SEKOLAH TINGGI ILMU

HIPERTENSI KESEHATAN
Diastole > 90
BAITURRAHIM JAMBI mmHg
2015/2016

Apa itu
Hipertensi
??
PENYEBABNY
ADALAH Keturunan
OLEH :
Tekanan Darah
A
Kegemukan
Kel c & f Kebiasaan
Tinggi merokok
tekanan darah Memakan
PRAKTEK PROFESI yang lebih dari makanan yang
KEPERAWATAN
KOMUNITAS
normal banyak
mengandung
Sistole >140 garam
Makanan
berkolesterol
 Stress
Konsumsi alkohol
Sistole 160–179,
 Mata berkunang-
kunang diastole 100-109
 Sukar tidur
BERAT
Sistole  180, diastole 

110

TANDA DAN
GEJALA TINGKATAN
 Sakit kepala
 Rasa berat di HIPERTENSI
tengkuk
RINGAN
 Mudah
emosi/marah Sistole 140–160,
 Jantung berdebar diastole 90–95
– debar
 Sesak nafas SEDANG
 Keletihan Jantung
 SEKOLAH TINGGI ILMU
Stroke
PERAWATAN KESEHATAN
Gangguan peredaran
darah diotak HIPERTENSI BAITURRAHIM JAMBI
2015/2016
Penyakit Ginjal 1. Pengaturan
makanan
Gangguan saluran
kencing

2. Olahraga ringan
dengan teratur
Kurangi makanan yang
OLEH : bergaram tinggi
sepertimerokok
ikan asin,
Kel c & f 3. Berhenti
makanan kaleng, keju

 dan lain-lain

PRAKTEK PROFESI
4.Kurangi makanan
Istirahat tinggi
yang cukup
KEPERAWATAN lemak seperti jeroan,
KOMUNITAS usus, hati, jantung,
serta makanan yang
bersantan
5. Menghindari PRAKTEK PROFESI
minuman KEPERAWATAN
beralkohol KOMUNITAS
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN
6. Menjaga berat BAITURRAHIM JAMBI
2015/2016
badan FASILITAS
PELAYANAN Fasilitas yang dapat digunakan:

KESEHATAN Puskesmas
Perawat keluarga
7. Periksa kesehatan Klinik terdekat
secara teratur
Praktek dokter
Rumah sakit

OLEH :
Kel c & f
 SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN
BAITURRAHIM JAMBI
2015/2016
Lingkungan Untuk
Penderita Hipertensi
Berikan lingkungan
yang nyaman dan
tenang
Gunakan tempat tidur
yang tidak terlalu
Tempat Berobat tinggi
Usahakan lantai bersih,
Tempat Mencari tidak licin dan tidak
basah
informasi tentang Hindari lampu yang
OLEH : redup dan menyilaukan
masalah kesehatan Kel c & f Gunakan alas kaki
yang nyaman
Tempat Berkonsultasi
PRAKTEK PROFESI
KEPERAWATAN
KOMUNITAS
  Blender belimbing wuluh,
seledri batang besar, air dan
es serut
 Hidangkan dengan es
 Biar lebih mantap, bisa
ditambahkan dengan madu.
JUS BELIMBING WULUH
SELEDRI

Bahan
 Belimbing wuluh 100 gr
 Seledri 100 gr
 Air matang ½ gelas
 Es serut ½ gelas
Cara membuat