LIGHTING AT WORK

Oleh :
Nur Ulfah, SKM.MSc.
HIGIENE INDUSTRI
PENGUKURAN INTENSITAS PENCAHAYAAN
DITEMPAT KERJA
Pencahayaan kurang/lebih sama2 mengganggu.
Diperlukan daerah optimal antar daerah terang min &
terang max agar pekerja dapat melihat secara sehat &
aman

Pencahayaan tempat kerja merupakan pencahayaan yang
digunakan untuk menerangi benda2 kerja ditempat kerja

Pencahayaan cukup & diatur secara baik membantu
menciptakan lingkungan kerja yang nyaman, gairah kerja
meningkat, K3 terjamin, kecelakaan kerja menurun
2
TUJUAN PENGUKURAN
Untuk mendapatkan data pengukuran
intensitas pencahayaan ditempat kerja, lalu
dibandingkan dengan standard yang
berlakusebagai upaya memberi pelayanan
& peningkatan K3
3
ALAT YANG DIPERGUNAKAN
Luks meter, terdiri atas 2 bagian yaitu :
1. Electric cell
2. Skala Luks
4
PRINSIP KERJA LUKS METER
Mengukur energi cahaya menjadi energi listrik,
makin besar cahaya makin besar arus yang
ditimbulkan.

Arus listrik dipergunakan menggerakkan jarum pada
skala luks (untuk alat yang menggunakan jarum &
untuk alat digital listrik diubah menjadi perhitungan
digital yang dapat langsung dibaca)
5
MANFAAT PENGADAAN PENCAHAYAAN
YANG BAIK
Memberikan kemudahan melihat tugas yang
dihadapi secara baik tanpa adanya gangguan
yang berarti

Memberikan kenyamanan memandang yang
tepat

Untuk pemeliharaan peralatan pencahayaan
secara baik, dapat dilakukan dengan memilih
alat2, yang memudahkan service
6
CARA PEMILIHAN JENIS PENCAHAYAAN
Incandescent Lamps

Tubular Fluorescent Lamps

Mercury Vapor Lamps
7
PENCAHAYAAN
Kurang Lelah, produksi menurun, waktu kerja
memanjang, kewaspadaan menurun, kecelakaan
& kesalahan meningkat, moral kerja terpengaruh

Berlebih Silau

Cukup Dapat teliti, cepat, tanpa upaya yang
tak perlu, membantu menciptakan lingkungan
kerja yang nyaman & menyenangkan
8
FAKTOR-2 YG BERPENGARUH TERHADAP
KUALITAS & KUANTITAS PENCAHAYAAN
Kualitas :
Warna
Arah sinar
Kecerahan
Kontras
Difusi
Keseragaman distribusi
Kesilauan

Kuantitas :
Ukuran ruang kerja
Waktu kerja
Tingkat kekontrasan
Tingkat kecerahan
9
FAKTOR PENTING LAIN
Kebersihan langit2 jendela, dinding, lantai, dll

Photoelectrical cell luxs meter/light meter (untuk
mengukur intensitas cahaya)

Satuan-satuan :
Candela (candle, lilin) : satuan kekuatan sumber cahaya
Lumen (lm) : Arus cahaya yang ditimbulkan oleh sumber
cahaya ke semua arah
Lux (lx) : Satuan pencahayaan yang per meter
perseginya jatuh arus cahaya sebesar 1 lumen
10
Ditempat kerja Bila Local illumination, semua
lampu harus dihidupkan

Illumination seluruh ruangan dg General
illumination (pencahayaan local dimatikan)

Pencahayaan baik bila digunakan pencahayaan
local & general
11
STANDAR INTENSITAS PENERANGAN
PRESISI LUX PRESISI LUX
Ringan 50-70 Diskusi,baca
(sedikit)
300
Sedang 200-300
Tinggi 400-700 Diskusi,baca
(banyak)
400-500
Sangat
Tinggi
1000-2000 Data Entry 500-700
12
13
VISUAL FATIGUE / KELELAHAN MATA
Penyebab :
1. Tingkat penerangan tidak memadai
2. Adanya kesilauan yang berasal dari
penyinaran yang berlebih
3. Kontras, kecerahan & fokus yang kurang
4. Tingkat kelembaban yang kurang
14
GEJALA VISUAL FATIGUE / KELELAHAN KERJA
Seputar Mata Kalau Berlanjut
Mata pedih, gatal, terasa
panas/kering
Mata cepat lelah, mengantuk, berair &
sakit karena tegang
Pandangan jadi buram/obyek terlihat
ganda
Sulit melihat fokus antara komputer &
tulisan/ gambar di meja
Sulit memfokuskan obyek pada layar
Ada bayangan yang mengikuti ketika
mata tidak menatap layar
Setelah menatap layar dalam waktu
lama, mata jadi kabur begitu melihat
benda yang jauh
Lebih peka terhadap cahaya

Pusing, bahkan juga vertigo
(pusing rasanya berputar)
Tengkuk terasa kaku
Sakit bahu
Sakit punggung
Sakit pinggang
Kembung
Mual
Muntah-muntah
Pingsan
15
PENCEGAHAN VISUAL FATIGUE
Istirahatkan mata
Ubah irama gerak tubuh
Sering berkedip
Perhatikan jarak
Pencahayaan yang benar
Koreksi mata dengan kacamata
16
GOOD VISION
Tingkat iluminasi ditempat kerja
Distribusi permukaan yg terang sesuai dg lapangan
pandangan
Bentuk ukuran benda yg dikerjakan
Berapa sinar yg direfleksi dari benda tsb
Kontras antara benda dg sekitar & bayangan
Berapa waktu yg diperlukan untuk mengamati suatu
pekerjaan
Umur dari pekerja
17
TUGAS DG KETELITIAN
Pergunakan pencahayaan frontal
Pilih lampu yg memberikan penyinaran langsung
Lampu harus memiliki screen yg difuse yg separoh
dari sinarnya tidak direfleksi
Sumber cahaya yg masuk pada area yg luas
Screen yg difuse harus luas
Fluorescent lamp tidak menimbulkan panas
18
REFERENSI
Soeripto. 2008. Higiene Industri. FKUI. Jakarta
Harrianto, R. 2009. Buku Ajar Kesehatan Kerja. EGC.
Jakarta
Sumamur PK. 2009. Keselamatan Kerja dan
Pencegahan Kecelakaan. PT.Pertja. Jakarta
Budiono, S. Jusuf dan Adriana Pusparini. 2003. Hiperkes
dan Keselamatan Kerja.Universitas Diponegoro.
Semarang
Nurmianto, E. 2003. Ergonomi Konsep Dasar dan
Aplikasinya. PT. Guna Widya. Surabaya.

19

20