ANALISIS VIDIO STANDAR OPRASIONAL

PROSEDUR TINDAKAN KEPERAWATAN JIWA

“SENAM RHYTMIC AUDITORY”

Muh. Ikhsan Fadli Nanlohy

14420211009
SENAM RHYTMIC AUDITORY
Deskripsi vidio secara umum

1) Judul vidio : SENAM jambore untuk kesehatan jiwa

2) Alamat vidio : https://www.youtube.com/watch?v=bVlVBVd21NI

3) Pengirim vidio : herbian saputra network

4) Tanggal publikasi vidio : 6 November 2019

5) Tanggal download vidio : 8 September 2021

6) Jenis vidio : MP4

7) Durasi vidio : 4.57

8) Deskripsi Vido : poltekkes Rs .Dr. Soepraoen malang

Analisis vidio

Isi Vidio : pada vidio mempraktekan bagaimana

gerakan senam rhytmic auditor yang dapat
digunakan bukan hanya untuk menyehatkan fisik
namun juga menyehatkan jiwa.
 Tahapan SOP
Tahapan
• Gurakan menundukan dan mengangkat kepala dari bawah ke atas
• Gerakan menolehkan kepala dari kiri ke kanan
• Gerakan menggangkat tangan sejajar bahu dan merentangkan
• Gerakan meluruskan tangan sejajar badan

Pemanasan
• Gerakan membentuk siku seperti huruf S karah belakang
• Gerakan meluruskan tangan ke depan badan di di goyangkan kekiri dan keimanan
• Gerakan mengangkat tangan ke atas dan menghempaskan ke bawah sampai mata kaki

• Gerakan menepuk dada dan menghentakan kaki

Tahapan Inti • Mengayunkan kaki kekiri dan kelana serta ke depan dan ke belakang
• Gerakan meloncat dan membalik badan diikuti ayunan kaki kekiri dan keimanan
• Gerakan meluruskan tanggan ke depan dan menarik badan ke depan

Tahapan • Gerakan merentangan tangan dan menekuk lutut

• Gerakan merentangkan tangan ke depan sambil menarik dan menghembuskan nafas.

Pendinginan
 Kelebihan Dan Kekurangan
Kelebihan SOP
• kelebihan dari SOP/tindakan pada
vidio adalah penyaji
mempraktekan tutorial senam
rhytmic auditory dengan baik
serta penuh semangat, selain itu
gerakan yang di praktekan sangat
mudah di pahami.
Kekurangan SOP
• kekurangan dari SOP/tindakan
pada vidio adalah penyaji tidak
melalukan perkenalan terlebih
dahulu serta menjelaskan tujuan
dan fungsi senam rhytmic
auditory,selain itu penyaji tidak
menggunakan pakaian senam
yang semestinya.
 Kesimpulan
Senam rhytmic auditory merupakan senam dengan
mengandalkan penyaluran energy dan penyerapan oksigen
yang berimbang sehingga dapat meningkatkan endorphin yang
memiliki efek relaksan sehingga dapat mengurangi perasaan
stres, tertekan marah ataupun sedih. Dalam vidio telah
ditampilkan gerakan-gerakan senam yang simpel dan mudah
di ikuti atau praktekan, sehingga dapat diaplikasikan pada
pasien dengan gangguan kejiwaan