Nama : Desi Andriani

Nim : 2018011015

Script Konseling individu.

Klien memiliki masalah mengenai kecenderungan stres yang dipicu oleh tugas yang

terlalu banyak dan permasalah dengan pacar yang membuat klien semakin banyak

pikiran sehingga terkadang kesulitan tidur dan tidak memiliki semangat hidup :D

Konselor : Halo selamat pagi  betul dengan mas dhani

yah? Klien : Iyaa mbak (muka datar)

Konselor : Baik, sebelum kita memulai sesi konseling kita pada pagi hari ini, ada

beberapa hal yang perlu saya pastikan dan beritahu kepada mas dhani untuk

keamanan dan kenyamanan konseling kita ya mas  jadi sebelumnya saya

sarankan kepada mas untuk mengubah tampilan speaker view di laptop

bapak menjadi gallery view.

Mmm maaf ini sebelumnya saya mau memastikan bahwa mas dhani sudah

berada di tempat yang nyaman ya mas?

Klien : Iyaa mbak (masih muka datar)

Konselor : apa disekitar mas dhani tersedia tissu dan juga air

minum? Klien : Iyaa mbak.

Konselor : baik kalau’ begitu, jadi menurut keterangan dari pesan yang mas dhani

kirimkan kemarin mas itu sering mengalami gangguan tidur atau lebih

tepatnya susah tidur yah? Kalau’ boleh tauk itu mulai sejak kapan mas

mengalami hal demikian? Bisa diceritakan?

Klien : hmm (muka sayu) jadi begini mbak saya itu sebagai mahasiswa tingkat akhir

memiliki banyak sekali tugas kuliah mbak apalagi kuliah online gini kan,
 kayak diharuskan buat stay dirumah aja jadinya itu juga bikin aku makin

ngerasa suntuk. Tapi sebelumnya itu masih bisa kuatasin, aku masih bisa

bawa enjoy kayak aku ngerjain tugas pas lagi mood aja, ga yang maksain diri

banget. Pokonya masih lumayan baik-baiklah walaupun yaa capek juga

kadang.,,

Konselor : mm seperti itu, berarti ada hal lain nih yang bikin mas dhani mengalami

kecemasan dan gangguan tidur,

Klien : iyaa mbak, sebenarnya gangguan tidur itu itu udah dari lama sih, tapi baru

beberapa waktu belakangan ini baru saya merasa sangat terganggu, kayak mau

ngapa-ngapain itu rasanya ga semangat gitu loh mbak.,, kadang lagi apa terus

tiba-tiba keingat sesuatu itu bikin saya ga tenang mbak.

Konselor : mm kalau’ boleh tauk, sesuatu yang kadang kalau’ keingat terus bikin ga

tenang itu apa mas?

Klien : Pacarku mbak (muka mulai sedih lagi) ga tauk diatuh tiba-tiba nginggalin aku,

padahal sekarang-sekarang ini aku lagi butuh banget support dari dia, eh dia

malah ninggalin aku begitu saja. Sebenarnya sebelum pacarku ninggalin aku,

akutuh kayak bisa ngelewatin apapun, kayak masalah apa aja itu ga ngaruh

buat aku selagi dia sama aku.

Konselor : mm kalau’ yang saya tangkap dari cerita mas dhani, sebenarnya semua

permasalahan ini itu akarnya dari karena pacarnya ya mas yah.

Klien : sepertinya begitu mbak

Konselor : oke, karena sudah ketemu titik masalahnya apa? Boleh ga sih mas dhani

ceritain sedikit tentang pacar mas dhani, mungkin kayak sikpanya atau apa

ajadeh yang bisa mas ceritakan tentang dia.

Klien : hhhmm (menghela nafas) bagaimana ya mbak, diatuh bagi aku wanita yang

paling bisa nerima aku apa adanya mbak. Dia selalu ngedukung apapun

pilihan aku. Bahkan kalaupun aku lupa ngabarin diatuh ga pernah marah-

marah. Dia sabar banget, tiap ada masalah dia ga pernah mau berdebat paling

yaah gitu dia diam dulu kayak berapa lama terus ngehubungin baru kita bicara

baik-baik, diskusi, nasehatin aku. Pokoknya begitu lah mbak

Konselor : kalau’ boleh tauk hubungan mas dhani sudah berapa lama?

Klien : Kami itu sudah pacarn 3 tahun, sudah komitmen, sudah banyak hal yang kami

lalui bareng, tapi tiba-tiba dia ninggalin aku dan ga ngasih penjelasan tiba-tiba

hilang begitu aja. Makanya sekarang ini aku ngerasa down banget.

Konselor : Iyaa mas, saya mengerti apa yang mas dhani rasakan. Tapi apa mas dhani

sudah mencoba buat ngehubungin dia? Cari tauk apa alasannya?

Klien : Sudah mbak, tapi dia itu ngeblok saya di semua sosial media, dia ngeblok

semua akses komunikasi.

Konselor : Sudah datangi rumahnya atau coba cari ke teman-temannya?

Klien : aku ga berani datang langsung kerumahnya, tapi kata teman-temannya juga

dia itu ga bisa dihubungin mbak.

Konselor : oo yaampun. Hmm tapi gini deh mas, apa mas dhani benar-benar

kehilangan orangnya atau hanya kehilangan perannya di hidup mas?

Klien : maksudnya bagaimana mbak?

Konselor : hmm jadi gini loh, terkadang yang bikin kita ngerasa kehilangan banget

itu sebenarnya bukan sosoknya tapi perannya di hidup kita apa

Klien : ahh ntahlah mbak, pokoknya saya merasa hidup saya tidak bermakna lagi

setelah dia ninggalin saya.

Konselor : Iyaa mas, saya paham maksud mas dhani. Tapi bukankah hidup harus

terus berjalan mas?

Klien : hmm (sambil menghela nafas) iyaasih mbak

Konselor : jadi kalau’ begitu mas dhani harus bisa bangkit, melawan kecemasan dan

gangguan-gangguan yang ada, saya yakin mas dhani ini orangnya kuat,

insyAllah bisa melewati keadaan ini.

Klien : iyaa mbak

Konselor : kalau mas dhani terus-terusan larut sama kesedihan itu bisa saja

berdampak sama tugas kuliah mas yang terbengkalai yang akhirnya bisa

menghambat mas menyelesaikan kuliah. Ingat mas, ada orang tua mas yang

harus mas banggakan, jangan sampai karena satu orang, mas malah merusak

kebahagiaan orang-orang yang begitu menyayangi mas dhani.

Klien : Iyaa mbak, terima kasih sudah mengingatkan saya

Konselor : iyaa mas dhani, tetap semangat ya. Ingat mas tidak sendiri didunia ini,

akan selalu ada orang2 yang bersedia menemani mas.

Klien : (mengangguk)

Konselor : saya punya tips ini buat

mas. Klien : apa itu mbak?

Konselor : tiap kali mas dhani keingat sama pacar mas terus tiba-tiba sedih. Itu mas

dhani ingat saja, bahwa apapun yang sudah ditakdirin allah buat kita akan

selalu menemukan jalannya buat kembali ke kita. Mas dhani harus percaya

sama Allah yang maha baik sang pengatur kehidupan kita.

Ingat ya mas sesekali teringat sama pacar ms dhani itu ga apa-apa, hal yang

wajar, jangan dilawan biarkan saja, agar mas dhani mulai terbiasa . Kalau’
 bisa paksain senyum tiap kali perasaan-perasaan mengganggu itu mulai

muncul.

Klien : Iyaa mbak, sekali lagi terima kasih banyak mbak, sudah mau mendengarkan

dan memberikan saya saran yang bermanfaat.

Konselor : iyaa mas, sama-sama, kalau’ begitu kita akhiri saja yah konseling kita hari

ini.

Klien : iyaa mbak, kalau ada waktu lagi aku baka menghubungi mbak.

Konselor : iyaa mas, Semoga lekas membaik yah