Kejenuhan dalam Belajar

Oleh
Abdul Rahmanto

Dosen Pembimbing
Devi Rusli S, Psi

PROGRAM SARJANA PENDIDIKAN TEKNIK ELEKTRO

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS NEGERI PADANG

2022

Kata Pengantar
1. Apa penyebab anda mengalami kejenuhan belajar?
 Karena kecemasan siswa terhadap dampak negatif yang timbul oleh keletihan itu sendiri
 Karena kecemasan siswa terhadap standar atau patokan keberhasilan bidang-bidang studi
tertentu yang dianggap terlalu tinggi terutama ketika siswa tersebut sedang merasa bosan
mempelajari bidang-bidang studi.
 Karena siswa berada di tengah-tengah situasi kompetitif yang ketat dan menuntut lebih
banyak kerja intelek yang berat.
 Kurangnya waktu istirahat bagi siswa tersebut sedangkan tuntutan bagi siswa dari guru
sangat besar
 Kurang pengetahuan dalam menyelesaikan tugas sehingga tidak selesai dan
mengakibatkan kejenuhan

2. Temukan cara cara yang dapat mengatasi kejenuhan anda dalam belajar?
 Belajar dengan cara atau metode yang bervariasi
Misal biasanya belajar dengan cara membaca buku terus sehingga menonton
kemudian merubah dengan mendengarkan penjelasan dari youtube
 Mengadakan perubahan fisik di ruangan belajar
Mengatur ulang letak tempat belajar yang bentuknya berbeda sehingga
menimbulkan sebuah daya tarik dan menghindarkan kejenuhan
 Menciptakan suasana baru di ruang belajar
Missal belajar yang biasanya sunyi kemudian bisa ditambhan dengan tambahan
suasana music saat belajar
 Melakukan aktivitas rekreasi dan hiburan.
Biasanya habis belajar saya akan main game seperti mobile legend untuk
menghindari kejenuhan dalam belajar tersebut ataupun jalan jalan keluar rumah.
 Hindari adanya ketegangan mental saat belajar.
Hindari rasa tertekan atas tugas yang diberikan guru/dosen karena tugas yang
diberikan dosen/guru tidak akan sudah dipikirkan saja tapi akan sudah jika dikerjakan
 Biasakan habis belajar duduk/nongkrong sam teman dan becanda canda untuk
menghilangkan rasa stress/jenuh saat belajar