LAPORAN PRAKTIKUM

REKAYASA SISTEM KERJA & ERGONOMI

“BIOMEKANIKA DAN POSTUR KERJA”

Disusun oleh:
1. Rizki Akbar Rismawan (3333110483)
2. Gina Andini (3333110951)
3. Alfian Kello (3333111444)
4. Puput Puspitasari (3333111700)
Kelompok 3
Asisten : Rizki Munandar (Erg.11.09.1117.011)

LABORATORIUM REKAYASA SISTEM KERJA & ERGONOMI

JURUSAN TEKNIK INDUSTRI FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS SULTAN AGENG TIRTAYASA
BANTEN
2013
 LEMBAR PENGESAHAN

Setelah diperiksa secara seksama dan telah menyelesaikan dengan baik

maka laporan modul “Biomekanika dan Postur Kerja” (sudah / belum) memenuhi
syarat untuk Laporan Praktikum Rekayasa Sistem kerja & Ergonomi (RSK&E)
yang telah ACC dan dapat disajikan dan dikumpulkan dan dinilai.

Nama : 1. Rizki Akbar Rismawan (3333110483)

2. Gina Andini (3333110951)
3. Alfian Kello (3333111444)
4. Puput Puspitasari (3333111700)
Kelompok :3
`

Menyetujui,
Asisten Pembimbing

(Rizki Munandar)
Erg.11.09.1117.011

ii
 DAFTAR ISI

halaman
HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i
LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... ii
DAFTAR ISI ................................................................................................... iii
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... v
DAFTAR TABEL .......................................................................................... vi
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang ................................................................................... I-1
1.2 Perumusan Masalah ........................................................................... I-2
1.3 Tujuan Penelitian ............................................................................... I-2
1.4 Batasan Penelitian .............................................................................. I-2
1.5 Sistematika Penulisan ........................................................................ I-3
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Biomekanika ...................................................................................... II-1
2.2 Postur Kerja ....................................................................................... II-3
2.3 Cumulative Trauma Disorders (CTD) ............................................... II-3
2.4 NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health) ....... II-4
2.4.1 RWL (Recommended Weight Limit) ............................................. II-5
2.4.2 Lifting Index (LI) ........................................................................... II-7
2.5 RULA (Rapid Upper Limb Assessment) ............................................ II-8
2.6 OWAS (Owako Working Posture Analysis) ...................................... II-11
BAB III METODOLOGI PENELTIAN
3.1 Flow Chart ......................................................................................... III-1
3.2 Deskripsi Pemecahan Masalah .......................................................... III-2
BAB IV PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA
4.1 Pengumpulan Data ............................................................................. IV-1
4.1.1 Gambar Posisi Awal dan Akhir Perpindahan Beban .................... IV-1
4.1.2 Data Simulasi yang Dilakukan ...................................................... IV-3
4.1.3 Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map ........................... IV-3

iii
 4.2 Pengolahan Data ................................................................................ IV-2
4.2.1 Grafik Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map................ IV-2
4.2.2 Perhitungan dengan Metode NIOSH............................................. IV-
4.2.2.1 Perhitungan RWL dan LI Pengankatan I (Beban I) ................. IV-
4.2.2.2 Perhitungan RWL dan LI Pengankatan II (Beban II) ............... IV-
4.2.3 Analisis Postur Kerja dengan Metode RULA ............................... IV-
4.2.3.1 Postur Kerja Operator Laki-Laki .............................................. IV-
4.2.3.2 Postur Kerja Operator
4.2.4 Analisis Postur Kerja dengan Metode OWAS .............................. IV-
4.2.4.1 Analisa Postur Kerja Eksisting dari Kegiatan Mengangkat
Beban ........................................................................................ IV-
4.2.4.2 Rekomendasi Postur Kerja yang Ergonomis Untuk Kegiatan
Mengangkat Beban ................................................................... IV-
4.2.5 Rekapitulasi Keseluruhan Penilaian Sistem Kerja Kegiatan
Menangankat Beban ...................................................................... IV-
BAB V ANALISA
5.1 Analisa Grafik Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map ....... V-
5.2 Analisa Hasil RWL dengan Metode NIOSH ..................................... V-
5.2.1 Analisa Hasil Identifikasi Cidera Kerja Untuk Kegiatan
Eksisting Dari Mengangkat Beban
5.2.2 Analisa Usulan Perbaikan Sistem Kerja dengan Metode NIOSH. V-
5.3 Analisa Postur Kerja dengan Metode RULA..................................... V-
5.4 Analisa Postur Kerja dengan Metode OWAS .................................... V-
5.4.1 Analisa Postur Kerja Eksisting dari Kegiatan Mengangkat Beban V-
5.4.2 Analisa Rekomendasi Postur Kerja Yang Ergonomis Untuk
Kegiatan Mengangkat Beban ........................................................ V-
5.5 Analisa Keseluruhan Penilaian Sistem Kerja Kegiatan Mengankat .. V-
BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN
6.1 Simpulan ............................................................................................ IV-1
6.2 Saran .................................................................................................. IV-1
DAFTAR PUSTAKA

iv
LAMPIRAN
1. Blangko
2. Progress Bimbingan

v
 DAFTAR GAMBAR

halaman
Gambar 3.1 Flow Chart Fisiologi Kerja ........................................................ III-1
Gambar 4.1 Posisi Awal Operator Laki-laki Pada Saat Awal Pengangkatan .. IV-8
Gambar 4.2 Posisi Operator Laki-laki Pada Saat Pengangkatan .................... IV-8
Gambar 4.3 Grafik Hand Grip Sebelum dan sesudah beraktivitas ................ IV-9
Gambar 4.4 Tekanan Darah Sistolik............................................................... IV-9
Gambar 4.5 Tekanan Darah Diastolik............................................................ IV-10

vi
 DAFTAR TABEL

halaman
Tabel 2.1 Klasifikasi Beban Kerja dan Reaksi Fisiologis ............................. II-3
Tabel 2.2 Klasifikasi Beban Kerja Berdasarkan Konsumsi Oksigen dan
Denyut Jantung.............................................................................. II-3
Tabel 2.3 Kebutuhan Kalori Berdasarkan Kategori Beban Kerja ................. II-5
Tabel 2.4 Klasifikasi %CVL ......................................................................... II-12
Tabel 2.5 Skala Borg ..................................................................................... II-12
Tabel 4.1 Data Responden............................................................................. IV-1
Tabel 4.2 Data Fisiologi ................................................................................ IV-1
Tabel 4.3 Data Skala Borg ............................................................................ IV-1
Tabel 4.4 Data Tekanan Darah ...................................................................... IV-2
Tabel 4.5 Data Hand Grip ............................................................................. IV-2
Tabel 4.6 Data Rata-rata Responden ............................................................. IV-3
Tabel 4.7 Data Denyut Nadi Istirahat ............................................................ IV-3
Tabel 4.8 Data Denyu Pembebanan Pertama ................................................ IV-3
Tabel 4.9 Data Denyu Pembebanan Kedu..................................................... IV-4
Tabel 4.10 Data Denyu Nadi Bekerja ............................................................. IV-4
Tabel 4.11 Data Konsumsi (VO2max), Konsumsi Energi (KE) dan %CVL
Masing-masing Operator ............................................................... IV-5
Tabel 4.12 Data Rata-rata Konsumsi Oksigen ................................................ IV-6
Tabel 4.13 Data Rata-rata Konsumsi Energi ................................................... IV-7
Tabel 4.13 Data Rata-rata Konsumsi Energi ................................................... IV-7

vii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Dalam melakukan pekerjaan sehari-hari postur tubuh sangat penting diperhatikan

supaya mendapatkan produktivitas yang maksimal dan dapat terhindar dari CTD
(Cumulative Trauma Disorders). Apabila posisi tubuh yang salah saat bekerja tidak
diperbaiki maka akan timbul kerusakan pada tubuh manusia tersebut. Cidera akibat
posisi tubuh yang tidak baik saat bekerja merupakan suatu kerugian, karena akan
mempengaruhi produktivitas kerja. Hal tersebut sangat tidak di inginkan dalam
perindustrian ataupun dalam suatu kerja karena akan mempengaruhi outputnya.
Untuk itu dalam ergonomi dipelajari biomekanika yang meneliti tentang kekuatan
fisik manusia yang mencakup kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan
mempelajari bagaimana cara kerja serta peralatan harus dirancang agar sesuai
dengan kemampuan fisik manusia ketika melakukan aktivitas kerja

Biomekanika yang di gunakan adalah biomekanika terapan yang

mempelajari interaksi fisik antara pekerja dengan mesin, material dan
peralatan. PT. RSKE akan melakukan penelitian mengenai manual material
handling yang nantinya akan berguna untuk meminimalisasi keluhan pada
sistem kerangka otot agar produktivitas kerja dapat meningkat. Penelitian
dilakukan dengan cara pengangkatan beban yang dilakukan operator,
kemudian operator mengisi kuisioner Nordic Body Map untuk mengetahui
bagian tubuh mana yang mengalami keluhan setelah melakukan pengangkatan
beban.
Penelitian ini menggunakan metode NIOSH untuk mengetahiu nilai RWL
dan LI, dan metode RULA (Rapid Upper Limb Assessment) dengan tujuan
untuk menganalisis postur kerja yang berkaitan dengan penggunaan anggota
tubuh bagian atas. dan Selain itu menggunakan metode OWAS (Ovako
Working Posture Analysis) postural stress pada saat melaakukan pekerjaan
dan nantinya akan digunakan untuk perbaikan postur kerja pada system kerja
 I-2

untuk menghasilkan rancangan yang efektif, nyaman, sehat dan efisien

(ENASE).

1.2 Perumusan Masalah

Perumusan masalah dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Bagaimana menghitung nilai RWL (Recommended Weight Limit) dan LI
(Lifting Index) dalam pengukuran beban kerja dan rekomendasi rancangan
gerakan-gerakan perpindahan alat dan benda kerja yang ergonomis ?
2. Apa saja perbaikan postur kerja pada sistem kerja dengan memperhatikan
aspek-aspek biomekanika kerja untuk menghasilkan rancangan yang efektif,
nyaman, aman, sehat dan efisien (ENASE) ?

1.3 Tujuan Penelitian

Tujuan dalam melakukan penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Menghitung RWL (Recommended Weight Limit) dan LI (Lifting Index) dalam
pengukuran beban kerja dan rekomendasi rancangan gerakan-gerakan
perpindahan alat dan benda kerja yang ergonomis.
2. Melakukan perbaikan postur kerja pada sistem kerja dengan memperhatikan
aspek-aspek biomekanika kerja untuk menghasilkan rancangan yang efektif,
nyaman, aman, sehat dan efisien (ENASE).

1.4 Batasan Masalah

Batasan masalah dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Beban kerja untuk operator wanita adalah 5 kg. Sedangkan beban kerja
operator pria adalah 10 kg.
2. Jumlah responden yang diteliti pada penelitian ini sebanyak 6 orang.
3. Jenis pekerjaan termasuk repetitif (aktivitas berulang-ulang).
4. Penelitian ini menggunakan metode NIOSH, RULA dan OWAS.
5. Pengolahan data hasil penelitian ini menggunakan software CATIA dan
ErgoFellow.

1.5 Sistematika Penulisan

 I-3

Untuk menyusun laporan ini secara sistematis, maka penulis menyusun

sistematika laporan sebagai berikut :
BAB I PENDAHULUAN
Pada bab ini menjelaskan mengenai latar belakang masalah, rumusan
masalah, tujuan praktikum, batasan masalah dan sistematika penulisan.
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
Pada bab ini menjelaskan mengenai teori-teori yang berhubungan dengan
biomekanika dan postur kerja.
BAB III METODOLOGI PENELTIAN
Pada bab ini menjelaskan mengenai urutan langkah-langkah dan
deskripsi pemecahan masalah dari pelaksanaan penelitian hingga
penyusunan laporan.
BAB IV PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA
Pada bab ini menjelaskan mengenai pengumpulan data Nordic Body
Map, data jarak Origin dan Destination dan data postur kerja.
Pengolahannya menghasilkan nilai RWL, nilai LI dan skor OWAS.
BAB V ANALISA
Pada bab ini menjelaskan mengenai analisa dari rekapitulasi kuisioner
Nordic Body Map, RWL dan LI dengan Metode NIOSH, postur kerja
dengan metode RULA dan OWAS.
BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN
Pada bab ini menjelaskan mengenai kesimpulan hasil dari pengolahan
data penelitian dan juga saran untuk menunjang mutu dan kualitas
praktikum dimasa yang akan datang.
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Biomekanika

Biomekanika merupakan salah satu dari empat bidang penelitian informasi

hasil ergonomi. Yaitu penelitian tentang kekuatan fisik manusia yang mencakup
kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan mempelajari bagaimana cara
kerja serta peralatan harus dirancang agar sesuai dengan kemampuan fisik
manusia ketika melakukan aktivitas kerja tersebut. Dalam biomekanik ini banyak
disiplin ilmu yang mendasari dan berkaitan untuk dapat menopang perkembangan
biomekanik. Disiplin ilmu ini tidak terlepas dari kompleksnya masalah yang
ditangani oleh biomekanik ini.

Biomekanika merupakan salah satu dari empat bidang penelitian informasi

hasil ergonomi. Yaitu penelitian tentang kekuatan fisik manusia yang mencakup
kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan mempelajari bagaimana cara
kerja serta peralatan harus dirancang agar sesuai dengan kemampuan fisik
manusia ketika melakukan aktivitas kerja tersebut. Dalam biomekanik ini banyak
disiplin ilmu yang mendasari dan berkaitan untuk dapat menopang perkembangan
biomekanik. Disiplin ilmu ini tidak terlepas dari kompleksnya masalah yang
ditangani oleh biomekanik ini.

Biomekanika merupakan salah satu dari empat bidang penelitian informasi

hasil ergonomi. Yaitu penelitian tentang kekuatan fisik manusia yang mencakup
kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan mempelajari bagaimana cara
kerja serta peralatan harus dirancang agar sesuai dengan kemampuan fisik
manusia ketika melakukan aktivitas kerja tersebut. Dalam biomekanik ini banyak
disiplin ilmu yang mendasari dan berkaitan untuk dapat menopang perkembangan
biomekanik. Disiplin ilmu ini tidak terlepas dari kompleksnya masalah yang
ditangani oleh biomekanik ini.
 II-2

Biomekanika diklasifikasikan menjadi 2, yaitu :

1. General Biomechanic
General Biomechanic adalah bagian dari Biomekanika yang berbicara
mengenai hukum – hukum dan konsep – konsep dasar yang mempengaruhi
tubuh organic manusia baik dalam posisi diam maupun bergerak. Dibagi
menjadi 2, yaitu:
a. Biostatics adalah bagian dari biomekanika umum yang hanya menganalisis
tubuh pada posisi diam atau bergerak pada garis lurus dengan kecepatan
seragam (uniform).
b. Biodinamic adalah bagian dari biomekanik umum yang berkaitan dengan
gambaran gerakan – gerakan tubuh tanpa mempertim-bangkan gaya yang
terjadi (kinematik) dan gerakan yang disebabkan gaya yang bekerja dalam
tubuh (kinetik).
2. Occupational Biomechanic.
Didefinisikan sebagai bagian dari biomekanik terapan yang mempelajari
interaksi fisik antara pekerja dengan mesin, material dan peralatan dengan
tujuan untuk meminimumkan keluhan pada sistem kerangka otot agar
produktivitas kerja dapat meningkat. Setelah melihat klasifikasi diatas maka
dalam praktikum kita ini dapat kita kategorikan dalam Biomekanik
Occupational Biomechanic. Untuk leebih jelasnya disini akan kita bahas
tentang anatomi tubuh yang menjadi dasar perhitungan dan penganalisaan
biomekanik.

Biomekanika dapat diterapkan pada perancangan kembali pekerjaan yang

sudah ada, mengevaluasi pekerjaan, penanganan material secara manual,
pembebanan statis dan penentuan sistem waktu. Prinsip-prinsip biomekanika
dalam pengangkatan beban:
1. Sesuaikan berat dengan kemapanan pekerja dengan mempertimbangkan
frekuensi pemindahan.
2. Manfaatkan dua atau lebih pekerja untuk memindahkan barang yang berat.
3. Ubahlah aktivitas jika mungkin sehingga lebih mudah, ringan dan tidak
berbahaya.
 II-3

4. Minimasi jarak horizontal gerakan antara tempat mulai dan berakhir pada
pemindahan barang.
5. Material terletak tidak lebih tinggi dari bahu.
6. Kurangi frekuensi pemindahan.
7. Berikan waktu istirahat.
8. Berlakukan rotasi kerja terhadap pekerjaan yang sedikit membutuhkan
tenaga.
9. Rancang kontainer agar mempunyai pegangan yang dapat dipegang dekat
dengan tubuh.
10. Benda yang berat ditempatkan setinggi lutut agar dalam pemindahan tidak
menimbulkan cidera punggung.

2.2 Postur Kerja

Postur kerja yang baik sangat ditentukan oleh pergerakan organ tubuh
saat bekerja. Pergerakan yang dilakukan saat bekerja meliputi: flexion,
extension, abduction, adduction, rotation, pronation dan supination. Flexion
adalah gerakan dimana sudut antara dua tulang terjadi pengurangan. Extension
adalah gerakan merentangkan (stretching) dimana terjadi peningkatan sudut
antara dua tulang. Abduction adalah pergerakan menyamping menjauhi dari
sumbu tengah (the median plane) tubuh. Adduction adalah pergerakan kearah
sumbu tengah tubuh (the median plane). Rotation adalah gerakan perputaran
bagian atas lengan atau kaki depan. Pronation adalah perputaran bagian tengah
(menuju kedalam) dari anggota tubuh. Supination adalah perputaran ke arah
samping (menuju keluar) dari anggota tubuh.

2.3 Cumulative Trauma Disorders (CTD)

Cumulative Trauma Disorders (CTD) dapat juga disebut sebagai repetitive

motion injuries atau musculoskeletal disorders adalah cidera pada system
kerangka otot yang semakin bertambah secara bertahap sebagai akibat daritrauma
kecil yang terus menerus yang disebabkan oleh desain yang buruk yaitu desain
 II-4

alat sistem kerja yang membutuhkan gerakan tubuh dalam posisi yang tidak
normal serta penggunaan perkakas handtools atau alat lainnya yang terlalu sering.
Empat faktor penyebab timbulnya CTD adalah:
a. Penggunaan gaya yang berlebihan.
b. Gerakan sendi yang kaku yaitu tidak berada dalam posisi normal.
Misalnya, bahu yang terlalu terangkat ke atas, lutu yang terlalu
naik,punggung terlalu membungkuk dan lain-lain.
c. Perulangan gerakan yang sama terus menerus.
d. Kurangnya istirahat yang cukup untuk memulihkan trauma sendi.

Gejala yang berhubungan dengan CTD antara lain adalah terasa sakit atau
nyeri pada otot, gerakan sendi yang terbatas, dan terjadi pembengkakan. Jika
gejala ini dibiarkan maka akan menimbulkan kerusakan permanen (Niebel dan
Frevaldi, 1999). CTD merusak system saraf Musculoskeletal yaitu urat saraf
(nervers), otot, tendon, ligamen, tulang dan tulang sendi (joint) pada pergerakan
extreme dari tubuh bagian atas (bahu, tangan, siku, pergelangan tangan), tubuh
bagian bawah (pinggul, lutut, kaki) dan bagian belakang (leher dan
punggung/badan). Punggung, leher dan bahu merupakan bagian yang rentan
terkena CTD, penyakit yang diakibatkan adalah nyeri pada tengkuk atau bahu
(cervical synddrome), nyeri pada tulang belakang yang disebut Chronic Low back
Pain. Pada tangan dan pergelangan tangan terjadi penyakit trigger finger (tangan
bergetar), Raynaud’s syndrome (vibrasion white finger dan carpal tunnel
syndrome Tayyari, 1997).

2.4 NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health)

NIOSH (National for Occupational Safety and Health) adalah suatu lembaga
yang menangani masalah kesehatan dan keselamatan kerja di Amerika. NIOSH
telah melakukan analisis terhadap faktor-faktor yang bepengaruh terhadap
biomekanika yaitu:
1. Berat dari benda yang dipindahkan, hal ini ditentukan oleh pembebanan
langsung.
 II-5

2. Posisi pembebanan dengan mengacu pada tubuh, dipengaruhi oleh:

a. Jarak horizontal beban yang dipindahkan dari titik berat tubuh.
b. Jarak vertikal beban yang dipindahkan dari lantai.
c. Sudut pemindahan beban dari posisi sagital (posisi pengangkatan
tepat depan tubuh).
3. Frekuensi pemindahan dicatat sebagai rata-rata pemindahan per menit untuk
pemindahan berfrekuensi tinggi.
4. Periode (durasi) total waktu yang diberlakukan dalam pemindahan pada suatu
pencatatan.

Cedera tulang belakang merupakan penyakit yang banyak terjadi pada

pekerja Material Handling. Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Department
Of Labour's Bureau of Labour Statistic/DOL (BLS) menunjukkan bahwa cedera
tulang belakang meliputi 20% dari semua penyakit akibat kerja dan memakan
biaya 25% dari total upah pekerja. Di Indonesia, data menunjukkan bahwa 25%
cedera yang diderita oleh pekerja merupakan akibat dari kesalahan penanganan
material.

Banyaknya pekerjaan yang berbahaya dan menimbulkan cidera pada tahun

1970-an mendorong sekumpulan orang dari berbagai disiplin ilmu yakni
epidemiologi, kedokteran, industri, keamanan, psikologi, teknik, kimia, dan
statistik untuk membentuk suatu organisasi yang dapat membantu memastikan
keamanan dan keselamatan kondisi kerja operator. Sebagai realisasinya kemudian
dibuatlah Occupational Safety and Health (OSH) Act yang menjadi dasar
terbentuknya NIOSH (National Institute of Occupational Safe and Health) yang
ditandatangani oleh Presiden Richard M. Nixon, pada tanggal 29 Desember 1970.

2.4.1 RWL (Recommended Weight Limit)

Recommended Weight Limit (RWL) merupakan rekomendasi batas beban

yang dapat diangkat oleh manusia tanpa menimbulkan cidera meskipun pekerjaan
tersebut dilakukan secararepetitive dan dalam jangka waktu yang cukup
 II-6

lama. RWL ini ditetapkan oleh NIOSH pada tahun 1991 di Amerika
Serikat. Persamaan NIOSH berlaku pada keadaan:
1. Beban yang diberikan adalah beban statis, tidak ada penambahan ataupun
pengurangan beban di tengah-tengah pekerjaan.
2. Beban diangkat dengan kedua tangan.
3. Pengangkatan atau penurunan benda dilakukan dalam waktu maksimal 8 jam.
4. Pengangkatan atau penurunan benda tidak boleh dilakukan saat duduk.
5. Tempat kerja tidak sempit.

Menurut Wickens (2004) Dalam pengaplikasiannya ternyata formula NIOSH

Lifting Equation memiliki keterbatasan. Formula yang dikembangkan pada tahun
1981 tersebut hanya dapat diaplikasikan pada aktivitas pengangkatan yang
simetris atau pada aktivitas pengangkatan yang didalamnya tidak meliputi adanya
putaran pada tubuh. Selain itu, pada formula tersebut belum mempertimbangkan
tentang coupling. Dengan mempertimbangkan kelemahan-kelemahan yang ada
maka formula NIOSH Lifting Equation dikembangkan lebih lanjut menjadi
formula baru. Formula tersebut bernama Recommended Weight Limit (RWL).
RWL dapat digunakan untuk aktivitas pengangkatan yang lebih beragam. Berikut
rumus matematis Recommended Weight Limit (RWL) menurut Wickens (2004).

RWL = LC X HM X VM X DM X AM X FM X CM

Keterangan :
RWL = Recommended Weight Limit
LC = Konstanta berat beban
HM = Faktor pengali horizontal
VM = Faktor pengali vertikal
DM = Faktor pengali jarak
AM = Faktor pengali sudut
FM = Faktor pengali frekuensi
CM = Faktor pengali coupling
 II-7

Tabel 2.1 Coupling Multiplier

Coupling V < 75 cm (30 in.) V > 75 cm (30 in.)
Good 1 1
Fair 0,95 1
Poor 0,90 0,90

Tabel 2.2 Frekuensi Multiplier

Durasi Kerja
Frekuensi
< 1 jam < 2 jam < 8 jam
Pengangkatan
Per Menit V < 75 cm V > 75 cm V < 75 cm V > 75 cm V < 75 cm V > 75 cm
0,2 1 1 0,95 0,95 0,85 0,85
0,5 0,97 0,97 0,92 0,92 0,81 0,81
1 0,94 0,94 0,88 0,88 0,75 0,75
2 0,91 0,91 0,84 0,84 0,65 0,65
3 0,88 0,88 0,79 0,79 0,55 0,55
4 0,84 0,84 0,72 0,72 0,45 0,45
5 0,80 0,80 0,60 0,60 0,35 0,35
6 0,75 0,75 0,50 0,50 0,27 0,27
7 0,70 0,70 0,42 0,42 0,22 0,22
8 0,60 0,60 0,35 0,35 0,18 0,18
9 0,52 0,52 0,30 0,30 0 0,15
10 0,45 0,45 0,26 0,26 0 0,13
11 0,41 0,41 0 0,23 0 0
12 0,37 0,37 0 0,21 0 0
13 0 0,34 0 0 0 0
14 0 0,31 0 0 0 0
15 0 0,28 0 0 0 0
>15 0 0 0 0 0 0

2.4.2 Lifting Index (LI)

Setelah menghitung nilai Recommended Weight Limit (RWL), selanjutnya
adalah melakukan perhitungan Lifting Index (LI). Lifting Index (LI) mrupakan
rasio hasil perbandingan antara berat beban terhadap nilai Recommended Weight
Limit (RWL). Berikut rumus matematis dari Lifting Index (LI) (Wickens dkk,
2004).
 II-8

LI = Berat Beban / RWL

Keterangan :
LI = Lifting Index
RWL = Recommended Weight Limit

Pengertian mengenai nilai Lifting Index (LI)

a. Ketika nilai LI > 1
Kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan resiko cedera (low back pain)
pada beberapa pekerja
b. Ketika nilai LI > 3
Kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan resiko cedera (low back pain)
pada banyak pekerja

2.5 RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

RULA atau Rapid Upper Limb Assessment dikembangkan oleh Dr.Lynn

Mc Atamney dan Dr. Nigel Corlett yang merupakan ergonom dari
universitas di Nottingham (University of Nottingham’s Institute of
Occupational Ergonomics). Pertama kali dijelaskan dalam bentuk jurnal
aplikasi ergonomi pada tahun 1993.

Rapid Upper Limb Assesment adalah metode yang dikembangkan

dalam bidang ergonomi yang menginvestigasi dan menilai posisi kerja yang
dilakukan oleh tubuh bagian atas. Peralatan ini tidak memerlukan piranti
khusus dalam memberikan suatu pengukuran postur leher, punggung dan
tubuh bagian atas, sejalan dengan fungsi otot dan beban eksternal yang
ditopang oleh tubuh. Penilaian dengan menggunakan RULA
membutuhkan waktu sedikit untuk melengkapi dan melakukan scoring general
pada daftar aktivitas yang mengindikasikan perlu adanya pengurangan resiko
yang diakibatkan penggangkatan fisik yang dilakukan operator. RULA
diperuntukkan dipakai pada bidang ergonomi dengan bidang cakupan yang luas.
 II-9

Teknologi ergonomi tersebut mengevaluasi posture (sikap), kekuatan dan

aktivitas otot yang menimbulkan cidera akibat aktivitas berulang (repetitive
strain injuries). Ergonomi diterapkan untuk mengevaluasi hasil pendekatan
yang berupa skor resiko antara satu sampai tujuh, yang mana skor
tertinggi menandakan level yang mengakibatkan resiko yang besar
(berbahaya) untuk dilakukan dalam bekerja. Hal ini bukan berarti bahwa
skor terendah akan menjamin pekerjaan yang diteliti bebas dari ergonomic
hazards. Oleh sebab itu RULA dikembangkan untuk mendeteksi postur kerja
yang beresiko dan melakukan perbaikan sesegera mungkin. RULA
dikembangkan untuk memenuhi tujuan sebagai berikut:
1. Memberikan suatu metode pemeriksaan populasi pekerja secara cepat,
terutama pemeriksaan paparan (exposure) terhadap resiko gangguan
bagian tubuh atas yang disebabkan karena bekerja.
2. Menentukan penilaian gerakan-gerakan otot yang dikaitkan dengan Postur
kerja, mengeluarkan tenaga, dan melakukan kerja statis dan repetitive yang
mengakibatkan kelelahan otot.
3. Memberikan hasil yang dapat digunakan padap emeriksaan atau
pengukuran ergonomi yang mencakup faktor-faktor fisik, epidemiologis,
mental, lingkungan dan faktor organisional dan khususnya mencegah
terjadi gangguan pada tubuh bagian atas akibat kerja.

RULA dikembangkan tanpa membutuhkan piranti khusus. Ini

memudahkan peneliti untuk dapat dilatih dalam melakukan pemeriksaan
danpengukuran tanpa biaya peralatan tambahan. Pemeriksaan RULA dapat
dilakukan di tempat yang terbatas tanpa mengganggu pekerja. Pengembangan
RULA terjadi dalam tiga tahap. Tahap pertama adalah pengembangan
untuk perekaman atau pencatatan postur kerja, tahap kedua adalah
pengembangan system penskoran (scoring) dan ketiga adalah pengembangan
skala level tindakan yang memberikan suatu panduan terhadap level resiko dan
kebutuhan akan tindakan untuk melakukan pengukuran yang lebih terperinci.
 II-10

Terdapat 5 faktor eksternal yang dapat menjadi faktor resiko yang

berhubungan dengan terjadinya cedera pada tubuh bagian atas, yaitu:
1. Jumlah gerakan
2. Kerja otot statis
3. Beban
4. Dimensi peralatan
5. Lama kerja tanpa istirahat

Perbedaan-perbedaan yang terdapat pada setiap individu pekerja antara lain:

1. Postur tubuh
2. Kecepatan gerakan
3. Akurasi gerakan
4. Frekuensi dan lamanya delay
5. Umur dan pengalaman
6. Faktor sosial

Oleh sebab itu, RULA didesain untuk membahas faktor- faktor resiko di atas
terutama pada 4 faktor eksternal pertama. Adapun tujuan dari metode ini adalah
sebagai berikut:
1. Sebagai metode yang dapat dengan cepat mengurangi resiko cedera pada
pekerja, khususnya yang berkaitan dengan tubuh bagian atas.
2. Mengidentifikasikan bagian tubuh yang mengalami kelelahan dan
kemungkinan terbesar mengalami cedera.
3. Memberikan hasil analisa dan perbaikan.

Terdapat 3 langkah untuk mendapatkan hasil dari metode RULA:

1. Merekam postur tubuh ketika sedang bekerja.
Bagian tubuh yang dianalisa meliputi: lengan (lengan atas), siku tangan
(lengan bawah), pergelangan tangan, leher, trunk, dan kaki. Padalangkah ini,
peneliti merekam dan memasukkan data postur tubuh pekerja pada
software RULA. Kemudian, dari data tersebut dapat diketahui bagian tubuh
yang mempunyai kemungkinan terbesar mengalami cedera.
 II-11

2. Menghitung nilai
Data hasil rekaman yang telah dimasukkan software, dihitung nilainya
untuk masing-masing bagian tubuh.
3. Action Level
Dari hasil nilai yang didapatkan, kemudian diklasifikasikan menurut action
level .

2.6 OWAS (Owako Working Posture Analysis)

OWAS adalah suatu metode ergonomi yang digunakan untuk

mengevaluasipostural stress yang terjadi pada seseorang ketika sedang bekerja.
Metode OWAS dibuat oleh seseorang yang bernama O. Karhu yang berasal dari
negara Finlandia pada tahun 1981 untuk menganalisa postural stress pada bidang
pekerjaan manual. Kegunaan metode OWAS adalah untuk memperbaiki kondisi
pekerja dalam bekerja. Sehingga performansi kerja dapat ditingkatkan terus. Hasil
yang diperoleh dari metode OWAS, digunakan untuk merancang metode
perbaikan kerja guna meningkatkan produktivitas.

Sebenarnya perkembangan OWAS dimulai pada tahun tujuh puluhan di

perusahaan Ovako Oy Finlandia (sekarang Fundia Wire). Metode ini
dikembangkan oleh Karhu dan kawan-kawannya di Laboartorium Kesehatan
Buruh Finlandia (Institute of Occupational Health). Lembaga ini mengkaji
tentang pengaruh sikap kerja terhadap gangguan kesehatan seperti sakit pada
punggung, leher, bahu, kaki, lengan, dan rematik. Penelitian tersebut
memfokuskan hubungan antara postur kerja dengan berat beban.

Pada kurun waktu 1977 Karhu dkk memperkenalkan metode ini untuk
pertama kalinya. Pengenalan pertama terbatas pada aspek klasifikasi postur kerja.
Kemudian Stofert menyempurnakan metode OWAS melalui disertasinya pada
tahun 1985. Penyempurnaan ini telah memasukkan aspek evaluasi analisa secara
detail.

Metode OWAS merupakan salah satu metode yang

memberikan output berupa kategori sikap kerja yang beresiko terhadap
 II-12

kecelakaan kerja pada bagian musculoskeletal. Metode OWAS mengkodekan

sikap kerja pada bagian punggung, tangan, kaki, dan berat beban. Masing-masing
bagian memiliki klasifikasi sendiri-sendiri. Metode ini cepat dalam
mengidentifikasi sikap kerja yang berpotensi menimbulkan kecelakaan kerja.

Postur dasar OWAS disusun dengan kode yang terdiri empat digit, dimana
disusun secara berurutan mulai dari punggung, lengan, kaki dan berat beban yang
diangkat ketika melakukan penanganan material secara manual. Berikut ini adalah
klasifikasi sikap bagian tubuh yang diamati untuk dianalisa dan dievaluasi:
1. Sikap Punggung
a. Lurus
b. Membungkuk
c. Memutar atau miring kesamping
d. Membungkuk dan memutar atau membungkuk kedepan dan
menyamping
2. Sikap Lengan
a. Kedua lengan berada dibawah bahu
b. Satu lengan berada pada atau diatas bahu
c. Kedua lengan pada atau diatas bahu
3. Sikap Kaki
a. Duduk
b. Berdiri bertumpu pada kedua kaki lurus
c. Berdiri bertumpu pada satu kaki lurus
d. Berdiri bertumpu pada kedua kaki dengan lutut ditekuk
e. Berdiri bertumpu pada satu kaki dengan lutut ditekuk
f. Berlutut pada satu atau kedua lutut
g. Berjalan
4. Berat Beban
a. Berat beban adalah kurang dari 10 Kg (W = 10 Kg)
b. Berat beban adalah 10 Kg – 20 Kg (10 Kg < W ≤ 20 Kg)
c. Berat beban adalah lebih besar dari 20 Kg (W > 20 Kg)
 II-13

Hasil dari analisa postur kerja OWAS terdiri dari empat level skala sikap
kerja yang berbahaya bagi para pekerja.
a. Kategori 1
Pada sikap ini tidak ada masalah pada sistem muskuloskeletal. Tidak perlu
ada perbaikan.
b. Kategori 2
Pada sikap ini berbahaya pada sistem musculoskeletal, postur kerja
mengakibatkan pengaruh ketegangan yang signifikan. Perlu perbaikan dimasa
yang akan datang.
c. Kategori 3
Pada sikap ini berbahaya pada sistem musculoskeletal, postur kerja
mengakibatkan pengaruh ketegangan yang sangat signifikan. Perlu perbaikan
segera mungkin.
d. Kategori 4
Pada sikap ini sangat berbahaya pada sistem muskuloskeletal,postur kerja ini
mengakibatkan resiko yang jelas. Perlu perbaikan secara langsung / saat ini
juga.
 BAB III
METODOLOGI PENELITIAN

3.1 Flow Chart

Dalam penelitian kali ini membahas tentang biomekanika dan postur kerja,
berikut ini adalah flow chart metodologi penelitiannya.
Mulai

Studi Pendahuluan

Perumusan Masalah

Tujuan Penelitian & Batasan Masalah

Pengumpulan Data :
1. Nordic Body Map
2. Jarak Origin dan
Destination aktivitas
material handling
3. Postur tubuh saat
mengangkat beban

Pengolahan Data :
1. Menghitung nilai RWL dan
LI dengan metode NIOSH
2. Menghitug skor dengan
metode OWAS
3. Penilaian postur kerja
dengan metode RULA

1. Rekomendasi batas
beban dengan metode
Sistem kerja Tidak NIOSH.
baik 2. Evaluasi postur kerja
yang ergonomis dengan
Ya metode OWAS.

Rekapitulasi penilaian
kegiatan kerja

Analisa Hasil Pengolahan Data

Simpulan dan Saran

Selesai

Gambar 3.1 Flow Chart Biomekanika dan Postur Kerja

 III-2

3.2 Deskripsi Pemecahan Masalah

1. Mulai
Memulai penelitian.
2. Studi Pendahuluan
Mencari referensi dan materi-materi yang berhubungan dalam pembahasan
kali ini.
3. Perumusan Masalah
Merumuskan masalah-masalah yang berkaitan dalam penelitian.
4. Tujuan Penelitian dan Batasan Masalah
Tujuan penelitian adalah jawaban dari perumusan masalah dan akan dibahas
dalam kesimpulan. Sedangkan batasan masalah adalah pembatasan satu atau
lebih masalah yang telah dipaparkan di latar belakang masalah yang akan
diselesaikan di penelitian ini.
5. Pengumpulan Data
Mengumpulkan data jarak Origin dan Destination aktivitas material handling
sebelum pengangkatan beban, dokumentasi postur tubuh saat pengangkatan
beban dan data Nordic Body Map setelah pengangkatan beban.
6. Pengolahan Data
Mengolah data dengan metode NIOSH dan metode OWAS untuk menghitung
RWL (Recommended Weight Limit) dan LI (Lifting Index) dan menghitung
skor OWAS. Jika LI kurang dari 1 maka sistem kerja dikatakan baik, namun
jika LI sama dengan 1 sistem kerja perlu perbaikan dan jika LI lebih dari 1
maka aktivitas tidak dianjurkan. Jika LI sama dengan 1 atau lebih dari 1
diperlukan rekomendasi batas beban dengan menggunakan metode NIOSH
dan evaluasi postur kerja yang ergonomis dengan metode OWAS.
7. Jika sistem kerja sudah baik maka dilakukan rekapitulasi penilaian kegiatan
kerja, yaitu meringkas data kegiatan kerja agar mudah dimengerti.
8. Analisa Hasil Pengolahan Data
Menganalisis hasil pengolahan data yang telah didapatkan.
 III-3

9. Simpulan dan Saran

Simpulan adalah jawaban dari tujuan, dan saran agar penelitian selanjutnya
dapat lebih baik.
10. Selesai
Selesai penelitian.
 BAB IV
PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA

4.1 Pengumpulan Data

Setelah melakukan simulasi berupa pengangkatan beban kerja pada 2 orang

operator maka didapatlah gambar posisi awal dan akhir perpindahan beban, data
simulasi serta hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map untuk operator laki-
laki dan perempuan.

4.1.1 Gambar posisi awal dan akhir perpindahan beban

1. Laki-laki

Berikut ini adalah gambaran posisi operator laki-laki pada saat awal
pengangkatan, pengangkatan dan peletakan beban.

Gambar 4.1 Posisi Awal Operator Laki-laki Pada Saat Awal Pengangkatan
 IV-2

Gambar 4.2 Posisi Operator Laki-laki Pada Saat Pengangkatan

Gambar 4.3 Posisi Operator Laki-laki Pada Saat Peletakan

 IV-3

2. Perempuan
Berikut ini adalah gambaran posisi operator Perempuan pada saat awal
pengangkatan, pengangkatan dan peletakan beban.

Gambar 4.4 Posisi Awal Operator Perempuan Pada Saat Awal Pengangkatan

Gambar 4.5 Posisi Operator Perempuan Pada Saat Pengangkatan

 IV-4

Gambar 4.6 Posisi Operator Perempuan Pada Saat Peletakan

4.1.2 Data simulasi yang dilakukan

Berikut ini merupakan data yang didapat dari hasil yang dilakukan pada
pengangkatan pertama dan kedua.
1. Pengangkatan I (beban I)
Nama operator : Rizki Akbar Rismawan
Berat Beban : 10 kg
Tabel 4.1 Data Pengangkatan I (Beban I)
H(cm) V(cm) D(cm) A(O) FM CM
Origin 35 12 54 90 0,75 0,95
Destination 55 66 54 90 0,75 0,95

2. Pengangkatan II (beban II)

Nama operator : Gina Andini
Berat Beban : 5 kg
Tabel 4.2 Data Pengangkatan II (Beban II)
H(cm) V(cm) D(cm) A(O) FM CM
Origin 37 10 56 30 0,75 0,95
Destination 35 66 56 30 0,75 0,95
 IV-5

4.1.3 Hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map

Berikut ini merupakan hasil rekapitulasi yang terdiri dari identitas

perseorangan dan kuisioner Nordic Body Map.

1. Identitas perseorangan
a. Operator 1
Nama : Faisal Umam
Umur/tanggal lahir : 19 / 18 Mei 1993
Jenis kelamin : Pria
Jenis pekerjaan : Pengangkatan I (beban I)
Berat Badan : 82,4 Kg
Tinggi badan : 174,5 Cm

b. Operator 2
Nama : Ulfi Silvia
Umur/tanggal lahir : 19 / 19 Oktober 1993
Jenis kelamin : Wanita
Jenis pekerjaan : Pengangkatan II (beban II)
Berat Badan : 54,4 Kg
Tinggi badan : 158 Cm

c. Operator 3
Nama : Rizki Akbar Rismawan
Umur/tanggal lahir : 18 / 27 Maret 1994
Jenis kelamin : Pria
Jenis pekerjaan : Pengangkatan I (beban I)
Berat Badan : 68,5 Kg
Tinggi badan : 157 Cm

d. Operator 4
Nama : Gina Andini
Umur/tanggal lahir : 19 / 6 Mei 1993
Jenis kelamin : Wanita
 IV-6

Jenis pekerjaan : Pengangkatan II (beban II)

Berat Badan : 56,8 Kg
Tinggi badan : 157 Cm

e. Operator 5
Nama : Ferdwin Auliakbar
Umur/tanggal lahir : 19 / 8 Juni 1993
Jenis kelamin : Pria
Jenis pekerjaan : Pengangkatan I (beban I)
Berat Badan : 66 Kg
Tinggi badan : 171 Cm

f. Operator 6
Nama : Laura Natalia
Umur/tanggal lahir : 19 / 12 Desember 1993
Jenis kelamin : Wanita
Jenis pekerjaan : Pengangkatan II (beban II)
Berat Badan : 52 Kg
Tinggi badan : 149 Cm

2. Kuisioner Nordic Body Map

Berikut ini merupakan hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map dari
operator laki-laki dan perempuan pada kategori Good, Fair, dan Poor.

Tabel 4.3 Data Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map

Tingkat Kelelahan
No Lokasi Operator Operator Operator Operator Operator Operator
1 2 3 4 5 6
Sakit/kaku di leher
0 B A A A A A
bagian atas
Sakit/kaku di leher
1 A A B A A A
bagian bawah
2 Sakit di bahu kiri B B B B A A
Sakit di bahu
3 B B C B A A
kanan
Sakit pada lengan
4 A B B B A A
atas kiri
5 Sakit di punggung A B C A A B
 IV-7

Tabel 4.3 Data Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map(lanjutan)

Tingkat Kelelahan
No Lokasi Operator Operator Operator Operator Operator Operator
1 2 3 4 5 6
Sakit pada lengan
6 A B C C C B
atas kanan
Sakit pada
7 C B B B B A
pinggang
8 Sakit pada bokong C B A A A A
9 Sakit pada pantat C B A A A A
Sakit pada siku
10 C B B A A A
kiri
Sakit pada siku
11 C B C A B A
kanan
Sakit pada lengan
12 A B B A A B
bawah kiri
Sakit pada lengan
13 A B C B A B
bawah kanan
Sakit pada
14 pergelangan B B B A B A
tangan kiri
Sakit pada
15 pergelangan B B C A B A
tangan kanan
Sakit pada jari-jari
16 B C B B B A
tangan kiri
Sakit pada jari-jari
17 B C C B B B
tangan kanan
Sakit pada paha
18 A B A D A B
kiri
Sakit pada paha
19 A B B D B B
kanan
Sakit pada lutut
20 C C A B A B
kiri
Sakit pada lutut
21 C C B B C C
kanan
Sakit pada betis
22 A C A B A B
kiri
Sakit pada betis
23 A C A B B C
kanan
Sakit pada
24 pergelangan kaki B A A A A A
kiri
Sakit pada
25 pergelangan kaki B A A A B A
kanan
Sakit pada jari
26 B A A A A A
kaki kiri
Sakit pada jari
27 B A B A B A
kaki kanan
Keterangan : A : Tidak Sakit C : Sakit
B : Agak Sakit D : Sakit Sekali
 IV-8

Tabel 4.4 Hasil Rekapitulasi Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map

Tingkat Kelelahan
No Lokasi
A B C D
0 Sakit/kaku di leher bagian atas 5 1
1 Sakit/kaku di leher bagian bawah 5 1
2 Sakit di bahu kiri 2 4
3 Sakit di bahu kanan 2 3 1
4 Sakit pada lengan atas kiri 3 3
5 Sakit di punggung 3 2 1
6 Sakit pada lengan atas kanan 1 2 3
7 Sakit pada pinggang 1 4 1
8 Sakit pada bokong 4 1 1
9 Sakit pada pantat 4 1 1
10 Sakit pada siku kiri 3 2 1
11 Sakit pada siku kanan 2 2 2
12 Sakit pada lengan bawah kiri 3 3
13 Sakit pada lengan bawah kanan 2 3 1
14 Sakit pada pergelangan tangan kiri 2 4
Sakit pada pergelangan tangan
15 2 3 1
kanan
16 Sakit pada jari-jari tangan kiri 1 4 1
17 Sakit pada jari-jari tangan kanan 4 2
18 Sakit pada paha kiri 3 2 1
19 Sakit pada paha kanan 1 4 1
20 Sakit pada lutut kiri 2 2 2
21 Sakit pada lutut kanan 2 4
22 Sakit pada betis kiri 3 2 1
23 Sakit pada betis kanan 2 2 2
24 Sakit pada pergelangan kaki kiri 5 1
25 Sakit pada pergelangan kaki kanan 4 2
26 Sakit pada jari kaki kiri 5 1
27 Sakit pada jari kaki kanan 3 3

4.2 Pengolahan Data

Berikut ini merupakan pengolahan data yang terdiri dari Grafik hasil
rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map, Perhitungan dengan metode NIOSH,
Analisis postur kerja dengan metode RULA, dan Analisis postur kerja dengan
metode OWAS
 IV-9

4.2.1 Diagram hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map

Berikut ini merupakan hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map:

Rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map

6
5
4
3
2 A
1
B

Sakit pada jari-…

Sakit pada jari-…

Sakit pada lutut…

Sakit pada lengan…
Sakit pada lengan…

Sakit pada lengan…

Sakit pada lengan…

Sakit pada…
Sakit pada…

Sakit pada…
Sakit pada…
Sakit pada betis…
Sakit pada paha…
Sakit/kaku di…
Sakit/kaku di…

Sakit pada siku…

Sakit pada jari…

Sakit pada jari…
0
C

Sakit pada lutut kiri

Sakit pada pantat
Sakit di punggung

Sakit pada bokong

Sakit pada pinggang

Sakit pada siku kiri

Sakit pada paha kiri

Sakit pada betis kiri

Sakit di bahu kiri
Sakit di bahu kanan

Gambar 4.7 Diagram Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map

Dari diagram diatas, didapat keluhan yang paling dominan pada bagian tubuh
bagian lengan kanan dan paha kanan karena pengangkatan beban yang berulang-
ulang dengan beban untuk operator 1 yaitu 10 kg dan operator 2 yaitu 5 kg.

4.2.2 Perhitungan dengan metode NIOSH

Pada perhitungan dengan menggunakan metode NIOSH ini terdiri dari
Perhitungan RWL dan LI pengangkatan I pada beban I dan beban II.

4.2.2.1 Perhitungan RWL dan LI pengankatan I (beban I)

1. Origin
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[12-75]) = 0,811
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/54 = 0,903
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×90) = 0,712
 IV-10

FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk

V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,714×0,811×0,903×0,712×0,75×0,95
= 6,101
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/6,101 = 1,639
LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena
beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya).

2. Destination
LC = 23
HM = 25/H
= 25/55 = 0,45
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[66-75]) = 0,973
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/54 = 0,903
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×90) = 0,712
FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk
V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0, 45×0,973×0,903×0,712×0,75×0,95
= 4,613
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/4,613 = 2,168
LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena
beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya).
 IV-11

4.2.2.2 Perhitungan RWL dan LI pengankatan II (beban II)

1. Origin
LC = 23
HM = 25/H
= 25/37 = 0,676
VM = 1−(0,003[V−75])
= 1−(0,003[10−75]) = 0,805
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/56 = 0,9
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk
V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,676×0,805×0,9×0,904×0,75×0,95
= 7,258
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/7,258 = 1,378
LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena
beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya).
2. Destination
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[66-75]) = 0,973
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/56 = 0,9
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
 IV-12

FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk

V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0, 714×0,973×0,9×0,904×0,75×0,95
= 9,266
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/9,266 = 1,079
LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena
beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya).

4.2.2.3 Rekomendasi beban kerja dengan metode NIOSH

1. Pengangkatan I (beban I)
Dengan ditambahkannya meja dengan tinggi 60 cm maka akan
berpengaruh terhadap nilai VM dan AM. Kemudian mengubah posisi
operator terhadap posisi awal benda dan posisi peletakannya sehingga
menghasilkan sudut yang lebih kecil. Selain itu jarak destination
diperpendek. Dengan ditambahkannya meja dan berubahnya sudut serta
jarak destination, maka akan berpengaruh pada penurunan nilai RWL dan
LI dengan perhitungan sebagai berikut:
a. Origin
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[72-75]) = 0,991
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/6 = 1,57
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk
V<75cm)
 IV-13

CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)

RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,714×0,991×1,57×0,904×0,75×0,95
= 16,467
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/12,967 = 0,607
LIorigin ≤ 1, maka pada pekarjaan ini dianjurkan (tidak berbahaya).

b. Destination
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[66-75]) = 0,973
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/6 = 1,57
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk
V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,714×0,973×1,57×0,904×0,75×0,95
= 16,165
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/16,165 = 0,619
LIorigin ≤ 1, maka pada pekarjaan ini dianjurkan (tidak berbahaya).

2. Pengangkatan II (beban II)

Dengan ditambahkannya meja dengan tinggi 60 cm maka akan
berpengaruh terhadap nilai VM dan AM. Selain itu jarak origin
diperpendek. Dengan ditambahkannya meja serta berubahnya jarak origin,
 IV-14

maka akan berpengaruh pada penurunan nilai RWL dan LI dengan

perhitungan sebagai berikut:
a. Origin
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[70-75]) = 0,985
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/4 = 1,945
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk
V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,714×0,985×1,945×0,904×0,75×0,95
= 20,273
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/20,273 = 0,493
LIorigin ≤ 1, maka pada pekarjaan ini dianjurkan (tidak berbahaya).

b. Destination
LC = 23
HM = 25/H
= 25/35 = 0,714
VM = 1−(0,003[V-75])
= 1−(0,003[66-75]) = 0,973
DM = 0,82 + 4,5/D
= 0,82 + 4,5/4 = 1,945
AM = 1−(0,0032×A)
= 1−(0,0032×30) = 0,904
 IV-15

FM = 0,75 (6 pengankatan/menit dalam durasi 10 menit untuk

V<75cm)
CM = 0,95 (coupling type fair untuk V<30 Inches)
RWLorigin = LC×HM×VM×DM×AM×FM×CM
= 23×0,714×0,973×1,945×0,904×0,75×0,95
= 20,026
LIorigin = Massa Beban/RWL
= 10/20,026 = 0,499
LIorigin ≤ 1, maka pada pekarjaan ini dianjurkan (tidak berbahaya).

4.2.3 Analisis postur kerja dengan metode RULA

Berikut ini merupakan analisis postur kerja pada operator laki-laki dan
perempuan dengan metode RULA

4.2.3.1 Postur kerja operator laki-laki

1. Posisi awal pengangkatan

Gambar 4.8 Manikin Operator 1 Pada Posisi Awal Pengangkatan

Gambar 4.9 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kanan Pada Posisi awal
pengangkatan dengan Metode RULA
 IV-16

Gambar 4.10 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kiri Pada Posisi awal
pengangkatan dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).

2. Posisi pengangkatan

Gambar 4.11 Manikin Operator 1 Pada Posisi Pengangkatan

Gambar 4.12 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kanan Pada Posisi
pengangkatan dengan Metode RULA
 IV-17

Gambar 4.13 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kiri Pada Posisi
pengangkatan dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).

3. Posisi peletakan

Gambar 4.14 Manikin Operator 1 Pada Posisi Peletakan

Gambar 4.15 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kanan Pada Posisi peletakan
dengan Metode RULA
 IV-18

Gambar 4.16 Analisa Postur Kerja Operator 1 Bagian Kiri Pada Posisi peletakan
dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).
4.2.3.2 Postur Kerja Operator perempuan
1. Posisi awal pengangkatan

Gambar 4.17 Manikin Operator 2 Pada Posisi Awal Pengangkatan

Gambar 4.18 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kanan Pada Posisi awal
pengangkatan dengan Metode RULA
 IV-19

Gambar 4.19 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kiri Pada Posisi awal
pengangkatan dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).
2. Posisi pengangkatan

Gambar 4.20 Manikin Operator 2 Pada Posisi Pengangkatan

Gambar 4.21 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kanan Pada Posisi
pengangkatan dengan Metode RULA
 IV-20

Gambar 4.22 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kiri Pada Posisi
pengangkatan dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).
3. Posisi peletakan

Gambar 4.23 Manikin Operator 2 Pada Posisi Peletakan

Gambar 4.24 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kanan Pada Posisi peletakan
dengan Metode RULA
 IV-21

Gambar 4.25 Analisa Postur Kerja Operator 2 Bagian Kiri Pada Posisi peletakan
dengan Metode RULA
Skor 7 menunjukkan bahwa kondisi postur kerja pada posisi kanan dan kiri
termasuk kategori berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan
segera (saat itu juga).

4.2.4 Analisis postur kerja dengan metode OWAS

Berikut ini merupakan analisis postur kerja dengan metode OWAS pada
operator laki-laki dan perempuan.

4.2.4.1 Analisa postur kerja dari kegiatan mengangkat beban

1. Laki-laki

Gambar 4.26 Analisa Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi Awal
Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS
 IV-22

Gambar 4.27 Analisa Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi Pengangkatan
Beban dengan Metode OWAS

Gambar 4.28 Analisa Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi Peletakan Beban
dengan Metode OWAS
Berdasarkan hasil penelitian postur kerja dengan metode OWAS dengan berat
beban pada operator laki-laki adalah 10 kg dapat terlihat bahwa skor postur kerja
posisi awal pengangkatan sebesar 3, yang terdiri dari sikap punggung
membungkuk, sikap kedua tangan dibawah bahu, sikap kaki berdiri atau jongkok
dengan kedua lutut. Selanjutnya skor postur kerja pada posisi pengangkatan beban
sebesar 2, terdiri dari sikap punggung membungkuk dan memutar, sikap kedua
lengan berada di bawah bahu serta sikap kaki berdiri dan bertumpu pada kedua
 IV-23

kaki lurus. Sedangkan skor postur kerja pada posisi peletakan beban sebesar 4
terdiri dari sikap punggung membungkuk dan memutar, sikap kedua lengan
berada di bawah bahu dan sikap kaki berdiri dan bertumpu pada kedua kaki
dengan lutut ditekuk. Dari ketiga skor postur kerja yang didapatkan pada posisi
awal pengangkatan merupakan postur kerja yang kerja yang mengakibatkan
pengaruh ketegangan yang sangat signifikan, perlu perbaikan segera mungkin.
Selanjutnya posisi pengangkatan merupakan postur kerja yang mengakibatkan
pengaruh ketegangan yang signifikan, perlu perbaikan di masa yang akan datang.
Dan yang terakhir posisi peletakkan hasilnya menunjukan bahwa postur kerja
tersebut sangat berbahaya pada sistem muskuloskeletal, postur kerja ini
mengakibatkan resiko yang jelas dan perlu perbaikan secara langsung / saat ini
juga.

2. Perempuan

Gambar 4.29 Analisa Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi Awal
Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS
 IV-24

Gambar 4.30 Analisa Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi Pengangkatan
Beban dengan Metode OWAS

Gambar 4.31 Analisa Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi Peletakan
Beban dengan Metode OWAS
Berdasarkan hasil penelitian postur kerja dengan metode OWAS dengan berat
beban pada operator perempuan adalah 5 kg dapat terlihat bahwa skor postur kerja
posisi awal pengangkatan sebesar 3, yang terdiri dari sikap punggung
membungkuk, sikap kedua tangan dibawah bahu, sikap kaki berdiri bertumpu
pada kedua kaki dengan lutut ditekuk. Selanjutnya skor postur kerja pada posisi
pengangkatan beban sebesar 2, terdiri dari sikap punggung membungkuk dan
memutar, sikap kedua lengan berada di bawah bahu serta sikap kaki berdiri dan
 IV-25

bertumpu pada kedua kaki lurus. Sedangkan skor postur kerja pada posisi
peletakan beban sebesar 4 terdiri dari sikap punggung membungkuk dan memutar,
sikap kedua lengan berada di bawah bahu dan sikap kaki berdiri dan bertumpu
pada kedua kaki dengan lutut ditekuk. Dari ketiga skor postur kerja yang
didapatkan pada posisi awal pengangkatan merupakan postur kerja yang kerja
yang mengakibatkan pengaruh ketegangan yang sangat signifikan, perlu
perbaikan segera mungkin. Selanjutnya posisi pengangkatan merupakan postur
kerja yang mengakibatkan pengaruh ketegangan yang signifikan, perlu perbaikan
di masa yang akan datang. Dan yang terakhir posisi peletakkan hasilnya
menunjukan bahwa postur kerja tersebut sangat berbahaya pada
sistem muskuloskeletal, postur kerja ini mengakibatkan resiko yang jelas dan
perlu perbaikan secara langsung / saat ini juga.

4.2.4.2 Rekomendasi postur kerja yang ergonomis untuk kegiatan mengangkat

beban
1. Laki-laki

Gambar 4.32 Rekomendasi Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi Awal
Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS
 IV-26

Gambar 4.33 Rekomendasi Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi

Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS

Gambar 4.34 Rekomendasi Postur Kerja Operator Laki-laki pada Posisi Peletakan
Beban dengan Metode OWAS

Gambar di atas merupakan rekomendasi postur kerja operator dengan metode

OWAS pada operator laki-laki dengan berat beban 10 kg. Dari rekomendasi
tersebut, dapat terlihat bahwa skor postur kerja posisi awal pengangkatan sebesar
1, yang terdiri dari sikap punggung memutar, sikap kedua tangan dibawah bahu,
sikap kaki berdiri bertumpu pada kedua kaki lurus. Selanjutnya skor postur kerja
pada posisi pengangkatan beban sebesar 1, terdiri dari sikap punggung
 IV-27

membungkuk dan memutar, sikap kedua lengan berada di bawah bahu serta sikap
kaki berdiri dan bertumpu pada kedua kaki lurus. Sedangkan skor postur kerja
pada posisi peletakan beban sebesar 1, terdiri dari sikap punggung memutar, sikap
kedua tangan dibawah bahu, sikap kaki berdiri bertumpu pada kedua kaki lurus.
Dari ketiga skor postur kerja yang didapatkan pada posisi awal pengangkatan,
posisi pengangkatan dan posisi peletakkan hasilnya menunjukan bahwa postur
kerja tersebut tidak ada masalah pada sistem muskuloskeletal, sehingga tidak perlu
ada perbaikan.

2. Perempuan

Gambar 4.32 Rekomendasi Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi Awal
Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS

Gambar 4.33 Rekomendasi Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi

Pengangkatan Beban dengan Metode OWAS
 IV-28

Gambar 4.34 Rekomendasi Postur Kerja Operator Perempuan pada Posisi

Peletakan Beban dengan Metode OWAS

Gambar di atas merupakan rekomendasi postur kerja operator dengan metode

OWAS pada operator perempuan dengan berat beban sebesar 5 kg. Dari
rekomendasi tersebut, dapat terlihat bahwa skor postur kerja posisi awal
pengangkatan sebesar 1, yang terdiri dari sikap punggung memutar, sikap kedua
tangan dibawah bahu, sikap kaki berdiri bertumpu pada kedua kaki lurus.
Selanjutnya skor postur kerja pada posisi pengangkatan beban sebesar 1, terdiri
dari sikap punggung membungkuk dan memutar, sikap kedua lengan berada di
bawah bahu serta sikap kaki berdiri dan bertumpu pada kedua kaki lurus.
Sedangkan skor postur kerja pada posisi peletakan beban sebesar 1, terdiri dari
sikap punggung memutar, sikap kedua tangan dibawah bahu, sikap kaki berdiri
bertumpu pada kedua kaki lurus. Dari ketiga skor postur kerja yang didapatkan
pada posisi awal pengangkatan, posisi pengangkatan dan posisi peletakkan
hasilnya menunjukan bahwa postur kerja tersebut tidak ada masalah pada sistem
muskuloskeletal, sehingga tidak perlu ada perbaikan.
 IV-29

4.2.5 Rekapitulasi keseluruhan penilaian sistem kerja kegiatan mengangkat beban

Berikut ini merupakan hasil rekapitulasi keseluruhan penilaian sistem kerja
kegiatan mengangkat beban.
Tabel 4.5 Rekapitulasi Keseluruhan Penilaian Sistem Kerja Kegiatan
Mengangkat Beban
Analisa Analisa
Perhitungan
postur kerja postur kerja Rekomendasi Rekomendasi
dengan
Kegiatan dengan dengan metode metode
Metode
metode metode NIOSH OWAS
NIOSH
RULA OWAS
 Awal
Pengangkatan
Nilai skor 7 Skor 3
pada ketiga  Pengangkatan
 Origin posisi (postur Skor 2  Origin
Skor 1 pada
RWL : 6,101 RWL : 16,464
kerja  Peletakan ketiga posisi
Pengangkatan LI : 1,639 berbahaya, LI : 0,607
Skor 4 (postur kerja
I  Destination perlu  Destination
(postur kerja RWL : 16,165 aman tidak
RWL : 4,613 pemeriksaan
berbahaya, berbahaya)
LI : 2,168 dan LI : 0,619
perlu
perubahan)
pemeriksaan
dan
perubahan)
 Awal
Pengangkatan
Skor 3
Nilai skor 7
 Pengangkatan
 Origin pada ketiga  Origin
RWL : 7,258 posisi (postur Skor 2 RWL : 20,276
Skor 1 pada
kerja  Peletakan ketiga posisi
Pengangkatan LI : 1,378 LI : 0,493
berbahaya, Skor 4 (postur kerja
II  Destination  Destination aman tidak
RWL : 9,266 perlu (postur kerja RWL : 20,026
pemeriksaan berbahaya, berbahaya)
LI : 1,079 LI : 0,499
dan perlu
perubahan) pemeriksaan
dan
perubahan)

Dari data berikut baik menggunakan metode NIOSH, RULA ataupun OWAS
menunjukan bahwa pekerjaan yang dilakukan berbahaya pada sistem
muskuloskeletal sehingga di butuhkannya perbikan postur kerja dengan
menambahkan meja dengan tinggi 60 cm yang berpengaruh pada sikap punggung
agar tidak membungkuk dan sikap kaki yang tidak jongkok pada saat pengambilan
beban. Kemudian mengubah posisi operator terhadap posisi awal benda dan posisi
peletakannya sehingga menghasilkan sudut yang lebih kecil. Dan memperpendek
jarak origin dan destination.
 BAB V
ANALISA

5.1 Analisa Grafik Hasil Rekapitulasi Kuisioner Nordic Body Map

Grafik hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map diperoleh dari
rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map dari enam operator yaitu tiga operator
pria dan tiga operator wanita. Data kuisioner Nordic Body Map didapatkan
setelah operator melakukan pekerjaan, dan pengisian kuisioner dilakukan secara
subyektif oleh operator tersebut terhadap rasa sakit yang dirasakan pada 28 lokasi
tubuh setelah melakukan pekerjaan.
Tingkat keluhan pada kuisioner Nordic Body Map terdiri dari empat kategori
yaitu A (tidak sakit), B (agak sakit), C (sakit), dan D (sakit sekali). Karena setiap
operator memilih kategori tersebut secara subyektif, maka penilain keluhan di 28
lokasi tubuh diambil yang paling dominan dirasakan oleh operator.
Berdasarkan Gambar 4.7 grafik hasil rekapitulasi kuisioner Nordic Body Map
dapat terlihat keluhan yang dominan pada setiapbagian tubuh. Pada kategori A
(tidak sakit) berada pada lokasi tubuh leher bagian atas, leher bagian bawah,
punggung, bokong, pantat, siku kiri, paha kiri, betis kiri, pergelangan kaki kiri,
pergelangan kaki kanan, dan jari kaki kiri. Operator mengalami keluhan agak sakit
atau kategori B pada lokasi tubuh bahu kiri, bahu kanan, lengan atas kiri,
pinggang, lengan bawah kiri, lengan bawah kanan, pergelangan tangan kiri,
pergelangan tangan kanan, jari-jari tangan kanan, jari-jari tangan kiri, paha kanan,
dan jari kaki kanan. Operator merasa keluhan sakit atau kategori C pada lokasi
tubuh siku kanan, lutut kiri, dan betis kanan. Sedangkan pada keluhan sakit sekali
atau ktegori D hanya satu operator yang merasakannya yaitu pada lokasi tubuh
paha kiri, dan paha kanan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa operator mersakan
keluhan pada lokasi tubuh lengan serta paha, hal tersebut disebabkan oleh berat
beban yang mencapai 10kg untuk pria dan 5 kg untuk wanita diangkat oleh
operator dari lantai ke meja peletakan secara terus menerus sehingga terlalu
memaksakan lengan dan paha operator untuk bekerja.

5.2 Analisa Hasil RWL dengan Metode NIOSH

5.2.1 Analisa hasil identifikasi cidera kerja untuk kegiatan eksisting dari
mengangkat beban
Recommended Weight Limit (RWL) merupakan rekomendasi batas
beban yang dapat diangkat oleh manusia tanpa menimbulkan cidera
meskipun pekerjaan tersebut dilakukan secara repetitive dan dalam jangka
waktu yang cukup lama. Setelah menghitung nilai Recommended Weight
Limit (RWL), selanjutnya adalah melakukan perhitungan Lifting Index (LI).
Lifting Index (LI) mrupakan rasio hasil perbandingan antara berat beban
terhadap nilai Recommended Weight Limit (RWL).
Pengangkatan beban yang dilakukan pada PT. RSK&E terdiri dari dua
tahap. Untuk setiap tahap pangangkatan terdapat nilai origin dan nilai
destination. Origin adalah hubungan antara posisi awal operator dengan
benda yang ingin diangkut, sedangkan destination adalah hubungan antara
posisi awal operator dengan lokasi peletakan benda. Faktor-faktor yang
mempengaruhi nilai RWL yaitu Horizontal Location (H), Vertical Location
(V), Vertical Travel Distance (D), Lifting Frequency (F) dan, Asymetry (A).
Dimana semakin besar nilai faktor-faktor tersebut maka nilai RWL nya akan
semakin kecil, dan sebaliknya jika semakin kecil nilai faktor-faktor tersebut
maka nilai RWL nya akan semakin besar.
Berdasarkan hasil perhitungan RWL dan LI pada pengangkatan I
(beban I) maka diperoleh RWLorigin sebesar 6,101 kg dan LIorigin sebesar
1,69. Karena nilai LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko
kerja karena beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan
(berbahaya). Pada keadaan destination diperoleh nilai RWLdestination
sebesar 4,613 kg dan LIdestination 2,168. Karena nilai LIdestination ≥ 1, maka
pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena beban kerja yang
diterima melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya). Pada pengangkatan II
(beban II) diperoleh RWLorigin sebesar 7,258 kg dan LIorigin sebesar 1,378.
Karena nilai LIorigin ≥ 1, maka pada pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja
karena beban kerja yang diterima melebihi beban yang dianjurkan
(berbahaya). Pada keadaan destination diperoleh nilai RWLdestination sebesar
9,266 kg dan LIdestination 1,079. Karena nilai LIdestination ≥ 1, maka pada
pekarjaan ini pasti terjadi resiko kerja karena beban kerja yang diterima
melebihi beban yang dianjurkan (berbahaya).

5.2.2 Analisa usulan perbaikan sistem kerja dengan metode NIOSH

Analisa usulan perbaikan system kerja dengan metode NIOSH dengan
menggunakan perhitungan RWL dan LI. Perbaikan dapat dilakukan dengan
mengurangi nilai LI sehingga nilai LI mencapai <1. Nilai LI sangat
bergantung pada nilai RWL, semakin besar nilai RWL maka nilai LI
semakin kecil dan sebaliknya semakin kecil nilai RWL maka nilai LI
semakin besar. Sedangkan nilai RWL dipengaruhi oleh faktor-faktor
Horizontal Location (H), Vertical Location (V), Vertical Travel Distance
(D), Lifting Frequency (F) dan, Asymetry (A).
untuk memperbaiki sistem kerja yang ada maka nilai RWL harus
diperbesar, oleh sebab itu diperlukan penurunan nilai pada faktor-faktor
yang mempengaruhi RWL. Hal yang dapat dilakukan untuk untuk
mengurangi nilai faktor-faktor yang mempengaruhi RWL yaitu dengan cara
mengurangi nilai Horizontal Location (H) dengan cara mendekatkan jarak
benda maupun meja peletakan benda terhadap posisi operator, mengurangi
nilai Vertical Travel Distance (D) dengan cara memberikan alas tebal pada
lantai tepat di bawah benda, dan mengurangi nilai Asymetry (A) dengan cara
mengatur posisi operator terhadap posisi awal benda ke posisi peletakan
sehingga diperoleh sudut yang lebih kecil.

5.3 Analisa Postur Kerja dengan Metode RULA

 Analisa postur kerja dengan menggunakan metode RULA dilakukan dengan
menggunakan softwere CATIA. Dengan menggunakan softwere CATIA
dilakukan simulasi gerakan pengangkatan dengan cara membuat manikin operator
(human builder). Kemudian setelah itu dilakukan analisa postur kerja dengan
menggunakan metode RULA.
Pengamatan dilakukan terhadap dua operator yaitu operator pria dan operator
wanita. Pada setiap pengangkatan terdiri dari tiga posisi yaitu posisi awal
pengangkatan, posisi pengangkatan, dan posisi peletakan benda. Pada operator
pria skor RULA yang diperoleh pada ketiga posisi tersebut sebesar 7, Skor 7
menunjukkan bahwa kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan
diperlukan dengan segera (saat itu juga). Pada operator wanita skor RULA yang
diperoleh pada ketiga posisi tersebut sebesar 7, Skor 7 menunjukkan bahwa
kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan segera
(saat itu juga).

5.4 Analisa Postur Kerja dengan Metode OWAS

5.4.1 Analisa postur kerja eksisting dari kegiatan mengangkat beban
Analisa postur kerja dengan metode OWAS dilakukan dengan
menggunakan softwere ErgoFellow. Pengamatan dilakukan terhadap dua
operator yaitu operator pria dan operator wanita. Pada setiap pengangkatan
terdiri dari tiga posisi yaitu posisi awal pengangkatan, posisi pengangkatan,
dan posisi peletakan benda. Pada operator pria hasil yang diperoleh pada
posisi awal pengangkatan dan posisi pengangkatan sebesar 3 yang artinya
pekerjaan tersebut harus dilakukan perbaikan sesegera mungkin, hasil pada
posisi peletakan sebesar 4 yang artinya diperlukan tindakan yang benar
untuk memperbaiki sistem kerja dengan segera (saat itu juga). Pada operator
wanita hasil yang diperoleh pada posisi awal pengangkatan dan posisi
pengangkatan sebesar 3 yang artinya pekerjaan tersebut harus dilakukan
perbaikan sesegera mungkin, hasil pada posisi peletakan sebesar 4 yang
artinya diperlukan tindakan yang benar untuk memperbaiki sistem kerja
dengan segera (saat itu juga).

5.4.2 Analisa rekomendasi postur kerja yang ergonomis untuk kegiatan

mengangkat beban
Dari dua operator yang diamati didapatkan hasil perhitungan OWAS
dengan nilai yang sama disetiap posisi pengangkatan. Terdapat tiga posisi
pengangkatan yaitu posisi awal pengangkatan, posisi pengangkatan, dan
posisi peletakan. hasil perbaikan postur kerja yang ergonomis agar tidak
membahayakan sistem muskuloskeletal pada operator dengan memperbaiki
sikap pada punggung dan kaki operator dalam pengangkatan sedangkan
sikap tangan tetap atau tidak dilakukan perubahan. Dimana pada awal
pengangkatan dan peletakan sikap punggung memutar atau pada posisi (2)
dan sikap kaki berdiri dengan kedua lutut ditekuk atau pada posisi (4)
sedang pada posisi pengangkatan sikap punggung lurus atau pada posisi (3)
dengan kaki kedua lutut ditekuk atau pada posisi (4). Maka pada posisi
tersebut diperkukan alat bantu untuk menmpatkan benda pada ketinggian
tertentu agar posisi punggung tidak perlu membungkuk atau pada posisis (3)
dan posisi kaki pun lurus atau pada posisi (2). Sehingga nilai postur kerja
dengan metode OWAS menjadi 1 yang berarti postur kerja aman dan tidak
bebahaya pada sistem muskuloskeletal operator.

5.5 Analisa Keseluruhan Penilaian Sistem Kerja Kegiatan Mengankat

Analisa keseluruhan penilaian pengangkatan system kerja kegiatan
mengangkat dilakukan dengan tiga metode yaitu metode NIOSH, RULA,
dan OWAS. Pada metode NIOSH penilaian dilakukan dengan cara
menghitung nilai RWL dan LI. Pada metode RULA dilakukan dengan
menggunakan softwere CATIA yaitu dengan membuat simulasi posisi
operator kemudian dianalisis dengan menggunakan metode RULA terhadap
tiga posisi pengangkatan. Pada metode OWAS dilakukan menggunakan
softwere ErgoFellow terhadap tiga posisi pengangkatan.
 Hasil penilaian dengan metode NIOSH diperoleh nilai RWL rata-rata
sebesar 6,80095 kg dan LI sebesar 1,566. Hasil penilaian dengan metode
RULA diperoleh skor pada ketiga posisi yaitu 7. Hasil penilaian dengan
metode OWAS diperoleh nilai pada posisi awal pengangkatan dan
pengangkatan sebesar 3, sedanngkan pada posisi peletakan sebesar 4. Dari
data berikut baik menggunakan metode NIOSH, RULA ataupun OWAS
menunjukan bahwa pekerjaan yang dilakukan berbahaya pada sistem
muskuloskeletal sehingga di butuhkannya perbaikan postur kerja.
 BAB VI
KESIMPULAN DAN SARAN

6.1 Simpulan

Kesimpulan yang diperoleh dari pengamatan biomekanika dan postur kerja

operator material handling adalah sebagai berikut :
1. Nilai rata-rata RWL (Recomendeed Weight Limit) operator material handling
dengan menggunakan metode NIOSH sebesar 6,8095 kg. Nilai rata-rata LI
(Lifting Index) operator material handling adalah 1,566.
2. Analisa postur kerja dengan menggunakan metode OWAS dan RULA dapat
diklasifikasikan menjadi 4 kategori. Pada metode OWAS analisa dilakukan
dari 3 sikap yaitu sikap punggung, sikap lengan, dan sikap kaki dan cara
perbaikan dapat dilakukan dengan merubah ketiga sikap tersebut. Pada
metode RULA analisa digunakan secara computerize dengan menggunakan
software CATIA, dan cara perbaikan dapat dilakukan dengan
mensimulasikan gerakan perbaikan.
3. Keluhan-keluhan kerja yang terlihat pada Nordic Body Map dapat dilakukan
penempatan alat bantu (meja) pada posisi awal benda, sehingga jarak
mengangkut lebih sedikit.

6.2 Saran
Saran yang dapat diberikan oleh PT. RSK&E untuk pengamatan biomekanika
dan postur kerja operator material handling adalah sebagai berikut :
1. Dalam melakukan pekerjaan pengangkatan beban diperlukan peregangan otot
terlebih dahulu, agar operator terhindar dari cidera musculoskeletal.
2. Pengamatan dilakukan dengan menggunakan alat rekam (kamera) yang dapat
membaca gerakan tubuh manusia dengn baik. Dan perekaman dilakukan
ketika pekerjaan sedang berlangsung agar pengamtan sesuai dengan keadaan
nyata.