\

BOOKLET
PIJAT OKSITOSIN
Untuk ibu menyusui

Disusun Oleh:
TRI KARTIKA

Disusun Oleh:
TRI KATRIKA

i
BOOKLET PIJAT OKSITOSIN UNTUK IBU
MENYUSUI

Oleh:
TRI KARTIKA
 KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, atas segala limpahan rahmat dan karunia

Allah SWT, sehingga kami dapat menyelesaikan penyusunan buku
Panduan Pijat Oksitosin. Buku panduan ini disusun Untuk menuhi
Tugas, dan melakukan pendampingan kepada ibu menyusui

Pada kesempatan ini saya mengucapkan terima kasih yang

tulus kepada semua pihak yang telah berkontribusi dalam
penyelesaian buku ini antara lain yang terhormat Kepala Badan

Kami menyadari bahwa buku ini masih belum sempurna,

saran perbaikan dalam penyusunan buku-buku selanjutnya kami
tunggu. Akhir kata semoga buku Panduan ini bermanfaat bagi para
pembaca sekalian.

Metro, Desember
2020 Tri Kartika
 DAFTAR ISI

Cover………………………………………………………………………..…i

Halaman Judul………………………………………………………………....ii

Kata Pengantar………………………………………………………………...iii

Daftar Isi………………………………………………………………………iv

A.Deskripsi Singkat Pijat Oksitosin………………………………….………..1

B.Manfaat Pijat Oksitosin……………………………………………………..1

C.Langkah-Langkah Pijat Oksitosin…………………………………………..2

Daftar Pustaka…………………………………………………………………3
 A. Deskripsi Singkat Pijat Oksitosin

Melakukan pijatan setelah

melahirkan tentu saja memiliki banyak
manfaat bagi tubuh, diantaranya
memberikan Anda relaksasi,
mengurangi stres, dan membantu tidur
lebih baik. Bagi ibu yang melahirkan
dengan cara operasi caesar, pijatan juga
memiliki dampak yang baik dan dapat
membantu proses pemulihan agar
berjalan lebih cepat.

Tidak hanya itu, pijat punggung ini

juga akan membantu Anda dalam
menyusui bayi. Ada dua manfaat penting yang akan Anda dapatkan dari pijat
punggung ini, yaitu meningkatkan pengeluaran oksitosin dan prolaktin dan
meningkatkan let-down reflex.

Pijat punggung akan meningkatkan pengeluaran hormon yang mendukung

produksi ASI yaitu prolaktin dan oksitosin sehingga dapat memperlancar
produksi ASI. Oksitosin akan merangsang payudara untuk berkontraksi sehingga
ASI dapat keluar dengan lancar.

Selain meningkatkan produksi hormon prolaktin dan oksitosin, pijat kelancaran

menyusui ini juga dapat meningkatkan let-down reflex yang tentunya akan
membantu pengeluaran ASI. Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan pada 20
ibu menyusui yang dibagi ke dalam dua kelompok berbeda. Penelitian ini
menemukan bahwa pijat punggung dapat meningkatkan let-down reflex.

B. Manfaat Pijat Oksitosin

1. Memperlancar proses involusi uteri atau kembalinya rahim

ke bentuk normal atau ke keadaan sebelum hamil.
2. Memperkuat otot perut, otot dasar panggul dan otot
pergerakan setelah hamil dan melahirkan.
3. Memperbaiki sirkulasi darah dan sikap tubuh setelah hamil
dan melahirkan.
4. Mencegah pembengkakan dan timbulnya varises terutama
Booklet Pijat Oksitosin
 pada ekstremitas bawah.
5. Mencegah komplikasi postpartum.

Booklet Pijat Oksitosin

C. Langkah – Langkah Pijat Oksitosin

Pijat kelancaran menyusui sangat mudah dilakukan dan bisa dengan

menggunakan minyak zaitun dan minyak yang lain untuk mempermudah proses
pijatan. Dalam melakukan pijatan ini, Anda juga membutuhkan bantuan orang
lain untuk memijat. Berikut ini adalah langkah-langkah melakukan pijat
oksitosin:

1. Ibu duduk rileks dengan bertelanjang dada. Duduklah dengan bersandar ke

depan dan melipat lengan dan bertumpu di atas meja atau sandaran yang ada
di depan Ibu. Lalu, letakkanlah kepala di atas lengan Ibu.

2. Bisa suami atau anggota keluarga yang lain melakukan pijatan di sepanjang
kedua sisi tulang belakang Ibu. Pijatlah dengan menggunakan 2 kepalan
tangan dengan cara ibu jari menunjuk ke depan dan jarak kedua ibu jari
adalah kurang lebih 2 jari.

3. Tekanlah pijatan dengan tegas dan membentuk gerakan-gerakan melingkar

kecil dengan kedua ibu jari menuju ke arah bawah pada kedua sisi tulang
belakang ibu. Lakukan pijatan mulai dari leher ke arah tulang belikat selama
2 hingga 3 menit. Batas pijatan ini adalah hingga area tali bra dan tidak
mencapai pinggang.

Booklet Pijat Oksitosin

 DAFTAR PUSTAKA

1. Juliarti W. Hubungan Pijat Oksitosin Dengan Pengeluaran ASI pada Ibu

Post Partum Di BPM Yuni Fatimah, Amd.Keb Pekanbaru Tahun 2017.
Husada Makamah,2017.
2. WHO. World Health Statistics 2017 : Monitoring Health for The SDGs
[Internet]. World Health Organization. 2017.
3. Ramadhan R. Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Manajement
Laktasi Dengan Keberhasilan Pemberian ASI Eksklusif Di Kecamatan
KemangkonKabupaten Purbalingga, Universitas Muhammadiyah
Purwokerto, 2017.
4. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. Profil Kesehatan Indonesia
Tahun 2016
5. Dinas Kesehatan Provinsi dan UPT serta Depertement Kesehatan RI. Profil
Kesehatan Sumatera Utara, 2016.
6. Sri Kandini. Hubungan Pijat Oksitosin Dengan Kecukupan ASI Di Wilayah
Kerja Puskesmas Karangdowo,Kementerian Kesehatan Politeknik
Kesehatan Surakarta Jurusan Kebidanan, 2017
7. Gina Zulfia Arny. Pengaruh Pijat Oksitosin Terhadap Peningkatan
Produksi ASI, Ibu Menyusui Di Puskesmas Plus Mandiangin,STIKes
Perintis Padang, 2016
8. Meihartati T. Hubungan Pijat Oksitosin Terhadap Kelancaran Produksi
ASIIbu Post Partum Di BPM Ema Triana Kabupaten Tanah
Bumbu,STIKES Darul Azhar Batulicin, 2016

Booklet Pijat Oksitosin