu menjaga kesehatan tulang.
Kondisi tubuh Nenek M yang tetap fit dan kuat ini disebabkan karena kadar kalsium dalam tubuhnya
seimbang, dimana keseimbangan kadar kalsium ini dikontrol oleh hormon paratiroid sehingga kalsium
berperan penting bagi tubuh dalam mengaktifkan hormon paratiroid untuk menjaga kesehatan tubuh,
PERTANYAAN TERJARING
1) Bagaimana embriologi dari kelenjar paratiroid? (Atha)
2) Bagaimana anatomi kelenjar paratiroid? (Dhea)
3) Bagaimana histologi dari kelenjar paratiroid? (Danella)
4) Bagaimana fungsi dari kelenjar paratiroid? (steffani)
5) Bagaimana Biosintesis, Sekresi, Metabolisme, & Mekanisme aksi hormon pengatur kalsium ? (oci)
6) Bagaimana fungsi dari kerja hormon paratiroid? (indah)
7) Berapakah kebutuhan kalsium pada rentan umur tertentu? dan apa yang terjadi bila seseorang mengalami
kelebihan dan kekurangan kalsium dalam tubuh? (Reza)
8) Apa itu sistem endokrin? Dan Hormon apa saja yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin? (Indah)
9) Hormon apa saja yang terlibat dalam regulasi dan metabolisme kalsium dalam tubuh ? (dede)
10) Bagaimana peran kalsium laktat pada tubuh ? (Alma)
11) Bagaimana manfaat kalsium bagi tubuh manusia ? Apa saja peran dan fungsi dari kalsium dalam susu? (Reza)
12) Apa saja yang dapat menjadi sumber kalsium selain susu dan usaha yang dapat dilakukan Oleh Ny. M Agar Tetap
Fit ?
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

1) Bagaimana embriologi dari kelenjar

paratiroid?

Kelenjar paratiroid berasal dari jaringan

endodermal kantong faringeal (pharyngeal
pouches wall). Kantong faringeal berasal
dari arkus faringeal.  
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

Perkembangan arkus faringeal lebih lanjut

menjadi kantong faringeal terjadi pada Gambar A
minggu kelima gestasi ditunjukkan pada
Gambar (A). Selanjutnya epithelium
kantong faringeal mengalami diferensiasi
menjadi bakal organ seperti yang terlihat
pada Gambar (B). Berdasarkan
embriologi, kelenjar paratiroid dibagi
menjadi kelompok superior dan kelompok
inferio.

Gambar B
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Kelenjar paratiroid inferior juga dikenal dengan
parathyroid thirds karena berasal dari bagian
lateral kantong faringeal ketiga (wing of the
third pharyngeal pouch). Pada minggu kelima
dan keenam gestasi, terjadi diferensiasi jaringan
paratiroid yang berasal dari bagian dorsal epitel
endoderm kantong faringeal ketiga. Bagian
ventral kantong faringeal berkembang menjadi
kelenjar timus.
• Kelenjar paratiroid superior juga dikenal dengan
parathyroid fourths karena berasal dari lateral
kantong faringeal keempat yang berdiferensiasi
pada minggu gestasi kelima dan keenam.
Kelenjar paratiroid superior umumnya terletak
lebih posterior dan lebih medial daripada
paratiroid inferior, biasanya pada permukaan
dorsal kelenjar tiroid diluar kapsul fibrosa tiroid.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Kelenjar paratiroid inferior mempunyai lokasi
yang lebih bervariasi daripada paratiroid
superior. Variasi lokasi kelenjar paratiroid
inferior terhadap sekitarnya ditunjukkan pada
Gambar 4(B) dengan jumlah dalam persentase.
• Sekitar 1–15 % individu ditemukan adanya
kelenjar paratiroid supernumerary atau
berjumlah lebih dari 4 buah yang kemungkinan
berhubungan dengan fragmentasi jaringan
lobulus timus pada saat migrasi berlangsung.

Sumber: SumberSelvianti, Widodo Ario Kentjono.

2010. ANATOMI DAN FISIOLOGI KELENJAR
PARATIROID. Dep/SMF Ilmu Kesehatan Telinga
Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher.
Universitas Airlangga
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
2) Bagaimana anatomi kelenjar paratiroid?

Umumnya, manusia mempunyai 4 buah kelenjar

paratiroid yang terletak di daerah leher, 2 buah di
bagian superior dan 2 lagi di bagian inferior, dorsal
dari kelenjar tiroid. Bentuk kelenjar paratiroid
normal adalah kecil, ovoid, flat dan berwarna
kecoklatan sampai agak kuning. Ukurannya
bervariasi antara 5 – 7 mm x 3–4mm x 0,5–2 mm
dengan berat masing- masing kelenjar berkisar
antara 30 – 50 mg.

Sumber: Selvianti. Widodo Kentjono. 2017.

 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
3) Bagaimana histologi dari kelenjar
paratiroid?

• Pada anak-anak, kelenjar paratiroid

terdiri dari gugusan sel parenkim,
dinamakan ‘chief cells’. Sekitar usia 6
tahun, terbentuk sel oksifil (oxyphil
cells) yang kemungkinan berasal dari
chief cells.
• Pada manusia dewasa, kelenjar
paratiroid tersusun dari jaringan
parenkim dan stroma, termasuk sel
lemak.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
Pada manusia Dewasa :

1. ‘Chief cell’ atau ‘principal cell’ (predominan dalam kelenjar paratiroid)

Berfungsi mensekresi hormon paratiroid (PTH) dari sitoplasma kedalam kapiler secara eksostosis
2. Sel oksifil (oxyphil cell)
Hingga saat ini, fungsi oxyphil cell belum diketahui secara pasti.

Sumber : Selvianti., Kentjono, Arjo Widodo. ---. ANATOMI DAN FISIOLOGI KELENJAR PARATIROID. Fakultas Kedokteran
Universitas Airlangga/RSUD Dr. Soetomo Surabaya.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
4) Bagaimana fungsi dari kelenjar paratiroid?

• Kelenjar paratiroid berfungsi untuk mensekresikan hormon peptida yaitu hormon

paratiroid (PTH), empat kelenjar seukuran bulir padi yang terletak di permukaan
belakang kelenjar tiroid, satu di setiap sudut.
• Seperti aldosteron, PTH adalah esensial bagi kehidupan. Efek keseluruhan PTH adalah
meningkatkan konsentrasi Ca2+ plasma (dan CES keseluruhan) sehingga mencegah
hipokalsemia. Jika PTH tidak ada sama sekali maka kematian timbul dalam beberapa
hari, biasanya akibat asfiksia karena spasme hipokalsemik otot-otot pernapasan. Melalui
efeknya pada tulang, ginjal, dan usus, PTH meningkatkan kadar Ca2+ plasma saat kadar
tersebut mulai turun sehingga dalam keadaan normal hipokalsemia dan segala efeknya
dapat dicegah. Hormon ini juga menurunkan konsentrasi PO43- plasma.

Sumber : Sherwood,2011
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
5) Bagaimana Biosintesis, Sekresi, Metabolisme, & Mekanisme aksi hormon pengatur
kalsium ?

• SINTESIS & METABOLISME PTH

PTH manusia adalah suatu polipeptida linear dengan berat molekul 9500 yang mengandung 84 residu asam
amino (Gambar 21-6). PTH disintesis sebagai bagian dari suatu molekul yang lebih besar yang mengandung
115 residu asam amino (praproPTH). Enam residu asam amino lainnya juga dikeluarkan dari terminal
amino pro-PTH di aparatus Golgi, dan polipeptida PTH yang terdiri dari 84 asam amino dikemas dalam
granula sekretorik dan dilepaskan sebagai produk sekretorik utama chief cells.

• PENGATURAN SEKRESI PTH

Ca2+ dalam darah bekerja langsung pada kelenjar paratiroid dalam suatu mekanisme umpan-balik negatif
untuk mengatur sekresi PTH. Kunci untuk pengaturan ini adalah suatu reseptor Ca2+ membran sel.
Pengaktifan reseptor terkaitprotein-G ini menyebabkan pertukaran fosfoinositid di banyak jaringan. Di
kelenjar paratiroid, pengaktifannya menghambat sekresi PTH. Dengan cara ini, jika kadar Ca2+ plasma
tinggi, sekresi PTH dihambat dan Ca2+ diendapkan di tulang. Bila kadar tersebut rendah, sekresi meningkat
dan Ca2+ dimobilisasi dari tulang.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Mekanisme aksi PTH
PTH bekerja langsung pada tulang untuk
meningkatkan resorpsi tulang dan
memobilisasi Ca2+. Selain meningkatkan
Ca2+ plasma, PTH meningkatkan ekskresi
fosfat dalam urine sehingga menurunkan
kadar fosfat plasma. Efek fosfaturik ini
disebabkan oleh penurunan reabsorpsi fosfat
melalui efek pada NaPi-IIa di tubulus
proksimal. PTH juga meningkatkan
reabsorpsi Ca2+ di tubulus distal. PTH juga
meningkatkan pembentukan 1,25-
dihidroksikolekalsiferol, dan hal ini
meningkatkan absorpsi Ca2+ dari usus. Pada
skala waktu yang lebih lama, PTH
merangsang baik osteoblas maupun
osteoklas.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
6) Bagaimana fungsi dari kerja hormon paratiroid?
• Kelenjar menghasilkan hormon paratiroid dan merupakan hormon utama yang mengatur
metabolisme kalsium untuk mempertahankan kadar kalsium plasma pada batas normal. Fungsi
utama hormon paratiroid mempertahankan kadar kalsium dalam cairan ekstraseluler agar selalu
dalam keadaan homeostatis. Sementara itu hormon PTH juga berpengaruh dalam mobilisasi
kalsium tulang dan terkait kadar kalsium dalam darah. Apabila kadar kalsium dalam darah
rendah maka sekresi PTH ditingkatkan. Jika terjadi hipokalsimea yang berkepanjangan maka
menyebabkan hipertrofi dan hiperplasi kelenjar paratiroid. Dalam keadaan normal, hormon
paratiroid bisa mempertahankan konsentrasi kalsium plasma sehingga tidak menyebabkan
hipokalsimea.
• fungsi spesifik dari PTH dijelaskan sebagai berikut: 1. Meningkatkan kadar kalsium di dalam
darah dengan melepaskan kalsium dari tulang. 2. Menaikkan penyerapan (absorbsi) kalsium dari
makanan dalam usus. 3. Meningkatkan penyerapan kembali (reabsorbsi) kalsium di dalam
tubulus ginjal.

Sumber : Buku Dasar Dasar Endokrinologi, Universitas Mulawarman

 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
7) Berapakah kebutuhan kalsium pada rentan umur tertentu? dan apa yang terjadi bila
seseorang mengalami kelebihan dan kekurangan kalsium dalam tubuh?
• Berapakah kebutuhan kalsium pada rentan umur tertentu?
JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Dan apa yang terjadi bila seseorang mengalami
kelebihan kalsium ?
muncul gejala-gejala yang ditimbulkan akibat 1. Nyeri PMS
kekurangan kalsium, antara lain :
2. Osteopenia Preeklamsia pada ibu hamil.
1. lesu
3. Kesemutan.
2. lemah
4. gangguan psikologis, seperti depresi, mudah lupa,
3. berkeringat dan sering kebingungan
4. keram otot 5. Kuku dan rambut rapuh.
5. nyeri perut 6. Nafsu makan berkurang.
6. gangguan tidur 7. Tekanan darah tinggi.
7. kejang 8. Kanker, seperti kanker usus besar, kanker rektum,
8. pembentukan tulang tidak optimal dan kanker prostat.
9. Tekanan darah tinggi 9. osteoporosis
10.serta proses pembekuan darah akan terganggu 10.Osteopenia
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Anak – anak yang kekurangan kalsium, berisiko tak bisa memiliki
tinggi tubuh yang maksimal Ketika dewasa kelak. Karena kalsium
sangat penting bagi pertumbuhan untuk anak.

• Dampak buruk kekurangan kalsium pada anak yaitu :

1. Petumbuhan yang tidak maksimal
2. menderita kelainan tulang
3. resiko osteoporosis

Sumber :Sulistiyani,Amandia Dewi Permana Shita.2010. PENGARUH

KALSIUM TERHADAP TUMBUH KEMBANG GIGI GELIGI ANAK.
Stomatognatic (J.K.G. Unej) Vol. 7 No. 3 40-44.
Adzani, Fadli. 2020. Kekurangan Kalsium? Hati-hati, Banyak Penyakit
Mengerikan yang Menghantui
Noya, Allert Benedicto Ieuan. Hati-hati Bahaya Kekurangan Kalsium pada
Anak
Adrian, Kevin.2019. Bahaya Kekurangan Kalsium dan Cara Mencegahnya
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

• Untuk kelebihan kalsium tubuh dapat berada dikondisi hiperkalsemia yaitu kondisi dimana tubuh menyerap
kalsium melebihi dari kapasitas normalnya. Kelebihan kalsium ini pada umumnya dapat dibuang lewat urin
atau feses. Namun, tak menutup kemungkinan juga bahwa sisa kelebihannya akan disimpan dalam tulang,
sehingga bisa menimbulkan efek samping merugikan kadar kalsium yang sangat tinggi bisa mengancam
nyawa.

Penyebab utama hiperkalsemia adalah hiperparatiroidisme. Kadar kalsium dalam darah diatur oleh kelenjar
paratiroid. Ketika kelenjar paratiroid menjadi terlalu aktif dan melepaskan terlalu banyak hormone paratiroid,
maka kadar kalsium dalam darah akan meningkat
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
Dan apa yang terjadi bila seseorang mengalami kelebihan
kalsium ?
• Sakit kepala • Dehidrasi
• Nyeri tulang
• Kelelahan
• Nyeri otot
• Haus yang berlebihan
• Kebingungan mental (linglung); gampang lupa; mudah
• Buang air kecil berlebihan tersinggung
• Mual muntah • Berat badan menurun
• Sakit perut • Rasa sakit antara punggung dan perut bagian atas di
salah satu sisi karena batu ginjal
• Nafsu makan menurun
• Detak jantung abnormal
• Sembelit
• Osteoporosis
• Masalah otot: kedutan, kram, dan kelemahan
• Patah tulang

Sumber :Veratamala,Arinda.2020. Kenali Gejala

Hiperkalsemia Akibat Tubuh Kelebihan Kalsium
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
8) Apa itu sistem endokrin? Dan Hormon apa saja yang
dihasilkan oleh kelenjar endokrin?

sistem endokrin meliputi suatu system dalam

tubuh manusia yang terdiri dari sejumlah kelenjar
penghasil zat yang dinamakan hormone. Kelenjar
ini dinamakan endokrin karena tidak mempunyai
jalan keluar untuk zat yang di hasilkannya.
Hormon yang dihasilkannya itu dalam jumlah
sedikit pada saat dibutuhkan dan dialirkan ke
organ sasaran melalui pembuluh darah bercampur
dengan darah.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

• Hormon berdasarkan unsur kimianya dibedakan pada jenis

• Hormone derivate asam amino tunggal seperti epineprin, norepineprin dan dopamine. Yang semuanya
merupakan derivate dari asam amino tyrosin dan hormone tyroid 3,5,3 triiodothryronin (T3) dan 3,5,3,5
tetra iodotyronine (Thyroxin T4)
• Hormon-hormone yang berasal dari peptide dan protein. Dikategorikan sebagai hormone kecil dan
besar. Hormon yang kecil seperti erytropin releasing hormone karena sedikit asam amino (3 asam
amino). Hormon yang besar seperti GH dan FSH dengan 200 asam amino dan BM 25.000-30.000 Da.
• Hormon steroid. Derivat dari kolesterol dan dibedakan lagi atas dua bentuk yaitu intac di nucleus
seperti steroid steroid pada gonad dan adrenal dan bancur di nucleus seperti vitamin D dan metabolit-
metabolitnya.
JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

Sumber : Jurnal Dua Sistem Tubuh : Reproduksi dan Endokrin

 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
9) Hormon apa saja yang terlibat dalam regulasi dan metabolisme kalsium dalam tubuh ?

• Kalsium tersimpan di dalam tubuh 99% berada ditulang sedangkan 1% berada pada darah dan
jaringan lunak. Di dalam tulang terdapat proses homeostatis kalsium yaitu menjaga agar kadar
kalsium dalam tubuh tetap seimbang. Homeostatis memiliki dua proses yaitu resorpsi tulang
dan deposisi tulang.  

• Regulasi kalsium melibatkan dua hormon yaitu:

- hormon paratiroid dan
- hormon kalsitonin.

Sumber : Jurnal Unimus

 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
10) Bagaimana peran kalsium laktat pada tubuh ?

• Kalsium laktat merupakan salah satu jenis obat yang digunakan untuk melengkapi kebutuhan kalsium di dalam tubuh.
• Obat ini dapat menjadi suplemen kalsium tambahan pada beberapa penyakit diantaranya:
a) Osteoporosis
b) Hipokalsemia
c) Penyakit otot
d) Rakitis
e) Gangguan kelenjar paratiroid
• Osteroporosis adalah suatu penyakit disebabkan oleh pengeroposan tulang. Faktor penuaan menjadi sebab utama timbulnya kondisi
ini. Massa tulang berkurang seiring berjalannya waktu dan usia yang menyebabkan tulang menjadi murah rapuh. Kepadatan tulang
yang menurun juga beresiko rentannya retak pada tulang.Osteoporosis banyak terjadi pada wanita. Hampir 50% wanita mengidap
osteoporosis yang secara dominan ditimbulkan akibat post menopauseKalsium laktat terkadang ditambahkan ke suplemen kalsium,
yang dapat membantu meningkatkan kekuatan tulang, kesehatan mulut, dan tekanan darah, serta mungkin bahkan menurunkan
risiko kanker usus besar pada orang yang tidak dapat mendapatkan cukup mineral ini melalui makanan mereka sendiri.

Sumber : Houtkooper, Linda. Calcium Supplement Guidelines. The University of Arizona Cooperative Extension.Wibawa,
Angela I. 2016. The Effect Of Calcium Lactate Enrichment To The Physical Characteristics And Sensory Evaluation Of
Soymilk Ice Cream. Department Of Food Technology Faculty Of Agricultural Technology Soegijapranata Catholic University
Semarang.
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING

11) Bagaimana manfaat kalsium bagi tubuh manusia ? Apa saja peran dan fungsi dari kalsium dalam susu?

• Bagaimana manfaat kalsium bagi tubuh manusia ?

• Kalsium adalah unsur kimia penting, yang dibutuhkan setiap makhluk hidup, termasuk manusia. Zat mineral
terbanyak yang dimiliki manusia ini, memegang peran penting untuk kes
• Manfaat kalsium bagi tubuh manusia antara lain:
a) Pembentukan dan Pemeliharaan Tulang dan Gigi.
b) Mencegah osteoporosis
c) Penyimpanan glikogen
d) Melancarkan fungsi otot, otak dan sistem syaraf
e) Pengaturan ritme jantung.
f) Mencegah kanker usus besar
g) Membantu perkembangan janin di dalam kandungan
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Apa saja peran dan fungsi dari kalsium dalam susu?
• Peran dan fungsi kalsium Kalsium merupakan mineral yang penting untuk manusia, 99 persen kalsium di dalam tubuh manusia
terdapat di tulang. Dan sebanyak 1 persen kalsium terdapat di dalam cairan tubuh seperti serum darah, di sel-sel tubuh, dalam
cairan ekstraseluler dan intraseluler.

• Peran kalsium dalam cairan tubuh:

a) Kontraksi dan relaksasi otot t
b) ransmisi impuls syaraf
c) Pembekuan darah
d) Mengatur rekresi hormon
e) Sebagai co faktor (faktor pendukung) pada beberapa enzim

• Peran kalsium untuk tubuh manusia:

a) Sebagai penguat struktur tulang
b) Sebagai bank kalsium, jika kalsium dalam darah menurun maka tubuh akan mengambil cadangan dari tulang dengan bantuan
beberapa hormon
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Fungsi kalsium bagi tubuh:
a) Pembentukan tulang dan gigi Dengan asupan kalsium yang baik, tulang dan gigi menjadi kuat
dan tumbuh normal. Asupan kalsium sangat penting untuk ibu hamil dan menyusui, sehingga
anak-anaknya mempunyai gigi dan tulang yang sehat. Untuk tulang anak-anak yang
kekurangan kalsium dan vitamin D akan menjadi kurang kuat, bahkan bentuk kakinya bisa
menjadi X atau O.
b) Mengatur pembekuan darah
c) Kontraksi otot dan relaksasi otot Bila kalsium rendah maka otot tidak dapat relaksasi sehingga
menimbulkan kejang. Pengendalian kalsium di dalam darah oleh vitamin D, hormon
paratiroid/PTH dan hormon kalsitonin1.

Sumber : Sulistiyani, Amandia Dewi Permana Shita.2010. PENGARUH KALSIUM

TERHADAP TUMBUH KEMBANG GIGI GELIGI ANAK. Stomatognatic (J.K.G. Unej)
Vol. 7 No. 3 : 40-44
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
12) Apa saja yang dapat menjadi sumber kalsium selain susu dan usaha yang dapat dilakukan
Oleh Ny. M Agar Tetap Fit ?

Sumber : E-journal DKBM, dalam Atmatia, 2012, Direktorat Gizi Depkes RI. ( Asupan Gizi ) Jakarta : Fakultas
Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia
 JAWABAN PERTANYAAN TERJARING
• Penuaan akan berdampak pada penurunan kemampuan metabolisme tulang, sehingga orang lanjut usia (lansia)
umumnya akan mengalami penurunan massa tulang hingga terjadi osteoporosis (Lee et al., 2017). Kecepatan
penurunan massa tulang berbeda-beda tergantung kondisi individu dan faktor yang mempengaruhinya.
• Olahraga, vitamin, protein, hormonal, mineral dan nutrien lain berpengaruh terhadap kepadatan tulang (Lemer,
2017). Olahraga sangat berpengaruh pada kesehatan tulang. Semakin sering melakukan olahraga yang
membebani tulang, maka tulang akan semakin kuat. Contoh olahraga adalah lari, jogging, aerobik, lompat tali,
dancing, dan tennis. Selain olahraga yang memberi beban pada tulang, olahraga yang melatih ketahanan otot
juga dapat meningkatkan kepadatan tulang di beberapa bagian tubuh. Contohnya adalah gerakan mengangkat
berat badan sendiri , Yoga dll.
• Tulang memiliki kemampuan untuk regenerasi, namun kemampuan tulang akan melemah seiring dengan
bertambahnya usia.
• NOTES : Peningkatan pengetahuan dan alih teknologi pemeriksaan kepadatan tulang pada kader kesehatan
sangat bermanfaat bagi kader untuk memonitor kesehatan lansia melalui kegiatan posyandu lansia

Sumber, Saryono. 2009. Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman 3 Prodi Ilmu
Gizi, Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman
kesimpulan
 Daftar pustaka
Sumber: SumberSelvianti, Widodo Ario Kentjono. 2010. ANATOMI DAN FISIOLOGI KELENJAR PARATIROID. Dep/SMF Ilmu Kesehatan Telinga
Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher. Universitas Airlangga
Sumber: Selvianti. Widodo Kentjono. 2017.
Sumber : Selvianti., Kentjono, Arjo Widodo. ---. ANATOMI DAN FISIOLOGI KELENJAR PARATIROID. Fakultas Kedokteran Universitas
Airlangga/RSUD Dr. Soetomo Surabaya.
Sumber : Sherwood,2011
Sumber : Buku Dasar Dasar Endokrinologi, Universitas Mulawarman
Sumber :Sulistiyani,Amandia Dewi Permana Shita.2010. PENGARUH KALSIUM TERHADAP TUMBUH KEMBANG GIGI GELIGI ANAK.
Stomatognatic (J.K.G. Unej) Vol. 7 No. 3 40-44.
Adzani, Fadli. 2020. Kekurangan Kalsium? Hati-hati, Banyak Penyakit Mengerikan yang Menghantui
Noya, Allert Benedicto Ieuan. Hati-hati Bahaya Kekurangan Kalsium pada Anak
Adrian, Kevin.2019. Bahaya Kekurangan Kalsium dan Cara Mencegahnya
Sumber :Veratamala,Arinda.2020. Kenali Gejala Hiperkalsemia Akibat Tubuh Kelebihan Kalsium
Sumber : Jurnal Dua Sistem Tubuh : Reproduksi dan Endokrin
Sumber : Jurnal Unimus
Sumber : Houtkooper, Linda. Calcium Supplement Guidelines. The University of Arizona Cooperative Extension.Wibawa, Angela I. 2016. The Effect Of
Calcium Lactate Enrichment To The Physical Characteristics And Sensory Evaluation Of Soymilk Ice Cream. Department Of Food Technology Faculty
Of Agricultural Technology Soegijapranata Catholic University Semarang.
Sumber : Sulistiyani, Amandia Dewi Permana Shita.2010. PENGARUH KALSIUM TERHADAP TUMBUH KEMBANG GIGI GELIGI ANAK.
Stomatognatic (J.K.G. Unej) Vol. 7 No. 3 : 40-44
Sumber : E-journal DKBM, dalam Atmatia, 2012, Direktorat Gizi Depkes RI. ( Asupan Gizi ) Jakarta : Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas
Indonesia
Sumber, Saryono. 2009. Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman 3 Prodi Ilmu Gizi, Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas
Jenderal Soedirman