Tabel 2 berikut ini menyajikan berat yang dapat dimakan pada setiap bahan yang digunakan dalam
praktik ini, dan dibandingkan dengan BDD standar.
Gadon daging
Nama Bahan Berat Kotor Berat Bersih
No. % BDD % BDD Standar Selisih
Makanan
Daging sapi
1 50 g 50 g 100 100 0
cincang
2 Telur ayam 17 g 15 g 88,23 89 0,77
3 Bawang putih 7g 6g 85,71 88 2,29
4 Ketumbar bubuk 1g 1 gr 100 100 0
5 Lada bubuk 0,25 g 0,25 g 100 100 0
6 Jinten 0,25 g 0,25 g 100 100 0
7 Gula merah 3g 3g 100 100 0
8 Garam 5g 5g 100 100 0
9 Kelapa muda parut 40 g 40 g 100 100 0
10 Daun salam 0,5 g 0,5 g 100 100 0
11 Kemiri 0,5 g 0,5 g 100 100 0
12 Daun kemangi 4,4 g 2,4 g 54,54 65 10,45
13 Bawang merah 7g 6g 85,71 90 4,29
Sayur Asam Jakarta
14 Kacang panjang 34 g 25 g 73,5 92 18,5
15 Daun melinjo 4,6 g 2,5 g 54,34 88 33,65
Kacang tanah
16 10 g 10 g 100 100 0
(tanpa kulit)
17 Labu siam 31 g 25 g 80,64 83 2,35
18
Nangka muda 32 g 25 g 78,12 80 1,87
19 Jagung muda 50 g 25 g 50 50 0
20 Bawang putih 7g 6g 85,71 88 2,29
21 Cabai rawit 1,8 g 1,5 83,3 85 1,7
22 Daun salam 2g 2g 100 100 0
23 lengkuas 3g 2,5 g 50 80 30
24 Asam jawa 1g 1g 100 100 0
25 Terasi 1g 1g 100 100 0
26 Gula 2,5 g 2,5 g 100 100 0
27 Garam 5g 5g 100 100 0
28 Bawang merah 7g 6g 85,71 90 4,29