Kecemasan

Berbicara
Kelompok 2

Robi Hidayat
Muflickh Adi
Silfia Fatimah
Yutiur Agrina
Uswatun Hasanah
Putri
Kecemasan Berbicara

Kecemasan berbicara
mempunyai makna keterampilan
menyampaikan pesan melalui bahasa
lisan seseorang yang dipengaruhi rasa
cemas karena khawatir, takut, dan
gelisah. Biasanya gejala ini dialami
bila harus bekerja di bawah
pengawasan orang lain.
A.Perwujudan Kecemasan Berbicara
Perwujudan kecemasan berbicara dapat kita lihat pada
gejala yang dirasakan oleh mereka yang mengalaminya, antara
lain sebagai berikut :
1.Demam panggung
2.Lupa akan apa yang di bicarakan
3.Telapak tangan dan kaki dingin dan berkeringat
4.Nafas terengah-engah
5.Hampir seluruh otot tegang
6.Suhu terasa panas
7.Tangan dan kaki gemetar
8.Suara bergetar
9.Berbicara cepat tetapi tidak jelas
10.Tidak dapat mendengar dengan baik atau tidak
berkonsentrasi
B.Faktor Penyebab Kecemasan
Berbicara
1.Kurang mempersiapkan diri dan materi
2.yang akan di presentasikan.
3.Harapan yang terlalu tinggi.
4.Pengalaman buruk di masa lampau yang
5.menjadi ketakutan tersendiri.
6.Pembicara di hantui rasa takut.
7.Pembicara di hadapkan dengan situasi
baru.
C.Cara-cara Mengatasi Kecemasan
Berbicara
Berbicara di muka umum, entah itu
berkhotbah, mengajar, berpidato atau
memberi sambutan, sering mendatangkan
stress bagi orang mendapat mandat itu.
Sedapat mungkin kita biasanya berusaha
menghindar.
Rahasianya adalah jika Anda mengetahui
penyebab stress ini, dan jika Anda
menerapkan beberapa prinsip-prinsip ini,
maka Anda justru akan menikmati ketika
berbicara di depan umum.
lanjutan:
Prinsip #1 Kecemasan Berbicara di Muka Umum
BUKAN Berasal dari Dalam

Prinsip #2 Anda tidak Harus Cerdas dan

Sempurna

Prinsip #3 Anda hanya Butuh Dua atau Tiga Pokok

Utama

Prinsip #4 Anda Punya Tujuan yang Tepat

Prinsip #5 Kunci Sukses adalah Tidak Menganggap

Diri Anda Seorang Pembicara!
Lanjutan:
Prinsip #6 Kerendahan Hati dan Humor Sangat Menarik
Perhatian

Prinsip #7 Apa yang Terjadi Selama Anda

Berbicara, Bisa Anda Manfaatkan untuk Keuntungan
Anda!

Prinsip #8 Anda Tidak Bisa Mengatur Perilaku Khalayak

Anda

Prinsip #9 Hadirin Sesungguhnya Menginginkan Anda

Berhasil

Prinsip #10 Tuhan Akan Memampukan Anda

TERIMA KASIH
…