Resume Teori Bimbingan Konseling

Nama: Bakti Subagja Inyatulloha

Kelas: BK 5C
NIM: C2086201089

1. Konseling berfokus solusi (SFBC/SFBT)

Terapi berfokus solusi berbeda dari terapi tradisional karena mengabaikan masa lampau
dan lebih setuju dengan masa sekarang dan masa yang akantidak adanya ketertarikan
untuk memperoleh pemahaman terhadap masalah. De Shazer menganjurkan bahwa
tidaklah perlu mengetahui sebab-sebab masalah dalam solusinya dan tidak perlu ada
hubungan antara masalah dan solusinya.
Terapi singkat yang berfokus pada solusi berbeda dari terapi tradisional dengan
menghindari masa lalu demi masa kini dan masa depan. Terapis fokus pada apa yang
mungkin, dan mereka memiliki sedikit atau tidak tertarik untuk mendapatkan pemahaman
tentang bagaimana masalah itu muncul. Perubahan perilaku dipandang sebagai
pendekatan yang paling efektif untuk membantu orang dalam meningkatkan kehidupan
mereka.
Terapi singkat yang berfokus pada solusi didasarkan pada asumsi optimis bahwa orang
sehat dan kompeten dan memiliki kemampuan untuk membangun solusi yang dapat
meningkatkan kehidupan mereka. Asumsi yang mendasari SFBT adalah bahwa kita
sudah memiliki kemampuan untuk menyelesaikan tantangan yang diberikan kehidupan
kepada kita, tetapi terkadang kita kehilangan arah atau kesadaran akan kompetensi kita.
Terlepas dari apa bentuk klien ketika mereka memasuki terapi, terapis yang berfokus
pada solusi percaya bahwa klien kompeten. Peran terapis adalah untuk membantu klien
mengenali kompetensi yang telah mereka miliki dan menerapkannya menuju solusi. Inti
dari terapi melibatkan membangun harapan dan optimisme klien dengan menciptakan
harapan positif bahwa perubahan itu mungkin.
Terapi singkat yang berfokus pada solusi adalah pendekatan terapeutik yang berfokus
pada masa depan, berorientasi pada tujuan untuk terapi singkat yang awalnya
dikembangkan oleh Steve de Shazer dan Insoo Kim Berg di Pusat Terapi Keluarga
Singkat di Milwaukee pada awal 1980-an. Yang menekankan kekuatan dan ketahanan
orang dengan berfokus pada pengecualian untuk masalah mereka dan solusi konseptual
mereka. Merasa tidak puas dengan batasan model strategis, pada 1980-an de Shazer
berkolaborasi dengan sejumlah terapis, termasuk Eve Lipchik, John Walter, Jane Peller,
Michelle Weiner-Davis, dan Bill O'Hanlon, yang masing-masing menulis secara ekstensif
tentang solusi. Terapi terfokus dan memulai lembaga pelatihan fokus solusi mereka
sendiri. Baik O'Hanlon dan Weiner Davis dipengaruhi oleh karya asli de Shazer dan
Berg, dan mereka memperluas fondasi ini untuk menciptakan apa yang mereka
sebutterapi berorientasi solusi.
Terapi berorientasi solusi menawarkan beberapa bentuk tujuan: mengubah melihat situasi
atau kerangka acuan, mengubah sedang mengerjakan situasi bermasalah, dan mengetuk
klien kekuatan dan sumber daya (O'Hanlon & Weiner-Davis, 2003). Terapis
memperhatikan bahasa yang mereka gunakan, sehingga mereka dapat meningkatkan
harapan dan optimisme klien mereka dan keterbukaan mereka terhadap kemungkinan dan
perubahan. Klien didorong untuk terlibat dalam pembicaraan perubahan atau solusi,
daripada pembicaraan masalah, dengan asumsi bahwa apa yang paling kita bicarakan
akan menjadi apa yang kita hasilkan. Membicarakan masalah dapat menghasilkan
masalah yang berkelanjutan. Bicara tentang perubahan dapat menghasilkan perubahan.
A. Tujuan Konseling
Tujuan umum koseling berfokus solusi adalah mengajak orang untuk
menggambarkan pengalaman mereka dalam bahasa yang baru dan segar. Dalam
melakukan ini, mereka membuka pandangan baru tentang apa yang mungkin. Bahasa
baru ini memungkinkan klien untuk mengembangkan makna baru untuk pikiran,
perasaan, dan perilaku yang bermasalah (Freedman & Combs, 1996). Terapi naratif
hampir selalu mencakup kesadaran akan dampak berbagai aspek budaya dominan
terhadap kehidupan manusia. Praktisi naratif berusaha untuk memperbesar perspektif
dan fokus serta memfasilitasi penemuan atau penciptaan pilihan baru yang unik bagi
orang yang mereka lihat.
B. Fungsi dan Peran Konselor
Terapis naratif adalah fasilitator aktif. Konsep kepedulian, minat, rasa ingin tahu yang
penuh hormat, keterbukaan, empati, kontak, dan bahkan daya tarik dipandang sebagai
kebutuhan relasional. Yang tidak tahu posisi, yang memungkinkan terapis untuk
mengikuti, menegaskan, dan dipandu oleh cerita klien mereka, menciptakan peran
partisipan-pengamat dan fasilitator proses untuk terapis dan mengintegrasikan terapi
dengan pandangan postmodern dari penyelidikan manusia. Tugas utama terapis
adalah membantu klien membangun alur cerita yang disukai.
Terapi naratif mengadopsi sikap yang dicirikan oleh rasa ingin tahu yang hormat dan
bekerja dengan klien untuk mengeksplorasi dampak masalah pada mereka dan apa
yang mereka lakukan untuk mengurangi efek masalah (Winslade & Monk, 2007).
Salah satu fungsi utama terapis adalah mengajukan pertanyaan kepada klien dan,
berdasarkan jawaban, menghasilkan pertanyaan lebih lanjut.
C. Cari masalah yang Unik
Dalam pendekatan naratif, pertanyaan eksternalisasi diikuti oleh pertanyaan yang
mencari hasil yang unik. Terapis berbicara kepada klien tentang saat-saat pilihan atau
keberhasilan mengenai masalah tersebut. Hal ini dilakukan dengan memilih untuk
diperhatikan pengalaman apa pun yang terpisah dari cerita masalah, terlepas dari
betapa tidak pentingnya hal itu bagi klien. Terapis mungkin bertanya: “Apakah
pernah ada saat di mana kemarahan ingin menguasai Anda, dan Anda menolaknya?
Seperti apa itu bagi Anda? Bagaimana kamu melakukannya?" Pertanyaanpertanyaan
ini ditujukan untuk menyoroti saat-saat ketika masalah belum terjadi atau ketika
masalah telah berhasil ditangani.
 Hasil yang unik sering dapat ditemukan di masa lalu atau sekarang, tetapi mereka
juga dapat dihipotesiskan untuk masa depan: "Bentuk apa yang akan diambil untuk
melawan kemarahan Anda?" Menjelajahi pertanyaan seperti ini memungkinkan klien
untuk melihat bahwa perubahan itu mungkin. Menghubungkan serangkaian hasil unik
seperti itu bersama-sama mulai membentuk cerita tandingan. Hal ini dalam rekening
hasil yang unik bahwa pintu gerbang disediakan untuk versi alternatif dari kehidupan
seseorang (White, 1992).
D. Cerita Laternatif dan Penulisan Ulang
Membangun cerita baru berjalan seiring dengan dekonstruksi, dan terapis naratif
mendengarkan pembukaan cerita baru. Orang-orang dapat secara terus-menerus dan
aktif menulis ulang kehidupan mereka, dan terapis naratif mengundang klien untuk
menulis cerita alternatif melalui "hasil yang unik," yang didefinisikan sebagai
peristiwa yang tidak dapat diprediksi dari mendengarkan cerita jenuh masalah yang
dominan. Terapis naratif meminta pembukaan: "Apakah Anda pernah bisa lepas dari
pengaruh masalah?" Terapis mendengarkan petunjuk kompetensi di tengah-tengah
cerita bermasalah dan membangun cerita kompetensi di sekitarnya. Madigan (2011)
mengemukakan bahwa kisah hidup seseorang mungkin jauh lebih menarik daripada
kisah yang diceritakan. Dia mempertahankan tugas utama terapis adalah "untuk
membantu orang untuk mengingat, merebut kembali dan menemukan kembali cerita
alternatif yang lebih kaya, lebih tebal, dan lebih bermakna"
E. Mendokumentasikan Bukti
e.ndokumentasikan Bukti
Praktisi naratif percaya bahwa cerita baru bertahan hanya jika ada penonton yang
menghargai dan mendukungnya. Mendapatkan audiensi untuk berita bahwa
perubahan sedang terjadi perlu terjadi jika cerita alternatif ingin tetap hidup (Andrews
& Clark, 1996), dan audiens yang menghargai perkembangan baru secara sadar
dicari. Salah satu teknik untuk mengkonsolidasikan keuntungan yang diperoleh klien
adalah dengan menulis surat.
Terapis naratif telah memelopori pengembangan penulisan surat terapeutik. Surat-
surat yang ditulis terapis ini memberikan catatan sesi dan dapat mencakup deskripsi
eksternalisasi masalah dan pengaruhnya terhadap klien, serta penjelasan tentang
kekuatan dan kemampuan klien yang diidentifikasi dalam suatu sesi. Surat-surat
dapat dibaca lagi pada waktu yang berbeda, dan kisah di mana surat-surat itu menjadi
bagiannya dapat diilhami kembali. Surat tersebut menyoroti perjuangan klien dengan
masalahnya dan menarik perbedaan antara cerita yang jenuh dengan masalah dan
cerita baru dan pilihan yang berkembang (McKenzie & Monk, 199