TINJAUAN PUSTAKA
a. Eustress adalah akibat positif yang ditimbulkan oleh stres yang berupa
timbulnya rasa gembira, perasaan bangga, menerima sebagai
tantangan, merasa cakap dan mampu, meningkatnya motivasi untuk
berprestasi, semangat kerja tinggi, produktivitas tinggi, timbul harapan
a. Faktor internal yaitu faktor yang berasal dari dalam diri seseorang
seperti: kondisi fisik, atau suatu keadaan emosi, dan motivasi/harapan.
b. Faktor eksternal yaitu faktor yang berasal dari diri seseorang seperti:
perubahan lingkungan sekitar, keluarga, hubungan interpersonal dan
sosial budaya.
Faktor stres yang dikenal dalam kategori ini adalah terpusat pada
sejauh mana tenaga kerja dapat terlihat atau berperan serta pada support
sosial. Kurangnya peran serta atau partisipasi dalam pengambilan
keputusan.
Caldwell at all, 1981, Thelan, 1994 (dalam Hartono, 2004) sumber
stres kerja perawat adalah :
a. Lingkungan kerja merupakan lingkungan disekitar perawat yang
berhubungan dengan peralatan, penyediaan gudang, area kerja yang
luas, kebisingan, ruangan yang berjendela dan temperatur udara
disekitar perawat.
b. Beban kerja yaitu banyaknya pekerjaan dan sulitnya pekerjaan.
Everly dkk (dalam Munandar, 2001) mengatakan beban kerja
adalah keadaan dimana pekerja dihadapkan pada tugas yang harus
diselesaikan pada waktu tertentu.
c. Kondisi penyakit yang dihadapi perawat misalnya menghadapi
pasien dengan kondisi kritis dengan perubahan patofisiologi yang
cepat memburuk.
1. Stres tahap I
Tahap ini merupakan tahapan stres yang paling ringan dari
biasanya disertai dengan perasaan-perasaan sebagai berikut:
a. Semangat kerja yang besar, berlebihan.
b. Merasa mampu menyelesaikam pekerjaan lebih dari biasanya ,
namun tanpa disadari cadangan energi dihabiskan, disertai rasa
gugup yang berlebihan
c. Merasa senang dengan pekerjaannya itu dan semakin
bertambah semangat namun tanpa disadari cadangan energi
semakin menipis.
2. Stres tahap II
Tahapan ini dampak stres yang semula menyenangkan
sebagaimana diuraikan dalam tahap I diatas mulai menghilang dan
timbul keluhan-keluhaan yang disebabkan karenacadangan energi
tidak lagi cukup sepanjang hari karena tidak cukup waktu untuk
beristirahat/ istirahat antara lain dengan tidur yang cukup
1. Stres Ringan
Stres ringan adalah stressor yang dihadapi setiap orang
secara teratur, seperti terlalu banyak tidur, kemacetan lalu lintas,
keritikan dari atasan. Situasi ini biasanya berlangsung beberapa
menit atau jam.