LANGKAH HYPNOSIS;

SUGGESTION

 Oleh; Sang Ketut Arta, SKM.M.Kes

(Acpt,CH,CHt,CTM, Tpht,PrHl)
SUGGESTION
 Merupakan inti dari proses hypnosis, yang
dilakukan dengan pemberian kata-kata SUGESTI,
sesuai dengan kebutuhan
 Terdapat 2 jenis suggestion;
1. Suggestion yang menghasilkan efek terapeutic
(hypnotherapy)
2. Suggestion yang tidak menghasilkan efek
terapeutic (stage hypnotism)
 SUGGESTION THERAPY;
 Suggestion Therapy merupakan salah satu metode
Hypnotherapy yang paling sederhana, dan hanya dapat
diterapkan pada kasus-kasus sederhana, antara lain; kasus-
kasus yang sangat jelas penyebabnya, serta sebagai teknik
untuk meningkatkan motivasi & empowerment (pemberdayaan),
 Aturan sugesti;
(1) POSITIVE ; gunakan kata yang bermakna positif, contoh;
mulai sekarang seterusnya anda lebih sehat, hindari kata “tidak”,
“jangan”
(2) PROGRESSIVE ; bertahap. Contoh; …lebih sehat,…..makin
sehat,….semakin sehat
(3) Present Tense; gunakan kata-kata yang memastikan saat
ini, hindari kata “akan”, “mungkin” “sebaiknya”