PENDAHULUAN
1.3 Tujuan
ii
8. Mengetahui apa saja resep lauk-pauk hidangan Negara Filipina.
9. Mengetahui apa saja resep sayur dan sayuran hidangan Negara Filipina.
1.4 Manfaat
3. Sebagai sumber bahan ajar mata kuliah Kuliner Asia materi kuliner khas
Negara Filipina.
iii
iv
BAB II
PEMBAHASAN
1
ditambahkan supaya makanan dapat bertahan lama. Makin lama disimpan,
maka rasa yang dihasilkan pun makin kaya. Jika dalam satu masakan tidak
terdapat cuka, pasti ada bahan pengganti yang berkarakteristik sama, seperti
jeruk nipis, asam jawa, atau mangga muda.
Makanan pokok masyarakat Filipina tidak jauh berbeda dengan masyarakat
Asia Tenggara lainnya yang mengonsumsi nasi. Jika ayam, ikan, dan daging
sapi merupakan sumber protein yang populer di Indonesia, daging babi
merupakan pilihan masyarakat Filipina.
Jika kuliner Eropa memiliki resep standar suatu masakan yang tertata rapi,
beda halnya di Filipina. Layaknya masakan Indonesia, masakan Filipina tidak
mempunyai resep standar. Tiap daerah memiliki resep masing-masing,
tergantung dari hasil bumi yang didapatkan di daerah tersebut. Berikut ini
klasifikasi wilayah kulinernya secara umum:
• Luzon
Daerah utara Filipina, tempat ibu kota Manila berada. Bisa dibilang daerah ini
adalah pusat kuliner Filipina. Segala jenis hidangan kerap menggunakan
daging babi hingga ikan. Di daerah Ilocos, masyarakat menyukai masakan
dengan campuran bumbu bagoong. Daerah Bulacan terkenal dengan chicaron,
snack kebanggaan Filipina, seperti kerupuk kulit sapi, namun ini terbuat dari
kulit babi. Di Manila, street food serba goreng merajalela.
• Visayas
Masyarakat di Filipina bagian tengah ini tidak pernah melewati hari tanpa
kehadiran sajian laut. Kinilaw atau salad ikan mentah wajib ada. Disiapkan
bersama cuka, air jeruk nipis, bawang putih, cabai, jahe, dan bawang daun. Di
daerah Dumaguete, Leyte, Cebu, dan Bohol, kinilaw disiapkan dengan
menambahkan santan. Visayas juga terkenal sebagai daerah yang
memproduksi ikan asin.
• Mindanao
Mayoritas penduduk di pulau yang terletak di bagian selatan Filipina ini
beragama muslim. Karenanya, babi tak menjadi pilihan di sini. Masakan
2
Mindanao hampir sama dengan masakan Indonesia dan Malaysia. Namanya
pun sama, rendang, sambal, dan satti (satai).
2. Panci
3. Kukusan
3
4. Oven
5. Grill
6. Teflon
4
2.2.2 Bahan-bahan Khas Negara Filipina
1. Daging Babi (Baboy)
5
Daging ayam didapatkandari ayamternak yaituunggas yang paling
banyakditernak di dunia.
Dagingayamselaludihidangkansebagai makanan dalamberbagaicara
. Sama halnya di Filipina, juga mengolahdagingayam di
berbagaimasakannya. Bukanhanyadagingbabinamun di Filipina
juga menggunakandagingayam di
berbagaimacammasakankhasnya. Seperti Chicken Adobo, Chicken
Inasal dan lain-lain.
Kemudian ada telur bebek, masakan khas Filipina yang terkenal yang
terbuat dari telur bebek ialah Balut. Memakan Balut kini sudah
dianggap sebagai tradisi dari kebudayaan di Filipina. Balut adalah
telur rebus yang berisi embrio bebek yang sudah diinkubasi selama
6
14-21 hari. Tidak hanya diolah menjadi balut, telur bebek juga ada
olahan lain, yaitu disebut dengan Kwek-Kwek, yaitu telurbebek
yang
direbuslaludigorengdenganlapisanadonanhinggamenjadisangatreny
ah.
4. DagingSapi
Bukanhanyamenggunakandagingbabi dan
ayamdalampengolahanmakanan, Filipina juga
lumrahmenggunakandagingsapidalamberbagaimasakannya.
Contohmasakan yang diolahdaridagingsapiadalah Beef Caldereta,
Kare Kare dan lain-lain.
7
Buko yang memiliki arti yaitukelapamuda. Di Negara Filipina
bukobanyaksekali di
gunakansebagaibahandalammembuatmakanankhas Filipina
mulaidarimakananutama, jajanansampaiminuman. Negara Filipina
merupakan Negara penghasilkelapaterbesarkedua di dunia
sehinggabanyakolahanmasakannyaterbuatdarikelapa.
1. Jahe (Luya)
Kebanyakanmakanan Filipina memakaibawangputihsesuaitradisimasak
ala China yang mempengaruhinya. Hasilnya, makanan yang
8
diolahmemiliki rasa lebihkuat. Selainbawangputih,
bawangmerahdipakaiuntukmenumis dan
diawetkansehinggamemberisensasi rasa pedas.
Bawangputihumumnyadipakai pada olahan sandwich dan sup.
Bawangputih dan
bawangmerahseringdipakaisecarabersamadalamsayuran dan
hidangandaging yang sama.
3. Annato
Cabaisebatasmembumbuihidangandaging,
biasanyadiolahkariataudibuatsaus. Duareseptradisional yang
menggunakancabai, adalahcabaipedasayamTinola dan sinigang babi
9
Karena dipengaruhioleh tradisimemasak ala China, Amerika
Serikat, Meksiko, Spanyolbahkan Indonesia dan Malaysia maka untuk
carapengolahan masakan Filipina juga sama. Masakan Filipina biasanya
diolah dengan cara direbus, ditumis, dikukus, digoreng, dipanggang dan
dibakar.
a. Merebus (Boiling)
Teknikmemasakmakanandalambahancairsebatasmenutupibahanpan
gandenganapidibawahtitikdidih 92°-96°C. Makanan yang
diolahberupamakananlunak.
c. MerebusdenganSedikitCairan (Braising)
Merebusdengancakupancairan yang
digunakansetengahdaribahanmakanan,
dalamsebuahpancitertutup dan apidikecilkan. Berfungsi agar
aroma makanankeluarlebihmenyatu dan lebihlunak.
d. Menyetup/Menggulai (Stewing)
Mengolahbahanmakandenganterlebihdahuluditumis, dan
dilajutkandirebusdengansedikitcairanbertujuan agar aroma
yang keluarbersatupadudenganmakanan.
e. Mengukus (Steaming)
10
Dry Heat Cooking (PengolahanMakananPanasKering)
c. Menumis (Sauteing)
d. Memanggang (Baking)
e. Membakar (Grilling)
Teknik mengolahbahanmakanan di
ataslempenganbesipanassecaralangsung. Suhu yang
digunakansekitar 92°C.
Biasanyadiberikansedikitminyakdalampengolahanjenisini.
11
1. Arroz Caldo
Bahan-Bahan
2 cup Beras
2 - 3 sendokmakanMinyakSayuratauMinyakJagung.
6 siungBawangPutih (cincang).
Safflower Keringatau Kasubha.
12
Garam dan Merica, sebagaipenambah rasa.
Langkah-Langkah Pembuatan:
4. Angkatpanci,
tuangmasakankemangkuksaji. SajikanpanasdenganKacangPolongB
elah Hijau Amerika goreng, bawangputih goreng,
daunbawangcincang, telur rebus, patis dan calamansi.
2.2.5.1 Kare-kare
13
Kare-kareadalahkuah / karikhas Filipina yang
dilengkapidenganbumbukacanggurih yang kental. Berasaldari kata Kare
yang berartikari , Kare-kare yang diterjemahkandadih dan kari . Hal
inidibuatdari basis variasidirebusbuntut ,dagingsapibabat , dagingbabi
hocks, betis kaki, kaki atau trotters babi, berbagaipotongandagingbabi ,
dagingsapi rebus, dan kadang-kadangjeroanatauoxtripe. Kare-kare juga
bisadibuatdenganmakananlaut( udang , cumi-cumi , dan kerang )
atausayuran (terkadanghanyasayuran, menjadi Kare-
karenggulayatauGuleng Kare-kare di kampangan). Sayuran,
termasukterong ,kubisCina , atausayuranhijaulainnya , daikon ,
kacanghijau , okra , dan kacang asparagus
ditambahkanbiasanyasamaataumelebihijumlahdaging.
Rebusaninidibumbuidengankacangtanahpanggangatauselaikacang ,bawan
gbombai , dan bawangputih . Itudiwarnaidengan annatto dan
bisadikentalkandengan nasi panggangatau nasi gilingbiasa.
Bahan - Bahan :
1 bundelpak choy
1 bundelkacangpanjang, dipotong
buahterong, diiris
1 cangkirkacangtanah
1/2 cangkirselaikacang
1 liter air
1 sdmbubukbiji annatto
1 sdmbawangputihcincang
1 buahbawangbombay, cincang
Garam secukupnya
14
Mericasecukupnya
Terasisecukupnya
15
inidiolahdengandimarinasicampuranbumbu, sauskecap, dan bahan-
bahantradisionallainnya. Racikan dan marinasiinimemberikancita rasa
khas yang sangatkental pada Chicken Adobo.
Selainmenggunakandagingayam, makanantradisionalkhas Filipina ini
juga biasadiolahdenganbahanutamababi.
Bahan – Bahan :
Bumbu Marinasi:
o ½ ekor ayam.
o 4 sdm madu.
Bumbu Tambahan:
½ cup cuka
1 cup air.
Secukupnya merica.
Secukupnya garam.
16
2. Dalam panci, masukkan ayam yang sudah dimarinasi,
bawang putih, bawang Bombay yang sudah di potong tiga
serta kentang dan wortel.
1. Tofu Pinakbet
Bahan-Bahan:
6 buah udang atau selera
3 buah okra.
Bumbu Halus:
4 suing bawang merah.
17
2 siung bawang putih.
1 butir kemiri.
Bahan Pelengkap:
1 sdm kecap manis.
3 cm jahe (digeprek).
Secukupnya garam.
Langkah-Langkah Pembuatan:
1. Goreng tahu sampai matang dan berkulit angkat dan
sisihkan.
1. Kwek-Kwek
18
Kulinerkhas Filipina berikutinicukupkhas dan
sangatmudahditemukanketikasedangjalan-jalankesana.
SajiankulinerKwek-kwekmerupakanmakanankhas Filipina yang
terbuatdaritelurpuyuhatautelurbebek yang
direbusterlebihdahulu.Jajananinimerupakanjajananpinggirjalan di
Filipina.JajananKwek-kwekinibiasanyadijual pada waktu sore hari.
BiasanyaKwek-kwekdijajakangerobak-gerobak kaki lima.
Bahan-Bahan :
- 1 lusintelurpuyuh
- Air, untukmerebus
AdonanPelapis :
- 200 ml air
Saus :
- 60 ml cukaberas
19
- 60 ml saustomat
Langkah-Langkah Pembuatan :
20
7. Panaskanminyakdalamwajan.
Tuangkanminyaksayurkedalamwajanlebardengansisi yang tinggi
dan dasar yang kerashinggaketinggiannyamencapai 2,5
sentimeter.
Panaskanminyakdenganapitinggihinggatemperaturnyamencapai
180 derajat Celsius.
MembuatSaus :
1. Campurkanbahan-bahansausdalampancikecil.
Campurkancukaberas, gula palem, saustomat, kecapmanis, dan
ladahitamdalampancikecil.
Adukhinggaseluruhbahantercampurdenganmerata.
2. Panaskansaus. Panaskancampuransausdenganapisedanghingga
gula larut. Aduklahsaussambilmemanaskannya.
3. Sajikansausdengantelur. Pindahkansauskedalammangkukkecil.
Sajikansausbersamatelurpuyuh rebus yang sudahdigoreng,
ataukwekkwek.
2. Buko Pie
21
Dalam bahasa Tagalog, Buko memiliki arti Kelapa. Buko Pie sendiri
adalah pie yang berbahan dasar kelapa. Makanan khas Filipina satu
ini paling populer di Cebu dan memiliki cita rasa manis yang
berpadu dengan renyahnya kulit pie.
Bahan-Bahan:
500 gr tepung gandum proten sedang.
200 gr mentega.
2 kuning telur.
2 sdm air.
20 ml minyak goreng.
Bahan Isi:
1 L air kelapa muda.
20 gr gula Melaka.
Langkah-Langkah Pembuatan:
1. Sediakan Loyang cetakan pie dengan diameter 20 cm kemudian
olesi dengan mentega.
2. Membuat kulit pie camburkan semua bahan kulit pie, lalu aduk
sampai semua bahan tercampur rata.
22
juga bagian atas untuk penutu. Sebaiknya ketebalan kulit pie ini
sekitar 0,5 cm saja.
7. Setelah itu tutup rapat pie dengan kulit pie yang sudah di bagi
tadi dengan rapat.
1. BukoPandan
23
Kulinerinimerupakan salah satu dessert populerkhas di
Filipina.Nama
bukopandansendirisebenarnyaberartipandankelapamuda, di mana
bukoartinyakelapamuda. Hidanganpenutup yang
identikdenganwarnahijauinibiasanyadisajikandalamkeadaandinginata
ubeku dan
dibuatdarikelapamudasertadaunpandan.Hidanganpenutupkhas
Negara Filipina initerbuatdaripotongankelapamuda segar dengan
susu manisataukrim dan berbagaibahanlainnya.
Bahan-Bahan :
- 8 onskrimserbaguna
- 6 tetes perisapandan
- 2 sendok es krimvanila(opsional)
Langkah-Langkah Pembuatan :
24
Biarkanteksturnyamengentaldenganmendinginkannya di lemari
es atau freezer selamabeberapa jam.
25
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
3.2 Saran
26
DAFTAR PUSTAKA
Asian Food Network. 2020. Sinigang naTiyan ng Bangus (Sup Asam Ala
FIlipinadenganPerut Ikan Bandeng).
(https://asianfoodnetwork.com/id/resep/hidangan/filipina/sinigang-na-
tiyan-ng-bangus-sup-asam-ala-fIlipina-dengan-perut-ikan-bandeng.html)
27