Terapi Hipertensi Apa yang menyebabkan HIPERTENSI

Captopril
Pencegahan Hipertensi ???
Pengaturan Makanan
Kapan harus digunakan ???
Target Tekanan Darah
Hipertensi dapat dicegah Obesitas Apa itu Hipertensi ???
dengan : 1 jam sebelum makan atau 2
Tanpa komplikasi
Konsumsi makanan usiatinggi
> 60
Bahan Makanan Yang Dianjurkan jam setelah makan
Menurunkan berat badan tahun : ≤150/90 mmHg
garam
Makanan yang segar : sumber hidrat arang, protein Tanpa komplikasi usia < 60 Jarak pengonsumsian obat
untuk pasien Merokok
nabati dan hewani, sayuran dan buah-buahan yang
tahun : ≤140/90 mmHg 8-12 jam
gemuk/obesitas
banyak mengandung serat Mengonsumsi alkohol
Mengurangi
Makanan konsumsi
yang diolah tanpa atau sedikit Dengan diabetes : ≤140/90
menggunakan garam natrium, vetsin, bubuk kaldu.
Kurang
mmHg aktivitas/olahraga
makanan tinggi garam Keturunan
Sumber protein hewani : penggunaan Dengan penyakit ginjal :
(maksimal ½paling
daging/ayam/ikan sendok teh
banyak 100g/hari. Telur
≤140/90 mmHg Merupakan peningkatan
perhari)
ayam/bebek 1 butir/hari
Susu segar 20 ml/hari
Olahraga rutin (30 menit Pengobatan tekanan darah mencapai
perhari
Bahan Makanan minimal 3x
Yang Dibatasi ≥140/90 mmHg.
Untuk mencapai target tekanan
seminggu)
Pemakaian garam dapur darah, obat antihipertensi harus
Tidak mengonsumsi
Penggunaan bahan makanan yang mengandung dikonsumsi jangka panjang dan Tekanan darah normal
natrium seperti soda kue. teratur.
alkohol orang dewasa
Berhenti
Bahan Makanan merokok
Yang Dihindari Macam obat Hipertensi
Mengapa antihipertensiperlu
:
Captopril 120/80 mmHg
Otak, ginjal,paru, jantung, daging kambing dicegah ???
Amlodipin
Makanan yang diolah menggunakan garam
natrium : crackers, pastries, krupuk, kripik dan Nifedipin ThisGejala
area can Hipertensi
be used to give
Karena hipertensi dapat the reader clear instructions for
makanan kering yang asin Hidroklortiazid Pusing saat bangun tidur atau
Makan makana dan minuman kaleng : sarden, menyebabkan berbagai the next steps that you hope they
Propanolol
sosis, kornet komplikasi seperti : will take.
rasa Itberat
may be a number you
di tengkuk, vertigo,
Makanan yang diawetkan : dendeng, abon, ikan want them to call, a Web site you
Penyakit Jantung
asin, ikan pindang, telur asin, telur pindang, acar, wantjantung
them to berdebar-debar,
visit, or information mudah
selai kacang, manisan buah Stroke you want them to fill out.
Mentega dan keju Gangguan Penglihatan lelah, penglihatan kabur, telinga
Whatever the case, this
Bumbu-bumbu : kecap asin, terasi, petis, dan
bumbu penyedap lainnya Gangguan Gerak dan berdenging
information should(tinnitus), mimisan,
be clear, brief
Makanan yang mengandung alkohol : durian, tape Keseimbangan and engaging enough to
mual,themuntah,
motivate reader tocemas dan
make that
Kerusakan Ginjal small decision to move forward.
gemetar
Kematian