Tahapan Perkembangan Kognitif Dewasa Awal

a) Masa transisi intelektual dari masa remaja menuju dewasa

b) Kecepatan memproses informasi mengalami penurunan pada masa dewasa
akhir.
c) Pendidikan, pekerjaan, dan kesehatan adalah tiga komponen yang paling
berpengaruh dalam fungsi kognitif
d) Masa dewasa merupakan masa perubahan nilai-nilai yang diyakini individu
dan masa kreativitas
e) Memiliki tujuan-tujuan yang jelas dan kebiasaan-kebiasaan yang efisien
f) Memiliki pengetahuan mengenai sesuatu yang baik dan yang buruk, sesuatu
yang pantas dan tidak pantas
g) Bekerja secara sistematis berdasarkan tujuan dan arah yang telah
ditetapkannya
h) Berusaha mencapai keputusan dalam keadaan yang bersesuaian dengan
kenyataan atau sadar
i) Memimiliki kemauan yang realistis dan tidak berangan-angan terlalu tinggi di
luar kemampuannya
j) Memiliki pemahaman bahwa dirinya tidak selalu benar, sehingga terbuka
terhadap kritik-kritik dan saran-saran orang lain demi peningkatan dirinya
k) Mengembangkan konsep dan keterampilan intelektual yang sangat diperlukan
untuk melakukan peran sebagai anggota masyarakat.
l) Memahami dan menginternalisasikan nilai-nilai orang dewasa dan orang tua
m) Memiliki pengetahuan tentang menjaga kesehatan yang dibentuk dari pola
hidup yang baik seperti makan makanan yang sehat, berolahraga, tidak
merokok ataupun mengkonsumsi obat-obatan
n) Memiliki pertanyaan yang berkaitan dengan fakta, menarik kesimpulan, dan
membuat hubungan berdasarkan infornasi yang ditemukannya seperti
menggabungkan teori fisika modern
 o) Mengetahui bagaimana memotivasi diri sendiri serta mengatur waktu dan
tenaga
p) Mengetahui bagaimana cara mengkritik orang lain tanpa melukai perasaannya
serta cara memberikan pujian
q) Mengetahui kapan dan bagaimana harus menyelesaikan tugasnya baik di
tempat kerja, perkuliahan, atau rumah tangga.

Tahapan Perkembangan Sosio Emosi Dewasa Awal

a) Memasuki masa dewasa, sebagian besar remaja kurang siap menghadapi dan
menyikapi masa dewasa awal, sehingga menyebabkan kurangnya penyesuaian
diri dan kegagalan dalam memecahkan masalah
b) Munculnya rasa depresi, stress, dan ketakutan dalam menghadapi sesuatu
yang baru seperti permasalahan dalam menjalin hubungan, karier, kesehatan,
dsb
c) Mencapai peran sosial berdasarkan dengan jenis kelamin yang dimiliki
d) Memiliki peran dan tanggung jawab yang makin bertambah besar
e) Berusaha untuk membentuk struktur kehidupan yang stabil
f) Berusaha mencari tempat dalam dunia kerja dan dunia hubungan sosial
g) Setelah masa remaja yaitu masa pencarian identitas sekaligus masa yang
ditandai dengan intimitas atau isolasi
h) Pada masa dewasa awal, individu berusaha untuk memilih pasangan, belajar
hidup dengan pasangan, memulai hidup dengan pasangan melalui pernikahan,
belajar mengasuh dan memelihara anak, mengelola rumah tangga dan
memulai karier
i) Menurut Hurlock, masa dewasa awal merupakan masa pencarian kemantapan,
masa reproduktif, masa yang penuh dengan ketegangan emosional, masa
isolasi sosial, masa komitmen, masa ketergantungan, dan masa penyesuaian
diri pada pola hidup yang baru
j) Berusahan melepaskan diri dari ketergantungan terhadap orang lain terutama
dari orang tua, baik secara ekonomis, sosiologis ataupun psikologis
 k) Menjadi orang yang lebih mandiri dari sebelumnya
l) Mulai mengembangkan atau menjalin hubungan intim dengan lawan jenis
m) Memiliki keinginan untuk diterima pada kelompok orang dewasa, kelompok-
kelompok sosial dan ekonomi orang dewasa.
n) Mampu meregulasi emosinya dengan baik
o) Tidak mementingkan dirinya sendiri atau egois tetapi mempertimbangkan
pula perasaan-perasaan orang lain
p) Siap berperan dan bertanggung jawab serta menerima kedudukan dalam
masyarakat
q) Mencapai kemandirian emosional dan ekonomi
r) Memiliki kesadaran diri, kesadaran sosial, manajemen hubungan, dan
manajemen diri yang baik

Tahapan Perkembangan Fisik Dewasa Awal

a) Ketajaman visual paling menonjol di usia 20-40thn

b) Indra pengecapan, pembauan serta sensitivitas terhadap rasa sakit dan suhu
umumnya bertahan hingga usia paling tidak 45thn
c) Indra pendengaran secara bertahap berkurang
d) Nada suara menjadi tinggi
e) Pada awal memasuki masa dewasa kemampuan fisik mencapai puncaknya,
dan sekaligus mengalami penurunan selama periode ini
f) Menurut Hurlock, pada masa dewasa awal efisiensi fisik, motorik dalam
kondisi maksimal
g) Menurunnya tingkat metabolisme tubuh
h) Menurunnya kekuatan otot-otot yang mengakibatkan pengaturan suhu tubuh
menjadi sulit
i) Menurunnya jam tidur yang berpengaruh pada kualitas tidur
j) Sering mengalami insomnia atau gangguan susah tidur
k) Daya penciman dan perasa yang menjadi kurang tajam
l) Perubahan fisik berupa penampilan yang menyesuaikan dengan kehidupan
sosial
m) Alat-alat reproduksi manusia telah mencapai kematangannya dan sudah siap
untuk melakukan reproduksi.
n) Memiliki daya tahan dan taraf kesehatan yang prima sehingga dalam
melakukan berbagai kegitan tampak inisiatif, kreatif, energik, cepat, dan
proaktif.
Daftar Pustaka

Ajhuri, K. F. (2019). Psikologi Perkembangan: Pendekatan Sepanjang Rentang

Kehidupan. Yogyakarta: Penebar Media Pustaka, 135-136.

Hulukati, W., & Djibran, M. R. (2018). Analisis tugas perkembangan mahasiswa

fakultas ilmu pendidikan universitas negeri gorontalo. Jurnal Bikotetik (Bimbingan
Dan Konseling: Teori Dan Praktik), 2(1), 73-80.

Hurlock, E. B. (1990). Psikologi perkembangan edisi 5. Jakarta: Erlangga.

Putri, A. F. (2019). Pentingnya orang dewasa awal menyelesaikan tugas

perkembangannya. SCHOULID: Indonesian Journal of School Counseling, 3(2), 35-
40.

Thahir, A. (2018). Psikologi perkembangan.