NAMA NO K/P TEMPAT TARIKH TAJUK NAMA INSTRUCTOR

: DIANA BINTI ALIPIN : 890225-12-6366 :STADIUM HOKI LIKAS, KOTA KINABALU SABAH :25-28 MAC 2013 :TACKLING-JAB :EN. RAJAN A/L KRISHNAN :EN. RAVI A/L MARGAPANDU

Kemahiran Merebut Jab Atau Tackle Jab

Merebut adalah satu keupayaan merampas bola daripada penguasaan pihak lawan. Sewaktu melaksanakan kemahiran ini, imbangan, koordinasi, ketangkasan dan kesedaran ruang memainkan peranan yang penting. Kemahiran ini dilakukan pada saat pihak lawan leka dan cuai. Antara cara merebut dalam permainan hoki ialah tackle jab. Tackle jab merupakan salah satu cara merebut bola dalam

permainan hoki. Ia mempunyai kelebihan dari segi elemen kejutan dan pemain berada pada jarak yang baik untuk melakukan tackle.

Bil

Gambar

Coaching point

Tangan: Kayu hoki dipegang dengan tangan kiri dengan sisi kayu yang rata menghadap ke atas.

Mata: Mata haruslah fokus

memandang ke arah bola.

Jarak : Jarak antara dan pemain pemain

pertahanan

penyerang hendaklah sesuai semasa hendak melakukan

jab tackling,iaitu tidak terlalu jauh dan tidak terlalu dekat

Kaki : Kaki kiri berdiri berada

dihadapan dan kaki kanan di belakang.

Timing atau Masa : 5 Masa untuk merebut bola

perlulah tepat dimana bola berada pada jarak yang jauh dari kayu hoki pihak lawan .

Pemain

perlu

menerpa

ke

hadapan dengan tangan kiri memegang kayu dan

mencucuk (jab) bola supaya bola bergerak ke belakang kayu pihak lawan.

Kaki : Sekiranya merebut pihak tidak bola, kaki berjaya kanan akan

pertahanan

kembali ke kedudukan asal

Kelebihan Tackle-Jab.

Mudah untuk membuat kemahiran merebut bola apabila pihak penyerang melakukan menggelecek longgar atau loose dribble.

Kelemahan Tackle-Jab.

Sekiranya pihak penyerang menggunakan kemahiran menggelecek rapat atau close dribble sukar untuk pihak pertahanan untuk melakukan jab. Kedudukan pihak pertahanan perlulah betul agar mereka kekal mengawal pihak penyerang walaupun tidak berjaya jab bola