lengkap dengan vitamin agar tubuh tetap bugar dan sehat dengan kata lain tidak kekurangan
asupan gizi. Ini merupakan makanan terbaik untuk diet menurunkan berat badan sebagai solusi
diet yang praktis, mudah dan sederhana.
1 sdt garam
Campur garam, gula, cabai rawit, dan bawang merah, tuangkan ke dalam mangga iris,
aduk rata. Kucuri air jeruk lemon, aduk rata lagi.
2.
1 sdt garam
Campur daging ayam dengan bawang putih, merica dan garam hingga benar-benar rata.
Ratakan adonan ayam pada selembar kertas aluminium. Isi bagian tengahnya dengan
potongan bawang Bombay. Gulung hingga padat. Kukus selama 30 menit hingga
matang. Angkat dan dinginkan.
Potong-potong ayam kukus, susun dalam piring saji bersama irisan mentimun, lettuce
dan tomat.
3.
1 sdt garam
Kuah :
1 cm jahe, memarkan
2 sdt garam
Pelengkap :
Didihkan jahe, daun bawang, kaldu dan bumbu dengan api kecil hingga beberapa saat
2 sdt mentega
Itulah resep menu diet sehat rendah kalori yang insya ALLAH dengan memakan masakan enak
diatas dapat dijadikan program diet super efektif atau program menurunkan berat badan anda
yang efektif. Jika dirasa ini masih kurang, anda bisa mencarinya langsung dengan pergi ke
menu makanan diet.