Antara lain penyakit :

 Ginjal
 Saraf
Darah Tinggi adalah :  Tumor
 Keracunan  Gangguan Jantung
 Suatu peningkatan tekanan  Stroke
darah ≥ 90/140 mmHg
Optimal <120/80 mmHg
Normal <130/85 mmHg
Normal tinggi 130-139/85-89 mmHg
HT Grade 1 >140-159/90-99 mmHg
HT Grade 2 160-179/100-109 mmHg
 Pusing
HT Grade 3 ≥180/110 mmHg  Rasa berat ditengkuk

1. Faktor resiko antar lain :  Gangguan Penglihatan dan

 Ras / suku bangsa Ginjal
 Umur
 Kegemukan
 Sukar tidur
 Makanan yang terlalu asin  Rasa mudah lelah Perubahan Gaya hidup antara lain
 Riwayat hypertensi dalam  Mual muntah :
keluarga  Penurunan berat badan
 Stres
 Sesak napas
 Hindari makanan asin
 Menghindari faktor resiko :
merokok, minum alkohol,
makanan berlemak, stres

 Telinga berdenging
 Merokok
 Banyak minum alkohol
 Mata berkunang-kunang  Aktifitas fisik
2. Disebabkan oleh penyakit lain  Mimisan
(hypertensi sekunder)
  Semua sayuran dan buah segar
tanpa pengawet

 Jangan makan garam dapur

 Batasi konsumsi daging dan  Seledri/ Jus seledri + wortel
keju

 Hindari cemilan yang asin-asin

 Kurangi beralkohol.
 Berhenti merokok  Bawang putih.
 Pisang ambon
 Belimbing, mentimun Didususn oleh
 Jintan hitam

 Ikan asin, ikan kaleng, telur

asin dan pindang. AKADEMI KEPERAWATAN
UNIVERSITAS MALAHAYATI
 Makanan kaleng
BANDAR LAMPUNG
 Sayuran dalam kaleng, sawi
2018
asin, asinan dan acar.
 Margarin dan mentega biasa.
 Bumbu siap saji

 Semua kacang-kacangan dan

hasilnya yang diolah dan
dimasak tanpa garam dapur