APASIH HIPERTENSI ITU ????

Tanda dan Gejala PENYEBAB

Hipertensi ( tekanan darah tinggi )

1. Sakit kepala / pusing 1. Keturunan / genetic
adalah adanya peningkatan tekanan
2. Peningkatan tekanan darah 2. Stress
darah seseorang lebih dari 140/90 mmHg
3. Sakit kepala sebelah ( migrant) 3. Alkohol
saat diukur pada waktu istirahat
4. Telinga berdenging 4. Kelelahan
(aktivitas normal)
5. Cepat marah / emosi 5. Diet tidak seimbang

6. Sukar tidur 6. Konsumsi garam yang lebih

7. Mimisan 7. Obesitas / kegemukan

8. Sesak nafas
komplikasi HIPERTENSI
1. Penyakit jantung (gagal jantung)
2. Penyakit ginjal (gagal ginjal)
3. Penyakit otak (stroke)
PENGOBATAN HIPERTENSI
4. Menurunkan berta badan bagi yang
kegemukan
5. Olah raga teratur seperti joging, jalan
cepat, bersepeda, berenang
6. Menghindari ketegangan
7. Istirahat cukup

1. Mengurangi asupan garam dan

lemak PENcegahan HIPERTENSI
2. Mengurangi atau menghilangkan
kebiasaan minum alkohol 1. Kontrol teratur

3. Berhenti merokok bagi yang 2. Minum obat teratur OLEH :

merokok PINGKAN ANGGRAENI N.A
3. Diit rendah garam dan lemak\
NIM 14.1246

AKADEMI KEPERAWATAN
PANTI WALUYA MALANG
2016