PENCEGAHAN

terjadinya

Diabetes melitus &

komplikasinya

PROLANIS
PUSKESMAS SIMPANG EMPAT
 PENDAHULUAN
DIABETES MELITUS SEBENARNYA BANYAK DIJUMPAI DI INDONESIA

FENOMENA GUNUNG ES
PERLU DIWASPADAI
12 JULI HARI DIBETES NASIONAL

PADA UMUMNYA PASIEN DIABETES MELITUS MULAI DIOBATI

SETELAH DITEGAKKAN DIAGNOSANYA
TIDAK JARANG SUDAH DENGAN BERBAGAI KOMPLIKASI
SERANGAN JANTUNG
STROKE
GAGAL GINJAL
NEUROPATI, GASTROPATI, IMPOTEN
PADAHAL TERJADINYA DIABETES MELITUS
DENGAN BERBAGAI KOMPLIKASINYA

MASIH DAPAT DICEGAH

 PERJALANAN PENYAKIT
 AKANAN BERKALORI DAN LEMAK
 USIA

 KURANG OLAH RAGA

 BERAT BADAN LEBIH GEMUK / OBESITAS

 MAKANAN BERKALORI DAN LEMAK

GENETIK TGT DM
 TGT
 TOLERANSI GLUKOSA TERGANGGU
 TOLERANSI GLUKOSA TERGANGGU

 KEADAAN PRA DIBETES

 KEADAAN PRA DIBETES
( Biasanya mendahului DM tipe 2 )
( Biasanya mendahului DM tipe 2 )
 KADAR GULA DARAH 2 JAM SETELAH BEBAN
 KADAR GULA DARAH 2 JAM SETELAH BEBAN
GLUKOSA PADA TEST TOLERANSI GLUKOSA ORAL
140GLUKOSA PADA TEST TOLERANSI GLUKOSA ORAL
– 200 mg/dL
140 – 200 mg/dL
 TERNYATA TIDAK SEMUA T G T

BERBADAN GEMUK
 BERBADAN GEMUK

 KURANG GERAK GERAK

 KURANG

 MAKAN YANG
 MAKAN
TIDAKYANG
SIMBANG
TIDAK SIMBANG
 SKRINING UNTUK
PENCEGAHAN DIABETES DAN
BERBAGAI KOMPLIKASINYA

 PEMERIKSAAN JANTUNG : E K G
 PEMERIKSAAN JANTUNG : E K G

 PEMERIKSAAN
 PEMERIKSAAN GINJAL
GINJAL

KREATININ, UREA
KREATININ, N N
UREA
URINE
URINE RUTIN
RUTIN : MIKROALBUNURIA
: MIKROALBUNURIA / PROTEINURIA
/ PROTEINURIA
PEMERIKSAAN KEMUNGKINAN INFEKSI SALURAN KEMIH
PEMERIKSAAN KEMUNGKINAN INFEKSI SALURAN KEMIH
 SKRINING UNTUK
PENCEGAHAN DIABETES DAN
BERBAGAI KOMPLIKASINYA
PEMERIKSAAN TEST
PEMERIKSAAN TOLERANSI
TEST GLUKOSA
TOLERANSI GLUKOSA
 PEMERIKSAAN TERHADAP FAKTOR – FAKTOR
 PEMERIKSAAN TERHADAP FAKTOR – FAKTOR
 RESIKO KARDIOVASKULER LAINNYA
 RESIKO KARDIOVASKULER LAINNYA

 HIPERTENSI
HIPERTENSI
 KOLESTEROL
KOLESTEROL< 200 mgmg
< 200 %, %,
HDL > 40
HDL mgmg
> 40 %, LDL < 100
%, LDL MGMG
< 100 % %
 TRIGLISERIDA < 150
TRIGLISERIDA mgmg
< 150 %%
 ASAM URAT
ASAM ; WANITA
URAT < 6<mg
; WANITA % ,%
6 mg PRIA < 7 <mg
, PRIA % %
7 mg
 TGT
 HARUS DIOBATI

 HARUS DIOBATI
 OLAH RAGA DENGAN TERATUR

 OLAH
 DIET RAGA
SEIMBANG DENGAN TERATUR

 PENURUN
 OBAT DIET SEIMBANG
GULA DARAH

 OBAT PENURUN GULA DARAH

 PENGOBATAN T G T
BERSAMAAN DENGAN PENGOBATAN
FAKTOR FAKTOR KARDIOVASKULER

 HIPERTENSI < 130/80 mmHg pada Pasien DM

 HIPERTENSI < 130/80 mmHg pada Pasien DM
<<125/75
125/75mmHg
mmHgJika
Jikaagak
agakProteinuria
Proteinuria
 ROKOK STOP
 ROKOK STOP
 KOLESTEROL < 200 mg %, HDL > 40 mg %, LDL < 100 mg %
 TRIGLISERIDA < 150 mg %
 KOLESTEROL < 200 mg %, HDL > 40 mg %, LDL < 100 mg %
 ASAM URAT ; WANITA < 6 mg % , PRIA < 7 mg %
 GAYA HIDUP SEHAT
 TRIGLISERIDA < 150 mg %

 ASAM URAT ; WANITA < 6 mg % , PRIA < 7 mg %

 GAYA HIDUP SEHAT

 GAYA HIDUP SEHAT
DIET SEHAT
 Banyak buah – buahan segar dan sayuran
 Rendah lemak dan garam

AKTIFITAS FISIK YANG TERATUR ( AEROBIK )

 45 – 60 menit. 3 – 5 kali / minggu

MENURUNKAN KONSUMSI ALKOHOL

MENURUNKAN BERAT BADAN
 > 5 kg jika BMI > 25

HIDUP DALAM LINGKUNGAN BEBAS ROKOK

 PENUTUP
DIABETES
DIABETESMELITUS
MELITUSDAN
DAN

BERBAGAI
BERBAGAIKOMPLIKASINYA
KOMPLIKASINYAMASIH
MASIHDAPAT
DAPAT
DICEGAH
DICEGAH

DENGAN DETEKSI DINI ADANYA IGT DAN

DENGAN DETEKSI DINI ADANYA IGT DAN

FAKTOR – FAKTOR RESIKO KOMPLIKASI

FAKTOR – FAKTOR RESIKO KOMPLIKASI