Makanan Hotel
sasaran
Sasaran yang akan ditujukan untuk modifikasi set menu ini yaitu
untuk kalangan dewasa. Masa dewasa dibagi menjadi dua tahap,
masa dewasa awal yaitu antara umur 20-40 tahun dan masa
dewasa lanjut yaitu antara umur 40-60 tahun. Status gizi pada
orang dewasa dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah
kebiasaanya dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari. Kebiasaan
makan tidak dipengaruhi oleh zat-zat gizi yang terkandung dalam
makanan. Namun banyak faktor yang mempengaruhi terbentuknya
kebiasaan makan, salah satunya adalah lingkungan. Orang dewasa
cenderung kurang memperhatikan asupan makanan. Umumnya
orang dewasa lebih suka mengkonsumsi makanan berlemak,
gurih dan manis.
Kebutuhan gizi
Angka Kecukupan Gizi yang dianjurkan untuk kelompok umur
dewasa menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia
Nomor 28 Tahun 2019 yaitu Energi sebesar 2100 kkal perhari dan
Protein 57 gram perhari. Kebutuhan konsumsi makanan pada
siang hari yaitu 35% dari kebutuhan total energi memperoleh
hasil sebesar 735 kkal. Kemudian dalam makanan siang terdapat
satu set menu diantaranya appetizzer, soup, main cours dan
dessert. Untuk kebutuhan appetizer sebesar 15%, soup 20%, main
course 40% dan dessert 25% dari kebutuhan total makan siang,
Jadi total kebutuhan energi untuk appetizer yaitu 110,25 kkal,
soup 147 kkal, main course 294 kkal dan dessert 183,8 kkal.
KERANGKA MENU
Tekstur Tingkat kematangan dari sayuran pas, tidak keras dan tidak
terlalu matang
• Dokumentasi Hasil Makanan (Gado – gado
Roll)
Nama produk : Soto Ayam
• Deskripsi Produk :
Soto ayam adalah makanan khas Indonesia yang berupa sejenis sup ayam
dengan kuah yang berwarna kekuningan. Warna kuning ini dikarenakan
oleh kunyit yang digunakan sebagai bumbu. Soto ayam adalah semacam
sup yang isisnya mie soun, sayuran ayam suwir dengan taburan bawang
goreng diatasnya.
• Modifikasi Resep
Modifikasi dari segi bahan yaitu mengurangi dan menambahkan. Bahan
resep yang ada pada menu soto ayam hotel amandari yaitu ayam, tauge,
daun bawang, bawang merah, mie, dan telur.
Lanjutan ….
Bahan yang dikurangi : telur ayam
dikurangi agar kandungan protein hewani
tidak terlalu tinggi.
Bahan yang ditambahkan : tahu untuk
menambah nilai gizi sumber protein
nabati. Wortel untuk menambah beta
caroten. Tomat untuk menambah
kandungan vitamin C. labu siam untuk
menambah serat. Mie diganti dengan mie
bayam untuk menambah sumber zat besi
dan antioksidan, tampak menarik karna
warna mie terlihat berbeda dari biasanya.
• Standar Resep • 10 gram labu siam
a. Tingkat kesulitan : sedang • 10 gram wortel
• 10 gram seledri
b. Nama masakan : soto ayam
• 10 gram jeruk nipis
c. Porsi yang dihasilkan : 1 porsi • 1 lbr daun salam
d. Bahan dan jumlah yang digunakan • 1 lbr daun jeruk
Bahan : • 5 gram kecap
• 25 gram ayam Bumbu halus :
• 25 gram mie bayam • 10 gram bawang merah
• 25 gram tahu • 10 gram bawah putih
• 10 gram daun bawang • 5 gram kunyit bubuk
• 10 gram tauge
• 2 butir kemiri
• 10 gram tomat
• 1 cm jahe
• 1 cm lengkuas
• Cara persiapan bahan :
Persiapan pembuatan soto ayam yaitu menimbang dan membersihkan semua
jenis bahan. Kemudian memotong sayuran seperti wortel dengan potongan
slice, labu siam dengan potongan lozenge, seledri dan daun bawang di iris.
• Cara memasak/lama memasak :
Teknik memasak soto ayam yaitu dengan cara merebus dan menumis.
Memasak soto ayam memerlukan waktu sekitar
• Rebus air sampai mendidih lalu masukkan ayam, daun salam, dan daun jeruk
• Rebus mie dan sayuran sekitar 5 menit. Angkat
• Tumis bumbu yang dihaluskan dan sereh sampai matang
• Masukkan bumbu yang sudah ditumis ke dalam panci berisi ayam, lalu masukkan juga
lengkuas, jahe, potongan daun bawang, kemudian aduk rata. Masak sampai air
mendidih
Lanjutan…..
• Masukkan sayuran dan tahu. Kemudian
siram dengan kuah soto. Tambahkan ayam
yang sudah disuwir, potongan tomat,
seledri dan bawang goreng bersama jeruk
nipis.
• Alat yang dibutuhkan :
• Timbangan
• Panci
• Talenan
• Pisau
• Mangkuk
• Sendok & garpu
• Petunjuk menyajikan
Total Rp 21.500
• Uji Cita Rasa (Organoleptik)
Organoleptic Keterangan
Coklat dari ikan tuna, dan merah muda dari sambal matah
Warna
bongkot
TOTAL Rp.19.000
• Uji Cita Rasa (Organoleptik)
Organoleptic Keterangan
Warna Ungu