MAKALAH

KESEHATAN DAN RESIKONYA

Disusun oleh:
NAMA : SANDY BERNIKE BR SURBAKTI

NIM : 4223121012

KELAS : PSPF 22 C

MATA KULIAH : BIOLOGI UMUM

DOSEN PENGAMPU : Elida Hafni Siregar, S.Si.,M.Si

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN FISIKA

FAKULTAS MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUANALAM
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
T.A 2022/2023
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas limpahan
rahmat-Nya, sehinggakami dapat menyelesaikan tugas makalah yang berjudul
“Kesehatan dan Resikonya” tepat pada waktunya. Penulisan makalah ini
merupakan tugas yang diberikan dalam mata kuliah Biologi Umum di Universitas
Negeri Medan.

Kami merasa masih banyak kekurangan baik dalam teknis penulisan

maupun materi, mengingat akan kemampuan yang kami miliki. Oleh karena itu,
kami mohon kritik dan saran yang membangun dari semua pihak demi
penyempurnaan penulisan makalah ini.Kami menyampaikan ucapan terima
kasih yang sebesar-besarnya kepada pihak yang telah membantu dalam proses
penyelesaian makalah ini, khususnya kepada dosen pengajar, Elida Hafni
Siregar, S.Si.,M.Si. ,Salwa Rezeqi, M.Pd., yang telah memberikan tugas dan
petunjuk kepada kami, sehingga kamidapat menyelesaikan tugasini.

Akhir kata, kami berharap semoga penulisan makalah ini dapat bermanfaat
bagi kami maupun rekan-rekan, sehingga dapat menambah pengetahuan kita
bersama.

Medan, APRIL 2023

Penyusun
 DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL................................................................................................
KATA PENGANTAR...................................................................................
DAFTAR ISI .......................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN
A.Latar Belakang .........................................................................................
B.Rumusan Masalah....................................................................................
C.Tujuan.....................................................................................................

BAB II KONSEP KESEHATAN

A.Defenisi Kesehatan ...................................................................................
B.Faktor – faktor yang mempengaruhi Kesehatan...................................
C.Jenis – jenis
Kesehatan…………………………………………………………………
……………

BAB III RESIKO KESEHATAN

A. Pengertian Resiko Kesehatan...................................................................
B. Sumber – sumber Resiko Kesehatan .......................................................
C. Dampak Resiko Kesehatan...........................................................

BAB IV PENANGGULANGAN RESIKO KESEHATAN

A. Strategi – strategi Penanggulangan Resiko Kesehatan..........................
B. Peran Pemerintah dan Masyarakat Dalam Penanggulangan Resiko
Kesehatan.........................................................................................................

BAB V PENUTUP
A. Kesimpulan...............................................................................................
B. Saran ........................................................................................................

DAFTAR PUSTAKA..............................................................................................
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Makalah ini bertujuan untuk menjelaskan pentingnya kesehatan bagi

keberlangsungan hidup manusia dan mengungkapkan bahaya yang
mungkin timbul akibat kurangnya perhatian terhadap kesehatan. Dalam era
globalisasi saat ini, kecenderungan gaya hidup yang tidak sehat dan faktor
lingkungan yang kurang baik menyebabkan banyak masalah kesehatan,
seperti obesitas, penyakit jantung, dan masih banyak lainnya. Oleh karena
itu, penting bagi setiap individu untuk memahami betapa besarnya dampak
negatif yang dapat ditimbulkan jika kesehatan tidak diperhatikan secara
baik.

Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal, ditemukan

bahwa masalah kesehatan saat ini sangat berpengaruh terhadap
produktivitas dan kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting untuk
memahami risiko yang mungkin terjadi akibat kurangnya perhatian terhadap
kesehatan dan mengambil tindakan yang tepat untuk mengatasinya.

Makalah ini akan menguraikan berbagai masalah kesehatan dan risiko

yang mungkin terjadi, serta memberikan solusi yang dapat dilakukan untuk
mencegah dan mengatasi masalah tersebut. Dengan demikian, diharapkan
dapat memberikan informasi yang berguna bagi masyarakat dan
mendorong mereka untuk lebih memperhatikan kesehatan mereka.
B. Rumusan Masalah

1. Apa Itu Kesehatan?

2. Apa Itu Resiko Kesehatan?
3. Bagaimana Cara Menanggulangi Resiko Kesehatan?

C. Tujuan

1. Agar memahami arti Kesehatan.

2. Agar memahami pengertian resiko Kesehatan

3. Agar mengetahui cara penanggulangan resiko

Kesehatan.
 BAB II
KONSEP KESEHATAN

A. Defenisi Kesehatan

Menurut World Health Organization (WHO), kesehatan adalah "kondisi

fisik, mental, dan sosial yang baik, bukan hanya tidak adanya penyakit
atau kecacatan." WHO mengkategorikan kesehatan sebagai hak
fundamental setiap individu dan menekankan pentingnya pendekatan
holistik untuk mengejar kesejahteraan kesehatan.

Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam "Annual Review of Public

Health," kesehatan dipandang sebagai proses kontinu dalam memperbaiki
dan memelihara kondisi fisik, mental, dan sosial yang baik. Peneliti
menekankan bahwa kesehatan bukanlah hal yang statis, tetapi
merupakan hasil dari interaksi antara individu dan lingkungannya.

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Health Education & Behavior"

menjelaskan bahwa kesehatan dapat didefinisikan sebagai kapasitas
individu untuk mengatasi stres, mempertahankan produktivitas, dan
menikmati hidup secara optimal. Penulis menekankan bahwa konsep ini
memberikan pemahaman yang lebih luas dan holistik tentang kesehatan,
yang melibatkan faktor biologis, psikologis, dan sosial.
B. Faktor – factor yang Mempengaruhi Kesehatan

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan, beberapa di

antaranya adalah:

1. Lingkungan dan faktor fisik: Lingkungan fisik seperti polusi udara,

bahan kimia beracun, dan sinar matahari berlebihan dapat
mempengaruhi kesehatan. Kondisi lingkungan juga dapat
mempengaruhi kesehatan melalui pajanan terhadap bahan berbahaya
seperti logam berat, bahan organik dan kimia beracun.

2. Pola hidup: Gaya hidup seperti merokok, minum alkohol, kurang

olahraga, dan pola makan yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan.
Ini dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes,
dan penyakit jantung.

3. Sosial dan ekonomi: Faktor sosial dan ekonomi seperti pendapatan

rendah, kurangnya akses ke layanan kesehatan, dan lingkungan sosial
yang tidak stabil dapat mempengaruhi kesehatan.

4. Genetika: Faktor genetika juga memainkan peran penting dalam

kesehatan. Beberapa penyakit memiliki komponen genetik yang
mempengaruhi risiko seseorang terhadap penyakit tersebut.

5. Lingkungan sosial dan budaya: Faktor budaya dan lingkungan sosial

seperti ras, agama, dan tradisi juga mempengaruhi kesehatan. Ini dapat
mempengaruhi gaya hidup, pola makan, dan akses terhadap layanan
kesehatan.
C. Jenis – jenis Kesehatan

Ada beberapa jenis kesehatan, antara lain:

1. Kesehatan Fisik Kesehatan fisik meliputi kondisi tubuh seseorang dari

segi fisiologis, seperti fungsi organ-organ dalam tubuh, kondisi fisik dan
stamina, serta kemampuan melakukan aktivitas fisik.

2. Kesehatan Mental Kesehatan mental meliputi kondisi emosi, pikiran,

dan perilaku seseorang. Ini termasuk aspek seperti kebahagiaan,
stabilitas emosi, kapasitas untuk mengatasi stres dan membuat pilihan
yang bijaksana.

3. Kesehatan Reproduksi Kesehatan reproduksi meliputi kondisi dan

fungsi sistem reproduksi seseorang, termasuk kemampuan untuk memiliki
anak. Ini juga meliputi aspek seperti kesehatan seksual dan pencegahan
penyakit menular seksual.

4. Kesehatan Gigi dan Mulut Kesehatan gigi dan mulut meliputi kondisi
gigi, gusi, dan rongga mulut seseorang. Ini termasuk aspek seperti
kesehatan gigi, prevensi karies, dan pengobatan masalah mulut.

5. Kesehatan Mata Kesehatan mata meliputi kondisi mata dan

penglihatan seseorang. Ini termasuk aspek seperti pencegahan dan
pengobatan kondisi seperti rabun jauh dan rabun dekat, serta masalah
mata lainnya.

6. Kesehatan Jiwa Kesehatan jiwa meliputi kondisi emosional dan

spiritual seseorang. Ini termasuk aspek seperti kesadaran diri, keterikatan
dengan orang lain, dan keterkaitan dengan Tuhan.

Ini hanya beberapa jenis kesehatan, tetapi masih ada banyak jenis lain
yang tidak disebutkan di sini. Konsep kesehatan holistik memandang
kesehatan sebagai keseluruhan dan melibatkan interaksi antara berbagai
aspek kesehatan, seperti kesehatan fisik, mental, dan sosial.
 BAB III
RESIKO KESEHATAN

A. Pengertian Resiko Kesehatan

Risiko kesehatan adalah kemungkinan terjadinya kerugian, kerusakan,

atau keterbatasan pada kesehatan seseorang atau masyarakat. Ini bisa
disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan zat kimia berbahaya,
paparan radiasi, atau polusi lingkungan.

Risiko kesehatan juga dapat didefinisikan sebagai probabilitas bahwa

suatu peristiwa negatif akan terjadi pada kesehatan seseorang atau
populasi. Ini bisa disebabkan oleh faktor internal, seperti gaya hidup tidak
sehat, dan faktor eksternal, seperti lingkungan kerja yang tidak aman.

Risiko kesehatan juga dapat diartikan sebagai konsekuensi negatif yang

mungkin terjadi pada kesehatan seseorang atau masyarakat akibat suatu
kegiatan atau tindakan. Ini bisa mencakup dampak jangka pendek dan
jangka panjang dari suatu tindakan, seperti efek samping obat atau
pengaruh dari paparan bahan kimia.

B. Sumber – sumber Resiko Kesehatan

1. Faktor Lingkungan - Faktor lingkungan merupakan salah satu sumber

resiko kesehatan yang paling besar. Ini meliputi lingkungan fisik,
lingkungan biologis, dan lingkungan sosial yang mempengaruhi
kesehatan. Contohnya, polusi udara dan air, paparan bahan kimia
berbahaya, dan pemukiman yang tidak sehat.

2. Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, kurang
berolahraga, dan makan diet yang tidak seimbang dapat meningkatkan
risiko berbagai penyakit seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

3. Infeksi - Infeksi merupakan sumber resiko kesehatan yang penting,

terutama bagi mereka yang memiliki sistem imun yang lemah. Contohnya,
infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, dan infeksi hepatitis.
C. Dampak Resiko Kesehatan

1. Dampak fisik: Dampak fisik yang terkait dengan risiko kesehatan

meliputi masalah seperti sakit kepala, nyeri dada, masalah pendarahan,
dan masalah pernapasan.

2. Dampak mental: Risiko kesehatan dapat memiliki dampak negatif pada

kesehatan mental, seperti depresi, ansietas, dan masalah tidur.

3. Dampak pada sistem imun: Risiko kesehatan dapat mempengaruhi

sistem imun dan memperburuk masalah kesehatan seperti infeksi dan
penyakit autoimun.

4. Dampak pada sistem kardiovaskular: Risiko kesehatan dapat

memperburuk masalah kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi,
masalah jantung, dan stroke.

5. Dampak pada sistem pencernaan: Risiko kesehatan dapat

mempengaruhi sistem pencernaan, seperti masalah lambung, diare, dan
sembelit.
 BAB IV
PENANGGULANGAN RESIKO KESEHATAN

A. Strategi-strategi Penanggulangan Resiko Kesehatan

Strategi untuk menanggulangi resiko kesehatan meliputi serangkaian

tindakan yang dapat diambil untuk meminimalkan risiko terkena penyakit atau
memperkecil dampak dari penyakit jika sudah terjadi. Berikut adalah beberapa
strategi yang dapat diterapkan:
1. Gaya hidup sehat
Melakukan aktivitas fisik secara rutin, menjaga asupan nutrisi yang baik,
dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol
dapat membantu mencegah penyakit.
2. Vaksinasi
Vaksinasi adalah salah satu cara efektif untuk mencegah penyakit.
Beberapa jenis penyakit dapat dicegah dengan vaksinasi, seperti campak,
rubella, dan polio.
3. Screening medis
Tes dini atau screening medis dapat membantu mengidentifikasi penyakit
sejak dini sebelum menjadi lebih parah. Misalnya, pemeriksaan pap smear
untuk wanita dan tes prostat untuk pria dapat membantu mencegah atau
mengidentifikasi kanker pada tahap awal.
4. Edukasi kesehatan
Edukasi kesehatan dapat membantu memperkuat kesadaran dan
pengetahuan masyarakat tentang bagaimana mencegah penyakit dan
menjaga kesehatan.
5. Perlindungan lingkungan
Tindakan pencegahan lingkungan seperti pengendalian polusi udara dan
air, dan penanganan limbah medis dapat membantu mengurangi risiko
penyakit yang disebabkan oleh lingkungan.
B. Peran Pemerintah dan Masyarakat Dalam Penanggulangan Resiko
Kesehatan

1. Peran Pemerintah:

a. Menyediakan fasilitas kesehatan yang memadai

Pemerintah harus memastikan bahwa fasilitas kesehatan seperti rumah
sakit, klinik, dan puskesmas tersedia dan terjangkau bagi masyarakat.
b. Memberikan edukasi dan informasi kesehatan
Pemerintah harus menyediakan program-program edukasi dan informasi
kesehatan bagi masyarakat, terutama mengenai penyakit-penyakit yang
memiliki risiko besar dan bagaimana cara menanggulanginya.
c. Mengembangkan sistem pelaporan dan respon cepat terhadap penyakit
Pemerintah harus memiliki sistem pelaporan dan respon cepat terhadap
munculnya penyakit yang memiliki risiko tinggi, sehingga dapat segera
diambil tindakan pencegahan dan pengendalian

2. Peran Masyarakat:

a. Menjaga kesehatan dan gaya hidup sehat

Masyarakat harus memahami pentingnya menjaga kesehatan dan gaya
hidup sehat, seperti makan makanan sehat, berolahraga, dan menghindari
perilaku buruk yang berdampak buruk pada kesehatan.
b. Mengikuti edukasi dan informasi kesehatan
Masyarakat harus mau belajar dan mengikuti program-program edukasi
dan informasi kesehatan yang disediakan oleh pemerintah atau organisasi
kesehatan.
c. Bersikap proaktif dan membantu pemerintah
Masyarakat harus bersikap proaktif dan membantu pemerintah dalam
upaya pencegahan dan pengendalian penyakit, seperti melaporkan
kejadian penyakit kepada pihak yang berwajib, dan mengikuti tindakan
pencegahan yang dianjurkan.
 Dalam menanggulangi risiko kesehatan, kerja sama antara pemerintah
dan masyarakat sangat penting untuk mencapai hasil yang maksimal. Tanpa
kerja sama dan sinergi antara kedua pihak, upaya untuk menanggulangi risiko
kesehatan akan kurang efektif dan mungkin tidak dapat mencapai hasil yang
diharapkan.
 BAB V
PENUTUP

A. Kesimpulan
Menurut World Health Organization (WHO), kesehatan adalah kondisi
fisik, mental, dan sosial yang baik, bukan hanya tidak adanya penyakit atau
kecacatan.
Risiko kesehatan adalah kemungkinan terjadinya kerugian, kerusakan,
atau keterbatasan pada kesehatan seseorang atau masyarakat. Ini bisa
disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan zat kimia berbahaya,
paparan radiasi, atau polusi lingkungan.
Strategi untuk menanggulangi resiko kesehatan meliputi serangkaian
tindakan yang dapat diambil untuk meminimalkan risiko terkena penyakit
atau memperkecil dampak dari penyakit jika sudah terjadi. Beberapa strategi
yang dapat diterapkan, yaitu dengan menerapkan gaya hidup sehat,
melakukan vaksinasi, melakukan tes dini atau screening medis, memberikan
edukasi kesehatan, dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

B. Saran
Kami menyadari bahwa makalah ini tidak terlepas dari kekurangan, maka
saran dan kritik yang bersifat membangun dari pembaca sangat kami
harapkan sehingga dapat dijadikan bahan evaluasi untuk kedepannya lebih
baik. Akhirnya, semoga makalah ini memberikan manfaat bagi pembaca
dalam menambah wawasan dalam keilmuan tentang kesehatan dan
resikonya.
 DAFTAR PUSTAKA

World Health Organization. (1948). Constitution of the World Health Organization. Official
Records of the World Health Assembly, 2, pp. 100–103.

Allen, P. D., & Levine, R. (2011). A conceptual model of health. Annual Review of Public
Health, 32, pp. 1–12.

Antonovsky, A. (1987). Unraveling the Mystery of Health: How People Manage Stress and
Stay Well. San Francisco, CA: Jossey-Bass.

Environmental factors and their effects on public health. Environmental Health Insights.
2009;3:35-43.

The impact of environmental factors on human health. Environmental Science and

Pollution Research. 2010;17(4): 557-566.

Lifestyle factors and their impact on health. Journal of Health Psychology. 2010;15(6):917-
928.

The effects of lifestyle on health outcomes. Preventive Medicine. 2011;52(6):368-373.

The impact of social and economic factors on health. Annual Review of Public Health.
2010;31:169-198.

The role of socio-economic status in health. Social Science & Medicine. 2008;67(2):358-
368.

The role of genetics in health and disease. Annual Review of Genomics and Human
Genetics. 2010;11:1-21.

Genetic and environmental influences on health. Nature Reviews Genetics. 2009;10(3):

183-191.

The impact of culture and social factors on health. Social Science & Medicine.
2008;66(7):1501-1511.

The role of cultural and social factors in health. Annual Review of Public Health.

Journal of Physical Activity and Health.

The Journal of Mental Health.

Reproductive Health Journal.

Journal of Dental Health, Oral Disorders & Therapy.

Clinical and Experimental Optometry.

The Journal of Spiritual Health.