2.

1 Teori Shift Kerja

2.1.1. Pengertian shift kerja

Menurut Suma’mur (1994), shift kerja merupakan pola waktu kerja yang
diberikan pada tenaga kerja untuk mengerjakan sesuatu dan biasanya dibagi atas kerja
pagi, sore dan malam. Sedangkan menurut Tayari & Smith (1997), shift kerja
merupakan periode waktu 24 jam yang satu atau kelompok orang dijadwalkan atau
diatur untuk bekerja di tempat kerja. Di sisi lain, Munchinsky (1999) berpendapat
bahwa shift kerja adalah pembagian waktu kerja berdasarkan waktu tertentu. Sistem
shift merupakan suatu sistem pengaturan kerja yang memberi peluang untuk
memanfaatkan keseluruhan waktu yang tersedia untuk mengoperasikan pekerjaan.
Sistem shift digunakan sebagai sebuah cara yang paling memungkinkan untuk
memenuhi tuntutan akan kecenderungan semakin meningkatnya permintaan barang-
barang produksi.

2.1.2. Pembagian shift kerja

Kuswadji (1997) membagi shift kerja secara umum menjadi shift pagi, shift
siang, dan shift malam dimana masing-masing karyawan akan mengalami delapan
jam kerja yang sama selama 24 jam. Shift pagi adalah shift yang beroperasi mulai dari
pukul 06.00 sampai 14.00. Namun, terdapat juga perusahaan yang mulai beroperasi
pada pukul 07.00, sehingga berakhir pada pukul 15.00. Shift siang mulai beroperasi
dari pukul 14.00 sampai 22.00. Bagi perusahaan yang shift paginya beroperasi pada
pukul 07.00, shift siang akan dimulai dari pukul 15.00 sampai 23.00. Pada perusahaan
yang shift siangnya berakhir pada pukul 22.00, shift malam akan dimulai dari pukul
22.00 sampai 06.00, sedangkan shift siang perusahaan yang berakhir pada pukul
23.00, shift malam akan dimulai pada pukul 23.00 sampai 07.00.

2.1.3. Dampak shift kerja

Marchelia (2004) berpendapat bahwa shift kerja memberikan dampak pada

empat aspek, antara lain:

1. Aspek fisiologis
Aspek fisiologis yang dipengaruhi oleh shift kerja berkaitan dengan
Circadian rhytms. Circadian rhythms adalah proses-proses yang saling
 berhubungan yang dialami tubuh untuk menyesuaikan dengan perubahan
waktu selama 24 jam.
2. Aspek psikologis
3. Aspek kinerja
4. Aspek domestik dan sosial

2.2 Konsep Tidur

2.2.1. Pengertian tidur

2.2.3. Gangguan tidur

2.2.4. Kualitas tidur

KERANGKA KONSEPTUAL Pembagian Shift Kerja 2. Shift Siang

1. Shift malam 3. Shift Pagi

Dampak Shift Kerja : 1. Psikologis

2. Kinerja
4. Fisiologis 3. Domestic
dan sosial

Ritme sirkadian

Gangguan pola tidur

Karakteristik Pekerja :

1. Jenis kelamin Kualitas tidur

2. Umur 1. Baik
3. Lama kerja 2. Buruk
4. Riwayat
penyakit