TABEL LENDIR SERVIKS

Nama :.......................................

Tahun:......................................

Bulan :.......................................

Siklus 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Haid
Tanggal 11 1 13 1 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7
2 4
Keterangan D D D D D B K K K L1 L L L4 O L L K K K K K K K K K K K K2
1 1 1 2 3 5 6 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Keterangan :
D : darah
B : Bersih
K1: Kering 1
L : lendir
O : Ovulasi
L1 : lendir hari pertama : keruh Kental
L2 : Lendir hari 2 : keruh, kental, warna krem, tidak meregang
L3 : Lendir lebih cair, lebih elastis, jumlah lebih banyak dari hari sebelumnya,
warna agak buram
L4 : lebih berlendir, lebih jernih, meregang
O : Ovulasi : Sangat Berair, kekentalan sama dengan putih telur mentah, sangat jernih dan licin, elastis, meregang beberapa cm tidak putus,
esterogen puncak lebih jauh dari hari sebelumnya
L5 : masih ada dan masih licin sampai ½ hari (beberapa wanita mungkin masih mendapati lendir ini hingga 2 hari setelah gejala puncak
L6 : masih ada dan masih licin sampai ½ hari (beberapa wanita mungkin masih mendapati lendir ini hingga 2 hari setelah gejala puncak
K2 : Kering 2 : lendir mulai keruh, kental, tidak berair dan tidak meregang, atau anda benar2 tidak menemukan lenidr kemnbali.
 TABEL LENDIR SERVIKS
Nama :.......................................

Tahun:......................................

Bulan :.......................................

Siklus 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Haid
Tanggal

Keterangan

Keterangan :
D : darah
B : Bersih
K1: Kering 1
L : lendir
O : Ovulasi
L1 : lendir hari pertama : keruh Kental
L2 : Lendir hari 2 : keruh, kental, warna krem, tidak meregang
L3 : Lendir lebih cair, lebih elastis, jumlah lebih banyak dari hari sebelumnya,
warna agak buram
L4 : lebih berlendir, lebih jernih, meregang
O : Ovulasi : Sangat Berair, kekentalan sama dengan putih telur mentah, sangat jernih dan licin, elastis, meregang beberapa cm tidak putus,
esterogen puncak lebih jauh dari hari sebelumnya
L5 : masih ada dan masih licin sampai ½ hari (beberapa wanita mungkin masih mendapati lendir ini hingga 2 hari setelah gejala puncak
L6 : masih ada dan masih licin sampai ½ hari (beberapa wanita mungkin masih mendapati lendir ini hingga 2 hari setelah gejala puncak
K2 : Kering 2 : lendir mulai keruh, kental, tidak berair dan tidak meregang, atau anda benar2 tidak menemukan lenidr kemnbali.